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牡蛎3月前
玉米山药排骨汤🔥汤鲜味美‼️有手就会超简单 秋冬季节来一锅暖呼呼的热汤，真的太舒服了！满满一锅，排骨软烂脱骨，玉米鲜甜爆汁，山药绵软细腻，全部放一起煮鲜上加鲜！厨房小白也能做好的一锅端！赶紧去试试吧#教你做美食 #玉米山药排骨汤制作方法
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避雨做饭了5月前
孕餐日记36｜山药排骨汤 📋主要食材：山药、排骨、玉米、胡萝卜 📋备菜：排骨冷水下锅焯水5分钟；山药去皮切块、胡萝卜去皮切块、玉米切块 🧑‍🍳开始烹饪： 1️⃣锅中放胡萝卜块、玉米块、排骨、几个红枣，下葱姜，加入热水； 2️⃣盖盖煮30分钟，然后倒入山药，再煮20分钟； 3️⃣下盐、味精、胡椒粉、枸杞、葱花，搞定出锅~ #孕期饮食 #孕餐 #山药排骨玉米汤 #煲汤 #厨房日记
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E.Y4周前
#排骨汤 #美食
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花花美食记10月前
金牌月嫂教我的八种排骨汤做法 #月子 #月子餐 #营养汤 #排骨汤 #汤
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黄小四7月前
山药玉米排骨汤#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #在家做美食
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剪瞳美食《二》7月前
排骨山药炖玉米#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜 #舌尖美味
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唐山厨子哥11月前
排骨玉米山药汤 #排骨汤 #排骨玉米山药汤 #玉米排骨汤 在家给孩子这样做排骨汤零食吧 在家里做过很多次了
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妍妈小厨房10月前
炖排骨汤，肉质鲜嫩脱骨，汤汁浓郁入味#排骨玉米汤的做法 #
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萧萧今天也要加油呀4月前
秋天到了，不知道吃什么的姐妹们，就炖上这一锅山药排骨玉米汤吧，美味营养又简单，我一下能喝三大碗😏 ✅食材：一根玉米、一根山药、一根胡萝卜、两个香菇、600 克排骨 ✅烹饪过程：1️⃣ 把玉米、胡萝卜、山药切滚刀块、香菇切十字刀备用 2️⃣排骨冷水下锅放入生姜葱去腥，大火烧开煮出血沫，捞出洗干净 3️⃣焯水的排骨和玉米胡萝卜山药山药香菇放入电炖锅加水清水炖一个小时，炖好后出锅前撒入葱花，一锅色香味俱全的山药排骨汤就做好了 ⚠️⚠️⚠️注：家里有一岁以内的宝宝，炖好了把宝宝吃的盛出来再放盐调味，如果家里有一岁以上的宝宝可以炖之前就加入少许盐，这样汤更入味哦！ #山药排骨玉米汤 #在家做美食 #宝宝辅食
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臭棒妈妈6月前
排骨山药玉米汤 排骨软烂脱骨，山药粉糯，玉米爆汁！看这排骨汤清爽解腻又开胃，夏天喝它太舒服了！ #山药玉米排骨汤 #做菜我是认真的 #美食新星计划 #家常菜教程#爱是一碗玉米排骨汤
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馨妈家常菜6月前
天热经常喜欢吹空调的姐妹，可以在家多煲这个四神排骨汤，汤鲜味美，非常好喝
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徽州大鲜4月前
秋冬季的仪式感，从一锅热气腾腾的山药炖排骨开始。排骨软烂，山药糯香，汤浓味鲜，喝下去整个人都“支棱”起来了！#山药炖排骨 #大鲜厨房 #家常菜 #滋补养生 #煲汤
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翠花吖（越来越好）2周前
适合冬天喝的汤，山药玉米排骨汤，清甜爽口不油腻，一整个爱上#记录真实生活 #好吃到停不下来 #山药排骨汤
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菜碰香研究所7月前
排骨买回来你就这样做！汤鲜味美，大人小孩都爱吃#靓汤 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食 #排骨汤
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呈爸食养记5月前
秋季天气干燥，要多给家人炖汤喝，隔水炖一锅出，方便省事，满足一家人的口味！ #秋天喝的汤 #隔水炖 #瓦罐汤 #一锅出
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刘二娇5月前
这个山药玉米排骨汤，每隔一段时间就要做一回，好喝又营养！ 搭配上下饭菜#地三鲜 ，我和小饭搭子吃的美美的～#美食教程 #爱生活爱美食
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里奥和君君2月前
山药玉米排骨汤 周末治愈时刻，给女朋友炖一锅山药玉米排骨汤#美食vlog #好好吃饭好好生活 #日常做饭 #山药玉米排骨汤 #简单炖汤做法
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蓝姐2周前
#做菜我是认真的 #营养汤品 #味道棒棒哒健康美食自己做 #滋补养生 #厨房日记美食分享
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99的晚餐Vlog3月前
爱错不是爱错一个人 而是因为太爱一个人而不知所措 爱意藏在每一顿饭中，好好吃饭就是好好生活#青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鲜活美食家 #金汤山药排骨
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晟子（家常菜版）4月前
排骨汤，暖胃又暖心，家的味道总是最治愈。#排骨汤 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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吸芋圆璇2月前
我不信有人没喝过这个排骨汤！ 鲜甜鲜甜的汤一喝到嘴里就是极致地享受！！#美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #排骨 #排骨怎么做才好吃
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静享养生3月前
#“孩子蹿个、全家补气血！这锅山药玉米汤，鲜到舔碗底！”#日常分享
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李妈妈的厨房6月前
0失败！👍厨房小白也能煲出超好喝的玉米山药排骨汤！ 鲜甜软糯！这锅汤喝完整个人都舒坦了~ #家里的三餐这样做就对了#在家做美食 #排骨汤 #养生汤 #煲汤
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小陈私厨3周前
今天喝：玉米山药排骨汤！汤鲜味美，绝了～#抖音美食创作人 #玉米山药排骨汤
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仙德曼Sadomain赵郭餐饮具专卖店8月前
焖烧锅食谱-玉米排骨汤 #焖烧锅 #焖烧锅食谱 #玉米排骨汤 食材：肋排+玉米+山药+姜+盐； 注意：水量要多一点 ①放到电磁炉上烧开 烧开以后打一下沫子 （打沫子-减少水量+打干净） ②内锅放到外锅里面去 ③大概一个小时左右 再把蔬菜加进去（这样蔬菜就不会这么烂） ④再等一个小时左右 看肉呢已经很烂了 用筷子轻轻一戳 就已经可以把它分开 非常非常的软糯
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桔子🍊🍋10月前
🔥玉米山药排骨汤～鲜甜可口，暖呼呼的！ 最近脾胃虚弱，炖了一锅玉米山药排骨汤，暖呼呼的，养胃又鲜美！一次三碗都喝不够！ #抖音美食推荐官 #山药玉米排骨汤 #我的厨房日记 #美食教程 #玉米山药排骨汤做法
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东北媛宝儿（爷俩喜爱看篮球🏀）11月前
这个“排骨山药玉米汤”我们家一周喝三回、真的是简单～营养又美味✌️大人小孩都抢着喝👍#我的厨房日记 #妈呀太香了 #排骨山药玉米汤 #滋补养生 #美食vlog
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小怪零食铺10月前
好喝的家常排骨汤#玉米排骨汤 #每日美食分享 #美食vlog #美食
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快乐小食光1周前
测试月泉锅煲汤会不会溢锅？#砂锅煲汤#炭火炉煲汤#排骨玉米山药汤 #创作人计划扶持第一期 @抖音创作小助手
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米饭泡水就酱🍚7月前
#碎玉轩小厨房 排骨山药玉米汤 每天要营养搭配均衡的用餐哦 #vlog日常 #好吃的漂亮饭
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艺心5月前
营养滋补，鲜甜味美的“山药排骨玉米汤”，一定要试试呢#在家做美食 #煲汤 #补气血#食材新鲜#
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八九不离🥘食4月前
#上热门 山药玉米炖排骨，健脾养胃，营养丰富，补钙补铁#真实生活分享计划#我的厨房日记
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简单生活ᥫᩣ༠°4月前
山药玉米排骨汤，女生快让你的爱人学起来，这个季节喝正合适。#煲汤 #排骨山药汤 #宝妈分享 #营养搭配 #补气血
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美食晓厨2周前
高压锅十几分钟搞定玉米排骨汤，清甜好喝又营养，排骨软烂入味， 全家人都喜欢#凌丰高压锅 #凌丰玲珑高压锅
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商丘味小懒食品有限公司6天前
天气转凉，可以给家人多做这个玉米萝卜排骨汤喝#汤鲜味美 #玉米山药排骨汤 #排骨汤 #美食 #天冷了吃点啥
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东升小厨房7月前
主料：排骨、配料：山药、玉米、大枣、胡萝卜、枸杞、葱段、姜片、八角、香菜段、葱花、调料：精盐一勺、味精一勺、料酒一勺#美食#排骨汤 #神木与瞳 #为你而活
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郭师傅厨房日记1月前
排骨汤你一定要这样做，清甜而好喝，营养丰富，老人小孩都喜欢！#美食#抖音美食创作人 #玉米排骨汤#煲汤 #家常菜
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朱诺太太4周前
冬日暖汤‼️玉米山药排骨汤🔥汤鲜味美巨好喝#在家做饭 #煲汤 #排骨汤 #玉米排骨汤 #美食日常
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丫丫养生记3月前
老祖宗留下的几千年的配方，不好喝算我输!! 相信我快去做！真的巨巨巨好喝！ 做法特别简单，这样炖出来的排骨软烂入味，胡萝卜和玉米都很好吃，山药也很绵密，汤都是鲜甜的，可以喝两碗！ ------ 📝抄作业： 食材: 猪脊骨500g、胡萝卜1根、玉米1根、山药半根、莲子10粒、大枣5颗。 做法: 将猪脊骨焯水后洗净备用，胡萝卜、山药去皮洗净切成块，玉米切成段。 将食材放入电砂锅中，电砂锅排骨汤模式煮1小时，放入胡萝卜山药玉米莲子红枣 继续炖煮30分钟，用少许的盐调一下味，出锅放枸杞葱花。 ⭐️小tips 1️⃣炖排骨时要加开水或热水哦，盐也要后面再放，这样排骨才会更软烂。 2⃣️没有电砂锅就砂锅小火慢炖，没用砂锅就电饭煲煲汤模式！ #煲汤 #健康养生 #我的美食日记#在家做美食 #创作灵感
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王小厨🧑‍🍳3周前
不点外卖自己做今天做的《山药玉米排骨汤》#青年创作者成长计划 #在家做美食 #美食 #煲汤
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阿郎的媳妇儿5月前
🍂秋燥没胃口？1锅山药排骨汤暖透全身！ 🍂秋燥没胃口？1锅山药排骨汤暖透全身！ 🔥润燥又开胃，喝完直呼绝了！ #秋季养生 #美食教程 #山药排骨汤 #煲汤 #清淡饮食
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小董来啦3月前
冬天就是要喝热乎乎的玉米山药排骨汤！！ 肉嫩汤鲜！暖心暖胃！巨好喝！！#玉米排骨汤 #炖汤 #排骨汤 #天冷吃点啥 #排骨
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老三厨房4月前
玉米排骨汤，这样做简单又好喝#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #玉米排骨汤
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李财儿的每天9月前
玉米山药排骨汤，鲜掉眉毛的家常美味，厨房小白也能轻松拿捏！喝上一口满满的治愈.这碗汤谁能忍住不做？ #山药玉米排骨汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #骨头汤怎么炖好喝又补钙 #美食分享
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彬哥美食7月前
山药玉米排骨汤 男人会做饭 什么都好办 这样做的排骨汤小孩子特别喜欢喝 营养又健康 都快给孩子做吧 推荐用砂锅炖汤 #创作灵感 #排骨汤 #山药玉米排骨汤 #营养排骨汤 #排骨的神仙吃法
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居一鸦（美食博主夏季下线版）8月前
#健康减脂 #在家做美食 #煲汤日记 #养生食谱 #鸦の食谱 鸦の食谱 | 山药玉米排骨汤❤️轻食疗系列 失踪人口回归～这次po一个一年四季都适合喝的经典炖汤-山药玉米排骨汤，山药健脾配上清甜的玉米和明目的胡萝卜，好喝更养生，用砂锅煲出来口感最佳。简单易上手，厨房小白也能轻松get√ ✨食材： 铁棍山药（洗净去皮切滚刀大块，记得戴手套操作）/排骨（肋排最好，黑猪肉更香）/水果玉米（炖汤一律用这个！）/胡萝卜（洗净去皮切滚刀块）/枸杞（按喜好决定放不放）/盐/小葱/生姜/花雕/清水
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静儿美食2周前
#真实生活分享计划 到家花1小时炖出这锅暖汤，排骨的鲜、玉米的甜、山药的糯全融在汤里，喝上一碗，一天的疲惫都烟消云散了#我的厨房日记 #煲汤 #山药排骨汤 #晒出你的家常菜做法
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萱爸美食记3月前
排骨山药玉米汤#煲汤 #做法简单又营养 #好吃又营养
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家有大厨5月前
幸福有很多种 有人给你煲玉米山药排骨汤是一种#玉米排骨汤 #煲汤 #排骨汤#爸妈做的饭菜 #好好吃饭大赛
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温柔希妈加油呀3月前
如果幸福有味道，那一定是这锅砂锅排骨汤的味道，山药糯，莲藕粉，玉米甜，真是鲜掉眉毛啦！#好看又好吃的秋藕做法 #排骨汤 #秋季养生汤 #家常美食 #莲藕排骨汤
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小怪兽饲养员9月前
#玉米排骨汤 #排骨汤 #山药排骨汤 #营养均衡 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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天三顿会惠惠5月前
晚上好贝贝们，今晚做个山药玉米排骨汤。 快七夕了，从换床品四件套开始。 山药要趁早，加上红枣跑不了。 #光遇七夕 #稀松平凡的日子 #简简单单又一餐 #今晚吃什么
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花好月圆1周前
#别错过这锅超好喝的汤，食材超赞 #美食教程 #在家做美食 #汤品推荐
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陪我去远方11月前
食材：排骨、水果玉米、萝卜、还可以放个山药 步骤：①排骨切块焯水备用，沥干水分；锅中烧油，爆香葱姜 2 倒入排骨翻炒，然后加入开水！（多加点，一次加够） 3 大火煮开后转小火炖煮30分钟，然后放入配菜（胡萝卜块、玉米段、山药块）炖煮30分钟 ④出锅前放入适量盐、鸡精，撒葱花 煮的时候就可以闻到浓郁鲜香的味道！ 超级鲜甜的，我可以喝好几碗呢！#玉米萝卜排骨汤 #养胃 #宝宝爱吃#浙江#家常菜
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爱做美食的欣欣妈妈3月前
【冬日暖汤一锅鲜！排骨胡萝卜山药玉米汤｜软烂脱骨 清甜滋补】零失败家常菜教程#养生汤 #家常菜 #秋冬滋补 #厨房小白必备#美食
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津津有味10月前
一人食‖山药玉米排骨汤‼️ #我的厨房日记 #好好吃饭 #玉米排骨汤 #好吃又营养 #爱生活爱美食
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画膳凝香5月前
孩子学习辛苦，营养要跟上！山药排骨汤安排起来！#山药排骨汤#美食教程#为你煲汤#铁棍山药#开学季@抖音小助手
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《今日美食》5月前
#排骨汤 #美食 #教程 #煲汤 #吃货
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媛媛吖2月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤日记 #排骨汤 宅家解锁排骨汤，天气降温了，给孩子们做个营养的排骨汤，暖身又暖胃，排骨的软烂脱骨加上山药的香甜，孩子们都很爱吃，喜欢快快做起来吧！🫰
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江山破烂王（乌首锅煲汤）6月前
孩子长身体的时候，我每周都会炖两次这个排骨汤给孩子喝，营养丰富味好！#滋补养生 #健康美食自己做 #养生汤
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