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减重专家刘雁军
11月前
代糖也是糖 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #减重手术 #肥胖的危害你知道多少 #减肥 #门诊故事
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陪你吃喝玩乐的减重医生
4月前
#抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #科普一下 #医学科普 #代糖 代糖对胰岛功能的影响
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小李安
1年前
代糖会影响胰岛素波动吗? 用一个电影片段和大家聊一下这个事#代糖
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瘦龙
4年前
代糖对胰岛素的影响大吗?#代糖 #胰岛素 #健康 #控糖 #低碳饮食
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浙江大学沈岳良教授
4年前
代糖对身体有什么影响,会不会刺激胰岛素!#医学科普 #代糖 @营养师琦哥 @抖音小助手
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胡旭民医生那儿
1月前
代糖怎么选?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #代糖 #营养
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老王聊心事
1周前
无糖饮料别当水喝!代糖骗大脑、骗肠道,诱发胰岛素抵抗,升高血糖、血压、血脂,给心血管埋雷。医生建议:最好饮料是白开水。#无糖饮料#医学科普#科普健康知识@ #创作者中心 #创作灵感
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胃肠减重医生高志光
3月前
别再被无糖饮料的表象欺骗了…#医学科普知识 #减肥必看 #减肥怎么吃 #减肥误区 #减重医生高志光
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0糖先锋
7月前
一个喝了七年无糖可乐的人来告诉你,无糖可乐对比有糖可乐哪个好,哪个对身体的危害小。哪个不容易促进肥胖、血糖异常、胰岛素抵抗、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病。#无糖可乐 #含糖饮料 #阿斯巴甜 #果葡糖浆 #胰岛素抵抗
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冬妮主任聊减重
7月前
这些饮食陷阱会让#胰岛素抵抗 找上你#减肥 #血糖 #肥胖 #医学减重
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五个亿
9月前
为什么学习写论文 高难度工作时想吃东西 代糖饮料干扰yds #节食减肥 #馋 #口欲期 #代糖 #胰岛素抵抗
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曹曹说
2周前
代糖会不会干扰胰岛素分泌 #代糖 #糖尿病 #肥胖 #胰岛素
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糖尿病逆转陈波主任
2年前
过量吃代糖添加剂可能会导致糖尿病#代糖 #糖尿病
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德凯边干边讲
5月前
#涨知识 #知识科普 #健康 #自我提升与成长 #每日分享 代糖不会像真正的糖那样大幅度刺激胰岛素分泌,也不会因为“欺骗”而造成严重的分泌问题。可能存在轻微的早期反应或个体差异,但对大多数人影响不大。关键还是整体饮食和生活方式。
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孟勇医生
7月前
加糖咖啡的健康陷阱,你中招没? 喝咖啡是享受还是健康隐患?全取决于糖与奶的选择。#抖出健康知识宝藏 #咖啡 #健康科普 #养生知识 #涨知识
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以身试糖的呆呆(大牌清货)
8月前
专家说无糖才是导致我们得糖的元凶 #内容太过真实 #知识分享 #控糖
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运动营养师大翼龙
9月前
高碳低碳都减不下来? 来听听糖代谢的底层逻辑!#减脂 #胰岛素抵抗 #高碳减脂 #生酮 #夏日减脂大作战
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脉管科周颖
2月前
牛奶会致胰岛素抵抗,是真的吗? #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #牛奶
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快看
1周前
选择无糖食品时要注意,无糖≠无碳水,无糖饮料饮用过量可能出现胰岛素抵抗#快看健康
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郭博士聊健康
7月前
代糖的真相#代糖 #血糖 #科普 #饮食
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药师钰涵
7月前
糖尿病饮食不等于完全戒糖!这4种糖可以放心吃~ #健康科普 #糖友 #糖尿病饮食 #热点话题 #抖出健康知识宝藏
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亦粒莓的减肥日记
7月前
我勒个豆和朋友约好了8月份见面骗她说我瘦了好多不行我要抓紧减肥了#vlog日常 #减肥vlog #减肥 #胰岛素抵抗#大基数减肥
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药师李亚娟
1月前
六种损害胰岛的 黑名单食物 再馋也别吃 #高血糖 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #医学科普 #养生
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国家级名中医庞国明教授
5天前
糖尿病千万别只盯着血糖,胰岛素抵抗才是重点!#糖尿病 #血糖 #胰岛素抵抗 #中医 #庞国明
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小宁医生
1月前
减肥的绊脚石核心是“控糖” #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗科普 #健康知识科普
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新时优品
3月前
糖尿病究竟是怎么发生的?糖尿病中真正惹祸的是葡萄糖,它是引发糖尿病的关键物质;糖尿病发生的核心逻辑是胰岛素的相对不足,或者完全不够!#知识分享 #糖尿病的健康管理
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萱萱不自律
4月前
可以经常吃代糖的食品? 人工甜味剂代糖 经常吃 会刺激你的食欲 让你越来越馋 它的甜度可是蔗糖的好多倍 #代糖 #减脂 #胰岛素抵抗 #馋 #创作灵感
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糖尿病逆转石全
1周前
#胰岛素 #2型糖尿病 #糖尿病逆转 #糖尿病并发症 #糖尿病饮食
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医路有倪
2月前
无糖饮料真的没糖吗? 无糖饮料虽然不含蔗糖、白砂糖等传统糖类,但是其中添加的代糖类调味剂可能会扰乱胰岛素的分泌,加上一些坏习惯的影响,情况严重的甚至会导致糖尿病,我们应该怎么科学应对呢?#糖尿病#无糖饮料#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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磊哥健康说
1周前
别被正常皿糖骗了,控糖别只盯着数字! #血糖 #控糖 #胰岛素 #健康科普 #营养素
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婵婵医生
7月前
想要恢复胰岛功能,三种食物要多吃 #医学科普 #胰岛素 #中医养生 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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中医科赵冬医生
9月前
吃下去的糖 是如何一步步 影响你的身体的? #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #血糖 #代谢
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李青大夫
6月前
这类降糖药,不能和胰岛素合用 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #降糖药 #全民健康素养提升
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豆芽的老父亲在减肥
1周前
吃糖!也是有选择的! 为了减脂疯狂吃无糖零卡食品,结果体重纹丝不动还越吃越馋… 后来才知道,人工代糖才是隐形刺客! 看似没热量,实则扰乱代谢信号,长期吃超容易诱发胰岛素抵抗,不光减脂难,还会让血糖不稳😫 真心建议: ❌ 戒掉人工代糖(阿斯巴甜、安赛蜜这些都别碰) ✅ 想甜选天然的:赤藓糖醇、甜菊糖苷都可 ✅ 偶尔嘴馋,吃点白砂糖都比人工代糖强!控制量就没事 别再被无糖噱头PUA了,吃甜选对才是真的为身体好~ #减脂避雷 #代糖的危害 #无糖食品 #减肥干货 #健康饮食
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糖尿病逆转石全
1月前
日常保护血糖的好习惯,刷到就是赚到 #高血糖 #糖尿病并发症 #血糖高怎么控制 #健康科普 #糖尿病科普
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郭教授讲科普
1周前
乳糖不耐受怎么改善 #乳糖不耐受 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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星星之火-生命科学
3周前
《星星之火》糖尿病科普 胰岛素是生物信号,不能直接降低血糖。 #控糖 #胰岛素的工作原理 #万万想不到 #糖尿病科普 #葡萄糖耐量 朋友们!我是成连,欢迎来到《星星之火》。 上一集我们提到,糖尿病的根源在于胰岛素。那胰岛素究竟是何方神圣? 其实,胰岛素只是身体里的“通信兵”,一种传递信息的信号分子。它本身并不直接降糖,而是向细胞发出“接收葡萄糖”的指令。当胰岛素这个信号正常传递,细胞就会接收并利用血糖,这才是真正的健康状态。 所以,判断糖尿病是否改善,关键不是看血糖数值暂时降了多少,而是看身体“储存和利用葡萄糖”的能力——即糖耐量是否恢复。单纯靠极端饮食把血糖数据压下来,并不代表身体机能恢复,甚至可能是一种自欺欺人。 真正的康复,是让身体重新听懂并执行胰岛素的指令。持续关注《星星之火》,我们一起看清健康真相!
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卢炫的营养日记
4月前
大家都搞错了,想让糖变好不是低碳就好 很多人以为想控🍬,就得少吃碳水,但其实底层逻辑是要先把大肚子消下去 #健康科普 #胰岛素抵抗 #糖友 #血糖 #减脂
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糖尿病逆转石全
4月前
#糖尿病 #医学科普 #健康科普 #知识分享
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壮壮营养师
11月前
代糖减肥到底能不能吃 #減肥 #代糖
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喜欢熊猫的京京
5天前
代糖越吃越饿?三招改善甜食习惯 戒糖改用代糖反而更馋甜食?这可能就是你减肥失败的关键原因。科学实验证实,代糖会欺骗大脑释放错误信号,当身体接收甜味却得不到能量时,胰岛素开始混乱进而触发补偿机制。这就是为什么下午四点总会疯狂想吃蛋糕的根本原因。三步重建饮食生物钟:晨起空腹喝够500ml温水激活代谢开关,午餐晚餐严格间隔6小时保证饱腹感持续,用希腊酸奶混搭蓝莓树莓代替奶茶蛋糕。记住真正的控糖不是对抗欲望,而是学会用正确方式满足身体需求。#健康饮食 #冷知识 #甜食依赖 #代糖真相 #减脂误区
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冰城新闻
2周前
长期喝“0糖0卡”饮料需谨慎,67岁老人每日3瓶 代水饮用,确诊2型糖尿病酮症 低钾血症,过量吃代糖 可能导致胰岛素抵抗,每天2杯无糖饮料患糖尿病风险增加11%~~#胰岛素抵抗#糖尿病#代糖#无糖饮料 点击关注👉#冰城新闻
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金帛
1周前
吃代糖更易暴食?营养师3招科学控糖 你是不是用零卡糖欺骗自己?喝完无糖奶茶却更想吃炸鸡甜食?最新研究证实代糖正在摧毁你的自控力。代糖会触发身体产生胰岛素反应,当大脑接收不到真实糖分信号时,饥饿感就会暴涨30%。长期使用者对甜味敏感度直线下降,最终引发报复性进食。想吃甜食时优先选择蓝莓草莓等低糖水果,搭配5颗巴旦木延缓血糖波动。记住控糖不是寻找替代品,而是重建与食物的信任关系。#营养师建议 #健康饮食 #科学减脂 #控糖误区 #代糖真相
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减重医生张松海
1月前
减肥期间特意选择喝无糖饮料?悄悄告诉你,如果长期大量饮用的话,内分泌和血糖代谢都会出现问题,体重就更难降了。#减肥期间能喝无糖饮料吗 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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中医内科姬医生
7月前
这些升糖快的水果,糖友一定要少吃#高血糖 ##医疗健康创作训练营 #抖#抖出健康知识宝藏 #医学#医学科普 #知识科普#知识科普
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中医内分泌张主任
3月前
最伤害胰岛素的八个行为 #医学科普 #科普 #胰岛 #控糖
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心内郭荣主任
8月前
保护胰岛!远离糖尿病! #抖出健康知识宝藏 #胰岛 #糖尿病 #糖尿病科普 #医学科普
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中医滕福斌
2周前
糖尿病想要减少胰岛负担,一定要改掉这3个坏习惯 #糖尿病 #糖尿病科普
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减重代谢张建成教授
1月前
肥胖,更容易得糖尿病 #郑州减重 #袖状胃 #减重专家张建成 #减重手术 #医学科普
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糖尿病逆转石全
2月前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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涛哥逆糖
7月前
糖人必须要多吃主食#糖尿病 #糖尿病饮食 #血糖 #控糖 #降糖
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更年不期
5月前
改善胰岛素抵抗的八种方法 #胰岛素抵抗 #胰岛素 #血糖 #减肥 #更年不期
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薇薇很会吃
7月前
如果你吃的真的已经不多了,而且 怎么样都减不下来,那90%可能是这个问题!#胰岛素抵抗 #减肥 #减肥逆袭 #胰岛素警告 #减肥小知识
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心内郭荣主任
6月前
天天打胰岛素可血糖就是降不下来怎么办? #抖出健康知识宝藏 #胰岛素 #血糖 #健康科普有真知 #医学科普
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中医世家赵大夫
3周前
#中医 #糖尿病 #养生就是养健康 #健康科普
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营养师陈元媛
3周前
胰岛素最喜欢的食物和最讨厌的食物#胰岛素#营养师#健康管理 #健康饮食
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盛云洁营养师
7月前
糖友必看!6款夏日降糖饮品,解暑又稳血糖!#控糖 #糖友饮食 @抖音小助手
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中医世家赵大夫
2周前
#健康科普 #糖尿病 #养生就是养健康
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减肥实干家-虎威罗
6月前
#减肥 #减脂 #反弹
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小怡的90斤修炼手册
8月前
个人总结 欢迎指正#减肥#血糖 #胰岛素#变胖原因 #不节食
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三石医生
1月前
再说一次,一天吃一次的降糖药,空腹餐后都能控。#糖尿病 #高血糖 #降糖药
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糖尿病逆转石全
3月前
#控糖 #控糖饮食 #健康 #医学科普 #高血糖
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萱萱不自律
7月前
糖高人群怎么➖ 平稳❄️糖、增强饱腹感、保护肌肉”改善抵抗并减少脂肪。优质蛋白+低GI碳水+健康脂肪+热量控制+运动的组合才是关键,而非单纯“多吃蛋白”。 #创作灵感 #减肥 #减脂 #胰岛素抵抗 #健康
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磊哥健康说
1月前
关于皿糖万万想不到! #血糖 #胰岛素抵抗 #控糖 #健康科普 #干货分享
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最新发布时间:2026-02-14 06:57
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