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西莉·心理咨询师7月前
大脑属于情绪优先选择，如果情绪激动，人就无法理性思考。
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嘉诚聊心理1月前
理智型 vs 感性型，分手后谁更久走不出来？ #心理学 #恋爱心理 #情感 #恋爱 #感情
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小仙仙2月前
想法改变不了感受，理智改变不了情绪，但是理智可以指导行为，行为最终可以改变情绪。#焦虑 #强迫症
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道一闻思录3月前
暂时回避跳出情绪 因为生理本能，情绪脑是要大于理智脑的，所以人们容易被情绪冲昏头脑，学会暂时回避当下的环境才能容易跳出情绪，让理智重新接管大脑
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倪贝儿2月前
90%的人都错了 情绪是理性的前提 #内容太过真实 #心理学 #知识科普 #知识分享 #涨知识
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茄茄灰1周前
看透这三点，你就懂了为什么有人赢了争吵却输了关系 #人际关系 #心理学 #情绪管理 #深度思考 #认知觉醒
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赵阿贞8月前
为什么你总是被情绪控制，发了火又后悔？#自我成长 #人性智慧 #情绪
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神奇的牛顿1年前
每个人都是疯狂的。理智战胜不了本能，本能战胜不了不确定。#哲学人生
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心理师亦白6月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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英语打卡机器(野生资源加工站)4天前
你不是想太多，你是感受太多。 你很容易被情绪绑架。 问题不在于认知太多。 一旦你稳住理智，就很难被情绪操控 别再陷入情绪的漩涡里了。 关注我，进群，扫码一起学地道英语！ #学习英语 #四六级 #雅思 #心理学 #情绪内耗
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心印教育5年前
为什么控制不住自己的情绪#情绪#情感#亲密关系 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陶矜专属人生课堂（欢迎咨询）2月前
理智大于本能，失去理智便恢复兽性#陶矜 #人生感悟 #智慧人生 #天性 #理智
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多米好姐妹🌈3天前
理智清醒，情绪难控；人啊，总是先动心，再讲理。允许自己上头，有双向奔赴的奋不顾身，也有克制退场的冷静自愈。#双向奔赴 #清醒的恋爱脑 #奋不顾身 #爱是克制 #自愈自渡
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心理咨询师唐甜甜2月前
情绪一上来，理智就下线 #心理学 #心理咨询师 #抑郁 #情绪 #青年创作者成长计划
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李显微谈国学2月前
理性能不能战胜感性？ 实在看不下去南怀瑾先生以一己之力所构建的这点儿成果，被这些假大师们给糟蹋了。我不想挨个点名，只能说有一个算一个。没有真愿力的人，不可能有真智慧，也不可能读得懂经典。 #道家文化 #内丹 #佛教文化 #修行 #业力
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任的小金鱼1月前
控制情绪最好的方式就是不控制！#情绪 #心理学 #接纳自己
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半熟之心咨询1年前
过度理智的人情绪其实最不稳定 过度理智的人情绪最不稳定，拥有情绪协调能力很重要#过度理智 #情绪稳定 #恋爱识人 #情感 #亲密关系
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北大李好辉｜家庭心理实战顾问1月前
内耗很严重，主要是情绪和理智不归一！#亲密关系 #内耗 #心理咨询师 #婚姻关系 #北大李好辉
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金蝉子3周前
太理智，因为是看客；太疯魔，因为是主角 能在爱里全身而退的，大多是因为从未真正入场#爱情#情感#治愈#情绪#人生感悟
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陈小满🦋（沉淀ing3天前
请务必用理智脑战胜情绪难和本能脑。#人性的弱点 #觉醒开悟 #女性必看
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苏樱禾1年前
“你为什么总是不能理智”的底层原因。我们时常觉得累，是因为总是用意志力去对抗原始的本能和情绪。#认知 #理智 #三重大脑 #成长 #苏樱禾
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云龙Do.it7月前
《象与骑象人》 你的理智为何总是战胜不了情绪？乔纳森·海特的《象与骑象人》告诉你，因为你的内心住着一头任性的大象！这本书融合了古老智慧与现代科学，教你成为最聪明的“骑象人”，与自己和解，找到通往幸福的真正路径。 #积极心理学 #认知提升 #象与骑象人 #与自己和解
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心理笔记2天前
第十四集 理智型人格：习惯以逻辑思考判断、冷静克制不被情绪左右，遇事理性分析，你是这种理性至上的人吗？#理智型人格 #心理学 #心理 #认知
