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igz182377🌲🔥2周前
生姜切片泡水 煮制技巧：生姜3-5片，沸水冲泡焖5分钟，可反复续水，晨起空腹喝佳 生姜柠檬煮茶 煮制技巧：生姜2片+柠檬1-2片，清水煮3分钟，放温后饮用，忌久煮破坏维C 生姜蜂蜜同泡 煮制技巧：生姜3片沸水冲泡焖凉至40℃以下，加1勺蜂蜜搅匀，睡前1小时喝 生姜葱白同煎 煮制技巧：生姜3片+葱白2段（带须），清水煮5分钟，趁热温服，微微出汗即止 生姜红枣同煮 煮制技巧：生姜2片+红枣5颗（去核），清水煮10分钟，可加少许枸杞，代茶喝 生姜红糖共熬 煮制技巧：生姜3片+红糖1勺，清水煮5分钟至红糖化开，趁热小口喝 生姜山药煮汤 煮制技巧：生姜2片+铁棍山药1段（去皮切条），清水煮15分钟，加盐调味 生姜桂圆同煮 煮制技巧：生姜2片+桂圆5-6颗，清水煮8分钟，睡前温服，桂圆去核更佳 #温通驱寒#润喉舒缓#温化寒痰#温健脾胃#温养心神
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小辉的健康日常5天前
冬季生姜的养生用法 • 生姜切片泡水：身体暖和 • 生姜与红枣同煮：气血充盈 • 生姜与红糖共熬：经期舒畅 • 生姜与柠檬煮茶：喉咙好转 • 生姜与葱白同煎：风寒驱散 • 生姜与山药煮汤：脾胃健壮 • 生姜与蜂蜜共泡：寒咳减轻 • 生姜与桂圆煮之：睡眠安稳 #初存#中老年#父母#AI养生#同城好店推荐
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夏木子爱分享（看主页）10月前
柠檬红糖新吃法
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荷兰加加1月前
教你如何做生姜红糖水！ #护肤 #养生 #原创视频 #vlog日常 #减脂期
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禧燕·滋补鲜炖6天前
春日暖养特饮｜一杯唤醒好气色的柠檬玫瑰红糖水✨ 午后给自己点一杯温柔治愈的「柠间玫好」🌹 金边玫瑰在沸水中舒展成粉雾云朵 加入古法红糖慢慢熬出琥珀光泽 最后放入柠檬片——瞬间点亮整杯香气！ 温润的红糖包裹着玫瑰的馥郁 柠檬的清新巧妙平衡了甜度 每一口都像在喝会发光的暖流 从舌尖暖到胃里…太治愈了💖 ✨小贴士： 经期前后喝尤其舒服 空调房久坐的姐妹也可以常备 记得柠檬要关火后再放哦 #石河子美食#养生茶 #女性保养 #自制饮品 #生活仪式感
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果真快乐9月前
#柠檬红糖水 #美食分享 #夏日减脂大作战
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郑叔讲千方1周前
广西#广东#柠檬#红糖#生活小妙招
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酸奶不吃鱼🐟3周前
我去，喜欢吃冰饮又不爱喝红糖水的姐妹，快试试这个这个芹画的生姜柠檬汁，入口酸甜清爽，没有生姜的辛辣，真的巨好喝！#生姜汁 #柠檬汁 #芹画 #口感特别好 #仙女都在喝什么
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万家艳火医农养生文化3月前
平时不起眼的生姜，你知道有多强大吗？你看，生姜切片泡水，身体就暖和了，生姜跟柠檬煮茶，喉咙就好转了，生姜与蜂蜜同泡，寒咳就减轻了，生姜和葱白同煎，风寒就驱散了，生姜和红枣同煮，气血就充盈了，生姜与红糖共熬，身心就舒畅了，生姜与山药煮汤，脾胃就健壮了，生姜跟桂圆同煮，睡眠就安稳了。 #生姜#药食同源 #健康养生 #生活小妙招 #一直艾
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娟吼吼6月前
冰粉红糖水 甜而不腻的红糖水，带点柠檬的香味，配到冰粉凉到心里头去了！#红糖水 #红糖水果冰粉#冰粉红糖水做法
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廖小妹爱养生7月前
夏天必喝的生姜柠檬汁，它对女生真的太好了#中医养生#食疗养生 #养生食谱 #喝出好气色 #自制饮品
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范范范范范10月前
柠檬配生姜，营养又健康。#姜柠茶#生姜柠檬水#实用小技巧 #生活小妙招
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小汤同学的养生汤1周前
每个月那几天，为自己安排一杯生姜红糖水吧！#养生饮食小知识 #食补养生#补气血#健康
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知喜养生日记7月前
#生姜柠檬水 喝一口从喉咙暖到胃里，像给身体按下了‘启动键’#食疗小妙招 #养生 #健康 #自制饮品
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千滋方食养（表妹）8月前
同我一齐沉浸式喝「香柠红糖水」吧～～#今天喝什么 #养生茶 #多喝水不如喝对水 #柠檬水 #手工红糖
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“食客”在线🍿10月前
#柠檬片 #红糖柠檬片 #红糖柠檬水 红糖水太甜，柠檬水太酸，那就试试这个红糖柠檬片吧！有红糖的清甜和柠檬的酸味，香香甜甜，还有满满的维 c，太好喝了#仙女都在喝什么 #网红饮品
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洛姐的养生日记6月前
夏天就喝这杯自制柠檬姜汁！驱❄️排💦，做法超简单 #姜汁 #冬吃萝卜夏吃姜 #黄帝内经 #三伏养生正当时
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楚楚baby1年前
柠檬姜汁液还能这么喝！ 一条浓缩柠檬果汁满满vc，一口下去好清爽！#柠檬水 #好喝不贵 #冲泡即食 #酸酸甜甜
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聚广德冲饮旗舰店1月前
闺蜜给我喝过一次的红糖柠檬水，单独包装，健康又好喝!一杯下去满满VC!暖暖的很舒服!#超便宜超划算 #仙女都在喝什么 #果茶 #柠檬水 #水果茶
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雨晴的食养记6月前
今天分享#姜汁儿的神仙做法 天气热，贪凉的乖乖们，一周可以安排几次#姜柠汁 ，#三伏天多吃姜 ，从里到外暖起来的，味道很好喝，每年夏天都喝，又能提升我们的小太阳。#榨汁机食谱 #冬吃萝卜夏吃姜
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小米家6月前
再也不用自己费劲熬姜汁了，这款加了柠檬中和了生姜的辛辣味，早上来一杯很舒服，入口酸甜，健康好喝！#姜汁 #冬吃萝卜夏吃姜 #温姜汁 #阳气 #小肚子
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李李呀🍳6月前
这个三伏天我把饮料都换成了生姜柠檬汁！#夏日饮品 #夏日必备 #仙女都在喝什么 #超级早晨
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嘻嘻的大口袋6月前
女孩子多喝姜茶好处很多，关键还加了柠檬中和口味，好喝#好喝不贵 #柠檬姜茶 #女生必备 #口感非常好
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薇美蜕变6月前
挑战减肥博主说的柠檬红糖泡水三天瘦8斤，不信不信，今天就试试看下效果#減肥 #减肥减脂 #健康 #分享生活小技巧
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嘴馋小仙女11月前
红糖水太甜，柠檬水太酸，那就试试这个红糖柠檬片吧！有红糖的清甜和柠檬的酸味，香香甜甜，还有满满的维 c，太好喝了#仙女都在喝什么 #夏日饮品 #养身茶 #网红饮品 #好喝不贵
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小娅食养2月前
每年秋冬必备的姜柠汁，皮肤真的在变好！#养生日常 #食疗小妙招 #健康饮食 #喝出好气色 #美食分享
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Uni逆龄哲学3月前
好喝的姜柠饮🫚🍋🍎🍍从头暖到脚 只有身体暖了 才不会长小肚子 这个姜汁shot的做法很适合新手 喝之前拿出来隔水加热或者兑热水 #姜汁 #温姜汁 #姜汁shot #阳气 #气血
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宜群2周前
生姜柠檬饮#食疗小妙招 #柠檬 #生姜 #大蒜 #柠檬姜蒜汁
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米多多小厨房4月前
生姜红糖水，从小喝到大的一碗汤，天气慢慢变凉来上一碗，来大姨妈的那几天#喝出好气色 #食疗小妙招 #养颜养生
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凯丽在养生🌞8月前
每天保持好状态👊 晨起一杯姜柠汁‼️ 老祖宗的养生智慧。#健康养生小知识 #食养 #暖养饮食 #女性健康 #生姜的妙用
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CC的快乐水1周前
🍋抗炎姜柠汁｜哈佛🏥学院推荐🔥 垮脸 皮肤暗沉 爱冒痘的宝宝，快来试一试！酸酸甜甜超好喝👍刮油通畅 素颜更亮！#养生茶 #十亿流量扶持计划 #去黄提亮 #喝出好气色
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栾小满6月前
浓缩姜柠汁，坚持喝，从内而外的暖起来！女不离姜，这个冬天舒服的过！#祛湿寒 #生姜 #抗炎 #中式养生 #养颜养生
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麦子老师吃出健康3月前
如何能在早上快速喝到柠檬姜茶 #抗炎生活 #抗炎饮食 #抗炎 #抗炎食物 #抗炎早餐
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😊爱笑的园长姐姐7月前
三伏天，我也学着做了两瓶姜柠饮，提神又醒脑，一杯下去，从头暖到脚🦶！#冬吃萝卜夏吃姜的季节到了 #生姜饮 #提高代谢
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洛大秋（成长版）11月前
抗炎养生4件套 姜柠汁意想不到的好喝诶！ #日常vlog #自制饮品 #美食vlog #一周备餐
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阿菜爱养生7月前
第61集｜我瘦了40斤每年三伏天都会喝这个姜柠汁～#生姜汁 #养生 #三伏天养生 #喝出好气色 #排湿祛寒
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小鹿的超级食物8月前
这杯哈佛🏥学院推荐的姜柠汁 好喝抗🔥🔥神饮！亲测有效❗️❗️口感很绝 夏天来啦冰冰凉超好喝！ 做法超级简单 去黄提t亮 干了这杯能量饮吧🥤 #健康果汁 #姜柠汁 #抗炎饮食 #强烈推荐 #仙女都在喝什么
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冯炒炒4月前
夏天空调吹多了，爱喝冷饮的，一定要试试姜柠水，让你从头暖到脚#优质农产品 #抖音新农人 #姜柠茶 #新农人计划 #与辉同行
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元气大番薯🍠2月前
低成本养生才能持久哇～ #食疗 #柠檬 #养生就是养健康 #喝出来的健康 #吃出健康好身体
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米三岁6月前
三伏天就喝的姜柠茶，而且没有辛辣味。也不用自己熬煮了～特别方便，酸酸甜甜的太好喝了#生姜#姜柠茶#夏天必备#三伏天
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坤姐随食养5月前
浓缩姜柠汁，别人吃冰贪凉，中醫用一片护住阳气。养好自己，冬天就知道有多舒服了！#祛湿寒#喝出好气色#养生 #生姜#姜柠汁
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中医符芳姿2周前
一降温就咳嗽，牢记这杯红糖水 #咳嗽 #红糖水 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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汉派潘健5天前
手煮红糖水，家常暖滋味 #养生 #中老年 #汉派老药工潘老
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矮马不吃草3月前
🍎🍋🫚快手暖身抗炎饮 很适合秋冬的饮品～日常可以抗炎，如果有点着凉赶紧喝一杯能很快缓解～孩子也能喝下去～柠檬生姜饮的简易做法～希望大家换季平安～#苹果生姜茶 #抗炎饮食 #生姜柠檬水 #姜黄饮 #驱寒
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龙叔说百草6天前
#广东#生活小妙招
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栾小满6月前
浓缩姜柠汁，别人吃冰贪凉，中醫用一片护住阳气。赶走湿哒哒，通透舒服，身子运转也快了。三伏天里一定要养好自己，冬天就知道有多舒服了！#祛寒 #中式养生 #姜柠汁 #生姜 #祛湿寒
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张发财9月前
都说夏补姜，夏天了才是补姜的好季节，所有女生都来试试这个生姜饮吧，暖暖的不辣真的特别友好#姜黄生姜柠檬饮 #姜的妙用 #生姜饮品 #送女孩子的礼物推荐
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安然的茶-爆款返场2月前
女生专属养生饮来啦！养养日记姜黄柠檬苹果饮，农科院研发超靠谱，酸甜不腻还暖身，每天一杯，轻松养出好状态～#姜黄柠檬苹果饮 #养生茶 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #喝出来的健康
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新华一家在太原11月前
娶回媳妇来就是用来疼的 学会这个，再也不用让媳妇多喝热水啦，当然气氛都到这了，知道艾特谁了吧。三八节记得给你的她熬一碗红糖水哦。#我的厨房日记 #姜还是老的辣 #姨妈汤 #居家好男人 #三八女神节
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英子养生记9月前
