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李哲学2月前
一个不断进化的人，必然会有情绪问题 #知识 #认知 #情绪 #享受痛苦 #个人成长
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奇幻日1周前
一个不断进化的人，必然会有情绪问题 #情感 #情感共鸣 #心理学 #个人成长 #认知
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Rosyn张4月前
INFP进化之路②情绪管理与能量转化 把你的感受力变成超能力 #INFP #infp人格 #infp小蝴蝶 #infp精神世界 #高阶INFP
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无限研究所2月前
我们的价值判断受情绪的调节 OpenAI 前首席科学家 Ilya 说，情绪是在进化过程中编码好的调节机制 #AI #人工智能 #情绪 #价值判断 #进化
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一姐心理话1周前
心灵探索|疗愈之旅：皓月映心，情绪释放。 今天的心灵之旅，我将带你在潜意识当中去释放掉你的情绪，疗愈自我，缓解你的情绪压抑。#催眠 #疗愈 #减压放松 #助眠 #情绪释放
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柒号线4天前
一个能够不断进化的人，他必然会有情绪问题。 #情绪 #成长 #痛苦 #动力
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亚亚3月前
一个不断成长、进化的人，必然会有情绪问题 #创作灵感 #个人成长 #心理成长 #自我进化 #成长思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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法應_5天前
一个不断进化的人 必然会有情绪问题 因为向上的过程意味着 接触新人 新事 新挑战 每天都在产生情绪、消化情绪、固化情绪、理解情绪 正是这些起心动念 构成了成长的底层引擎 当你被愤怒、委屈、焦虑、挫败击中的时候 不要急着否定它，情绪的涌动是弱点被触发的信号 它在提醒你哪里还没有准备好，哪里需要重构 这种痛感本身就是重生的前奏 只有在痛里承认自己的不足 才会激发彻底的重构 所以不要害怕痛 因为那是你正在换血的证据 #放松解压好去处 #创作者中心 #创作灵感 #修身养性 #对联
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空吾2天前
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
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张茉莉1周前
一个不断进化的人，必然会有情绪问题。所以变成平静的人需要掉很多眼泪噢。 #情绪稳定 #女性成长 #个人提升 #girlstalk #生长痛
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金戈2月前
要放弃追求永远正确，你不可能永远正确，但你可以选择情景正确 #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 #情绪稳定 #女生必看
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小智而已1月前
焦虑是进化欠的债，得练；愤怒是儿时受的伤，得哄。 #焦虑 #愤怒 #情绪 #书单 #疗愈
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奇谭洞见1周前
哭的进化意义 眼泪不只是情绪，是“杀菌+求救”双功能武器 越哭越舒服？进化让眼泪自带抗生素，还能召唤帮手 #科普 #洞见新奇真相 #奇谭趣事 #眼泪 #眼泪的作用
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蚌埠市总工会6天前
蚌工小剧场 | 情商 解锁情绪智慧与人生进化的密码#工会心理关爱
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一姐心理话3月前
心灵探索|疗愈之旅：自由之湖，情绪释放 今天的催眠体验会带你去释放掉压抑已久的情绪，让你轻松起来。#催眠 #疗愈 #情绪释放 #减压放松 #情感
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天炜育见3月前
愤怒是一种复杂而强大的基本情绪，它在人类进化和社会生活中扮演着至关重要的角色。我们不能简单地将其定义为“负面情绪”而全盘否定，理解其作用与意义，对于个人成长和人际关系都至关重要。#创作者中心 #创作灵感 #愤怒 #不良情绪 #愤怒变身
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猫老诗1月前
爱 #脑力重塑
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庞英杰已瘦80斤(分享成长）1月前
情绪炸了？恭喜！你在升级 情绪不是内耗的借口，是你系统升级的提醒！敢痛，才敢向上生长。 视频里告诉你了，下次再陷入情绪内耗，我们要如何做？ #女性成长 #情绪管理 #认知觉醒 #变瘦变美变好看#庞英杰已瘦80斤
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CCTV健康中国3周前
我们常把负面情绪当作系统故障， 急着修复、清理，甚至强制关机。其实情绪从来不是敌人，它是内心最诚实的通讯员。就像天气的晴雨都正常，情绪也没有对错之分。允许自己阴郁，比强求阳光更接近健康。真正的心理健康不是永远快乐，而是拥有完整的情绪光谱，能与喜悦共舞，也能与悲伤同坐。完整的人生需要所有情绪浇灌哦～今天，你听见情绪在说什么了吗？#CCTV健康中国 #健康中国行天下
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至悠3天前
#真正的人生从40岁开始#接受能力配不上野心#该进化时进化然后接受自然的退化。#你对情绪稳定有多少误解？
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许港港2月前
完成自我进化，吞下情绪做养料～ #女性成长 #女性力量 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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硕硕想说说2月前
情绪是不可避免的，是自然的衍生。#知识分享 #涨知识 #知识科普 #干货 #普及知识
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一姐心理话1月前
心灵探索|疗愈之旅：晨光舒语，情绪释放。 今天的催眠体验，我会带你去做一个深度的情绪释放，重建自己的内心安宁。#催眠 #疗愈 #减压放松 #情绪释放 #照顾好自己
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做个狠人2.02周前
这套“技能”，让我彻底告别摆烂 #深度思考 #强者思维 #梦想与热爱 #个人成长 #思维模型
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一姐心理话6天前
心灵探索|疗愈之旅：碧荷清漪，情绪释放。 接下来我会带你进入一个情绪释放的空间，如果你经常有情绪压抑、焦虑、胡思乱想，会陷入到情绪和委屈当中，一定不要错过今天的体验。#催眠 #疗愈 #减压放松 #情绪释放 #内在成长
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良琼抗衰逆龄延寿赛道2月前
情绪主宰5亿年的进化 #涨知识 #正能量 #强烈推荐 ##科普 @DOU+上热门
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梁煜辰Iris1月前
人生进化体验之情绪修复，重启感知力#情绪管理 #干货分享 #希望我们越来越好 #情绪逃跑计划 #情绪稳定
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姗禹 | 关系模式重塑3周前
你不需要成为情绪稳定的大人，而是要成为情绪自由的成年人#疗愈 #情绪稳定 #心理 #女性成长 #觉醒开悟
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玉见灵泓2天前
从执念深渊到心灵净土——一场情绪调频的重生之旅 #情绪自由 #亲子关系 #放下执念 #自我成长 #妈妈蜕变
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彭凯平-智慧心理3周前
学会情绪的自由度 负面情绪也是有意义的 愿你赶走不开心#情绪自由 #情绪调节 #负面情绪
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一姐心理话3天前
心灵探索|疗愈之旅：华殿释心，内在疗愈。 如果你经常处于负面情绪中，那一定不要错过今天的体验，今天我会带你去潜意识里释放掉压力，并重建自我。#催眠 #疗愈 #内在成长 #减压放松 #情绪释放
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土豆泥大师兄1月前
一个不断进化的人，必然会有情绪问题，且问题不断。 #心理学#生活随拍#个人成长#情感#认知
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一姐心理话4周前
心灵探索|疗愈之旅：心圃聆语，情绪释放。 今天的催眠体验，我会带你去释放掉所有的负面情绪，缓解你压抑的状态。#催眠 #疗愈 #减压放松 #情绪释放 #内在成长
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一姐心理话5月前
心灵探索|疗愈之旅：情绪之谷，情绪释放。 今天的催眠体验会带你去做一个深度的情绪释放，缓解你积压的负面情绪，减少内耗。#催眠 #疗愈 #情绪释放 #减压放松 #助眠
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林生辰2周前
在进化的人，必然会不断出现情绪问题 你的情绪问题不是问题，而是你即将跨上下一个台阶的前奏 #认知 #成长 #女性成长 #心理学 #情绪管理
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老张情绪动力2月前
情绪，一直在帮助我们变得更好。 #心理学 #个人成长 #心理健康 #情绪控制 #心灵成长
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相宁1周前
我是如何利用焦虑推动自己进化的？ #心理学 #心理干货 #焦虑 #思考方法 #人性
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认知宝典5天前
真正的情绪价值是深度共情与促进成长，而非一味讨好。学会“承接情绪”与“反映真相”，建立有韧性、能共同进化的高质量关系。核心方法如下。 “高阶情绪价值”（提供方与索取方通用） 1. 练习“情绪命名”：当对方或自己情绪激动时，尝试帮TA说出感受：“你听起来不只是生气，更多的是感到委屈，对吗？” 精准地命名情绪，能瞬间降低情绪的混乱强度，这是深度共情的第一步。 2. 从“解决问题”切换到“确认感受”：对方倾诉时，忍住给建议的冲动。先说：“这件事确实让人很难受/压力很大。” 确认感受比解决问题更能让人感到被理解。 3. 在平静期进行“复盘式沟通”：等情绪风暴过去后，可以邀请对方：“聊聊上次那件事，我很好奇，除了表面那件事，更深处是什么触动你了？” 这开启了从情绪到认知的成长通道。 最好的关系，不是两个完美的人在一起欢笑，而是两个真实的人在一起，依然能感受到彼此灵魂的深度照见。 声明：以上内容为个人观点，仅供参考，如有必要请咨询专业人士！ #情绪价值 #亲密关系 #有效沟通 #人际交往 #情感认知
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七月生长记2周前
一个不断进化的人，必然会面临情绪问题#认知思维 #情绪 #女性成长 #自我提升 #情感共鸣
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一姐心理话1周前
心灵探索|疗愈之旅：秋水释心，情绪释放。 今天的催眠体验，我会引导你在潜意识当中去释放掉所有的情绪，疗愈自我，还你一个轻松的夜晚。#催眠 #疗愈 #减压放松 #情绪释放 #助眠
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聂震利4天前
一个持续进步的人必然会有情绪问题，一路向上的过程意味着接触新的人，新的事，新的挑战，每天都在产生情绪，消化情绪，在理解情绪，正是这些起心动念构成了成长的底层逻辑，当你被愤怒，委屈，焦虑，挫败，击中的时候，不要急着否定他，情绪的涌动往往就是深层弱点被触发的信号，他在提醒你哪里需要准备好，哪里需要重构，真正的成长需要经历不断的失衡，再找回平衡的过程，在快要倒下时努力站稳，这个过程本身就是进化，这种痛感本身就是重生的前奏，只有在痛里承认自己的不足，才会激发彻底的重构，不要害怕痛.因为那正是你在换血的证据。#个人成长 #独立思考
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与众不童5月前
#知识分享 #经验分享 #个人成长 #独立思考 #vlog十亿流量扶持计划 在进化过程中，我们形成了一种自动反应机制，也就是事件发生后立即做出反应。这包括了很多情绪，比如害怕和恐惧，这些都是进化的结果。遇到某些事情时，我们会本能地产生相应的情绪反应。然而，现在很多本能的情绪反应对我们的日常生活其实是有害的。因此，我们需要对这种本能反应进行优化，让事件在经过判断后再做出反应，也就是说，在自动反应和情绪之间增加一个判断的环节。
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希腊广场7月前
强烈的负面情绪来自大脑中石器时代的预警系统。 #情绪 #认知 #读书#知识 #上热门
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多多的归心花园1周前
你见过你的内在小孩吗？你见过另一个平行时空的自己吗？ 正念冥想练习，与内在小孩对话，允许情绪自由流动，与自己和解，获得平静的内在智慧！ #内在小孩 #正念冥想 #情绪 #女性成长 #冥想
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开心王元3周前
#灵性成长[话题]# #修心[话题]话题]# #好好生活[话题]# #生活就是修行[话题]# #生活即修行[话题]# “人是会进化的”深刻影响了我。情绪需身体走完，灵性体验最终落回身体，觉醒是神经系统重塑，灵魂回家是意识回归身体。生活即修行，情绪、灵性体验与觉醒都需在身体中完成。
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聪允人才-钱赞音3周前
