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小🐑同学（进阶版）8月前
手臂会发力、还知道绷紧核心、但为什么身体的力量总发不出去？ 超详细羽毛球身体发力教学，一个视频让你学会如何正确运用身体力量击球！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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羽毛球汤老师6月前
三招教你发小球 #川崎飞天#川崎飞天球拍#羽毛球 新手不会发小球怎么办#羽毛球教学 #干货分享
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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李宇轩（羽毛球教学）9月前
【掉肘】发不上力怎么改！5个原因和解决方案 【完整版】和【服装】私我！#羽毛球教学#李宇轩教练#掉肘#杀球#发力
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迈博阳光-羽毛球馆1周前
五种必学的羽毛球发球方式#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #盘锦羽毛球培训
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笑辰哥带你飞5月前
羽毛球必会技能！你可以不发，但真的不能不会。#羽毛球 #羽毛球教学
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昊昱羽球2月前
发威胁性小球要给球加一点酱料 #羽毛球教学 #羽毛球新手教学 #羽毛球发球 #羽毛球发小球
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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刘辉羽毛球7月前
正手发高远 很多人后台说还是发不好，发不出冲天炮，这期盘点一下所有问题#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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林黛玉骑摩托🏸1周前
队友说：如果哪天没走出球馆，有人为的原因 #羽毛球发球教学 #羽毛球发接发#羽毛球#女双
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羽球球不会打球🏸3周前
听劝，老师我这样打对吗？#羽毛球 #听劝 #抽象
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素素羽毛球🏸️6天前
#就想说点大实话 #抖音创作者大会 #打羽毛球 打球不拿球你打什么球呀
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要运动2周前
羽毛球发球必看！ 不违规还发得准 #羽毛球 #羽毛球技巧 #要运动
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悠悠发饰1周前
打羽毛球不散发低丸子头教程来了#低丸子头 #发型教程 #高弹力头绳 #发圈头绳 #日常发型
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林九九🏸️3月前
羽毛球发球 双打如何发出高质量的小球呢？快来学吧~#羽毛球 #运动女孩 #双打 #羽毛球发球 #羽毛球双打
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两小只4天前
饭后运动#打羽毛球🏸
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张 芮5月前
年轻人不打羽毛球#羽毛球 #内容太过真实
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seeKyXplay5月前
告别发球失误！高政泽教练教你反手发球稳定又隐蔽的秘诀 作为一名羽毛球初学者，反手发球总是让我头疼。这次在训练营，高政泽教练（刘辉训练营）的系统教学彻底解决了我的问题。这7分钟的视频里，他把所有关键细节和混双的不同要求都讲透了，希望帮助更多和我一样的新手朋友！#刘辉羽毛球 #高政泽 #羽毛球发球 #羽毛球训练 #刘辉训练营
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容容5天前
#冰红茶为你而来 #过年 今天不发房子打 羽毛球日常 羽你同行热爱不停
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陪哥羽球4天前
偷发女生后场报警大反转男生也有偷发禁区#羽毛球双打高阶套路之混双补位 #创作者中心 #创作灵感
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新疆岭羽体育羽毛球🏸5天前
羽毛球发球规则讲解#发球教学 #发球规则 #羽毛球
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羽球小汤老师2月前
双打不会接发球？发完球不知道干啥？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球汤老师 直播片段分享#双打接发球技巧 #羽毛球混双
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大G羽毛球4周前
反手发小球太高怎么办？ 羽毛球双打反手发小球更贴网的秘诀！羽毛球业余初学必看！很多老鸟也不一定发的好#羽毛球发球
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林九九🏸️4月前
羽毛球发球 正手发小球的细节干货，快狠狠get住！#羽毛球 #运动女孩 #羽毛球发球 #羽球人
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黄广益羽球6天前
发球时如何用球头转向迷惑对手#羽毛球 #羽毛球教学
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琛得我心5天前
从球都不会发的小朋友现在能接两个球了😁#打羽毛球🏸
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辣椒油🏸️2月前
羽毛球新手必学潜规则 #羽毛球 #新手 #羽球人#胜利音爆pro #胜利音爆
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羊洋洋💫6天前
单打输了，球搭子让我发#羽毛球#猫猫摇 #小半
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腿腿羽毛球1周前
羽毛球包切，根本不用包！？ #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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吕严 严肃的严1月前
不知道发什么…先拿打羽毛球顶一顶…
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左手小南瓜🏸1周前
快把你那个爱蛐蛐的球搭子艾特过来 #羽毛球 #过度提醒 #段子#搞笑 #反转
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孙西辰5天前
考前最后一次高考模拟赛，欢迎大家前来交流🤝#羽毛球 #高考模拟赛 #单招 #上岸
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舟山艺蓝拉丁舞6天前
#羽毛球 只能发库存了……🏸
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冰冰不冰5月前
姐妹们 你们催的打羽毛球不散发教程来喽～#发型教程#简单好看发型#夏日清凉感发型#女生必看
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年豆1周前
春节物资发哪些？你想要哪样？锤子🔨，毛线🧶，羽毛球🏸。#春节不放假#工作日常 #过年物资 #单位福利
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羽毛球汤老师2月前
