您是不是在找：

是青木啊7月前
接下来20个小时，这是我的火车进藏之旅。 #我的意思是我想去西藏 #火车进藏 #给你一个来西藏的理由吧
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北面SUMMIT系列5天前
坐45个小时火车去西藏，在海拔近5000米的喜马拉雅山脉高原徒步#北面巅峰系列#北面SUMMIT#北面#CNY#赖导AboutLai
00:00 / 01:19:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
我和老丁的旅行1年前
如果你也想体验坐着火车去西藏的话 那这份攻略请你耐心看完 #火车进藏 #火车进藏攻略 #坐着火车去拉萨 #公路旅行 #旅行vlog
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
出走的老张8月前
中年也是没售价，照样火车到拉萨！一个人去拉萨，40小时全过程分享。奔赴梦想，什么时候都不晚！##坐上火车去拉萨 #绿皮车 #自由行
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
暖心柠檬1周前
坐着火车去拉萨
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
雨真亲子户外Vlog4月前
带娃坐53小时火车去拉萨是一种什么体验？ 🚄们这次选择的Z264广州至拉萨 沿途经由京广铁路、陇海铁路、兰青铁路、青藏铁路 运行，途经广东、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、西宁 青海湖、察尔汗盐湖、昆仑山脉、可可西里、三江源国家公园、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、念青唐古拉山等精华美景片段，而后直达拉萨！ 🍎带孩子坐火车去拉萨注意事项‼️ 1.密切观察孩子状态：孩子高原反应常见症状为头痛、呕吐、精神萎靡、睡眠差。若出现严重症状（如持续高烧、呼吸困难），立即联系列车员，列车上有医疗服务。 2.备好常用药品：携带儿童版感冒药、退烧药、肠胃药，以及医生建议的抗高原反应药物（如红景天，需提前遵医嘱服用），切勿自行给孩子用药。 🍎行程中的照料 1.合理安排出行时间：尽量选择孩子作息规律的时段出行，预留充足休息时间，避免行程过赶。 2.准备充足物资： 衣物：带足保暖衣物（高原昼夜温差大）、舒适拖鞋和换洗衣物。 🌹饮食：准备孩子爱吃的清淡零食、水果，避免油腻辛辣食物，多喝温水补充水分。 🌹娱乐：带绘本、玩具等，缓解孩子旅途无聊，减少哭闹。 🌹其他：保温杯、湿纸巾、纸尿裤（针对低龄儿童）、防晒用品（列车窗户紫外线强）。 3.注意车厢安全： 照看好孩子，避免在车厢内奔跑打闹，防止磕碰或被列车设施夹伤；上下车时牵紧孩子，防止拥挤走失 🍎其他重要提醒 1.提前检查身体：出发前确保孩子身体健康，无感冒、发烧、哮喘等急性疾病，有基础疾病需提前咨询医生是否适合进藏。 2.尊重当地习俗：提前告知孩子入藏后需尊重当地文化和宗教习俗，如不在寺庙随意拍照、不触摸佛像等。 3.规划好抵达后的行程：抵达拉萨后，首日避免剧烈活动，让孩子充分休息，先在海拔较低的市区适应，再安排高海拔景点游览。 #亲子旅行 #带娃坐火车去拉萨 #最美列车 #坐火车进藏 #亲子互动 @抖音小助手
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4116
苏老板阿10月前
Z164列车，上海直达拉萨列车，也算坐了一回，全程记录vlog#带你看世界 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
步青带你去旅行9月前
2025第21期 坐上火车去拉萨 Z21次列车北京直达拉萨 #这是属于春天的氛围感 #西藏拉萨 #Z21 #坐着火车去拉萨
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2706
咕叽6天前
您已点亮一个新地点，请查收—— #一个人去西藏 #拉萨 #坐着火车去拉萨 #一个人的旅行
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
九九旅行家1周前
火车进藏应该坐哪趟车？#西藏 #西藏旅游 #火车进藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
子芸芸3年前
1张火车票，24小时，2000公里，在26岁这年完成去西藏的人生清单，150秒还原坐火车进西藏全过程，超详细保姆级攻略#旅行大玩家 #坐着火车去拉萨#拉萨#西藏
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开心就好1周前
做火车去拉萨的小常识
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
陇海线行者6月前
坐火车进藏的注意事项！首先，咱得买到票吧……#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7837
硬糖玛奇朵加盐travel2周前
坐着火车去拉萨，青藏铁路观景指南 这是西藏公交自由行的第7篇，火车进藏指南，和青藏铁路观景指南的下集 每年淡季（11月-3月）是西藏旅行的最佳季节，人少，景色好，冬季免门票！其实温度也不低。 而且大家似乎都觉的西藏自由行门槛很高，但其实不是。所以我以我们的行程为例，手把手教大家深度自由行，甚至是如何公交自由行！ 我讲的很多其它旅行方式都玩不到或者会忽略掉的秘境，而不去这些地方你根本就发现不了西藏真正的美！ 所有的线路、点评和地图都在这个系列视频里面了。 这一系列的视频已经有7篇。 第1篇，讲青藏铁路的景色，进藏列车的选择，拉萨的游玩和羊湖一日游； 第2篇，会讲拉萨到林芝的最佳交通。雅鲁藏布江大峡谷的深度游，南迦巴瓦峰的日照金山等 第3篇会讲巴松措的深度游，新措徒步，色季拉山看日照金山，鲁朗等景点。以及公交接驳方式、游玩要点注意事项等。 第4篇讲述西藏的餐饮，那些是真正的本地餐饮 第5篇讲述西藏的住宿，那里即美又便宜 第6篇讲述火车进藏指南的上集 #春节旅行好去处 #交换世界计划 #青藏铁路 #西藏旅行 #拉萨攻略
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1265
星球景观地理3年前
坐上火车去拉萨，被认为是最浪漫的进藏方式，超详细的保姆级攻略 #坐上火车去西藏 #坐上火车去 #拉萨 #西藏
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金金|藏地领队1月前
