您是不是在找：

大宝子🏂1年前
自学党必看！0基础双板教学！有腿就行 #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学 #零基础滑雪
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
滑启轮滑(侯马店)专用号1年前
滑双板摔倒了咋整 来来来 看一下这个你就学会了 #云丘山滑雪场 #云尚滑雪俱乐部 #云丘山呆呆
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
刘老师大板混1年前
100%收滑板大法，学会就可以装逼了 脚向后点半，脚要适当的向后点一下#滑板 #滑板日常 #滑板教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1989
雨花Michelle爱滑雪1年前
双板新手教程｜犁式转弯 三个动作练习轻松掌握犁式转弯，新手入门自学教程。做完上一期的犁式开合作业的小伙伴可以练起来啦😉😉 谢谢@X @Bear熊大熊 拍摄🎬 #滑雪 #金牌滑雪教练 #双板新手教学 #双板滑雪教学 #双板滑雪
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安吉云上草原滑雪场4年前
零基础滑双板，很简单的3个方法就省了教练#全民冰雪季 #超级滑雪场玩家 #滑雪教程 #滑雪的100种玩法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
JHHou总滑雪3年前
很多刚接触双板的雪友受伤都是因为没有掌握如何正确地摔倒与站起，滑雪之前一定要看一看 #JHHou滑雪课 #全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #滑雪
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小纪。1年前
半犁式收不回板子？肯定是这点没有做好！ #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪教练 #滑雪教练
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
双板小文10月前
收紧脚踝#双板滑雪 #滑雪教练 #双板技术 #收脚踝#双板重心
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
ATOMIC阿托米克1年前
选好雪板后，在上雪前还有关键的1️⃣步 👉正确安装雪板固定器 不同雪板类型、滑雪风格都会影响固定器的位置 一起来听听 ATOMIC 滑雪学院 亚玛芬售后服务专家耀华怎么说 #ATOMIC #阿托米克 #双板滑雪 #滑雪学院 #自由式滑雪
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
滑雪小李小王哥1年前
双板固定器如何安装？小王哥来教你！！！#双板滑雪 #滑雪女孩 #一起滑雪 #双板自由式 #这里有个雪想请你滑一下
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
刘老师大板混6月前
滑板尖翻，2个几千让你的板子翻过来 尖翻这个动作前后脚都很重要，前脚刷板的时候别太往外侧刷，太向外，容易导致前脚踩不上去 后脚要高收，很多尖翻翻不过来，都是因为后脚把板子挡住了，所以才翻不过来的 #尖翻 #滑板尖翻 #尖翻教学 #滑板教学 #滑板新手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
老丁⛷️1年前
双板新手误入高级道怎么办？#冬天一起去滑雪吧#双板滑雪#双板滑雪教学#干货分享
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3429
钢蹦儿 ski2年前
双板滑雪自由式入门动作，我先练了，大家随意！高级道流畅平行式就可以开始练自由式啦。板子要选固定器在中间的，雪服选宽松的。我身上的是GAINAX滑雪，风格偏向单板or双板自由式。 #双板滑雪自由式 #双板自由式 #滑雪服推荐 #双板自由式教学 #Gainax
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1793
雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版10月前
如何避免雪板打架 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #双板
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
B教练1年前
双板新手向｜一个视频教你快速入门 假期第一次去雪场，拿好装备，看到雪道，很兴奋但是又有点不知所措？一个视频让你在雪场渡过一个愉快的第一天～#滑雪 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
慢慢❄️ski(可约课)9月前
卡宾如果只是一味收内腿完成不是最优解，要找到自然收短的感觉！关注我，下次讲如何能将刻意收短变为自然收短，让你滑行也能变的很好看！#滑雪教练 #三亿人上冰雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板技术
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
雨花Michelle爱滑雪1年前
新手须知｜拿到新板第一件事 装备安全小知识，防止纠纷发生。拍ID，以及板子整体以及细节照片，第一时间存起来。🤓当发生丢板，认错雪板等纠纷，板子照片和照片最早时间是一个有力的证据，证明雪板是你自己的。快把这个小知识分享给你滑雪的朋友们。🥰😘 谢谢@Bear熊大熊 拍摄🎬 #金牌滑雪教练 #装备知识 #双板滑雪 #滑雪 #可可托海滑雪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
一丈1年前
双板新手耍帅第一课：穿板行走。#这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪新手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6763
浪人团_余大帅（陆冲教学招学员）8月前
简单实用的快速收板方法 、学会就再也不用弯腰捡板子咯#陆地冲浪板 #快速收板 #陆冲教学 #陆冲练习
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