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旭哥勇闯天涯5月前
普通人为什么容易被情绪和本能控制，而做不到理智，有智慧？#思维认知 #自我提升 #智慧人生 #大脑
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阿宝同学10月前
三重大脑 为什么理智总是难以战胜本能和情感？为什么紧张的时候大脑会一片空白无法思考？为什么在人生的前 20 年我们总是显得幼稚和不成熟？
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扶光✨️者2月前
“脑科学”揭秘：为何道理都懂，却过不好这一生？“知道”和“做到”之间差了什么？ #心理学 #脑科学 #日常分享 #情绪
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是小周呀6天前
认知觉醒 有没有想过：为什么我们总是懂很多道理，却依然过不好这一生？ #独立思考 #认知觉醒
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智识分子6月前
情绪为啥总是比理性快半拍？……难道我们要永远被困在情绪里吗？#心智成长 #情绪 #情商 #社会情感学习 #SEL
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゜Aries.2周前
第5天：人际关系 | 职场生存 | 人生智慧 | 提升自己 《掌控情绪》 易怒就是无能的体现！易怒的本质就是驾驭不了自己 #人际关系 #职场那些事 #提升自己
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主持人瑶淼3天前
别急，你什么也控制不了#女性智慧 #女性成长 #事缓则圆 #女性觉醒母性
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孔明家庭心理3周前
什么是潜意识？为什么我们控制不了自己的人生？为什么我们控制不了情绪和理智？今天深度解析#情感 #干货分享 #潜意识 #心理咨询 #女性成长
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小秋同学1月前
为什么道理都懂，但还是会失控！ #亲子关系#家庭教育#个人成长
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理智猫-青少年家庭心理支持中心2月前
理性 情感 本能 三重博弈 1、当初心动，如今挑剔，情感去哪里了？2、他符合所有标准，为什么我们还是不快乐？
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叫我十三就行7月前
深度解读《非暴力沟通》 #读书 #非暴力沟通 #抖音花式讲书大赛
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设计师崔公子Emily4天前
理智崩塌只需0.1秒：别让你的大脑，沦为“杏仁核”的提线木偶。#生命科学 #前方高能 #心理学
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老式小孩儿7月前
人类三重大脑🧠的本能、情绪、理智脑，为什么理智脑这么弱？我们老是说:你能不能理智一点？人在极度紧张的时候大脑空白，因为处于最外层的理智脑已经缺血了。#认知觉醒 #书摘 #自我提升与成长
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海盐芥末～2月前
爱和理智很难并存，我爱你的时候敞开爱意，很难做到理智，不在意，这场人性博弈终究是我输了。#女性认知 #分手 #无缝衔接
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假如书籍会说话🎙1周前
为什么你一融入群体就会失去理智？ 《乌合之众》揭穿扎心真相：群体的智商永远低于个体，聪明人都在刻意远离盲从！#书单 #群体心理学 #认知颠覆 #好书分享 #心理学干货 《乌合之众》戳破群体心理的扎心真相：当个体融入群体，会快速丧失独立思考能力，变得盲目冲动、轻信谣言，甚至做出平时绝不会做的极端行为。书中指出，群体只会被情绪煽动而非理性说服，聪明人懂得在群体中刻意保持清醒，避免被盲从裹挟。你有没有过在群体中随波逐流的经历？评论区聊聊你的故事！觉得有用的话记得点赞分享给身边容易盲从的朋友～
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引力心理课2周前
为什么你总是控制不住发脾气？ #情绪 #心理学 #心理学
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幸运的燕子3天前
情绪失控难自控？3步急救法14天稳心态 当负面情绪如潮水般淹没理智，内心烦躁不安，决策优柔寡断，这种感受你是否熟悉？我曾因焦虑失控拖延，最终错失良机，深知其苦。请记住，情绪波动是人之常情，绝非你的过错。今天分享'情绪急救三件套'，助你快速恢复内心平静与理智。第一，呼吸锚定法：安静角落坐下闭眼，专注呼吸起伏，立即降低应激反应。第二，运动释放法：半小时快走或跳绳，促进内啡肽分泌，自然提升愉悦感。第三，心法重建：写下情绪来源，自问核心恐惧，改善优柔寡断。即时技巧：情绪来袭时，尝试'5-5-5呼吸法'——吸气五秒、屏息五秒、呼气五秒，能迅速舒缓身心。长期建设，将呼吸练习融入晨间习惯，每周运动三次，培养情绪韧性。坚持使用，让内心逐渐稳如磐石，从容应对生活挑战。这些简单方法如同随身安全港，随时为你敞开怀抱。#心理学 #情绪急救 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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北大李好辉｜家庭心理实战顾问8月前
崩溃，压抑，难受，你明明知道停止负面情绪就能好，为什么就是做不到？#心理咨询师#心理学#抑郁#焦虑 #心理学 #关注我带您去旅行
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凉山毛哥说道3天前