进藏供养列车氧气该怎么去吸 #西藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心与境界5天前
这是开往西藏的k9821列车，坐着这趟列车一路上可以观光赏景。祖国大好河山美不胜数。
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
田村石锅藏香鸡功德林天街店6月前
一首完整版《坐上火车去拉萨》 听完有没有说走就走的冲动😂 #西藏旅游攻略 #拉萨同城美食推荐 #坐上火车去拉萨 #田村女团#田村酸汤牦牛肉
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
智智翟6天前
你想过去拉萨吗？火车直达拉萨！ #拉萨 #北京到拉萨 #拉萨自驾旅游攻略 #拉萨攻略
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
杜师傅修配焊接官方号1月前
#青藏高原 #拉萨##坐火车 #向往的生活 #神鹰黑手哥
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
明天去哪儿玩2月前
沈阳出发穷游拉萨，这样坐飞机和火车硬座一个价。#沈阳 #穷游 #拉萨 #大学生 #上班族
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
苗苗的西藏旅行日记11月前
坐火车去西藏旅游攻略 第一次来西藏旅游最正确的游玩线路，人均2000西藏7天6晚吃住玩全攻略，新手100%收藏！#西藏旅游攻略 #第一次来西藏一定要知道的事 #西藏7天6晚
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2149
开心时刻（请勿连赞）3周前
#工程人在路上 #火车去拉萨 #青藏铁路介绍 ！！
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
金金在西藏11月前
25岁一个人坐45小时的绿皮火车去西藏到底是种什么体验？#西藏 #坐着火车去拉萨 #一定要去一次西藏 #青春没有售价 #西藏旅游攻略
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
风的季节3月前
想要坐着火车去拉萨的，必须先看完视频#旅行攻略 #旅行推荐官 #上热搜 #看世界 #自驾旅行 看完视频后最出发，
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
小小环游记9月前
火车进藏小知识 #西藏旅游 #西藏 #坐火车去拉萨 #拉萨 #火车进藏
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
志威来了3月前
一个人坐37个小时绿皮火车去拉萨，这趟行程堪比取经。第一视角真实的出行攻略希望能够对想去拉萨的朋友有所帮助#西藏 #vlog十亿流量扶持计划 #布达拉宫 #拉萨 #旅行推荐官
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4409
梦享家旅行4年前
最浪漫的进藏方式，不是辞职去，也不是一个人去，而是带上心爱的TA，坐上火车去西藏拉萨，300元36个小时坐硬座到西藏拉萨是怎么样的体验！攻略来了。#西藏#坐上火车去拉萨#旅行大玩家 #最美的风景在路上
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
铁妞妞妞儿10月前
90%在海拔3000米以上的铁路，16次跨越雅鲁藏布江！#铁路 #高铁 #坐火车去拉萨 #火车站#火车出行百事通
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
半杯咖啡去远方11月前
此生一定要坐一次火车去拉萨。#一个人旅游 #拉萨 #坐上火车去拉萨
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
小颖去哪儿10月前
一个人坐45个小时绿皮火车去西藏. #创作灵感 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #坐着火车去拉萨 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海子5月前
终于用上这首bgm去西藏了#坐上火车去拉萨 #坐上我的副驾 #西藏 #拉萨 #抖音热歌
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
西藏旅游小源7月前
西藏全景6日，吃住行全包，人均2k+ 最美进藏火车 Z164次列车分享 #西藏 #西藏旅游攻略 #总要来一趟西藏 #坐着火车去拉萨
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5627
甘肃城北*小院3月前
坐火车进藏才是yyds！不仅能慢慢适应高原，还能把青海湖、可可西里、唐古拉山一次全看完。当火车翻过唐古拉山，窗外是“生命禁区”的壮美。那一刻，你途经的不是一段路，而是地球上一首最孤独、最磅礴的史诗#火车经过的地方~#大西北甘肃#手机摄影@vivo #我用vivo巨出片
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
小金同学别吃了8月前
i人独自出发！Z164上海直达拉萨带什么？ 抢到了去上海直达拉萨的网红列车Z164。因为只抢到了👉硬卧的中铺，感觉舒适度可能差一些，所以出发前做了很多功课！ ✅两天两夜实测要带的： 👉火车三件套+隔帘。实测下来隔帘最重要，中铺或下铺的话，带几个小夹子就行，不需要绳子。但三件套（中铺）操作下来有点难，没啥必要； 👉洗漱用品：记得自备！ 👉化妆品：可以带一些旅行片装，还有记得带防晒； 👉吃的：我自己带了点咖啡和小面包，火车有热水； 👉拖鞋：一定一定要带，上下铺换鞋肯定没有拖鞋方便！ 👉大容量充电宝：非常重要❗️因为火车插口很少基本抢不到。我带的2w毫安就差不多刚好够用！ 👉耳塞：一定要带！！！ 另外火车上手推餐车的盒饭均价20r，餐车现点大概60r。 #vlog十亿流量扶持计划 #说走就走旅行 #绿皮火车 #上海直达拉萨 #z164次列车
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
小小环游记11月前
400块钱直达拉萨的列车，一站一景都是绝美 #西藏 #西藏旅游 #进藏 #进藏列车 #拉萨
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
英语屠老师8月前
坐绿皮火车去西藏是一种什么样的体验？#火车进藏 #记录生活 #拉萨
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
出行侠Jeee5月前
深圳到拉萨的省钱出行路线方案 #穷游 #学生党 #省钱 #西藏 #拉萨
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西藏定制游小美2周前
西藏旅游，这些进藏常识你都知道吗？听听列车员讲解。#西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #西藏旅游攻略 #西宁到拉萨 #布达拉宫
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
中国旅游8月前
60岁之前一定要去坐的国内两趟最美列车#坐上火车去拉萨 #旅行推荐官#坐上火车去旅行的 #国内最适合旅行的列车路线推荐 #k3列车
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1110
小陈大事8月前
一句青春没有售价，我就硬卧直达拉萨。#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #绿皮火车 #拉萨
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2144
西藏甄选旅行10月前
一个人选择去西藏首选火车进藏，看一下是怎么样的体验#硬座直达拉萨 #西藏 #拉萨旅游 #火车进藏
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
苗苗的西藏旅行日记9月前
天路青藏铁路 这就是我们国人为之骄傲的青藏铁路！期待你有机会坐上火车来拉萨#坐上火车去拉萨 #西藏旅游
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
驭行纪旅行1年前
列车员讲解上海到拉萨沿途美景 #西藏旅游 #z164次列车 #总要来一次西藏吧 #坐上火车去拉萨 #青春没有售价硬座直达拉萨
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
川渝西藏领队小敏8月前
泸州大巴直达拉萨，豪华陆地头等舱，舒舒服服躺着去拉萨边走边玩，想出发去西藏的朋友评论区留言#总要去趟西藏吧 #西藏#总要来一次西藏吧 #保持热爱奔赴山海 #此生必驾318
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4585
环国摩旅的菜鸟7月前
坐上火车去拉萨！#旅行推荐官 #青春没有售价硬座直达拉萨 #布达拉宫 #拉萨 #西藏
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
西藏觅悦旅游有限公司11月前
坐火车去西藏，感受青藏铁路的魅力 #西藏 #火车进藏 #火车直达拉萨 #西藏旅游 #坐火车去拉萨
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国旅游1年前
坐火车去西藏超详细攻略，想去的赶紧来看看#坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景 #旅行大玩家
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
涛哥7月前
青藏铁路修建背后的秘密，这是一趟开往云端的列车，也被称为天路。这趟列车背后有着许多不为人知的秘密！#坐着火车去拉萨 #雪域古城圣地拉萨 #记录旅行时光 #西藏布达拉宫 #穿越雪山
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
中国旅行—【西藏纯玩专场】10月前
两个人去一趟西藏，需要准备多少呢 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #青春没有售价硬座直到拉萨 #坐上火车去拉萨 #西藏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小新吖5月前
终于用上这首bgm了！#保持热爱奔赴山海 #旅行 #坐上火车去拉萨
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
小丸子5月前
山有多高，水有多长，终于我也用上这bgm了#坐上火车去拉萨 #西藏 #总要来一次西藏吧 #旅行的每一刻都是独一无二的 #旅行
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
中国旅行—【西藏纯玩专场】6月前
七八月来西藏，准备七天就行 #西藏 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #青春没有售价硬座直到拉萨 #坐上火车去拉萨
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
王小腿8月前
一个人坐火车去西藏是什么体验？北京直达拉萨火车沉浸体验。#西藏 #西藏旅游 #火车进藏 #青春没有售价 #拉萨
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
韩城市嘉乐旅游 西安海外旅游萍萍1周前
西藏🚝坐上火车去拉萨#旅游 #韩城 #韩城嘉乐 #春节旅游
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
赫兹镖局3周前
踉踉跄，连滚带爬，坐上了火车去拉萨。#高反 #西藏 #记录卡车生活 #货车司机
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
少⁷₇一点⁸₈ 🦀🦀5天前
#藏族文化 #藏族风情 #西藏 #如意男团 如意男团的坐上火车去拉萨 嘿嘿🤤🤤🤤
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
热爱生活的尚6天前
第八集，坐上火车去拉萨#总结篇。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“地上的火车去拉萨什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-14 07:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: