Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
男的为什么被说肾虚会破防
三齿穴的位置和功效
袁彦斌医生擅长什么
姜胆咳咪片功效
大山行西洋参是哪里的品牌
艾草泡脚水变绿了是怎么回事
三姐小儿推拿一次有效果吗
马蜂窝烧成灰作用
复方感冒灵结块了还可以喝吗
逆命七针修炼方法
蔡树欣教传统养生功
7月前
易筋经完整版跟练 国家体育总局推广版“易筋经”12分钟完整版跟练,口令词➕动作带练。#易筋经 #易筋经十二式 #养生 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 12:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
易筋经研习社
1月前
易筋经十二式心法口诀完整版分享给大家,赶紧练起来吧! #易筋经 #健身气功
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7161
黄丽萍中式养生
7月前
易筋经(完整版)带口令词
00:00 / 12:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6658
蔡树欣教传统养生功
11月前
🔥易筋经|6分钟完整版跟练,详细口令➕字幕 #易筋经 #健康养生 #居家锻炼 #全民健身 #一起来锻炼
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
太极·鵬
4月前
易筋经零基础教学,全套口令跟练。#易筋经 #易筋经十二式 #易筋经动作教学 #易筋经健身气功 #道门功法
00:00 / 27:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4297
二八大杠
1年前
#易筋经十二式
00:00 / 13:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
329
延澜·古易筋经
1月前
易筋经十二式,完整版跟练,一起来锻炼。##易筋经#居家锻炼#全民健身#古法锻炼#健康养生
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4521
见笑师父
1周前
见笑易筋经十二式.#易筋经 #古法养生 #少林易筋经 #古法锻炼
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1552
易筋经延澜老师
2月前
易筋经整部完整版,易筋经十二式完整版演绎,赶快练起来! #易筋经 #易筋经十二式 #易筋经动作教学 #易筋经健身气功 #健康养生
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
易筋经延澜老师
2月前
易筋经十二式完整版,口令跟练!赶快练起来吧! #易筋经 #易筋经十二式 #易筋经动作教学 #易筋经健身气功 #健康养生
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1567
易筋经延澜老师
1月前
易筋经十二式完整版!一起练起来吧!!! #易筋经 #易筋经十二式 #易筋经健身气功 #热点 #健康养生
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
延澜·古易筋经
1月前
易筋经十二式,完整版跟练,一起来锻炼。#易筋经#居家锻炼#全民健身#古法锻炼#健康养生
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6360
延澜·古易筋经
1月前
易筋经完整版带口诀 易筋经十二式,完整版口诀跟练。#易筋经#居家锻炼#古法锻炼#青年创作者成长计划 #抖音精选
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1135
可青健康运动
4月前
#易筋经十二式 见笑师父详细讲解,全程跟练版。爱练易筋经的朋友有福啦。
00:00 / 25:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1399
气血陈教头
3月前
易筋经十二势_呼吸跟练版 此版结合呼吸提示,有助于更好找到抻筋感。 #易筋经 #养生 #健康 #跟练 #呼吸
00:00 / 18:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
523
龙虎山周淮安
1月前
易经筋十二势全套教学讲解#易经筋 #导引术 #传统养生功法 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 18:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
101
易筋经赵师傅
1年前
少林达摩易筋经十二式完整版分享给大家 如此精彩的易筋经,真想三连支持下!#易筋经 #少林达摩易筋经 #弘扬传统文化
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
延澜·古易筋经
2月前
易筋经十二式,心法口诀完整版跟练,一起来锻炼。#易筋经 #居家锻炼 #全民健身 #古法锻炼 #健康养生
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2738
易筋经延澜老师
2月前
易筋经十二式完整版心法口诀。零基础跟练! #易筋经 #易筋经十二式 #易筋经健身气功 #易筋经十二式教学 #健康养生
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2642
易筋经赵师傅
6月前
易筋经十二式口令版跟练 师兄弟三人共同演练易筋经,立秋后很适合练,快来一起跟着练练,拥有一个好身体#易筋经 #一起来锻炼 #完整版教学 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1665
延澜·古易筋经
1月前
易筋经十二式,新心法口诀完整版跟练,一起来锻炼。#易筋经#居家锻炼#古法锻炼#青年创作者成长计划 #抖音精选
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4879
易筋经赵师傅
8月前
少林达摩易筋经十二式完整版分享给大家 如此精彩的易筋经,真想三连支持下!
