您是不是在找：

没社保的司老头和王老太1年前
王老太年轻时是贫农（贫下中农）， 白面直接见不到， 黑面也捞不着吃 过年时才能吃到几个水饺
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
淮剧安宜哥（贰号）4年前
淮剧《贫农下中农一条心》#真人真唱 #淮剧 #弘扬戏曲文化 #感谢抖音 @一切随缘LJ
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5764
林海雪原1年前
今天在我们家乡的茶树林里讲一下我小时候耳闻目睹过的真实的事，啥叫贫下中农？贫农成又分为雇农和贫农，中农又分为下中农和上中农。以前的外部阶级有富农和地主，地主分为普通地主和恶霸地主。在新中国成立三十年里，贫下中农是最吃香的人，也是农村里人口最多的人。
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
金种子——范哥11月前
现在的农民的生活收入比过去的地主富农差吗？还有贫下中农吗？我出五道题考考你，切莫对号入座！#农村生活 #农业种植 #农民工 #我的农资之路 #拜泉县金种子种业
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
夏腊梅2年前
#淮剧 #业余爱好 #对个口型 会唱这段淮剧的人应该都抱孙子做爷爷奶奶了。#淮剧贫下中农一条心
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8048
千千小视频1月前
75年，贫下中农的我，娶了地主张家的女儿，新婚当晚她拿出了金条
00:00 / 32:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1728
大明电竞pw6月前
猜猜我是谁 炸鸡聪明的很！ #csgo小李逵 #猜猜我是谁 #csgo #抽象 #搞笑
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
占阳10月前
#淮剧 经典老歌《贫下中农一条心》坚持跟共产党走不变心的决心、好听送给朋友们！二胡组合搭档。
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6204
蒲公英（琴姐）3年前
淮剧《贫农下中农一条心》选段～#弘扬戏曲文化 #期待明天会更好 #★愿山河无恙人间皆安 #鸿运美食
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5505
笑点喜剧吴优脱口秀（段子版）2月前
陕西流水席#脱口秀#吴优脱口秀#笑点喜剧脱口秀#抖音
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
增城旧事1年前
穷都有证噶，你知不知道，增城旧事就有，因为够穷，那么你是城里人呢，还是地主，富农，中农，还是贫农呢？#增城#一代人的回忆#贫下中农
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
裴世源baesewon（前锯门干货版3月前
长视频，背部和肩部的一次完整训练分享讲解 #健身干货 #健身教学 #健身知识 #健身大白话 #肩部训练
00:00 / 13:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3451
《百岁康》健身养生锻炼～子易2年前
@#三焦操，天天锻炼让我们身体上，中，下全身畅通。建议收藏跟练#小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼 #全民健身在抖音
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大希阳10月前
三元九运。未来20年是离火运，我们该做何调整和准备？这个视频值得一看！
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
五谷童膳👶9月前
夏天要到了，家中常备三豆水，清除孩子体内各种内热小🔥苗 更适合脾虚的小宝宝，日常一周两次更好养护孩子。 #育儿经验分享 #幼儿园 #早餐 #宝宝辅食
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7090
微末4年前
这才是《贫下中农最爱毛主席》真正的原唱！慷慨激昂，重温经典！
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
无与伦比的心态！🌝3年前
#热门话题 老有所乐！😄
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
大黑3年前
1968年那位不顾众人反对，嫁给贫农的女知青廖晓东，后来怎么样了
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
周咬金4年前
我国农民到底有多穷？今天来算笔帐
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心一8月前
百万人看过的卷发教程终于来啦！简单易学！ #卷发 #发型教程 #卷发教程 #女生发型 #发型
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
发现天赋Julia5月前