小纪。1年前
犁式为什么老是刹不住，制动总是很费力？ 大腿小腿膝盖酸胀不舒服，看看是不是这里做得不对！#滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
晓博🏂崇礼（收徒约课）10月前
超详细各种滑板收板教学！ #滑板 #滑板教学 #今天你滑板了吗 #滑板新手入门教学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
SK狍子4年前
双板摔倒了怎么才能站起来？准备去滑雪的朋友一定要看这条视频！详细讲解、视频有点长、建议先码、祝大家新年快乐、#新手入门 #滑雪 #双板滑雪教学 #热门 @抖音小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
RuI(双板教学)1年前
双板平行式怎么改善重心落后？ 有此类问题的同学可以尝试把鞋子上面的两个卡扣打开滑一段时间再扣上 相信我会有神奇的变化！！#双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1233
杭州地接-临安文商旅兴动旅行社王焰1年前
滑雪教程 能自学的双板教程（第一集） #滑雪 #大明山万松岭滑雪场
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
江南 Pig 廠⛷1月前
双板滑雪⛷必经之路➡️入门级基本站姿 喂饭式教程来了🤩#户外 #vlog日常 #每日分享 #双板滑雪新手 #旅行 教练@蓝卡带你去滑雪
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
秀～（崇礼约课）1周前
平行或半犁式山上板总收不回来怎么解决 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼 #滑雪教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
壹体育-小狮子（崇礼教学）1周前
双板教学|学习卡宾必练的几个动作🔥#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2029
老舅的滑雪日常⛷3周前
#热门 #滑雪 6岁小孩哥 第一次双板上雪，一天学收板，太牛了 这算是天赋异禀吧 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
一念（崇礼约课）1周前
犁式滑降和转弯 #双板 #滑雪教练 #双板滑雪教学
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
田老师教滑雪Ski（约课）3周前
三步带你从半犁式进阶到基础平行！ 双板教学丨半犁式进阶基础平行 更多的关注我们的内腿，只有内腿收回来才可以称之为平行 #田老师教滑雪 #双板滑雪教学 #半犁式到平行式教学 #抖音小助手 #抖音小助手我要上热门
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
🐑🐑🐑2月前
分享一个不用ollie也能学会的翻板#今天你滑板了吗 #滑板教学 #滑板 #滑板日常 #skateboard
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1410
明毫（在禾木）1月前
双板进阶，一招解决重心后坐难题！ #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #禾木吉克普林滑雪场 #双板滑雪
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
汤小虎TigerMAX4周前
不超重，不加钱。 #雪板托运 #雪板收纳 #外滑 #禅与freeride #雪板包
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
阿然331周前
这个细节 学会快速收板，陆冲教学，快速收板教学#热门 #收板 #陆冲女孩 #快速收板 #陆冲教学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
滑雪的李指导（崇礼约课）2月前
平行式超宽板距改正方法 最主要的原因是我们内腿承重。 通过半犁式感受收腿 通过鹤弯感受重心的分配 #滑雪的李指导 #崇礼滑雪教练 #双板教学 #双板滑雪 #雪友圈
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3070
唐教练(济南滑雪教学.摄影.跟拍)1月前
魔毯上面站不稳?往下滑怎么办，一条视频教会你#创作者中心 #创作灵感 #金沙湾滑雪场 #双板教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
Leif小夫2周前
双板滑雪（直滑降，梨式刹车与梨式转向）#北海道滑雪#双板滑雪 #滑雪季 #滑雪教学
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
山魂雪线1年前
能真正自学掌握的双板滑雪教程一《练刹车学转弯》面向广大双板滑雪爱好者，让你从一开始就掌握关键动作，为以后的进阶打好基础#山魂雪线 #金牌滑雪教练 #双板技术 #双板滑雪 #自学滑雪
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
疯子Alen（滑雪培训）1年前
卡宾进阶课程收尾，这一集有点长但是很干。 卡宾进阶课程第三集，下转换用蘑菇练习，加入内倾与髋关节的配合，三天课结束，还有很多细节视频太长不往里面剪了#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #疯子Alen #双板滑雪教学 #sstyle滑雪课堂
00:00 / 09:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞623
单眼皮在路上1月前
双板陡坡脚下无根？4步修正法，一天把平行式焊死在脚 你是不是也卡在犁式转平行这个阶段很久了？ 不敢并腿、不敢立刃、甚至想脱板走下中级道？ 别慌！不是你笨，是方法没对！ 这期视频全是干货，我拆解了双板平行滑行的底层逻辑。 针对不敢下坡的小姐姐，我只教了她这四招跟练法： STEP 1：建立根基（撵柿子法） 脚底发飘？那是你没给压力！ 试着去找脚底跖趾关节，做“撵”的动作。板子压住了，根就扎稳了。 STEP 2：锁定姿态（髋膝踝联动） 髋关节下压，同时内腿脚踝主动往山上翻。 很多人的平行式“假”，就假在内腿在偷懒！ STEP 3：重力引导（主动引身） 不要用身体去扭板子！ 外板承重引身，等着板头自然下落到3点钟方向，再去加压。 STEP 4：节奏控制（雪杖平衡） 用点杖来配合起身和下压的节奏，上半身别乱晃。#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪教学 #双板技术 #平行式