职场情绪管理的底层逻辑，是一场从“自动化反应”到“战略性回应”的进化。 它要求我们尊重情绪的生理事实，审视情绪的认知源头，理解情绪的功能信号，并智慧地管理情绪的社会表达。 #职场 #情绪管理 #思维训练 #个人成长
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GIA_aa1月前
不断进化的人必然会有情绪问题！享受痛苦！ 不需要追求极致“情绪稳定”，情绪不稳说明你正在进化！ #成长 #认知 #思维 #认知思维 #情感
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小k1月前
情绪的两面性#成长 #内容过于真实 #职场 #口播
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一姐心理话1月前
心灵探索|疗愈之旅：谷涧涤心，情绪释放 今天的心灵之旅会带你去潜意识里做一个深度的情绪释放，释放掉你压抑已久的负面情绪。#催眠 #疗愈 #减压放松 #情绪释放 #潜意识
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一姐心理话2周前
心灵探索|疗愈之旅：沧海涤心，情绪释放。 今天的催眠体验，我会带你去潜意识里释放掉所有的负面情绪，让你放松下来，缓解内耗。#催眠 #疗愈 #情绪释放 #减压放松 #内在成长
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彭友心树洞1周前
愤怒抑郁焦虑都是很正常的，而你应该学会接纳它转化它#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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心屿Light.心理2月前
成长中的情绪波动，是自我进化的信号。 #个人成长 #亲密关系 #婚恋情感#情绪管理 #心理咨询
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心理师月芽5月前
未被表达的情绪永远不会消失，最终会以更丑陋的方式出现 #情绪失控 #自我成长 #心理疗愈 #焦虑抑郁 #情绪疗愈
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LILY | 中年少女1月前
焦虑是自我保护机制？ #焦虑 #心理学 #自我保护 #情绪管理 #进化
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经世致用2周前
成长从不是一路顺遂的坦途，而是与情绪共生、在痛感中蜕变的旅程。 #情绪 #个人成长 #深度思考 #认知觉醒 #强烈推荐
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大西瓜的断舍离1周前
享受痛苦，驱动自己不断的成长。 #成长 #情绪 #蜕变过程 #认知 #创作者扶持计划
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胖过儿6天前
情绪其实是一种身体语言！所有的情绪都是来帮我们的。 #真实生活分享计划 #女性成长 #自我成长 #情绪管理 #认知思维
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向阳向善20264周前
情绪稳定和脾气温和需要锤炼以下几个智慧 您进化到第几个阶段了？哈哈我还差的很远～天下皆我巫师。❤️❤️🌸#情绪管理 #智慧女人 #正能量传递
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诺贝尔撩猫奖4周前
一个在不断成长的人必然会伴随情绪问题#个人成长 #girlstalk #人生领悟道理 #焦虑 #情绪管理
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阿鱼的自愈进化录1周前
回复 @阿鱼的自愈进化世界的评论 原生家庭的伤害是一种创伤，它会导致成年之后在主体性自我认知、人际关系、情绪管理、亲密关系等方面会遇到问题 #原生家庭 #高敏感人群 #自卑 #内耗 #心理学
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心理师月芽5月前
焦虑是一种身体感受 #焦虑 #躯体化 #身心疗愈 #心理学 #情绪管理
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星羽故事3周前
把情绪控制住让他变成你坚强的后盾#心灵治愈 #情感共鸣 #成长历程 #原创佳作 #心灵之旅
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岸原解码青春5天前
当我们不再把负面情绪看作需要清除的故障，而是生命自带的天气预报，那些雷雨才会真正获得穿行而过的自由。#岸原解码青春 #情绪教育 #亲子教育 #负面情绪
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