教育分上中下三等，大部分家长孩子困在下层教育，忙碌焦虑，上层教育是生命高维教育#家庭教育 #教育焦虑 #生命教育 #驱动力 #亲子关系
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3640
溪尚路亚8月前
溪舞鱼水库狂拔青稍（九） 很多人说钓不到！路亚还得多找位置。#路亚青稍#路亚#溪舞鱼
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
树人方舟（海北老师）1年前
做教培的老师，说补课没用…… 孩子到底要不要补课？ #家长必看系列 #补课 #孩子学习
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马燕6年前
完整版的贫农下中农来啦，此视频是我教妈妈拍摄的，😂️
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雨荷3年前
#谁说戏曲不抖音 淮剧《贫下中农》#快乐分享 亲们晚上好！感谢你们的支持与陪伴，爱你们，么么哒！@抖音小助手
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3908
月亮姐姐（拒私聊）3年前
#弘扬戏曲文化 #贫农下中农一条心 #过把戏瘾
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6340
崔的看房日记8月前
咱们大哥还是保护咱们中下贫农的，这么贵的房子当时你们买不起吧😜#房产
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
梨园之友👑李长松5年前
最好听的贫农下中农～
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
小样6月前
#贫农下中农一条心 #老歌回顾 #音乐分享 #音乐种草计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4406
全福人3年前
演唱曲:贫农下中农一条心#老年人的生活有多精彩 #记录生活的点点滴滴留下美好回忆
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
冤种说车(老司机)1年前
300万在抖音属于中下贫农吧#冤种说车 #搞笑视频 #买车那点事儿 #揽胜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1043
八滩陈五哥（小号）3月前
大家好！今天来一段淮剧《贫下中农一条心 #苏北淮剧
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7405
扬州秦3年前
淮剧巜贫农下中农一条心》很好听，和大家一起分享，#感谢一路陪伴一路支持
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
那片天空1月前
75年，贫下中农的我，娶了地主张家的女儿，新婚当晚她拿出了金条
00:00 / 32:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
清风……淮剧4年前
淮剧:贫农下中农一条心❤
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
凤姐4年前
亲爱友友们，早上好！淮剧《贫农下中农一条心》分亨给大家！感谢你们支持和聆听，辛苦大家了🌺
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1846
石工浪5年前
贫农下中农一条心
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
幸福的奶奶4年前
#淮剧，贫农下中农一条心，对口型
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
tarot小郡主1月前
选项 未来七天会发生的事
00:00 / 37:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
淮剧志富3年前
淮剧“贫农下中农一条心”#淮腔雅韵 #弘扬戏曲文化 #喜欢就关注我吧 #淮剧
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞895
盐城三姐4年前
淮剧《贫农下中农一条心》#抖音小助手
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1801
梅亭斋1年前
98.贫下中农是人民公社的当家人
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小咕设视觉1月前
主图常见构图技巧。#平面设计教程 #构图 #构图技巧 #主图设计
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
小倩记录2年前
#济南一日游#黑虎泉 从聊城坐火车去济南，玩了一整天。除了火车票和公交钱，其他就是小吃了，没有其他消费，孩子很开心。#一日游走起 #济南旅游
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
喵喵论文文档设计1年前
心肺复苏试题及答案题。#护理 #护士 #心肺复苏 #试题
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