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
一念（崇礼约课）4天前
双板脚踝高效练习动作，横滑降 #滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪教学 #运动帮帮团
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
大江滑雪教练（崇礼可约课）6天前
新手第一课犁式直滑降与制动#双板教练 #双板教学#双板新手小白
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
刘婧Yolanda ski🎿1周前
并板的本质是内腿管理，没有那么难但是需要时间。@HEAD海德滑雪 #冰雪运动 #双板滑雪
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
爱滑雪的宸4天前
专用教小朋友的双板五步教学，快去试试吧#双板滑雪教学 #创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽成长计划#儿童滑雪教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
苟蛋蛋🥚（教学）1周前
高表现的卡宾自然会带有倾倒，这样雪板的立刃才会高#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪小白 #滑雪的100种玩法 #蛋蛋的滑雪课堂
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
荔枝‘Lizzy4月前
42岁姐姐也可以学会的5分钟学会快速收板｜为什么别人滑完下板都那么有型？因为她们会这个动作！ #陆冲收板技巧　#酷姐教程　#滑板不丢范儿　#42岁也能帅炸　#新手陆冲教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
猴姑米稀2月前
用最简单的动作 做最高效的事@轩的ski（崇礼约课） #双板滑雪#滑雪教学 #崇礼 #滑雪教程
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大江滑雪教练（崇礼可约课）1周前
如何正确的安全摔倒与站起是新手必学的第一课，至关重要关乎自身安全#双板教学 #双板新手小白 #双板教练
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
深圳滑板教练 小虎7月前
是哪个小笨蛋还不会Ollie呀#今天你滑板了吗 #滑板教学 #深圳滑板培训 #滑板 #滑板日常
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3752
阿奇教滑雪（aqi）3周前
平行式转弯时v板怎么办？一招解决！#双板滑雪教学 #户外48小时 #轻装滑雪#滑雪大神支个招 #阿奇教滑雪
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
爱滑雪的薛🎿(采薇约课）1周前
#创作者中心 #创作灵感 小朋友的第四节双板课，犁式转弯到平行式转弯的必经之路就是半犁式转弯，从刚开始上课卡山上内刃，收不回来脚，到现在下课已经可以完成出弯时候收山上板了，示范纠错加上清晰的指令 会让孩子学的更快，期待后续的平行式！约课快找我来呀！#滑雪教学 #太原滑雪 #太原滑雪教练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨明Mason2月前
一个视频教你滑出完美平行式，入弯出弯时的A板 V板 劈叉 通通解决@凌一钧 ski滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪季 #双板滑雪教学
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3847
Zinc1月前
和tim一起学双板：基础篇1犁式#双板滑雪 #滑雪 #可可托海 #阿勒泰 #滑雪女孩
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
大江滑雪教练（崇礼可约课）4天前
更好的找到刃的感觉去滑雪卡宾#双板教学 #滑雪教练 #双板教练
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
半块青桔💕1周前
快速收板经验分享～#陆冲 #陆冲新手 #今天你滑板了吗 #记录真实生活
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
拔丝煎蛋3周前
零基如何自学双板#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1638
万龙滑雪学校郝天允（可约课）1周前
正确收半犁式内腿的方法，包括通过小犁式提高速度，收腿时翻滚脚踝，以及双腿同步旋转完成弯形。强调了外展肌肉群在滑行中的作用#双板滑雪#万龙滑雪学校#影石insta360 #滑雪教学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
赵佩麟(滑雪教学)1周前
双板滑雪指南9.犁式直滑降 #滑雪 #atomic
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
滑板幸福师霞姐3周前
40+河北大哥6天5晚陆冲训练营弹跳收板教学#滑板教学#今天滑板了吗#陆冲滑板#户外运动
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
大江滑雪教练（崇礼可约课）2周前
双板为什么老是抬起你的山上板#双板 #双板教学 #双板教练
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞46

简介:

您在查找“双板板子怎么收起来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-15 05:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: