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木易婷婷1周前
我也记不清有多久没有好好睡过觉了，醒来总在凌晨一点。。你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔
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❤️㞮孞❤️1周前
凌晨四五点才睡睡一会儿又醒了，白天像没事人一样，其实脑子里全部都是那些崩溃的事，没有人觉得我病了，他们只是觉得我想多了，我熬过了那些煎熬，却熬不过那些所谓的自我折磨，我一次次的死在了自己的精神里
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爱礼健康1周前
第4天 场景选题：《凌晨3、4点醒了再也睡不着？教你1个办法，闭眼就能续睡》.#睡眠知识 #睡眠质量 #改善睡眠 #养生 #健康睡眠 #健康科普
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知足者加抖音拍摄爱好者4天前
昨晚9点睡的，现在醒来了，睡了5个多小时，一觉，继续睡吧，才是凌晨，哇塞🤩
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治愈的姜老头4月前
如果哪天先开被子发现我是凉的，请不要为我落泪#治愈系#治愈系插画#情感共鸣，人生感悟#内容过于真实
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网文院长1月前
当我准备听小说睡觉时#睡前故事 #当我准备听小说睡觉时 #小说
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别发狗头（收徒）1年前
没有比这感觉更好的事情了
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ℳ๓暗漓✾4天前
凌晨四五点才睡睡一会儿又醒了，白天像没事人一样，其实脑子里全部都是那些崩溃的事，没有人觉得我病了，他们只是觉得我想多了，我熬过了那些煎熬，却熬不过那些所谓的自我折磨，我一次次的死在了自己的精神里，又一次次的自我拯救#心累了可以去哪 #情感#抖音#深夜
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懒羊1周前
我一个人独自生活 #独居日记 #vlog日常 #独居生活
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欣欣情感3周前
凌晨三点就醒了，你懂那种睡了一会儿又突然醒了又睡不着，#情感文案
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啾啾说漫4周前
我救了陆时南的爱人，亲人。可最后，我是被他抛弃的情人！ #爱情 #短剧 #短剧推荐 #一口气看完系列 #豪门
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一宸妈妈7月前
二胎家庭一碗水能端平吗？ 凌晨三点多，大宝迷迷糊糊醒来发现自己又睡在小床上，没想到他竟然这么做……#萌娃搞笑日常 #二胎家庭老大的委屈 #二胎家庭
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小王啊！1周前
时差账单 我每晚十点准时入睡，雷打不动。 可每天醒来，手机和手表总显示比闹钟晚了三分钟。 我装了隐蔽摄像头对准床头。 回放显示：每到凌晨三点，我会准时坐起，下床，直勾勾盯着窗外看整整三分钟。 然后像什么都没发生一样回去继续睡。 昨晚我故意装睡，凌晨三点果然准时醒来。 身体不受控制地走向窗边——楼下路灯旁，站着另一个我。 他仰着头，对我露出了完全同步的微笑。
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小小民猫meme剧场7月前
当我凌晨醒来，发现睡衣都没了时#猫meme #搞笑 #情侣 #猫meme小剧场
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我有黄焖鸡1月前
也许…这就是我们选择结婚的意义吧#婚姻的意义 #失业 #加油年轻人
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臭宝宝1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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软乎乎1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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快乐小旋风2周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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脑病科专家马洪明1月前
半夜醒来必须继续睡？硬躺不如起床，这样做更快入睡！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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懒惰虫1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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树叶3天前
#对视8秒爱上我 凌晨3:00睡不着 老己再熬一会儿就可以吃早饭了
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元气小黄蜂1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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躺平的豌豆黄（光棍）2周前
一觉醒来我还以为要天亮了，原来才四点，才睡了四个小时。#老光棍 #半夜醒来
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轩.1周前
#翻唱 每当我
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星河1周前
##凌晨2点醒来的不是你错，是大脑在开“夜班会议”。你以为是失眠，其实是脑细胞在加班写年终总结，还自带焦虑PPT和咖啡因续命。别自责了，它比你还卷！#科普冷知识#熬夜真相#大脑日常 #科普冷知识 #回看历史，展望未来
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八一哥说医械4天前
清晨半小时的自省 今天早上，我明明可以多睡半小时，却特意提前起床，只想去麦当劳安安静静坐一会儿，给自己一段独处的时间，理清思绪、沉淀心情。 可当老婆问我为什么起这么早时，我才猛然醒悟——因为我早起，她也没法安心多休息。她平时一直很忙，睡得晚、起得早，天天操心送孩子，原本能多躺半小时放松一下，却因为我的这份“小清闲”，被悄悄打乱了。 那一刻突然有点愧疚。我只顾着满足自己的宁静，却忘了体谅她日复一日的辛苦，原来这份独处，藏着一点小小的自私。生活里的温柔，往往就是多替身边人多想一点点。 #生活自省 #夫妻相处 #平凡日子里的愧疚
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第二桶泡面3天前
每天凌晨三四点睡 十一点从梦里醒来玩一个小时手机才肯舍得下床洗漱看着空荡荡的房子自己做点垃圾食品就躺会床上玩绝区零学习学不好游戏玩不好每天只能看着两个美女陪我钓鱼一堆美女和我打架我还是去空洞变以骸吧#绝区零 #忧郁
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心太软ꦻꦼ 㞮孞 🍂࿐1月前
凌晨四五点才睡睡一会儿又醒了，白天像没事人一样，其实脑子里全部都是那些崩溃的事，没有人觉得我病了，他们只是觉得我想多了，我熬过了那些煎熬，却熬不过那些所谓的自我折磨，我一次次的死在了自己的精神里，又一
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熊猫暴躁小玩家2周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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沏吧2周前
如果...算了没有如果#音乐#每当我#忧郁
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领悟人生3月前
凌晨三点的清醒 凌晨三点的清醒|你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗?希望你永远体会#每天笑一笑烦恼全忘掉 #实力与幽默并存 #搞笑视频素材 #每天一笑看一遍 #谢谢亲们的点赞和评论 @抖音娱乐 @抖音小助手
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🍒🍒🍒4月前
凌晨四五点才睡睡一会儿又醒了，白天像没事人一样，其实脑子里全部都是那些崩溃的事，没有人觉得我病了，他们只是觉得我想多了，我熬过了那些煎熬，却熬不过那些所谓的自我折磨，我一次次的死在了自己的精神里，
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一只大苹果2月前
我中午睡傍晚起还以为睡了一下午，结果是一天一夜#睡觉 #作息 #熬夜
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广西 狼95月前
凌晨四五点才睡睡一会儿又醒了，白天像没事人一样，其实脑子里全部都是那些崩溃的事，没有人觉得我病了，他们只是觉得我想多了，我熬过了那些煎熬，却熬不过那些所谓的自我折磨，我一次次的死在了自己的精神里，
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云南煜真（子龙星团）1月前
#国学传统文化
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棉花妈妈1周前
#凌晨一点多才到酒店，只眯了两三个小时，便匆匆起床返程常州。登机后困意翻涌，迷迷糊糊睡了一觉，醒来就翻开了这次出差计划读完的《重要的事情只有一件》。书虽未看完，读来却格外津津有味，全程沉浸其中，就连机餐送来，都想婉拒这份打扰，只想静心品读。#新中式羊绒打底衫#女式羊绒打底衫 回顾此次行程，最感恩多年深耕珠宝的景霞姐一路相伴，不仅陪着我淘到了鸡油黄蜜蜡、高性价比珍珠等好货，还带我结识了她做珠宝的厂家朋友，一番交流下来，更是打开了全新的认知边界。愈发觉得，当下社会，提升认知从不是选择题，而是必修课。 也由衷感谢景霞姐夫妇的悉心照料，更感恩彬哥、小美和章总的热情招待，这份温暖与收获，都记在心里。
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@斐妈2月前
失眠了，突然发现有的时候好好睡一觉，竟然变成了一种奢侈#失眠 #好好睡一觉
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普洱强哥唱山歌3天前
句句在理 等我醒来已经是凌晨2点
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爱卡西亚暴雨4周前
不断审视自己 抑郁并自愈#人生感悟 #vlog #原创视频 #vlog日常 #流量扶持
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稳健大药房《正康源理疗馆》5月前
凌晨四五点才睡睡一会儿又醒了，白天像没事人一样，其实脑子里全部都是那些崩溃的事，没有人觉得我病了，他们只是觉得我想多了，我熬过了那些煎熬，却熬不过那些所谓的自我折磨，我一次次的死在了自己的精神里。
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反方向的蛙1年前
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贝贝的成长记录号🐚2天前
后来啊 妈妈扎起头发 摘掉首饰 穿着舒适方便的衣服照顾你起夜喂奶 换尿不湿 从开始的手忙脚乱 到现在的得心应手 再到睡梦中听到你哼哼唧唧的声音 强撑着睡意醒来 见过凌晨两三点的月亮 也见过早上五六点的太阳 蓬乱的头发 软软的小肚腩 还没满血复活的身体 零零碎碎的睡眠再也拼凑不出完整的梦 但是看着小小可爱的你又觉得一切都是值得的 妈妈不是超人 也不会魔法 但是妈妈会永远爱你#宝宝发型 #越养就越上头的人类幼崽
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小落落1月前
《四次元列车》第一百一十八篇:慢火炖爱情 我们来到一家商场的一楼，这里有个大屏幕，每天都会播放电影，我们正好可以休息一会儿。看着眼前的场景，我突然感到一阵熟悉，因为我曾经也在一个大屏幕前等待，等待的并非下一个环节的开启，而是每一个角色登场的顺序。#情感 #治愈 #原创故事 #睡前故事 #等待
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胡子哥和红红姐3天前
难得又一个阳光明媚的好天气，昨晚兄弟些在楼下玩到凌晨三四点，红红也是三四点才睡，可一大早我醒来，却没看到红红，我赶紧穿上衣服出来找，生怕红红跑丢了，结果发现她一人抱着乐乐看着远处的山峦发呆，也不知这样发呆了多久……#贵州 #安徽#女婿回丈母娘家 #远嫁照顾婆婆和大姑姐 #生活
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社长2周前
社长热点快刷
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陪黎还个愿3天前
刚熬了一个通宵的我刷到了这个视频#娱乐 #全球冷知识 #热门
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娱乐有饭4周前
原来古人睡眠是分两段的 #凌晨 #熬夜 #万万没想到 #失眠
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认知刺客1周前
从睡眠惯性到时间自由，一套可复制的早起系统 凌晨5点的秘密，早起者的认知优势 #涨知识 #习惯 #时间管理 #财富思维 #大脑
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Kk日记4周前
一个独居男人的生活#vlog #独居日记
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美琪爱养生1月前
半夜醒来睡不着？可能是晚餐的问题 昨晚半夜醒来之后，一直睡不回去。 原本以为是偶然，结果一复盘才发现，是自己晚上吃得太杂了。 请教了营养师之后才明白： 有些东西，真的不适合晚上吃。 身体其实一直在给我们信号， 只是以前没读懂。 也把这个小经历分享出来， 希望你能少踩一个坑 #睡眠不好 #身体的信号 #健康生活 #脾胃调理 #真实经历分享
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