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热水倒在身上有好处吗
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你累得好好的为什么要休息
桐桐今天吃什么
2年前
#减肥打卡 一天一顿 | 一顿1200大卡 | 今天吃米饭+酸菜大骨头#生活化减脂 #抖音美食推荐官 #减肥日常vlog #穿搭分享
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Giogio的薄肌之路
4月前
酸菜隐形高钠食物|减脂杀手|day60-100.1kg #减脂 #健康减脂 #高血压 #减肥 #减肥路上的绊脚石
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都挺好
1年前
减脂期也可以吃的东北菜-大棒骨炖酸菜,每100g的酸菜热量才10kcal,因为东北的酸菜就是用白菜做的!大棒骨的肉充满蛋白质,所以减脂期宝子们不用担心热量哦~#吃出好身材#抖音美食推荐官 #减脂餐 #酸菜 #美食教程
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梨涡洛
2天前
今天不减肥 给我大哥做的大骨头炖酸菜 一锅大骨炖酸菜,咕嘟咕嘟冒热气。骨汤鲜浓,酸菜脆爽,大骨肉烂到脱骨。这口东北灵魂炖菜,谁吃谁上头!#普通的饭菜都是家的味道 #美食 #大骨头炖酸菜 #享受美食 #DOU➕小助手
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木子美的轻食餐
2年前
#生活化减脂 就是吃家常菜也能瘦 #东北酸菜炖大骨头 #妈呀太香了 #好吃没压力 #减脂餐
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Barbie.
1月前
停止进食焦虑!酸菜炖棒骨吃吃吃!牛蹄筋我吃吃吃!#一天吃什么 #维持体重 #减脂 #vlog日常
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野生的柠檬
2天前
全宇宙坠鲜美的排骨炖酸菜#炖酸菜#年夜饭#减脂减肥餐#好吃又健康的美食推荐#为家乡美食打call
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汐汐好运
2周前
#东北美食别轻易尝试 #东北酸菜#酸菜饺子 #酸菜大骨头 #减肥人别吃哈听劝
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牛蛙哈哈哈
2周前
今天吃了超级美味的酸菜大骨头🦴!#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #减脂餐 #减肥日常 #我的减肥日记
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Miss段段(减肥版)
1周前
酸菜炖大骨没吃过赶紧尝尝,东北菜👍🏻#减肥打卡 #减肥日常vlog #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
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悦儿吃一吃
1年前
低油低盐家常菜~减脂期偶尔来一顿真的香晕了#酸菜炖大骨头 #家常菜 #我的减肥日记 #记录饮食 #咀嚼音
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马十捌在减脂
2月前
吃瘦30斤,第23天,放纵餐,酸菜炖~~#60天减脂挑战#马十捌#真实生活分享计划#抖音生活火锅季 #火锅团购 @抖音生活服务
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孙小圣
2周前
高碳日的蛋白质🥩可以吃这个,绝对能控制脂肪摄入量#减脂餐 #减肥 #自律 #酸菜大骨头
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岛主✂️🥩📝
3周前
坚持23+1生活化减脂第11天,今天酸菜炖排骨#减肥日常vlog #减肥打卡
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自律的餐桌艺术家
3周前
减脂餐遇上东北大酸菜!#减脂食谱 #减脂餐 #健身餐 #低卡低脂餐 #减脂餐食谱
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糊糊(已➖20斤版)
3月前
想念酸菜炖大棒骨的一天~#大基数减肥#vlog日常 #生活化减脂
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张张减肥啊
7月前
瘦12斤啦~安排自己一顿酸菜炖大骨 !关键好吃不胖!谁吃谁迷糊🤤#每日减脂餐 #瘦身餐 #在家做美食 #抖音美食教程 #家常菜
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老白减肥日记
1年前
减肥第50天体重76.35今天中午吃酸菜炖脊骨 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂 #我的减肥日记 #减肥
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小王的控糖日记
2月前
快速控糖餐|「酸菜大骨头」关于糊化的正确认知。糊化是在食物烹饪过程中已经完成了,血糖升高是因为大量汤水加速消化。#减脂 #控糖 #减肥 #美食 #真实生活分享计划
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笑笑的乡村生活
4周前
婆婆妈炖的酸菜大骨头非常好吃,我说少吃点减肥,婆婆说就喜欢我胖乎乎的好看。哈哈哈。平凡又幸福的一天#记录我的农村生活 #婆媳关系 #酸菜大骨头 @抖音小助手
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边缘
5月前
靠吃瘦了快40斤没反弹,也想看看你们的减脂餐,炖猪脊骨,酸菜炖粉条,紫米馒头,苹果醋,#健康减肥健康饮食 #减肥健康饮食 #减脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦
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孙自律
8月前
第一次吃蒲儿菜🤤#减脂餐 #一起减肥打卡 #低卡饮食 #酸菜大骨头 #蒲菜
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派派妈要穿S码
3周前
低脂又好吃😋适合冬天❄️快来复刻! #这是真正的硬菜 #做饭我是认真的好吃是必须的 #低脂低卡 #减脂餐打卡 #减脂期
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碳水姨姨的减肥实验室
7月前
第6集减脂餐做法-东北酸菜火锅 #美味减脂餐 #减肥吃什么 #体重管理 #减脂 #嘴替
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🐯虎妈*虎爸
1周前
减脂36餐 #内容过于真实 #夫妻日常
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孙小圣
1月前
围观保持12的体脂率,有多简单#减脂餐 #自律 #低脂低卡 #家常菜
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吃不胖的大超子
5月前
君臣佐使,不抢风头,就是一道好菜 #减脂餐#酸菜大骨棒做法#高蛋白食物#健康餐#减脂食谱
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月井羊-瘦到140斤就辞职
3周前
270斤减肥第10天,今晚减脂餐,酸菜炖排骨!#减肥 #减肥打卡 #大基数减肥 #减脂餐 #减肥餐
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小栗爸爸很自律
2月前
挑战把体脂吃到12,今天的减脂餐酸菜炖大骨棒#减脂餐#减肥减脂#合理饮食营养均衡 #挑战自己突破自己
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妞妞儿美食
2月前
有一个东北老公,几天不吃酸菜就馋了,鲜灵的酸菜汤,又能喝汤又能吃肉#酸菜炖骨头
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六福临门
3月前
东北大骨头炖酸菜(低脂版本)
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开健身工作室的老李(吃吃吃吃版)
3月前
饮食逻辑#减肥 #海口私教 #胶囊健身
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tina颖
4周前
减脂期也能炫的酸菜炖排骨‼️ 别以为炖菜都是 “热量炸弹”! 这款酸菜排骨炖粉条,用的是发酵酸菜(含乳酸菌,无任何防腐剂)+ 精瘦排骨(优质蛋白)+ 生姜(天然抗炎) 冬天吃暖身又抗炎,还能掉秤! 关键做法超简单,厨房小白也能会! #真实生活分享官 #抗炎饮食 #减脂期吃什么 #酸菜炖排骨 #吃瘦不饿瘦
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梓琪nms
1月前
其实减脂哪用咬牙硬撑,像这样把家常菜做得健康又美味,全家跟着吃都受益#生活化减脂 #每天吃什么
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冉冉今天瘦了吗(已掉60斤)
1月前
一顿大骨头炖酸菜涨了一斤半,我那天就吃了这一顿,一点都不咸!#减脂餐 #体重管理 #我的减肥日记
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怒火街头特色烧烤官方号
1周前
东北家常菜,减肥也可以造#舌尖上的美味 #分享家乡美食 #怒火街头烧烤 #烧烤 #大庆同城
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晨曦的上班减脂餐
5月前
125斤减肥瘦了30斤!午餐必须吃好~今天吃酸菜炖排骨 #酸菜炖排骨 #好吃到停不下来 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律
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雨田雨の快乐生活
3周前
昨天回我妈家放纵了,今天主动剩了肉肉都没吃#减肥 #减脂餐 #夫妻日常
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无敌大真
2周前
今天比昨天轻了一斤,做顿酸菜大骨头奖励下自己 爱你老己✌ 中午吃完晚上就不许吃了🤣🤣#减肥 #东北酸菜 #真实生活分享计划
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晨夕爱做饭
2月前
冬天猪骨酸菜粉皮一锅炖,营养美味,肉软烂脱骨,汤鲜超下饭#东北酸菜 #一锅炖 #减脂餐 #日常vlog #美食
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饭渣饭饭(冲500 🎁)
1周前
休息日午餐:大骨头酸菜 | 炒杂菜 | 白菜木耳 | 皮蛋肠 放假了 可以做点费事的菜 没我妈做的好吃 也行啊 能吃 不孬#美食制作过程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #抖音助手
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我们官官(已瘦70斤)
1月前
酸菜排骨汤炖花菜好吃绝了,蛋炒菜饭更是不必赘述了哈哈。 #日常vlog #记录真实生活 #减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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你刘姐
4周前
#欢迎收看我的日常vlog #创作者中心 #创作灵感 今日菜谱 酸菜大骨头 拌凉菜 减脂餐
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小西北在东北
2周前
自从哥哥嫂子回来,顿顿吃大餐想减肥都难,晚饭做了酸菜炖大骨头#原创视频 #vlog日常 #记录真实生活
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胖渔很壮💪
3月前
六天瘦十斤 我可真厉害#减脂打卡 #减肥vlog #減肥 #大基数减肥
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一起享受美好时光
1周前
#好吃的都停不下来 ,继续分享我瘦42斤的感悟#减脂餐,就乐意吃脊骨炖酸菜#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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🍊橙子不太胖(减60斤版)
1月前
周末两天不减脂,我们要放纵一下!#抖音美食创作者 #家常便饭 #母女日常 #减肥打卡
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炒米粉嘟嘟
1月前
入冬就要吃#酸菜炖排骨 #减脂期 #东北菜 #排骨的神仙吃法#年夜饭
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小淼减脂日记
4周前
📝1114kca|坚果肉松吨吨碱水+ 酸菜大骨头#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #一天吃什么 #日常vlog #青年创作者扶持计划
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臧臧饱
4周前
喝点犯毛病不?#真实生活分享计划 #减脂餐 #碎碎念 #就想说点大实话 #干杯🍻
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李金霞3457
3月前
幸福的减脂餐又来啦[庆祝][庆祝][庆祝] 今日大骨头炖酸菜[呲牙]有爱吃这口的吗[偷笑]减肥的路上不挨饿,还能塑形紧致[呲牙]你们要不要[色] 跟着我好好吃饭,带你成功上岸
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D•氧气北zzz
4周前
氧气Vlog-第15集|今天邀请了朋友来家里吃饭,酸菜馅儿配上排骨汤,冬天热乎乎的吃一顿,真的又舒服又美味😋#vlog日常 #美食日常 #减脂食谱 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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阿琦(已减体重50+)
4月前
一日一餐的第211天!减重期间到底能不能喝酒?今天和大家聊一聊!#减肥 #体重管理 #一日一餐 #一天一顿饭 #16加8轻断食
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小月
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妈妈做的大骨头好香#大骨头 #馅饼 #减脂 #自律 #vlog
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三叔木每
4天前
减脂餐大骨头🦴,感受着生活的美味,减脂期间你们敢这样吃吗?我每天都这么吃,吃瘦不饿瘦,不知道怎么吃的请关注我[勾引][勾引][勾引][拥抱][拥抱][拥抱]
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宸妈养儿录
6月前
#立秋贴秋膘 #家常菜 #补钙食物 酸菜炖大骨头,太香了
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肉肉拜拜日记👉干饭减脂两不误
1周前
减脂午餐来啦大骨头#减脂餐
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热量测评(减脂)
2周前
吃饱还掉秤的酸菜鱼#减脂餐#减脂#吃瘦不饿瘦 #减肥
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橙子味女孩
1周前
跟着卫健委思路吃一天掉0.5斤,今日美食大鹅炖酸菜#美食 #减脂餐
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茶小仙(奋进版已➖30)
1周前
过年减脂餐大排骨😁我就这么吃走了30个肉肉,过年再也不怕大吃大喝了#减肥坚持每一天 #创作者中心 #创作灵感
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慧的美味小厨
2周前
大骨头炖酸菜~~~ 很简单的做法,保留了大骨头的肉香,酸菜解腻提鲜。 #味道棒棒哒健康美食自己做 #亲手制作美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #做饭美食教程 #大骨头炖酸菜
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文博妈妈(临城腌肉 批发零售代加工)
5月前
午餐打卡:酸菜猪肉馅大包子,酸菜炖大骨头#快来一起尝个鲜 #太香啦 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦
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厨神练习生
5月前
酸菜大骨头来了!酸爽开胃,拯救没食欲!#东北酸菜#创作灵感#上热门#美食教程#东北美食@DOU+小助手
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大胖日记
2月前
河南媳妇既然超级爱吃东北菜,酸菜炖大骨香迷糊了 #搞笑日常 #爱做饭的东北老公
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