哈佛🏥学院推荐都推荐的姜柠汁，被称为白人🀄️💊，想提亮肤色抗炎祛痘的姐妹一定要试试！#姜柠汁#健康美食自己做 #柠檬 #变美变瘦变好看 #祛痘
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令人养生记2月前
娘娘款的姜柠茶，我养气血养发的经历#创作者中心 #创作灵感 #养气血 #养气血很重要 #养发
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茶茶的抗炎生活4月前
大家好今天来分享姜柠汁 秋天慢慢冷掉，记得喝点暖暖的 #治愈心情 #抗炎
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退休阿夷1周前
过年大鱼大肉太油腻？这杯姜柠汁解腻刮油，喝完一身轻超清爽！ 春节顿顿重油重盐，肠胃真的扛不住！这杯暖身姜柠果蔬汁，清爽解腻、刮油轻腹，口感还好喝不呛辣，大餐后来一杯，舒服又无负担，赶紧码住天天喝～ #自制饮品vlog #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #抗炎饮食
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节气食养研究所7月前
你喝的姜茶可能全错了！90%人不知道这个时间点！" 三伏天喝姜柠汁要记住3要3不要： 要上午喝！要温饮！要连皮！ 不要空腹！不要冰镇！不要晚上！ #三伏天养生 #养生食谱 #生姜 #食疗 #养生知识
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陈晨与西芹汁达人2周前
打卡1524天我们娘几个吃什么 安疗第五年打卡1524天 早晨姜黄生姜柠檬生蜂蜜水，每个人1000毫升，刚开始打卡的伙伴一小块姜黄一小块生姜，半个柠檬，一勺生蜂蜜，500毫升水就可以。这个组合坚持每天喝，对皮肤超级好，慢慢可以加量，姜黄可以抗炎，生姜加快代谢，柠檬抗氧化，生蜂蜜修复抗炎 今天没有西芹，喝黄瓜汁每个人1000毫升 重排果昔加了很多香菜，还加了一些生的西兰花 西西的早餐，黄瓜汁，红薯干，蒸西葫芦，牛油果，蘑菇汤，四季豆，胡萝卜 今天我妈做了素丸子，青萝卜和胡萝卜，荞麦面 今天泡的接骨木花➕接骨木果，快速提高免疫力，支持呼吸系统 下午西西喝重排果昔，鸡腿菇，西兰花，芋头小饼，蒸大蒜 晚上大米饭炒蘑菇渣，青菜螺旋藻粉补充蛋白质，鹰嘴豆粉拌芝麻，蘑菇汤，黄瓜汁 西西的无油无盐的饮食，大家都可以吃#西芹汁 #吃出健康好身体 #减肥打卡 #一天吃什么 #宝宝辅食
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夏夏碎碎念7月前
夏天正是喝姜茶的好时候，挑战每天一杯姜茶#姜柠茶#姜茶#冬吃萝卜夏吃姜#姜茶的好处#夏日饮品
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然姨讲百草妙用5天前
#广东#粤语#健康#上热门
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琦琦3月前
入冬后天一下就冷了，真的喝不了一点冰的，可以多喝点这个姜黄柠檬饮，喝完由内而外真的很暖，口感温润顺滑，特列贴心#仙女都在喝什么 #姜黄饮#强烈推荐#好喝到心花怒放 #植物驾到
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是逗逗麻麻吖7月前
只有身体暖了，才能提高我们的小代小谢，这个夏天坚持喝它，你会有很惊喜的收获！#强烈推荐 #夏日饮品 #自制饮品 #姜汁 #减脂食谱
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943498812393周前
#生姜万能养生王#五行舒体#AI#大健康
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Elena夏俪洋7月前
🌿今天做的是对我们女生小房子非常友好的哈佛姜柠汁 🌿我已经连续喝了7年了，每年体检指数都特别好～! 🌿刚好现在三伏养生也非常合适喝它，跟我一起做起来吧～!！ #健康养生 #自制饮品 #夏日饮品 #养生知识 #哈佛姜柠汁
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欣欣籽孕期运动（过年不休息）义乌招孕妈1月前
孕妈妈降温小提醒，可以每天煮水喝起来哦！ #孕期运动 #孕妇操 #欣欣籽孕期运动 #养生 #孕期必备
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二阶静攻（已生月子中）3月前
气温骤降，孕期感冒了怎么办？#不能吃yao ，别硬扛，这两个招很有效，快来试试吧～#孕期 #孕期感冒 #风寒感冒
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小田来啦5天前
备孕老🀄️医推荐的暖宫汤♨️ 早上空腹喝一碗，手脚冰凉的姐妹多喝🥰 #备孕 #暖宫汤 #养生汤 #备孕食谱 #备孕吃什么
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