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🍊早八桔2月前
#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹#华南农业大学 #砂糖桔#美食 #大学生宿舍美食 蓝莓草莓都这么火了，砂糖桔什么时候才能有一席之地呀？@抖音小助手 @抖音热点 @抖音媒体内容优推官
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小羊甜品分享4月前
家里有酸奶的快去做！简直好吃到爆！ #甜品治愈一切 #美食教程#酸奶#甜品#在家做美食
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超能博妈7月前
自制酸奶冰激凌#小妙招分享
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周周食记8月前
用厚皮橙的方法加了酸奶做了蓝莓奶昔，更好喝了，冰箱里的冻水果慢慢的派上用场了，在家随时都能榨上一杯果汁 奶昔，太方便啦#蓝莓奶昔 #蓝莓 #榨汁杯 #夏天饮品
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肩膀有点痒7月前
用厚皮橙的方法 微波炉叮蓝莓酱 不用开火 两分钟就能得到一份蓝莓酱 抹面包 拌酸奶做甜品超级方便！不用刷锅不用等 干净省事！#厚皮橙#微波炉美食#蓝莓酱做法 #早餐吃什么#人类对微波炉开发不足百分之一
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番茄茄9月前
跟着厚皮橙老师做蓝莓奶昔，从此告别奶茶！#自制饮品 #厚皮橙 #夏日必备 #打工人 #奶茶平替
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依依辅食记3天前
新手也能一次成功的酸奶巴斯克蛋糕，绵软细腻，小朋友也可以吃，学会了再也不用出去买了#跟着抖音做美食 #巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食 #辅食 #纯手工制作美食
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炸炸的喂养日记3天前
给女朋友做的酸奶松饼来啦～ 软fufu，甜滋滋， 不用烤箱，超简单。 快让他给你做吧！ #酸奶松饼 #松饼 #懒人甜品 #给女朋友做饭 #自制美食
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小凤日记🐟7月前
跟厚皮橙做的蓝莓奶昔还真的不错 #蓝莓奶昔 #厚皮橙 #自制饮品 #蓝莓酱
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赚钱养男模5天前
早起慢悠悠做早餐 #每日莓果 #酸奶碗 #莓果 #早餐 #早餐吃什么
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草莓冰淇淋1周前
#动手自己做美食 第二次做味道听说还不错#味道好极了你们想吃吗 #制作过程
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屁桃爱吃饭4月前
好吃的蓝莓甜品，一学就会！ 食材 软黄油：20 克 酥皮：300 克 酸奶油：300 克 鸡蛋：2 个 糖：40 克 炼乳：50 克 蓝莓：500 克 蜂蜜：30 克 肉桂：2 克 橙皮：5 克 鸡蛋：1 个 #强烈推荐 #蓝莓蛋糕做法 #蓝莓的神仙吃法 #自制甜品 #纯手工制作美食
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腾腾酱🍅3天前
蓝莓🫐酸奶巴斯克~里面外面都被蓝莓包裹住啦！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #美食趣胃计划
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姜姜厨房美食2周前
寒假早餐系列之厚皮橙同款蓝莓🫐爆浆吐司🍞 早餐顶饱～饱腹又美味滴蓝莓🫐酸奶爆浆吐司#吃了甜食会开心 #创作者中心 #创作灵感 #蓝莓爆浆吐司#吐司
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chenxianqin1293周前
家人们，今日份元气早餐安排上——超满足的营养蛋白质酸奶杯来啦！杯里铺满新鲜蓝莓、清甜橘子，搭配满满蛋白质，还有小金粉加持，一口下去酸甜绵密超好吃～ 更关键的是，这一杯就含19种维生素和矿物质，营养全到位，身体的营养缺口全补上！还有基源欣活细胞充电宝给细胞充能，唤醒全身活力，晨起喝一杯，一整天都精力满满，健康又美味，早餐选它准没错！欢迎加入#爱聚万家营养早餐社群加 13603584094同微信
