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一只野马(将军山滑雪教学)2月前
硬雪冰面怎么滑？将军山n3一到下午雪面就很硬，很多冰，容易打滑摔跤。当我们滑这种雪况是需要做到减少倾倒、施压和立刃。将军山滑行进阶约课，课包、长期有优惠！！#搓雪小回转 #滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #将军山滑雪场 @DOU+小助手
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Sam单板5月前
硬雪、烂雪：增加后刃抓地力。#sam单板教学 #sam视频分析 #sam单板培训营 #sam单板线上教学 #sam单板线上指导
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李大妞（崇礼新疆）2月前
今天就把熊猫大哥的邪修心法传授给你们！ #单板滑雪教学#轻装滑 #上班不如上板 #开板轻装滑 #滑雪装备
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纯纯加冰2周前
沉浸式单板粉雪教学🏂 硬壳粉雪怎么滑？ #粉雪教学#单板滑雪
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Bryan1月前
遇到雪包一颠就飞？要用下半身吸收地形起伏带来的压力。#搓雪小回转 #金牌滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板滑雪
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招财猫 DD1周前
#单板滑雪 #这就是飞一般的感觉吧 #这个动作有点难
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岁岁（大明山约课）4周前
很多小白第一次滑雪就上雪道硬摔，花钱买罪受，真的心疼！作为滑雪教练，我坚持学员的第一课必须从【安全摔倒与站起】开始。这能保护你，也能建立雪感～#单板滑雪 #滑雪教练日常 #杭州大明山滑雪
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超人爱虾滑2周前
单板滑雪滑行扫雪一大片怎么形成的以及如何改#单板滑雪#单板滑雪教学#单板女孩 #滑雪教学#滑雪
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田超⛷️(吉林松花湖)2月前
如何给雪板更多的压力 让其在雪道更有稳定性 更高效的转弯 #滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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NateWang （新疆版）8月前
室内滑雪避坑指南！雪质差也能高效练活？ #Nate的滑雪教学 #室内滑雪 #耀雪冰雪世界 #滑雪教学 #龙之梦冰雪世界
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蜂巢阿派Apai3周前
分享给大家一些非滑行的实用技巧，希望大家能够用的上#单板滑雪[话题]# 快速收板，坡面站立穿板，坡面站立休息
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伊凡Fan4天前
沉浸式体验凤凰岭滑雪，离家最近的滑雪场之前一直没来过，今天体验一下单板🏂好玩！ #滑雪🏂 #户外运动#凤凰岭滑雪场#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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游戏玩家早睡了吗2周前
#Insta360影石 第一视角滑一下竹海夜场，雪真的太硬了#滑雪vlog #单板滑雪
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FTm_匹诺曹（3月可可托海）1周前
板子软？雪鞋大出界？烂雪压不住板子？试试这个 #FTn俱乐部 #Thirtytwo #AT垫片 #单板垫片 #伏牛山滑雪场
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老胡的故事3月前
四季滑雪训练 雪机硬鞋练习亲测，整体感受还是不错，特别是扶杆模拟滑行的过程可以很好的有效控制新手一顺顶胯的千年问题，这个时候不松手滑的意义很大。视频后半段有松手滑行的视频，也是本人第一次穿硬鞋硬板滑行😂，还不太适应站姿和装备，会继续更新我的下一次硬鞋滑行#单板平行大回转 @十万雪极室内滑雪
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当仙僧4天前
缓坡硬滑 原速 #滑雪 #单板滑雪 #新疆滑雪 #进阶教学
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Andy滑雪（冬季日本北海道）2月前
新鞋子太硬不舒服？來 爆壓 #宝藏鞋子 #滑雪教学 #是时候展现真正的技术了 #平花教学 #单板滑雪
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耀耀不会飞2周前
记录教胆小老婆滑雪刻滑 #单板滑雪 #滑雪 #八字刻滑 #滑雪女孩
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灵猴刻滑队（崇礼新疆滑雪版）1月前
刚开始滑一顺或者硬鞋的小伙伴看过来。平稳的开始才有更好的进步，万事不能急。适应性训练适用于中初级道。#单板刻滑教学 #单板滑雪
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CAMOFANS1周前
第一次带娃冲野雪，雪冻硬了不用刨坑#一种很新的滑雪方式 #野雪#俄罗斯滑雪#海拔最高滑雪场
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Girasol1周前
#滑雪vlog
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Sam单板3周前
如果雪道冰+白砂糖，试试这个 #sam视频分析 #sam单板教学 #sam有偿视频分析 #sam单板培训营 #sam滑雪 感谢📹：@William单板
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)3天前
滑行改善也许只需要3小时 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #崇礼滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪
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Banff单板王老师1周前
一个动作避免你的搓雪变成踢后腿 #电子滑雪教练吧 #搓雪小回转 #卡尔加里单板滑雪 #单板滑雪教学 #Banff滑雪教练
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）5天前
陡坡后刃总突突？关键在顺应板头运动发力！ 当我们有了顺应雪板运动方向去引导重心、施压释放的意识之后，解决的不仅仅是突突的问题，整体的滑行质量都会提高一个大台阶！ #单板滑雪教学 #后刃突突 #陡坡换刃 #搓雪小回转 #雪友你好
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你的烦烦（可可托海）1月前
学会借助“外力”滑行，减少“内力”，马上走出铅笔线！ #滑雪大神支个招#轻装滑
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滑雪的山椒 Share7月前
新手换刃身体太直，遇到雪包直接垫飞，流畅换刃必备技能#引申换刃 #新手滑雪#单板滑雪 #单板教学
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靖安国际滑雪场4天前
宝宝级！单板新手小白入门必看教程。 出镜@316号教练#单板入门教学 #滑雪教练 #滑雪教学
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OMG雪人🏂单板知识博主1周前
怕冰面？买这些雪板就对了 全平台同名 --- 冰真的好烦啊，最近whistler也是湿雪和冰轮着来#单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #单板女孩 #滑雪女孩
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云🏂3天前
#freestyle #单板滑雪 为什么我的陡坡换刃这么僵硬
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）1月前
开放站姿误区：别让“开太大”锁住你的胯 雪道上可以看到很多人，硬扭着上半身去走刃滑行，不仅对腰和膝盖不好，过度旋转的力，还会破坏基础滑行的稳定性。 #八字刻滑 #开放站姿 #滑雪教学 #雪友你好 #刻滑教学
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罗盼成的运动康复1周前
雪鞋硬如铁，脚踝为何照样废？ 3个动作拯救滑雪党！#运动康复 #滑雪 #崴脚 #71极度 #武汉
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恁的张教⛷️(崇礼约课)5天前
#滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪教练 #金牌滑雪教练 #滑雪
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滑雪的文刀刘（崇礼）1月前
换刃摔的多就别硬换❗️找到关键点去练习✅#单板教学 #单板滑雪教学 #单板换刃 #单板基础滑行
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一只野马(将军山滑雪教学)1月前
C同学一节课～改善膝盖僵硬，解锁引申施压、陡坡控速。学会灵活运用膝髋关节，才能让你的滑行控速更稳定高效！将军山滑雪可约课，专注滑行进阶，祝你高效安全出活！#滑雪教练 #单板教学 #单板女孩 #将军山滑雪场 #引申换刃
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慧美不是惠美1月前
“开机”硬控每个中国🇨🇳女人！！🏂🏻小白第二课——前刃攻略！#阿勒泰 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪女孩 #将军山滑雪场
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昊哥1米92周前
初学单板滑雪，装备选购保姆级攻略 孩子滑雪5年，各种装备真实使用体验分享 #儿童滑雪 #单板滑雪 #真实生活分享计划 #雪友你好 #单板装备
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BURTON深圳华发冰雪世界4周前
雪具店老员工告诉你！雪板固定器原来也有讲究！ #burton固定器 #雪板固定器 #单板滑雪 #burton #burton新款 @BURTON
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曹主任- Lowrider1月前
去练走刃啦 其实我觉得最重要的是要放松 太紧张容易让自己很僵硬#滑雪#八字刻滑#单板滑雪#八字刻滑没那么难
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Banff单板王老师1周前
Casi三级的施压秘诀 #电子滑雪教练吧 #滑蘑菇 #搓雪小回转 #卡尔加里单板滑雪 #Banff滑雪
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大禹（滑雪分享）4天前
单板进阶前需要理解的东西 你教练不会教你的东西 这里全有 进阶刻滑、搓雪小回、公园、平花 一定要理解的东西 这四点做好 进步神速。 #单板滑雪 #搓雪小回转 #刻滑
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阿尔卑斯国际度假区（抽象版）1周前
想入门单板滑雪，不知道该买哪些装备？别着急，1条视频说清楚，让你滑雪不踩坑！#一般人不告诉他 #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板滑雪装备 #滑雪装备#太仓阿尔卑斯雪世界
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark5天前
正经教学｜前刃不稳定 可能是鞋 #香蕉哥哥教滑雪 #单板教学 #二世谷滑雪 #滑雪教练
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滑雪的SKY3天前
经常滑雪怎能不拉伸，单双板快来看看吧！ #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪干货 #拉伸不能停 #无滑雪不冬天
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十二-刻意3天前
Ride雪鞋冻脚？试试这招吧！#滑雪教学 #滑雪女孩 #高精力人的过年安排 #上热搜
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小伟要滑雪(单板教学)1周前
学员进阶课程 滑行改善#滑雪教练 #单板滑雪教练 #津辰国际滑雪场 #龙耀城滑雪场 #玉龙湾滑雪场
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十二-刻意4月前
新雪鞋磨脚、挤脚、黑脚趾！雪鞋热塑邪修版来啦，快看这里！#滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪季 #刻意team
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陈不语ski7月前
单板雪鞋前压软了，这个加硬妙招你觉得咋样！ #户外运动 #单板滑雪 #单板鞋
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超爱滑雪的饺子🏂6月前
学会这招，固定器还能再战一年！ #单板 #单板滑雪 #滑雪装备 #滑雪入门 #滑雪教学
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FISCHER老罗~双板滑雪3周前
关于雪板软硬的问题，它是相对的，尤其是对于很多水平一般或者体重又很小的雪友来说，选择硬的雪板，一定要慎重。#真的太给力了 #双板滑雪
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给雪板盘包浆的老何1月前
新雪板千万别乱上硬蜡！一次真实“烧板底”事故 很多人觉得： 👉 硬蜡 = 高级蜡 = 滑得快 但这条逻辑，在新雪板上，很可能是错的。 这期视频，我分享一件真实发生的事情： 一块全新的日系雪板， 由多位 VOLA 二级蜡师操作无误， 只滑了 60 公里， 结果却 严重烧板底。 问题不在手法， 不在蜡师， 而在 新板 + 硬蜡 + 雪况 这三个因素的叠加。 这期我会讲清楚： 新雪板为什么不适合直接打硬蜡 什么蜡算“硬蜡”，怎么判断 新板正确的打蜡思路是什么 什么时候，硬蜡才真正好用 想提前上硬蜡，有没有安全办法 全程只讲经验，不卖焦虑， 不同意见，欢迎讨论。 我是老何，北京地区专业雪板打蜡， 打蜡打得贼🐂呗。 #雪板打蜡 #雪板保养 #滑雪板 #滑雪装备 #滑雪
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Neil（滑雪版）2周前
双板选购指南 14期｜雪板硬度为何影响滑行 #滑雪 #双板 #滑雪装备 #双板滑雪 #滑雪季
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瀚清🏂🏻【高效单板】1月前
这样做，你的滑行能力也会超过百分之九十的雪友！ #单板滑雪 #瀚清高效单板教学 #干货分享 #滑雪教学 #搓雪小回转
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单板女孩小蓓4天前
换刃卡刃不流畅？那是因为你没明白换刃的本质是换重心#运动帮帮团 #滑雪 #换刃 #单板女孩 #滑雪教学
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夜哥1月前
单板滑雪装备课程更新 新手选板到八刻一顺，间距，板腰，雪鞋、固定器常见问题汇总、片尾有惊喜！视频较长建议收藏！#单板滑雪 #滑雪教学
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jimmykaikai🏂2月前
野雪树林换刃 树林野雪换刃时不要太紧绷你的脚踝。#轻装滑 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板野雪
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滑雪教练 流川5月前
单板雪鞋穿大了 怎么办 🥾 垫一双鞋垫 买一个 zoom 的、缓冲减震的 或者 增高的 都可以 这样它又可以是一条好汉啦 关联：我想滑大山 粉雪必备 冲粉 小树林 道外 单板滑雪 CASI 刻滑 八字刻滑 搓雪小回转 流畅换刃 单板公园 单板平花 #滑众取宠俱乐部 #滑众取宠小班课 #流川滑雪教学 #单板公园 #太仓阿尔卑斯 #搓雪小回转 #耀雪 #太仓滑雪 #casi2 #casipark
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阿浩～欧巴2周前
单板新手学走刃，抓重点：先练脚，再谈倒！不用硬冲坡，不用逼自己胆大，从扶物立刃到 5 秒稳刃，5 步就能练出脚下锁刃劲～核心就是落叶飘加卡刃，慢慢延长立刃时间，全程稳速度、控方向，练完脚下有根，走刃自然稳！亲测带学员超有效，新手也能轻松入门走刃～赶紧去雪道试试，练完回来报喜呀！# 单板走刃入门 #滑雪脚下发力 #新手滑雪技巧 #单板进阶 #滑雪教学
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滑雪小林3周前
【单板滑雪新手必看】咱就是说，极寒天气这雪就非滑不可嘛？三九四九的降温还是很冷的，不过这一堆不用同时全开。#滑雪小白不懂就问 #告诉大家一个遗憾的消息 #雪友你好#内容启发搜索 #滑雪大神支个招
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