#控制情绪的方法 #百家讲坛 #毛哥说道 #如何控制情绪 # #控制情绪的四种方法， 与屏幕前的朋友分享： 第一：不要在高兴的时候许下承诺： 人在高兴时，情绪高涨，容易冲动，往往会高估自己的能力或未来的可能性。此时许下的承诺，可能在冷静后发现自己无法兑现，不仅失信于人，还可能给自己带来不必要的压力和麻烦。真正的承诺，应该是在理性、清醒的状态下，经过深思熟虑后做出的郑重决定。 第二：生气的时候不要回复： 愤怒会让人失去理智，言辞往往带有攻击性、容易伤害他人，也容易让自己后悔。在情绪激动时，我们很难客观地看待问题，回复的内容可能偏激、不公，甚至引发更大的冲突。给自己一点时间冷静下来，等情绪平复后再沟通，才能更有效地解决问题。 第三：不要在伤心的时候做出决定： 悲伤会让人陷入消极情绪，看问题容易片面，容易做出冲动或消极的选择。此时的决定，往往不是出于真实的意愿，而是情绪的宣泄。给自己一些时间和空间，等心情平复，看清事情的全貌后，再做出理性的判断。 第四：不要在牢骚满腹时急于找人宣泄： 满腹牢骚时，人容易陷入抱怨的怪圈，不仅自己情绪低落，也会影响他人。急于宣泄，可能言过其实，甚至伤害到无辜的人。更重要的是，抱怨本身并不能解决问题。先冷静下来，理性分析问题的根源，寻找解决之道，才是更成熟的做法。 总之， 情绪是暂时的，而决定和承诺的影响可能是长久的。 学会管理情绪，在情绪稳定时做出理性的判断和选择，是成熟和智慧的表现。真正的强者，不是没有情绪，而是能够驾驭情绪，不被情绪所左右。
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吉星～欢迎回家2月前
情绪失控？其实你只是太当真了！ 学会这个方法，情绪不再绑架你！转发给正在被情绪折磨的自己！ #情绪管理 #心灵成长 #认知觉醒 #自我疗愈 #停止内耗
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暗夜追光人1周前
#父母必看系列 #儿童动画 #亲子互动 #儿童 #成长 妈妈，我总是控制不了自己的脾气怎么办？
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小树洞2周前
我也跟他说过一样的话。我比她还卑微。第一次觉得爱比自尊还重要。我也不知道我怎么会如此 为了小孩 我的理智战胜不了我的感性 自己都看不起自己
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Veronica🙈2月前
本能脑和情绪脑容易战胜理智脑的原因
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豪哥随聊3月前
当你控制不了情绪时，你无法理智的去看待问题#成长之路 #情感共鸣 #夫妻关系 #孩子教育 #自我修养
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信网1月前
新年立flag完成不了怎么办？2026张朝阳跨年演讲：真正的强者不纵容自己的情绪。用理智决定你的价值观，以及你要做的事情。
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昊德心智成长力1月前
情绪为什么会失控？因为大脑的“情绪脑劫持”#心智成长#情绪管理#职场关系#女性成长#家庭教育
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漠1月前
别被情绪摧毁了解决问题的能力！ 带着情绪看问题，看什么都不会顺眼，更比说理智的解决问题！ 只有心平气和了，才能看到问题的本质！ #情绪#心理 #情绪稳定#情绪价值#抖音热点记忆2025
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勇子讲道德经3月前
有了愤怒，就会失去理智，此乃兵法之大忌 #道德经 #国学文化 #认知 #悟人生之道 #勇子讲国学
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MYJ2月前
#成长感悟 #
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莫思老师的教育日记1月前
总有家长想让孩子能像成人一样控制情绪。但是他们的理智脑还发育的不够完善，所以当出现他不能解决的问题时，情绪会首当其冲的站出来。#育儿经验分享
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Tryit2周前
情绪与理智的关系就是大象与骑象人的关系，我们要学和平共处，而不是掌控#读书#心理学
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分享知识的小时老师3月前
不要消极 理智战胜不了消极 积极才是正解#知识分享 #积极
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予念言3天前
被情绪控制有什么后果 #三角洲行动 这次问题很大也很好理解，不被情绪控制，而是控制情绪
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空姐奶奶-情感篇8月前
在你遇事 无法控制自己的情绪时，请听听这个故事，伤害你的从来不是他人的行为，而是你失控的情绪#每日分享 #原创视频 #情绪管理
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夜屿3天前
稳定的情绪和爱无法共存 爱从来不会让人理智 #什么是幸福
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烹小鲜6月前
理性为何难以稳定情绪呢？#涨知识 #思考 #思考人生 #哲学 #干货都在这
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荞瑀4天前
情绪在某一刻占了上风，理智就再也没有赢过了😑#讨论 #内容过于真实 #在线等 #书摘 #手写笔记
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Emotion1周前
用绝对清醒的理智 去压制不该有的情绪。#克制
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澹台物语（心理）5月前
当情绪战胜理智，我们该怎么自救？#心理学 #心理咨询 #情绪自救 #心理援助#生命热线
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