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户外宝马哥10月前
户外急救包都有的止血带，你真的会用吗？#户外技能 #户外科普 #急救包 #止血带
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佟佟姐3年前
如何安慰受伤的人#自我成长 #智慧人生 #心理学
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马拉松冯老师9月前
跑步受伤正确的处理方法：第一时间停下来，抹药+练习恢复体力动作，这样伤很快就好了，好了后只需要慢跑几堂课，肌肉力量不会下降，这样既不会掉耐力，还会让受伤部位变更强。如果一味带伤跑，最后不得不停跑，单纯性静养好了再跑，跑了又疼，反反复复伤病愈演愈严重，半年一年都好不了
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肩肘关节孙辉7月前
跌打损伤怎么办？ 科学应对，别瞎处理！专业建议30秒秒懂💪 #健康知识 #跌打损伤处理
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紫色科普6月前
#科普知识 #科普 #3d动画演示 #科普冷知识@抖音小助手
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七项全能张老师1周前
运动损伤不要怕！水中康复高效且实惠 #干货分享 #水中康复训练 #运动损伤康复
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骨科谢谢谢医生9月前
#医学影像 #肩袖损伤 #冈上肌 该视频适用于肩袖部分损伤的保守治疗以及肩袖修补术后、肱骨近端骨折术后的功能锻炼
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Charles刘佳10月前
脚踝受伤后的康复训练 #运动康复 #健身干货 #科学运动 #脚踝扭伤 #明星教练
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晋康护师说2周前
“总之，雪天路滑，小心为上。万一扭伤，记住‘休息、冰敷、加压、抬高’这八字诀。
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花式足球克里斯6月前
希望大家都有，但都用不上！ #北健 #北健运动舒缓喷雾
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刘刘溜了2周前
分享一下我处理伤口的方法 最近视频里好多人关心我的腿 “是不是磕的？”“心疼你”.… 而且有一天热身的时候被一个长辈盯着瞅了 因为我的腿上全是伤我自己是觉得还好啦 因为我选择穿漂亮的小裙子和短裤 就难免会蹭到磕到 大家会开玩笑说这是“勋章”嘛 我是觉得留下疤痕了我也没那么所谓 但是如果能不留下疤痕当然更好 最近开始尝试用湿性愈合护理伤口 把具体方法推荐给大家 #攀岩 #肌肉女 #反差 #甜妹 #芋盒
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五一十一乐1月前
如何安慰受伤的朋友？别再只会说“多喝热水” #微课 #朋友 #跨年一起投dou+ #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划
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足踝修复于涛1周前
未及时手术，拖到后面只能做更大的手术了 本期视频比较长，希望我的科普视频能帮助到更多崴脚受伤的朋友 #上海瑞金医院于涛 #崴脚 #扭伤 #保守治疗 #手术
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云南威盾应急救援1月前
如何处理大动脉出血！ #大动脉出血 #应急救援 #受伤
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云南威盾应急救援4周前
意外断肢如何处理？ #受伤 #包扎伤口
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新疆1074交通文艺广播1年前
看到他人发生交通事故且受伤该如何正确帮助？
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正扬法律-只做工伤3年前
#创作灵感 #工伤 如果你的家人或朋友遭遇了工伤，该如何安慰？
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太原贝晶晶律师8月前
在太原坐公交车摔倒受伤，该如何维权？#太原交通事故律师、太原靠谱律师、太原交通事故、坐公交车受伤#交通事故理赔
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wU我的世界6天前
我的世界：朋友被绑架，杰杰火速救援！#破次元过新年 #抖音acg新春会 #acg角色二创大赏 #年味满满 #游戏破壁计划
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骨科康复锻炼周虹达医生6天前
做好这三点，加快肩袖损伤恢复#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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郭辰熠（呼市上门篮球教练🏀）5月前
球场崴脚小知识 很多朋友遇到崴脚第一时间不知道怎么办 快来学习一下吧#运动康复 #篮球教学 #篮球私教#上门篮球教练
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艺术与生活2周前
红色信号弹不再是重伤倒地，而是指引我们如何去拯救去帮助给他人带来希望， 这就是游戏的意义!#游戏中的震撼瞬间 #我的年度游戏神作 #Arcraiders #年度最佳动作游戏 #游戏的意义
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华山医院运动医学戈允申8月前
出现急性损伤如何正确处理，赶紧收藏起来关键时候大用途 快来叫上爱运动的朋友一起get干货!点赞收藏，关键时候大用途#运动医学 #急性损伤 #华山医院戈允申 #抖出健康知识宝藏
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山东马艺茹律师7月前
发生交通事故受伤，保险公司隔三差五的要材料，伤者朋友该怎么办？马律师来支招，今天的直播时间推迟到下午2点50分#交通事故律师#交通事故赔偿
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@王先生10月前
如何通过训练 恢复TFCC 本人热爱足球⚽️运动 在踢球中不幸受伤 导致手腕TFCC受伤后重物根本就拿不动 现在通过自我训练康复了 希望通过此视频能够帮助到受伤的朋友们 #TFCC #tfcc恢复训练 #第一次如此闪耀
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Smooth7月前
两次断叉后如何安全的重返运动 受伤瞬间的剧痛，漫长而焦虑的康复，都不能阻止我们回到热爱的运动中，希望能帮助到深受运动损伤困扰的朋友#
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可可爱爱鸭🦆1周前
拯救受伤的西蒙 #西蒙 #挑战失败 #藤蔓妹妹
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合肥运动康复师～彭熠5月前
拯救受伤的肩膀：肩袖损伤必备的2种安全睡姿 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #肩袖肌群 #肩袖损伤康复锻炼 #肩袖损伤术后康复
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郭雨涵-完美状态运动康复2周前
白贴打脚的自我操作方法，爱崴脚的朋友学起来#崴脚 #白贴 #打脚教学 #运动康复
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爱自由的祥仔6天前
救命🆘，当发生的时候，学会一键拯救，不要错过#救命 #正能量 #自驾游 #外卖小哥
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张国强🏃🏻‍♂️2周前
跑休的一天 前几天越野受伤朋友给整了个固岳凝胶 嘎嘎好用 今天分享给大家#固岳 #固岳远红外治疗凝胶 #运动 #健身 #上热门🔥
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云南威盾应急救援3周前
户外意外骨折怎么处理？#户外 #骨折
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六院足踝邹剑1月前
一条视频讲清楚扭伤后全流程 #足踝邹剑 #医学科普 #扭伤后康复训练
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程然6月前
你会用止血带吗～ #止血带
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甘攀®茶掌柜1周前
用一条视频拯救你的膝盖#八部金刚功 #八部长寿功 #张至顺道长 #道家养生功
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李博士说康复7月前
看康复治疗师肩胛提肌拉伤后如何自救？ 肩胛提肌拉伤的居家康复～ #肩胛提肌拉伤 #肌肉拉伤 #肩颈疼痛 #舞蹈损伤防护 #运动康复
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上海骨科关节微创方超华9月前
小伙腿受伤后没有好好进行#康复训练 导致大腿#肌肉萎缩 没关系，方医生一个动作帮助你锻炼大腿肌肉。#运动医学 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏
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SUNNAN☀️康复日记5天前
板友经历分享 十年+街舞，一路摔、一路练。 半月板损伤、髋关节撞击、鹅足肌腱炎…… 不是卖惨，只是想把真实的受伤经历、恢复过程说出来。 写给还在硬抗的舞者，也写给正在康复路上的自己。 好好爱身体，才能一直跳下去。#舞者伤病 #半月板损伤 #鹅足肌腱炎 #髋关节撞击综合征 #breaking
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爱膝的老李已康复10月前
#我的康复日记 #经验分享 不要静养，千万不要静养，好好把视频看完，对你有帮助，朋友们，静养是最大的谎言#积极向上的生活态度 #经历过才懂得 #运动康复
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不会走路的阿坚1周前
脊髓损伤康复的过程艰难又漫长，努力坚持锻炼，做到生活自理！#脊髓损伤康复锻炼#轮椅人生#残疾人的生活记录 #创作者中心 #创作灵感
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减重膜术师陈浩2周前
过年期间免不了聚餐喝酒，2招拯救受伤的胃#受伤的胃
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V186958359008月前
农民工朋友在工地受伤后第一时间应该做什么#工地受伤如何赔偿 #工伤赔偿 #人身损害赔偿
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中医侯珺大夫3周前
脚踝扭伤后，如何正确处理？ #崴脚 #扭伤 #酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏
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街舞康复裴老师10月前
90%的人跳舞伤膝盖！3个动作拯救你的半月板 #hiphop #hiphop基础 #膝盖保护 #舞蹈教学 #运动康复
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李李在横店5天前
演员在剧组拍戏受伤怎么办？！#新人演员 #短剧 #vlog十亿流量扶持计划 #群演 #青年创作者成长计划
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骨道热肠 任磊7月前
拯救损伤的半月板 半月板损伤了，治疗半天效果不好，告诉您如何拯救自己的半月板。#抖出健康知识宝藏 #半月板 #半月板损伤 #膝关节 #膝盖保护
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包子铺的杨姐1周前
受伤之后要不要打破伤风针？用我的亲身经历告诉你。 分享一下我的经历和查到的资料，希望能帮到有同样疑问的朋友。 #破伤风 #急救知识 #生活常识 #经验分享 #记录真实生活
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膝关节外科刘国彬5月前
运动爱好者该如何保护膝关节 #膝盖疼痛 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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壮的响亮6月前
一魂丢 两魂伤 七魄全损，抑郁症自救指南 你现在的状况是一魂丢、两魂伤、七魄全损！大家都看过一张图，叫做霍金斯能量等级。抑郁症的能量就是在最低位徘徊，你看这冷淡、悲伤、恐惧的背后就是绝望、失落、压抑！压抑自己的情绪，本身就是对自己的霸凌，是一件极其变态的事情！ 那要如何自救呢？这里就有一个极大的陷阱！而且其中的原因，只有你壮哥能跟你讲清楚！#知识科普 #三魂七魄 #抑郁症自救 #npd #知识
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郭文瑞｜保险律师6月前
骑行时乘坐人受伤，如何规避赔偿风险？ #电动车 #乘坐 #保险
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无小天1年前
做手术后小鹦鹉后续来了 很多朋友特别关心这只鹦鹉的状况，我会持续给大家分享#拯救受伤的鹦鹉 #热门
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潮汕律师在深圳10月前
打球被撞伤，球友要赔偿吗？ #法律科普 #每天学点法律知识 #打球受伤 ##社会百态 #经验分享
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小小夏6天前
终于拯救回我的好朋友了#游戏日常 #搞笑视频 #蛋仔派对 #逃出惊魂夜 #科学家
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叶师傅的逆袭笔记🥕2月前
安慰剂的“安”是氨糖的“氨” 每年到滑雪季因为膝盖受伤来找我们的朋友就多起来了。 很多朋友会问，氨糖吃了有没有用？有同样困扰的朋友建议看到最后哦#运动康复#关节损伤#膝盖受伤#氨糖是不是智商税 #保健品
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†5天前
#如何拯救一名死去的朋友 #纪录片
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简笔画佩奇1周前
佩奇和朋友照顾受伤的兔小姐#一起学画画
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会飞的奥特曼1周前
解救受伤的奥特曼 解救受伤的奥特曼#二次元 #奥特曼儿童动画片 #益智动画 #动画片儿童视频3-6岁 #小朋友都爱看的动画片
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奔跑宋先生1月前
跑步亲历鹅足肌腱炎，受伤后如何拯救膝盖？ 手绘膝盖地图，给大家分享运动科普 大家一定要学会第一时间用PRICE应急处理 同时要注重后期的恢复 祝跑友们越跑越快乐 无伤PB #马拉松 #鹅足肌腱 #重庆马拉松 #运动康复 #重庆跑步 @抖音媒体内容优推官
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杨枝柳叶话关节4月前
很多朋友在出游时会遇到足踝被扭伤的情况，这个时候很多人都会手足无措，其实足踝扭伤之后包扎很重要，如何正确的包扎，一个视频讲清楚！#足踝#骨科#健康
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彩姐吖6天前
致所有骨折恢复的朋友们，愿我们都能熬过这筋骨之痛，扛过康复路上的难，往后余生，步步皆坦途，岁岁皆平安 #骨折康复 #胫骨平台骨折康复 #康复路上不孤单 #熬过风雨便是晴天
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Yy（减脂中）2月前
健身手腕受伤如何康复#健身受伤#TFCC#健身#手腕疼痛
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一米二五的视角6天前
我走过你在走的路007 脊髓损伤患者如何调整心态？脊髓损伤康复秘诀：接受当下身体，适应新生活! #脊髓损伤#轮椅人生#无障碍公益普法#认识一下
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小小书虫4月前
大汉帝国风云录04战场救助 如果你的兄弟受伤了，你会放弃他吗？李弘用行动给出了他的答案。面对大帅的命令，他会如何抉择？是什么让他如此坚持？是什么让他宁愿牺牲自己，也要救兄弟？ #战场 #兄弟情 #道义 #拯救书荒
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杨齐家切片鼠6天前
杨齐家拯救大兵1万2，拯救失败！被踢烂了！#三角洲行动 #杨齐家
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