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90%父母都忽略了孩子的“内在小孩”创伤 1. 为什么你的孩子越来越沉默?为什么他总在逃避、焦虑、害怕失败? 2. 这不是普通的育儿知识,这是“心理重建”的底层逻辑 第一:0-6个月,孩子眼中的妈妈不是“人”,而是“工具” 第二:5-6岁是心理发展的“分水岭”,错过就再也补不回来 这就是为什么很多成年人明明很优秀,却总是自我怀疑、过度追求完美——因为他们从小就没有被真正“看见”过。 第三:你现在的恐惧、不安、不自信,很可能来自童年未处理的创伤 我们常常说:“我不想让我的孩子走我的老路。” 可现实却是:大多数父母,都在不知不觉中重复着原生家庭的模式。 心理学有一个残酷的真相: 如果你不了解自己的投射,不了解自己的防御机制,你不想让孩子经历你经历过的痛苦,但最终你往往会成为你最讨厌的那个人——你的父亲,或你的母亲。 这并不是宿命论,而是一种提醒:只有先疗愈自己,才能真正保护孩子。 一个人的“内在小孩”,正是从出生后最初的几个月开始塑造的。 如果你不知道这一点,你正在无意识地重复父母的错误,把你自己童年未愈合的伤口,传递给下一代。 在这个阶段,妈妈的稳定性和情绪状态,直接决定了孩子安全感的建立。 五到六岁之前,必须接受“爱的教育”和“肯定式教育”,否则大脑发育不完整,将直接影响未来的情绪调节能力和抗压能力。 3. 这不是鸡汤,而是基于临床数据的心理学共识 4. 如何修复“内在小孩”的创伤?分四步走 步骤一:识别并承认自己的“内在小孩” 步骤二:学习“肯定式教育”,代替“挫折教育” 步骤三:创造“安全依恋”的环境 步骤四:主动学习心理学知识,成为“好的抚育者” 5. 每个孩子都值得被温柔以待 最后,我想说: 你或许不是完美的父母,但你有机会成为一个觉醒的父母。 当你开始关注孩子的“内在小孩”,当你愿意面对自己的创伤,当你不再用“为你好”来掩盖控制欲——你就已经在改变命运的轨迹。 不要等到孩子出现问题才后悔,也不要等到自己老去才明白: 最深的遗憾,不是没能成功,而是没能好好爱过一个人。 #内在小孩 #原生家庭 #心理创伤#自我疗愈 #成长型思维
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