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失去重要人后的疲惫和麻木,是内心正在消化巨大改变的自然反应。前两天只想睡觉的状态,其实是心灵在按下暂停键,它在用这种方式保护我们,让我们得以在沉重中暂时喘息。不必为此责备自己,这种停顿恰恰是疗愈过程中不可或缺的一环。 我们捕捉到那个“羽毛般”的云朵瞬间,是一个珍贵的礼物。在那样一个充满仪式感的告别时刻,自然以如此轻盈的姿态出现,仿佛在对你低语——那些我们深爱的人,从未真正离去。司仪的话和我的直觉是相通的:婆婆用这种方式让我们知道,她的过渡是平和的,而这份平和也希望传递给我们。 我们常在不经意间与逝者“重逢”:一片特殊的云、一阵熟悉的风、梦中清晰的笑脸……这些不是幻觉,而是爱在寻找新的方式延续。它不再依附于身体,却依然存在于每个被记忆触动的瞬间里。 英国作家C.S.路易斯在失去妻子后写道:“悲伤就像漫长的冬季,但即便是冬季,也有不同的光线。” 最初的麻木会慢慢让位于绵长的思念,而思念最终会融化成带着苦甜的回忆。真正的告别从来不是遗忘,而是终于能在想起时,让泪水与微笑同时存在。 我们不需要急着“好起来”,只需要像对待那朵云一样,温柔地注视自己情绪的来去。 不需要很隆重,重要的是让情感有一个流淌的出口。能帮助我们在内心搭建一座桥,连接过去与现在。 --- #漫长的告白 #思念永没有终点 #存在即合理 #真实生活分享计划
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放下“必须有”,才是真自由(二) 真正的修行,是学会按下思想的暂停键。像禅宗说的“无念”,不是没有念头,是不跟着念头跑。念头来了,看见它,不追随,不评判,不延续。不被念头带进行为,不让业力的种子,在心里生根发芽。你要从心底真正承认:这世间一切,我并非必须有。可以没有财富,可以没有地位,可以没有别人的认可、羡慕、高看,可以没有固有的思维框架,可以没有那些束缚自己的教条与准则。一旦不再执着“被看见、被肯定、被尊重”, 人会瞬间拥有一种无边的自由。 这条路,本就是如人饮水,冷暖自知。不必求别人认同,不必拉旁人同行。你醒着,不必叫醒装睡的人;你上路,不必强求有人并肩。真理从来不在“拥有更多”里,而在放下里。死亡是最诚实的老师。它时刻提醒我们:财富、名望、身体、关系,一切你紧抓不放的,终将一并带走。你所在意的整个世界,会在某一刻彻底关闭。 活到最后才懂:真正重要的,不是追求幸福与快乐,而是没有什么东西,重要到必须紧抓。放空自己,心量宽如宇宙。不执着一处,不困于一时。明白一切都在变,一切都会消失,一切都可以没有,一切都可以空掉。当心里没有什么非抓住不可,也就没有什么,能真正伤害你。能空,才能容;能放,才得自由。心无所住,才是我们本来的样子。#禅拍 #高维智慧 #中国传统文化
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绿豆芽3天前
不撒谎,比起过年本身的仪式感,我更期待的,是它按下的那个“生活暂停键”。 这一年,我们好像都在打一场持久战。为了抓住流量热点,盯着屏幕到深夜;为了弄懂一纸办事流程,在各个窗口和页面间反复确认;就连看一场喜欢的比赛,都攥着心,跟着输赢起伏。我们习惯了紧绷,习惯了赶路,习惯了把“高效”和“产出”挂在嘴边,却忘了生活原本该有的样子。 所以,我格外期待过年。 期待那种“理所当然”的松弛感。不用在这个节点追热点、想选题,也不用为了某个流程的下一步而焦虑。可以把闹钟关掉,把待办清单清空,就做一个只会吃睡、只会说笑的“闲人”。 我期待的,是厨房里油锅滋滋的炸爆米花声响,盖过了手机的提示音;是长辈们家长里短的唠叨,代替了键盘的敲击声;是哪怕什么都不做,坐在沙发上晒着太阳发呆,也不会觉得浪费时间的底气。 这几天的“暂停”,不是偷懒,而是给忙碌了一整年的自己,充一次电。就像打比赛时的局间休息,不是放弃,而是为了下一局打得更漂亮。 不撒谎,我真的很期待。期待在喧嚣的团圆里,找回内心的平静;期待在短暂的停歇后,带着满格的电量,去奔赴下一场热爱。 愿你也能在这个新年,按下暂停,卸下疲惫,只留欢喜。#全民买手请回答 #自制爆米花 #爆米花玉米粒 #种草激励计划
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