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1209
大都会·简潮健身号
1年前
健身气功易筋经完整版演练#健身气功 #易筋经#易筋经十二式 #强身健体
00:00 / 12:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1373
易筋经延澜老师
1月前
易筋经十二式完整版心法口诀!全民健身练起来!!! #易筋经 #易筋经十二式 #易筋经动作教学 #易筋经健身气功 #健康养生
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
230
见笑师父
3周前
《易筋经》十二式心法口诀.#易筋经 #易筋经十二式 #达摩祖师
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3316
易筋经延澜老师
2月前
易筋经十二式整部演练大放送,尽情观看!!! #易筋经 #易筋经十二式 #易筋经动作教学 #易筋经健身气功 #健康养生
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2623
国学中医爱好者
5月前
《易筋经》倪师教学视频~ 文式易筋经十二势,大家快来一起练吧…#涨知识 #正能量 #中医 #健康 #中医养生
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6659
功夫延真
1月前
易筋经完整12势跟练 纯享版,一起跟着练吧。#少林易筋经 #达摩易筋经 #养生 #功夫延真 #抖音合集升级计划
00:00 / 14:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1578
康复能手
4天前
上班族久坐不动如何解?答案是少林《易经筋》,当年禅宗达摩祖师面壁九年,练得就是这个功。拉筋活络,增强气血。少林延报师父传授,小伙伴们上班间隙连起来,愿大家都有一个好身体!#少林功夫#拉筋#办公室运动#上班族
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
易筋经青师傅
1周前
易筋经 易筋经十二式完整跟练版#易筋经跟练版 #文化 #热点 #小米
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
延澜·古易筋经
1月前
易筋经十二式,完整版跟练。#易筋经#居家锻炼#古法锻炼#青年创作者成长计划 #抖音精选
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
496
易筋经延澜老师
1月前
易筋经十二式整部演练,心法口诀版!分享给大家! #易筋经十二式 #易筋经 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #健康养生
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
延澜古法锻炼
1月前
易筋经十二势,正反面跟练版,一起练起来吧 #易筋经 #古法锻炼 #强身健体 #健身气功 #居家锻炼
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
212
蔡树欣教传统养生功
7月前
国家体育总局推广版“易筋经”12分钟完整版跟练。 易筋经12分钟完整版跟练#健康养生 #易筋经 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼
00:00 / 12:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3939
易筋经赵师傅
8月前
少林达摩易筋经十二式现场教学 坚持练习易筋经,体质超越九成人,快来锻炼吧#易筋经 #完整版教学 #古法锻炼
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
209
古法孙师傅
1年前
古法易筋经十二式完整版 #易筋经 #中华文化 #天行健君子以自强不息 #养生
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3962
延澜·古易筋经
1月前
易筋经十二式,导引图完整版跟练。#易筋经#居家锻炼#古法锻炼#青年创作者成长计划 #抖音精选
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
412
七修养生堂
8月前
十二式易筋经全套动作镜像跟练完整版,视频有标左右哦 #八段锦 #一起来锻炼 #易筋经 #居家锻炼
00:00 / 12:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
812
李师傅运动锻炼
3月前
易筋经十二式完整版教学,古法锻炼,重在呼吸,内外兼修,增强体质#易筋经 #完整版教学 #古法锻炼
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
罗浮逸康
4天前
#易筋经#金刚功#健康守护计划 ,古版易筋经十二式完整版,不添加任何特效,纯练功分享。
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
蔡树欣教传统养生功
3天前
🔥易筋经|完整版跟练,详细动作口令讲解 完整跟练12分钟版,详细口令动作讲解➕字幕。 给大家配上口令动作教学,可以更清楚看懂动作,跟练完整套易筋经。 易筋经由12势功法动作组成,可以连贯完成一套功法,也可以作为12势的单独桩功练习 易筋经可以充分且全方位锻炼到,我们的肌肉、肌腱、筋膜以及骨关节,达到 ,充盈气血,调理脏腑的全身锻炼效果。 1️⃣韦驮献杵第一势 2️⃣韦驮献杵第二势 3️⃣韦驮献杵第三势 4️⃣摘星换斗势 5️⃣三盘落地势 6️⃣出爪亮翅势 7️⃣倒拽九牛尾势 8️⃣九鬼拔马刀势 9️⃣青龙探爪势 🔟卧虎扑食势 1️⃣1️⃣打躬势 1️⃣2️⃣掉尾势 #易筋经 #健康养生 #古法健身 #居家锻炼 #健身气功
00:00 / 13:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
789
易筋经研习社
1月前