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晋妈爱做菜5天前
没想到这么好吃，做法也是超级简单，新人也可以一次成功，爱吃甜品的一定要试试#蓝莓慕斯 #小甜品 #简单的蛋糕做法 #新手做饭 #美食制作过程
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大美姐沫沫4天前
奶香醇厚自制水果酸奶杯/🫐蓝莓酸奶三明治 #营养早餐 #自制酸奶 #美食 #治愈系美食 #在家做美食
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45度的微笑7月前
跟着厚皮橙做蓝莓奶昔，用大倩儿的方法先把蓝莓冷冻好，想喝的时候就能随时做。夏天来上一杯，冰冰凉凉的，太解暑啦！#厚皮橙 #蓝莓奶昔 #冻蓝莓 #大倩儿 #仙女都在喝什么
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luca5天前
#动手自己做美食 #厨房小达人 #美食vlog 今日份快乐，是自己亲手做的甜品给的🍊🍌香蕉+丑橘+燕麦+饼干碎+蓝莓软糖+棒棒糖一口下去，全是满满的幸福感～
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⭐️伊团元宝🥜7月前
跟厚皮橙学做蓝莓奶昔 第一次做蓝莓奶昔，太好喝了！这下也饮品自由啦！ 感谢厚皮橙让我知道这款性价比高的冻蓝莓，蓝莓也可以自由啦#跟着厚皮橙做饭 #自制饮品 #万物皆可种草#夏日饮品
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大鱼🐠1年前
我怎么没早点发现这个做法，真的巨好吃！ 煎一煎就搞定的蓝莓酸奶松饼🥞松软香甜，帮打工人省钱的橙C美式，分分钟告别某幸，姐妹们还不快来试一试#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #甜品治愈一切 #美食vlog #橙c美式
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窈窕7月前
跟着厚皮橙做爆浆蓝莓吐司，结局很意外但似乎又在意料之中🤣，关键还是在于酸奶啊。#在家做美食 #厚皮橙#爆浆蓝莓吐司 #空气炸锅美食 #vlog日常
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舅式碗儿2周前
今天来跟做蓝莓爆浆吐司吧，外壳酥脆，内馅酸甜拉丝～你永远可以相信@厚皮橙 的配方！我用的是无糖酸奶，所以加了20克的糖。如果你使用含糖的酸奶，就不用再加糖了。酸奶尽量选择浓稠一些质地，吐司也尽量用厚的，烘烤的时间根据自家的烤箱或者空气炸锅的脾气来定。注意以上三点，就基本上没有失败的可能性啦！祝你也能做出全家赞叹的爆浆蓝莓吐司！#创作者中心 #创作灵感 #面包制作 #烘焙教程 #真实生活分享计划
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辰妈C8月前
跟厚皮橙学做蓝莓奶昔！在家轻松实现饮品自由～#自制饮品 #跟着厚皮橙一起做饭 #挑战在家实现饮品自由 #夏日饮品
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咚咚仔的成长日记6天前
十三月龄宝宝零食合集：蓝莓山楂棒棒糖、橙子米饼、橘子奶片、蓝莓奶棒小面包。马上过年啦，宝宝的零食也不能缺呀，自己做的健康又干净，给宝宝安排起来吧#动手自己做美食 #宝宝辅食 #零食 #健康美食亲手制作 #充能小事叫吃饭
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-7K3天前
超级话多的一个宿舍🤪（全程所有人均已洗过手）拖了很久的视频 剪辑大师@^O^ #大学生#宿舍美食 #创作人计划 #创作者扶持计划 #蓝莓的神仙吃法
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阿布有美食5月前
厚皮橙同款酸奶杯，生可可粉吃着没负担，冻蓝莓酸酸甜甜的，酸奶完全不用加糖也好吃！干噎酸奶搭配无糖酸奶，好吃！你也试试 #复刻厚皮橙同款美食 #酸奶杯 #一口青提西瓜炒酸奶清凉入秋 #干噎酸奶 #厚皮橙
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菠萝油丸子2周前
#一人食记 #空气炸锅甜品 #蓝莓酸奶吐司 #酸奶厚吐司 一个人也要好好吃饭哦！跟着厚皮橙做的蓝莓酸奶鸡蛋吐司，奶香浓郁！！好好吃哦！！
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小石头❤️成长记1月前
想吃糖不让吃？那就自己来，我啥也会 #人类幼崽成长计划 #水果软糖 #美食
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小宇不难瘦8月前
跟着厚皮橙做蓝莓奶昔！在家个位数就可以复刻出奶茶店大几十的奶昔！真的超好喝！！#厚皮橙 #蓝莓奶昔 #夏日饮品 #夏日特饮 #好喝不贵
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幸福里的素梅4天前
#吃出来的健康 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期饮食 #减脂餐食谱
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野猫1月前
根跟@厚皮橙 橙姐学的，减脂期也可以放心炫，太开心，好吃好吃#减脂期 #低脂低卡#跟厚皮橙学做饭 #酸奶#蓝莓 #
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sunflower（美食记）4天前
新手小白0失败的蓝莓酸奶巴斯克，外面大几十的，在家轻松复刻，好看好吃还好玩，过年在家跟家人一起做起来了～#酸奶巴斯克 #蓝莓酸奶巴斯克 #烘焙新手 #懒人美食 #充能小事叫吃饭
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婕介介的减脂餐3月前
今天的早餐！酸奶蓝莓贝果+桔子拿铁☕️！口感醇厚！#低卡低脂餐 #减脂餐
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米米在自律6天前
谁说自律期不可以吃甜品，这个蓝莓酸奶巴斯克，只需要简单搅一搅，口感像是在吃奶酪！#低卡小甜品 #蓝莓酸奶蛋糕 #低卡低脂#抖音美食创作者 #过年氛围提前搞起来了
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小宇不难瘦9月前
跟着厚皮橙做蓝莓奶昔 真的超好喝！！！#厚皮橙 #自制饮品 #夏日饮品 #饮品自由 #蓝莓奶昔
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厨房里的懒人1周前
10分钟搞定🧧年夜饭 创意水果酸奶塔 只要10分钟，用三款水果与低卡、健康的酸奶搭配，再搭配很有年味的祝福小卡片，🤗就可以做一份🈶创意➕🧧福气满满的年夜饭甜品。#不卡装备做出了甜品 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #美食碎片 #美食vlog
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🌻🌻🌻4周前
Volg 3 我始终认为人的底色还应该是善良和真诚 知世故而不世故 见过那些阴暗面 依旧待人真诚 却不再寄予厚望
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欧文Owen3天前
居然给他研究成功了#吃货 #美食教程 #酸奶 #小学生日常 #亲子互动
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胖福福7月前
#妈呀太香了 #在家做美食 复刻蓝莓爆浆吐司，好吃😋#吃不完的蓝莓做成会爆浆的果酱 #早餐吃什么 #厚皮橙
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张漂亮酸奶夹·手作（摆摊版）1月前
能不能留下你的1分44秒#美食 #00后 #vlog日常 #抖音美食创作者 #开州区
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苏珊大妈1月前
饭前做个饭后甜点吧#美食 #手工制作
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叮当喵❤️9月前
跟着厚皮橙学的蓝莓奶昔，不过我做了改良，因为不爱喝牛奶改成酸奶了，加了坚果，帮助小朋友补充欧米茄三，真的超爱恰巴塔！#早饭 #榨汁 #厚皮橙 #adhd
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天天3天前
邪修八次方冰激凌 莓果酸奶版#冰激凌 #每日莓果 #八次方
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桐妈爱做饭3天前
过年宝宝要吃糖，就给她做这个蓝莓酸奶棒棒糖吧，自己做的健康好吃，在家就能实现棒棒糖自由，酸酸甜甜，奶香味十足！#宝宝过年零食 #宝宝零食 #自制棒棒糖 #辅食 #自制零食
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芝麻汤圆5月前
用厚皮橙的方法加了酸奶榨蓝莓奶昔，真的要好喝很多，口感更丰富了，入了这个榨汁杯家里水果也是不用再浪费了，牛油果香蕉芒果果汁都能安排起来了#蓝莓奶昔 #跟着厚皮橙一起做饭 #自制饮品#榨汁杯 #在家实现饮品自由
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喵酱2周前
早餐vlog🍴莓果酸奶西多士🍓.拿铁☕️ #早餐 #沉浸式 #治愈系美食 #美食vlog #青年创作者成长计划
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静姐家有小吃货9月前
跟厚皮橙做的这个蓝莓奶昔，真的很好喝#夏日饮品 #蓝莓奶昔 #好喝 #在家实现饮品自由 #厚皮橙
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小浩宇跟妈妈的魔法店2周前
调色师小雅的幸福魔法 🌈小雅能看到味道的颜色，但孤独的饼干总是灰色。直到遇见小明，分享的橘子如阳光般温暖🌞。她发现爷爷的饭菜是忧郁的蓝色，便用蓝莓酱和酸奶调出星空般的深紫色🌌。爷爷尝到回忆，饭菜变成温暖的淡黄色。爱，是最好的调色盘。#睡前故事 #分享的快乐 #绘本 #儿童故事 #小浩宇与妈妈的魔法店
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小一超爱吃3天前
年夜饭必备甜品🍓脆皮酸奶冻水果必须上桌！！ #创作者中心 #创作灵感 #年夜饭菜单提前曝光了 #自制甜品 #年夜饭
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蓝莓酱6月前
复刻厚皮橙同款蓝莓奶昔，原食材只要蓝莓，酸奶，纯牛奶，几分钟就能得到一杯蓝莓奶昔，满满的一杯花青素，健康又好喝！#厚皮橙 #自制饮品 #蓝莓奶昔 #山姆 #夏日饮品
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LXY瑶掌柜4天前
#小学生和初中生的早餐 每天早起半个小时就可以轻松搞定两个娃的早餐~~~~ #vlog日常 #记录生活 #流量
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Cc.1周前
初中生寒假在家摆摊买冷萃酸奶的一天 #回家是最好的年货 #摆摊 #蓝莓冷萃酸奶
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雅雅美食日记5天前
0失败的蓝莓巴斯克蛋糕，简单又好吃，在家就可以做，低脂版蛋糕减脂期也可以吃，#巴斯克蛋糕
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阳阳妈5月前
#我家的营养早餐每天吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 跟着厚皮橙做的这个蓝莓爆浆烤吐司太香了#厚皮橙 #蓝莓爆浆吐司
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学习力2周前
每天吃200~250g水果，水果多样，高配水果捞。#跟着抖音做美食
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厚皮橙3周前
减脂人的欺骗餐和孩子喜欢的果酱松饼，自制果酱无添加吃多少做多少甚好#自制果酱 #松饼 #奇亚籽怎么吃 #欺骗餐 #厨房小妙招
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颜小瓶3天前
好喝到舔杯｜花青素满满的🫐莓果酸奶昔 #饮品制作 #网红饮品打卡 #原材料批发 #饮品教学 #好喝的奶茶
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爱吃小蛋糕4周前
#冷萃酸奶夹 #车厘子 #逗比夫妻日常 #vlog日常
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派大星8月前
复刻橙姐超爱的蓝莓奶昔了，真的超级好喝没加酸奶也很好喝，姐妹们可以试试#厚皮橙 #蓝莓奶昔 #榨汁机 #自制饮品#仙女都在喝什么
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