不会双打被搭档嫌弃？双打新手练什么？赶紧收藏练起来 #羽毛球#羽毛球新手#羽毛球双打 #薰风#薰风厚羿三代球拍
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羽奥ChenJ1周前
羽球萌娃顿悟瞬间之错误的发球动作 特别适合小白新手提高进步的视频哦#羽毛球 #基本功 #羽毛球发球教学 #发球易错问题 #上热门🔥 @抖音小助手
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马巫旼璋3周前
教學小課堂：發接發套路及反套路 常見問題❶發球不穩不是太高就是不過網。❷ 發球沒下一拍 想法。❸第三拍分工不明確。 ❓您還有什麼問題發在評論區我幫您解答👍 #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #运动训练
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黄广益羽球1月前
发球不要只发一个落点了,如何一个动作发各个点位 #羽毛球 #羽毛球教学
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💪🏻小阳哥🏸1月前
新手常犯的错误“苍蝇拍打球”，如何改成内旋发力 #羽毛球 #内旋发力 #羽毛球新手教学 #苍蝇拍 #💪🏻小阳哥🏸
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小叶老师🏸️(21号晚八点新年最后一场4天前
好久没打这么富裕的仗了 #小叶老师羽毛球 #薰风狂蟒 #羽毛球拍 #羽毛球 #球拍
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教练不严肃5天前
羽毛球常用发球 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球发球
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程一轮1周前
打羽毛球的郑老师6天集训第1天（2）吊球之送吊、劈吊、滑板。视频比较长，我已经尽量缩减了，我相信大家都是爱学习的宝宝🫡 #打羽毛球的郑老师 #羽毛球教学 #羽毛球吊球 #羽毛球劈吊 #羽毛球滑板
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Ivyzhu1周前
#羽毛球 #女双 #男双 #因为热爱所以坚持 #呼叫我的球搭子 每天挤出时间打球，可以不发朋友圈，但必须发抖音，不为炫耀只为遇到同频的人
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马巫旼璋4周前
教學小課堂：後四點進攻連貫+組織進攻意識 常見問題❶殺球沒效果❷進攻沒方向盲目亂殺❸進攻不連貫❹殺一顆摸一顆 ❓您還有什麼問題發在評論區我幫您解答👍 #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #运动训练
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羽毛球老李🏸1周前
双打发接发意识教学 超详细干货耐心看完#羽毛球 #羽毛球集训 #羽毛球教学 #羽毛球老李 #羽毛球双打
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羽毛球琪琪老师1周前
发球正确动作与细节 1. 单打发球总失误？标准动作一次教会你 2. 单打发球不会发？看完这篇再也不丢分 3. 新手必看：单打正确发球动作与细节 4. 单打发球想稳定？记住这几个要点 5. 1分钟学会单打标准发球，又稳又远 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球教学 #羽毛球发球 #羽毛球技巧 #羽毛球干货 @DOU+上热门
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小🐑同学（进阶版）1月前
超详细羽毛球集中发力教学 练了挥拍依然发不上力？学了鞭打依然发力很散？一个视频让你学会集中发力的奥秘#羽毛球 #羽毛球基础教学 #胜利音爆pro #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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拽拽姐姐1周前
#打羽毛球女生 #羽毛球拍 #vlog日常 拖延症患者，把之前的vlog终于剪好了，再不发又要尘封了。#羽毛球混双 昆山打羽毛球的私我，可以一起打球哟～
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爱跳杀的大仁哥5月前
发不了力只知道内旋？ 只知道练挥拍，挥到明年都没用！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球学球顺序
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修1月前
羽毛球邪修 一分钟解决 高远球打不远 发不上力 #羽毛球 #高远球 #内旋发力 #手指发力
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长翅膀的猫猫1周前
学羽毛球都得从学发球开始，哪怕失败很多次了，也不怕，多发几次总能发出去的。#生命在于运动一起锻炼吧
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忧郁小薯条.🍟1周前
运动时间到，马上出后续哟！#这手艺如今很少见了快失传了：
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小虎牙4天前
#年度总结 #羽毛球 #2026 #人生旅记 再不发要过期了
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徐导说🏸1月前
双打前三拍如何占尽先机？发完球不举拍导致老是漏球？干货双教程 业余球友双打比赛中常常出现发接发第三拍漏球，或者不举拍不跟进等问题，希望这个视频可以帮助到大家#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #南京羽毛球
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新瞳体育2周前
羽毛球左半区发接发解球思路 #羽毛球 #新瞳体育 #发接发 #羽毛球教程
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宁宁～好物分享1周前
羽毛球训练器 羽毛球拍挥拍训练器，鞭打发力棒练习反手力量腕力握拍动作矫正纠正#羽毛球训练器#好物推荐🔥
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修3周前
羽毛球杀球发不出力总是切球？羽毛球邪修一分钟解决 杀球发不出力？可能你的挥拍缺少了有效倒拍～ #川崎飞天昭煊羽毛球拍 #羽毛球拍推荐 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球挥拍
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大头收废品6天前
我本人大头大头，谨以赤诚之心，向我的羽球搭子保证： 1. 永远早到球馆，绝不迟到 2 绝不发高球，发球不失误 3 绝不起高球，尽量放网前 4 主动守好网前，绝不漏球 5 做到杀球不下网，高远打后场 6 主动承担记比分、捡球、换球等任务 7 主动给予情绪价值，不跟你大声说话，发脾气 8 互相珍惜互相爱护，喜乐有分享，共度日月长 你愿意做我的球搭子吗？ #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球拍 ：2026.2.12
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小叶老师🏸️(21号晚八点新年最后一场2月前
再发不好球我就弄你#小叶老师羽毛球 #羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #发球
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胖老王爱打球1月前
双打发球-2号位#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球双打 #深圳羽毛球
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