陈小鸽（三角洲行动）1年前
三角洲行动T0级步枪改枪方案推荐，上分必备！ #三角洲行动#三角洲行动正式上线 #三角洲行动新手攻略
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2771
孝行天下1年前
社会的发展只有改变的称呼没有改变的是现实，现在的社会难道没有“土豪劣绅”吗？！没有资本家吗？！什么是贫农？打工赚的钱不足以养家就是过去的“贫农”，现代社会俗称:打工仔。
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
金金有味6月前
海边不露脸拍照姿势快学起来！氛围感满满的。#拍照姿势不重样 #面朝大海春暖花开 #海边拍照 #一起看海
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1834
寻常之事莫过于听雨5月前
告诉身体谁才是真正的主人。头前倾要是由于长期不良姿势导致颈深屈肌和中下斜方肌薄弱，而胸锁乳突肌、上斜方肌和胸小肌紧张缩短。因此，我们的训练方案核心是：放松紧张肌肉 + 强化薄弱肌群 + 融入日常习惯。 一、放松紧张肌肉（拉伸） 这些动作旨在缓解已经过度紧张、将头部向前拉的肌肉。 ① 胸锁乳突肌 ➕上斜方肌拉伸 作用：放松颈部前侧和侧面的主要紧张肌肉。 步骤： 1. 坐直或站直，背部挺直。 2. 将头转向左侧，感觉右侧颈部有拉伸感。 3. 然后用左手绕过头顶，轻轻将头向左前方拉，直到感觉右侧颈部到锁骨位置有明显拉伸感。 4. 保持15-30秒，深呼吸。 5. 换另一侧重复。每侧进行2-3组。 ② 胸小肌拉伸（ doorway stretch ） 作用：打开胸腔，防止含胸驼背将头部向前拉。 步骤： 1. 找到一个门框或墙角。 2. 抬起手臂，使肘部和手臂呈90度角，将前臂和手掌贴在门框两侧。 3. 一脚向前迈出一步，身体慢慢前倾，直到感觉到胸部前方有强烈的拉伸感。 4. 保持15-30秒，深呼吸。进行2-3组。 ③ 下巴后缩（Chin Tucks） 作用：这是最重要的动作之一，直接对抗头前倾的姿态，激活深层的颈屈肌。 步骤： 1. 坐直或靠墙站立，眼睛平视前方。 2. 想象有一根线从头顶向上拉，让头部水平向后移动，就像做出“双下巴”的动作一样。注意不是低头，而是保持视线水平，让后脑勺靠近墙壁或向后平移。 3. 在末端保持5秒，你会感觉到颈后部有紧张感。 4. 放松，回到起始位置。重复10-15次为一组，完成2-3组。 二、强化薄弱肌群（力量训练） 这些动作旨在激活和加强那些因被抑制而无力、无法将头部拉回正确位置的肌肉。 ① 深层颈屈肌强化 作用：直接强化将下巴收回来的肌肉。 步骤： 1. 仰卧在床上或垫子上，膝盖弯曲。 2. 做出“下巴后缩”的动作，让后脑勺稍稍离开地面（约一张纸的厚度），感觉到颈部深层肌肉在发力，而不是用浅层的大肌肉。 3. 保持5-10秒，然后放松。重复10-15次。 ②靠墙收下巴 作用：在站立位练习正确的头部和脊柱排列。 步骤： 1. 背对墙壁站立，将脚后跟、臀部、上背部和后脑勺都贴在墙上。 2. 同样做出“下巴后缩”的动作，努力让后脑勺贴紧墙壁。你可能需要稍微睁大眼睛来保持视线水平。 3. 保持20-30秒，感受颈部和上背部的肌肉在工作。重复3-5次。 ③ YTWL 字母操（强化中下背部） 作用：强化菱形肌和中下斜方肌，将肩胛骨向后向下拉，为颈部提供稳定的支撑。步骤（可以俯卧或站立身体前倾进行）： Y： 手臂向前上方伸展，与身体呈Y形，拇指朝上，挤压肩胛骨。 T： 手臂向身体两侧平举，与身体呈T形，掌心朝下，挤压肩胛骨。 W： 屈肘，将手臂向身体后方拉，呈W形，努力将肘部向脊柱中间靠拢。 L： 手臂呈L形（肩外旋），大臂贴紧身体两侧，前臂向后打开。 每个动作保持2-3秒，重复10-12次为一组，完成2-3组。 日常习惯 1. 调整工作站：电脑屏幕的上缘应与视线水平齐平或稍高。这样你无需低头就能看清屏幕。 2. 手机使用：将手机举到与眼睛持平的高度，而不是低头去看。 3. 意识提醒：在办公桌、电脑上贴便签，提醒自己“坐直”、“收下巴”。 4. 选择合适的枕头：枕头不宜过高或过低，以能支撑颈部生理曲线、保持脊柱中立位为宜。侧卧时，枕头高度应等于一侧肩膀的宽度。#运动康复 #健康 #体态纠正
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1937
琦琦爱写字✍️7月前
八条使用书写规律分享#写字✍️ #硬笔书法 #练字 #练字方法技巧
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
练字课堂日常11月前
自学书法要听劝，千万别让别人知道….#书法教学 #硬笔教学 #规范字书写 #写字是一种生活 #规范字书写
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
福酱2年前
2023最新0—6岁身高体重表。找到了一份0到6岁男女宝的身高体重表！ 太详细了！供宝妈参考 #大数据 #宝宝体重标准参考表 #生长发育 #育儿经验分享 #身高管理
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3606

简介:

您在查找“中下贫农还是贫下中农”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-14 07:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: