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Ashtanga瑜伽-艾米圆圆3周前
滑雪骨折的第16天 第16天 可以慢慢完整的做完拜日式了 它的疗愈不仅在身体 更在心灵 没有沮丧没有如果没有后悔没有不应该 有的只是接受 感受 当下的状态 然后换个角度看 哇哦 也不错呀 又可以找到一个新的开始 去看新的世界 体验新的生活#每个动作都是用汗水换来的 #瑜伽 #滑雪
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射手的娜娜1周前
果然滑雪的尽头是骨科 一共滑了四天，这个雪季，战绩可查！ 但是事实证明，尾骨骨折什么都耽误就是不耽误滑雪~#滑雪 #滑雪季 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪vlog #滑雪女孩
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惠州关节运医黄医生3月前
尾骨骨折疼到只能躺着？注意！别躺太久！ #尾骨骨折 #骨折注意事项 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知 #骨科医生
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超超🏂（将军山）3周前
后续来了～#将军山佛光道 #滑雪 #滑雪安全 结合朋友帮忙回忆，过程基本如下：发生撞击之后，本人和双板滑雪者均处于一个短暂失忆的状态，（据朋友回忆，我一直在问：这是哪里？ 佛光道。 发生什么事儿了？ 撞了。 谁的责任？ 不清楚。现在想想还是蛮有趣的😝）。热心雪友第一时间帮忙叫了救援，救援赶到的时候本人意识还不清醒，只是隐约记得被人扶上了救援摩托，面前还坐着一个小孩哥，再一睁眼已经在医务室门口了，在救援人员帮助下进了医务室，医护人员在进行初步诊断之后建议呼叫救护车，当时也是在努力的回忆发生的事情，实在想不起太多，好在记得是和朋友一起滑的，第一时间与朋友取得了联系，朋友们赶到后拨打了120，并于小孩哥家属取得了联系，约好在阿勒泰地区人民医院见。到达医院后，孩子家长简单了解情况后，积极陪着我和小孩哥进行了各项必要检查。好在俩人八字够硬！万幸没什么大伤，骨骼健全，脑瓜完好，本人左侧肩锁关节扭伤，小孩哥也没受大伤，家长略施小惩，后面小孩哥也意识到了自己的错误。最终也是和小孩哥还有家属因为这次事件成为了好朋友。大家在享受滑雪乐趣的同时一定要保护好自己的安全！ 后续内容介意请忽略～ 最后请允许本人借着这个机会宣传一下自己和小孩哥的父亲，小孩哥的父亲是做阿勒泰旅游的人也特别好，本人是将军山滑雪场签约联盟教练，大家有需要来#阿勒泰旅游 以及将军山#滑雪教学 的可以后台私信～
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哈市运动康复-李惠老师2月前
雪天摔了屁股腰尾骨酸胀得坐不住#腰尾骨 #尾椎 #哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态矫正
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璐瑶.（抖音边角料）1年前
深圳出发，独闯新疆第十六天，在阿勒泰将军山滑雪场，尾骨挫伤，不能滑雪那就体验下滑翔伞再感受下最美夕阳，阿勒泰就拜拜了#阿勒泰 #一个人的旅行 #将军山滑雪场 #滑翔伞 #想去的地方总有一天会抵达
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积水潭疼痛科陶岩2年前
爱滑雪的朋友注意了！这是尾骨疼痛 #医学科普 #尾龙骨 #尾骨 #关节疼痛 #硬核健康科普dou来说
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骨筋中外孙医生9月前
#摔伤 #尾骨痛 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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骨科医生田琨6月前
#骶骨骨折 #尾骨 #摔跤 #骨科
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香檬运动健康-官方账号3年前
今天视频分享尾椎疼痛如何缓解。尾椎疼痛多发生在摔伤之后，可能是滑雪啊滑板啊这类活动，或者与硬物撞击造成，也有可能是久坐姿势不对导致。尾椎受伤之后很难有办法做治疗，所以视频中教大家一些避免刺激产生疼痛的办法 #尾椎骨疼 #运动康复 #久坐族 #尾椎骨疼痛 #北京运动康复
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宣武医院疼痛科杨立强10月前
尾骨外伤后疼痛，多次治疗无效后，我们有办法 #医学科普 #门诊实录 #骨折 #尾椎骨疼 #手术
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张方方1周前
杭州90后女生滑雪摔伤 臀部血肿需手术 医生提醒科学防护
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脊柱外科杨希重2年前
滑雪摔倒受伤 尾骨骨折怎么办#医学科普 #滑雪 #腰疼 #脊柱外科
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Weyoung户外旗舰店4周前
“WSK护臀”告别臀刹疼痛！ #Weyoung滑板 #WSK护臀
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骨科刘亚涛医生1年前
尾骨的作用功能 尾骨骨折后能不能切掉#尾骨痛 #尾巴骨疼 #疼痛
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腾哥NBA4年前
库里尾椎骨挫伤，勇士路在何方？#nba #nba吐槽大会 #詹姆斯 #库里 #杜兰特 #湖人 #勇士
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一天七杯奶茶11月前
别问我现在滑雪水平 我说我已经看骨科了，你觉得呢…… #滑雪 #骨科 #没人心疼就去滑雪吧
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脊柱微创张昌盛2年前
下雪不小心摔倒，摔着尾骨怎么办，后续来了！！#医疗科普 #摔伤疼痛如何缓解 #河南大雪
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棣棠5月前
#医学科普 #运动康复 #居家训练 #健康
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骨科吕浩然9月前
尾骨损伤一坐下就疼，怎么好得快？ #尾骨骨折 #尾骨损伤 #尾骨疼 #骶尾部疼痛 #抖出健康知识宝藏
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子慕娱乐有意思2年前
想学滑雪的心突然放弃了 #滑雪 #安全 #生活
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张方方1周前
杭州90后女生滑雪摔伤 臀部血肿需手术 医生提醒科学防护
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张艳君3周前
滑冰滑雪摔完屁股疼可能不是挫伤！#医学科普 #健康科普 #滑雪 #滑冰 #冬日玩乐指南
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微创脊柱何飞平2月前
摔到尾骨应该怎么缓解疼痛 #医学科普 #骶尾椎 #尾骨痛 #屁股疼
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北京积水潭医院郑州医院骨病与骨肿瘤科9月前
尾骨同一个地方摔两次，反复疼痛该怎么办？#骨科 #尾骨痛 #尾椎骨疼 #医学科普
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大连丫头爱英博5天前
没事没事没事儿 明年继续 #滑雪女孩 #滑雪受伤 #滑雪 #单板滑雪
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陈佩骑⛷🏍🚴🏻‍♂️🚚4天前
遇良人，得良果。看着这些年的摸爬滚打，真的哭了😭，能在一次次受伤后仍然坚持，为自己鼓掌。@阳阳（滑雪培训）
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雷大夫的日常分享3年前
浅谈尾骨痛~ #医学科普 #医学知识科普
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脊愈疼痛与体态管理中心8月前
有功能和体态问题的可以先找专业人士纠正后再训练 能最大程度避免受伤 训练效果也会翻倍#脊愈#运动康复#运动损伤#健身#体态调整@Mandy Zhao
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颈肩腰腿痛宋永伟主任1周前
尾骨疼痛一般是撞击综合症#尾骨 #尾骨疼痛 #医学科普 #骨科
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骨科陈洪强医生7月前
骨盆骨折究竟有多严重？#骨盆骨折 #耻骨骨折 #盆骨骨折 #骶骨骨折 #髋臼骨折
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脊柱医生段豪8月前
尾骨疼痛别忽视，5种症状要牢记 #科普健康知识 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #尾骨痛
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脊柱外科白耀辉医生8月前
尾骨健康红灯预警！这些症状出现一定要警惕#尾骨痛 #尾椎骨疼 #骨科 #医学科普
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芥末冰激凌（大话西游战队）2月前
别人跑马拉松靠体力，我这次靠“演技”！尾骨骨折+髂胫束疼痛的双重“加持”，让这21公里成了“大型康复现场”。最后100米看到摄影师，必须管理好表情，微笑冲刺！这完赛成绩单，一半是汗水，一半是“止痛药”的功劳。😅#马拉松#跑步运动#坚持的意义 @芥末冰激凌 #大话西游战队
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骨科医生王永堂1年前
#骨痛 #骨科健康 #骨科医生王永堂 #硬核健康科普行动
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中医正骨夏厚纲7月前
尾骨痛，致病因素都有哪些？#尾骨痛 #女性 #产后尾骨疼痛 #感染 #硬核健康科普行动
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付强脊柱微创7月前
#脊柱外科 会面临什么难点，你了解多少#医学科普 #骨科医生 #脊柱微创 #颈椎腰椎
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COPOZZ旗舰店1月前
周末去滑雪怕摔尾骨，可以尝试这款护具！ #滑雪 #滑雪装备 #copozz #护具 #户外运动
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GT雪具1年前
滑雪怕摔疼，试试这款耐低温防撞击滑雪护臀，彻底告别尾椎骨骨折，臀部淤青#滑雪护臀 #滑雪 #单板滑雪 #护具
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幸福快乐的山姆2周前
5天独立学习被迫结束哈哈 太强了老己！接下来再慢慢努力吧 #vlog日常 #滑雪🏂 #单板女孩 #花式摔跤 #滑雪vlog
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邢大力是只杨5年前
#滑雪 如果尾椎骨还在裂着，你还会去滑雪吗？🤐
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Hannah猫猫（是个滑雪教练）3周前
如何安全摔倒？摔出来的护臀心得 ①这里有护臀知识小科普，拥有第一重防护。 2滑雪第一课：学会安全摔倒更重要摔倒时千万不要用手腕撑地或尾骨直撞！ 前刃往前扑，后刃抱团滚盘这个雪季，一起安全快乐地滑雪吧！ #滑雪护具推荐 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪新手装备
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双份的爱6天前
冬奥会单板滑雪运动员刘佳宇发生意外#冬奥会#滑雪运动员
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Ashtanga瑜伽-艾米圆圆2周前
骨折的第20天 瑜伽康复之路继续。#瑜伽
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山东东润律师事务所官方号6天前
#滑雪#赔偿
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运动康复陈老师4月前
尾巴骨疼别！硬！扛！缓解动作教学+损伤原因详解，速看—— #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #刘思远 #我家那闺女
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邱小姐5年前
#单板滑雪 #滑雪女生 #三亿人上冰雪 可能是滑雪路最坎坷的女孩子了 骨折好了遇到疫情再骨裂
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都是洞姐姐1年前
上次看医生是摔了尾骨，这次是膝盖，希望没有下一次 #户外活动嗨起来 #滑雪🏂 #滑雪vlog
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PT吕承柏5月前
⚠️盂唇损伤保守还能继续滑雪吗？ #髋关节撞击 #盂唇损伤 #盂唇损伤保守 #髋撞 #髋部训练
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羊城晚报•羊城派4周前
玩个滑梯还会骨折？女子飞出滑梯摔至尾骨骨折，网友：不要躺着滑！来源：#小羊拍客 @鱼摆摆呀 （[原创] 记者：杨楚滢；实习生：游家可；编辑：赵翊辰；审签：郑紫薇）
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健身教练Iris3月前
有些护具一定要换了！滑雪护具选购必看 这玩意可真马虎不得！我朋友和她妹妹，尾骨都摔断了 录视频的时候越说越难受的，黛中途哭一场，因为我老公的护具都这样了，我才知道，平常一定摔得很疼公幸亏在云顶开板时候，就去冷山给他换了。哎，大家自己的护具一定不要凑合呀！太重要了 #滑雪护具 #shanhigh山海#水熊护具 #滑雪好物推荐
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运动康复—冯老师1月前
运动康复公益行，冯老师在行动——第二期(中） 针对长春市冬季项目管理中心，雪上技巧项目运动员进行损伤筛查，康复动作指导#滑雪 #滑雪损伤 #运动康复 #冰雪运动 #雪上技巧 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @吉林体育学院
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大英姐的健愈空间3月前
生娃后遗症 00:24改善思路3个 01:24跟练动作3个 #产后恢复 #尾骨疼#女性健康 #创作者中心 #尾骨痛
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醒目视频3周前
同样是摔倒，有的疼几天，有的躺半年！骨科医生教你摔倒后应该怎么做！（出镜：白靖；编辑：黎晓彤；责编：周志钊；素材来源：大象新闻）#科普 #热点 #老百姓关心的话题 #社会百态 #最新消息 雪后医生分享企鹅防摔大法
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COPOZZ旗舰店2月前
不想体验滑雪摔尾椎的疼痛感！护具就用这款！ #滑雪 #滑雪护具 #滑雪装备 #copozz #滑雪装备推荐
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王新立2周前
骨折康复别心急，放平心态慢慢养才能达到最好的效果。#骨折 #查房日常 #骨科 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏
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神经脊柱张立1月前
滑雪的人越来越多，骑马也有不少人，这些运动还是有一定危险性的，提醒大家做好防护 #滑雪 #骑马 #滑雪装备 #坠马 #安全第一
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未来生活4周前
新手小白和小朋友一定要安排上的护具，就是这套护臀和护膝，毕竟摔跤是滑雪最常见的意外。#护具 #滑雪护具 #护具推荐 #滑雪护具套装 #全身护具
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