听说同样的视频再发一遍会火,易筋经十二式口诀分享给大家~~~ 另外上个视频导出时最后一式出问题了,这里我已经修改过了,感谢大家的支持,希望我们都越来越好#易筋经 #热门 #播放量过千万
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
366
延澜·古易筋经
1月前
易筋经十二式,呼吸版完整跟练,点赞收藏一起来锻炼。#易筋经#居家锻炼#全民健身#古法锻炼#健康养生
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1072
易筋经赵师傅
6月前
易筋经十二式完整版教学 古法锻炼,重在呼吸,内外兼修,增强体质#易筋经 #完整版教学 #古法锻炼
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5068
阿圆Healthy
1年前
倪师太牛了🔥文式易筋经值得练习! 宝宝们要的跟练版来啦!12势,每一势49次!⚠️建议清晨练习,面对正东方,自然呼吸,舌顶上颚,瞪目为佳,两脚与膝盖平行,脚趾抓地,下半身坚若磐石。练习时可以不按顺序。 #养生操 #易筋经 #马登德训鞋 #潮太极#减肥
00:00 / 22:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1401
李师傅运动锻炼
3月前
易筋经十二式完整版#锻炼 #传承
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
延澜·古易筋经
1月前
易筋经十二式,完整版跟练,一起来锻炼。#易筋经#居家锻炼#全民健身#古法锻炼#健康养生
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2973
易筋经赵师傅
4天前
少林易筋经十二式完整版 体弱就多练练易筋经,真的管用,身体越来越强了!#易筋经#坚持锻炼提高免疫力#完整版教学
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
321
玉石情感故事
5天前
易筋经十二势摘要#强身健体
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
易筋经延澜老师
2月前
易筋经十二式完整版跟练!!! #易筋经 #易筋经十二式 #易筋经动作教学 #易筋经健身气功 #健康养生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1702
心一了凡行者
11月前
古本易筋经十二势导引法 是中国传统养生功法的重要组成部分,源于古代导引术与武术的结合,旨在通过特定的动作、呼吸和意念配合,达到强健筋骨、调和气血、疏通经络的效果。#强身健体增强免疫力 #易筋经十二式 #中国传统文化 #养生 #武术
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
延澜古法锻炼
2月前
易筋经十二势完整版,享受视觉盛宴,感谢大家的支持!!! #易筋经 #中华文化 #居家锻炼 #健身气功 #强身健体
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3560
易筋经延澜老师
2周前
易筋经十二势完整纯享版,来跟我一起练易筋经吧! #易筋经 #易筋经十二式 #健康养生 #抖音精选 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
易筋经延澜老师
2月前
易筋经十二式完整版,视觉盛宴演练!感谢家人们支持! #易筋经 #易筋经十二式 #健康养生 #易筋经健身气功 #健康养生
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4892
易入星河
7月前
易筋经十二势导引气功《完整版》 奉上我练习三年的易筋经,不成敬意,请笑纳!视频为三倍加速后效果。 #一起来锻炼 #易筋经 #导引养生功十二法 #每天坚持锻炼 #强身健体
00:00 / 26:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
易筋经延澜老师
2周前
易筋经十二式完整版教学,来跟我一起练易筋经!!! #易筋经 #易筋经十二式 #抖音精选 #青年创作者成长计划 #健康养生
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
延澜古法锻炼
1月前
易筋经十二势完整版演绎,一起跟练起来吧,感谢师兄的支持!! #易筋经 #易筋经十二式 #强身健体 #健身气功 #居家锻炼
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3003
远之
8月前
易筋经十二式#易筋经动作教学 #易筋经健身气功 #易筋经 #八段锦
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
138
功夫延真
1月前
易筋经12势完整侧面 #易筋经 #易筋经十二式 #健身气功 #健康养生 #养生操
00:00 / 13:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
延菁师傅
3月前
女式古易筋经12式#女式古易筋经 #易筋经 #古法锻炼
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8462
简介:
您在查找“
易筋经十二势
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-14 06:14
最新推荐:
兔子会给谁舔毛
在家难看关我出门什么事
长征十号箭体溅落原因
过年回家发现弟弟变成帅哥了
nasa怎么查生日星空元宝
逆水寒心上的羽绒服我的项链哪里去了
霸王go姬皮肤获取方式
不敢带你回江川歌词
otto的中文翻译是什么
金发成人礼适合穿什么颜色的衣服
相关推荐:
兽神金球是什么
仰望歌曲杨丞琳纯音乐
怎么不能帅哥
亨利vs查尔斯结局怎么解锁
拍到谁嬷谁小马宝莉
尿液小麦色正常吗
如果可以我想每天陪你宝宝
宝宝10天眼睛还是小
本与东风旧相识什么意思
当每个朋友给你唱一句歌词如果爱忘了
热门推荐:
每天吃降压药可以预防吗
宝宝拉臭臭反应
吃海鲜会导致早产吗
#我的牙齿终于变好看了
怎么挑战生物钟
打点滴没有挂的地方怎么办
言之有物氨甲环酸喷雾
油的肥的食物有哪些
脑昏挂什么科
午睡提前醒是怎么回事