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小多米8月前
白萝卜生姜熬水泡脚，缓解肠胀气，连续给宝宝试了三天，效果还不错。大家可以试试这个方法：白萝卜10片，生姜8片，放入水煮开后转小火煮10分钟，放凉到40度，然后给宝宝泡10分钟就可以了。#肠胀气 #人类幼崽 #育儿经验分享
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小知意1年前
刚出现感冒症状流鼻涕的婴儿宝宝可以试试这个方法 生姜三四片加葱头烧水煮开，分成两碗泡脚，第一泡，泡三四分钟，等水冷了在加热第二碗倒进去，差不多泡10来分钟，连续泡上两天，上床后用吹风机吹吹背吹吹小脚在睡觉，不严重的第二天就不流鼻涕了，亲测有效#缓解小孩鼻塞的方法 #养娃不易
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养生之道8月前
#生姜+白醋泡脚的秘密！90%的人不知道的祛湿大招 #养生干货 #家庭小妙招#养生#中华养生
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浙江名医馆1年前
女孩子冬天手脚冰凉、痛经，试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚！ 女孩子冬天手脚冰凉、痛经，试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚！（来源：国医少年志）#手脚冰冷 #痛经 #泡脚 #宋兆普
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三小只饲养员9月前
可怕的二月闹来了，宝宝一到傍晚就哭闹，试试这个白萝卜生姜水泡脚，泡脚十分钟，安睡五小时。方法在这：白萝卜生姜切片，大火煮开转小火煮10-15分钟，放凉到40度左右，泡10分钟左右，别太久。#肠胀气的缓解方法 #二月闹 #宝宝肠胀气 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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观古养今11月前
经常泡脚的人要注意 水温不要太烫，水位不要太高，泡脚包不要乱加#养生 #健康 #古人的智慧 #泡脚
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河南都市频道7月前
吹空调吃冷饮过度受寒，中医教你如何祛湿排寒！艾叶+3片生姜煮水泡脚10分钟 #中医 #养生 #泡脚
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绿廉康寿泡脚桶6月前
正确泡脚，湿气赶跑，记住以下6点 1.想要祛湿效果更好，泡脚时可加生姜、艾草、花椒 2.水温在40度左右，避免太烫出大汗 伤气 3.水位最好泡到小腿血液循环效果更好 4时间不超过20分钟，泡到微微冒汗就停 5.加料泡脚一周3-4次即可，别天天泡 6.睡前两小时泡最好，太晚泡可能让神经兴奋影响睡眠#泡脚的好处 #泡脚 #泡脚桶 #好物推荐🔥 #三伏天
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小多米8月前
生姜白萝卜熬水泡脚，缓解肠胀气 方法：取萝卜10片，生姜7-8片，放入水煮开后转小火煮10分钟，把生姜萝卜功效熬出来，然后放凉到40度，宝宝泡脚10分钟就可以，注意宝宝喝完奶后半小时以上再泡～#缓解肠胀气 #人类幼崽 #新生儿 #育儿经验分享 #育儿
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水容的小家庭3周前
睡觉前，煮一锅艾叶生姜水，给老婆泡脚，让她祛祛寒气。虽是平常的小事，却是最真实的陪伴～#记录真实生活 #夫妻日常 #给老婆洗脚
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中医波哥4天前
全身多处疼痛，不用过度治疗，教你一碗生姜煮水喝 #中医 #全身多处疼痛 #涨知识 #抖音健康使用计划 #抖出健康知识宝藏
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外科教授李惠东5天前
浑身上下哪都疼，农村不要钱的艾叶煮水，一分钱也不用多花#疼痛 #中医养生 #艾叶 #抖出健康知识宝藏
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徒步军哥1年前
脚心冰凉如何改善 取桂枝、干姜、艾草各10克，放到陶瓷壶里大火煮开，转小火煮15分钟，关火焖半小时，中药水的温度只要能放进脚，就开始泡，大约泡半个小时，水温低了就不要继续泡了。症状严重者，晚上睡觉前可以穿上干爽的袜子，在袜子底部脚心的位置贴上暖贴，以达到脚部长时间保持温暖的效果。平时多吃温性的食物，注意保暖，尤其是脚。天气好的时候可以去户外做一些适当的运动，让身体微微发热，达到血液循环通畅。 #传递正能量 #脚心凉 #中医养生
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🍋小柠檬9月前
可怕的二月闹来了，宝宝一到晚上就开始哭闹 试试这个白萝卜生姜水泡脚 泡脚十分钟，安睡五小时 坚持每天泡 方法是：白萝卜生姜切片 大火煮开转小火 煮10-15分钟 放凉到40度左右 泡十分钟左右，别太久 真的可以缓解肠胀气
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夫子教养生9月前
花椒生姜泡脚，湿气赶跑性价比还高，赶快来试！ #春季养生 #泡脚养生 #花椒泡脚
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四川中医童明欧5天前
风寒咳嗽不用愁！大蒜姜糖煮水帮你忙 #中医 #咳痰 #化痰 #抖出健康知识宝藏
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洲洲麻麻5天前
剖腹产出院回家，老公每天用艾草+生姜煮水给我泡脚，泡一会儿就微微出汗，浑身都暖了。艾草老姜用来泡脚、洗澡、洗头，对产后妈妈真的太友好了，祛湿暖身、舒服又#剖腹产护理 #产后恢复 #艾草泡脚 #月子好物 #泡脚包
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脾胃教授何婉婉4天前
失眠反流人太瘦，晚上能泡姜水吗 #反酸 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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潘敬辉-专注健身康复6月前
花椒配合生姜泡脚，你知道有多厉害吗#祛湿 #泡脚 #养生
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暴富小猪4周前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服# 坐月子 # 泡 # 产后宝妈 # 艾草足浴包
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结节医生智瑞强3天前
山楂和生姜煮水，对结节有大作用 #肺结节 #健康 #医学科普 #养生 #抖音健康使用计划
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暴富猪1月前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服# 坐月子 # 泡脚包 # 产后宝妈 # 艾草足浴包
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暴富猪猪1月前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服# 坐月子 # 泡脚包 # 产后宝妈 # 艾草足浴包
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燕赵中医聂金岭1周前
失眠别害怕，大枣生姜来煮水#关注我每天涨知识 #邯郸燕赵中医传承 #失眠 #健康科普
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朱博雯讲中医5天前
#疼痛 #腰腿疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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仇若楠3天前
2026年2月14下午5一7除旧疾，俗称洗澡，用陈艾，生姜煮水10一20分钟后，加入高度白酒，先熏会阴，地户打开，再猛撮大椎至出痧，最后拍八虚（腋窝，腿根处，腘窝，肘窝），冲完澡后喝姜糖水！喜欢吃鸡的朋友，炖大鸡黄芪当归花椒枸杞！
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小李故事会4天前
生姜别再直接煮水喝了 心衰患者这样做 好多人后悔没早知道
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是洋芋呀5天前
#泡脚 好婆婆每天帮我艾草/生姜/茶叶/煮水，泡脚已经坚持了一段时间没啥感觉啊😄
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牛宝麻麻(孕期)5天前
已孕🤰我备孕每天做的最多的事就是艾草老姜泡脚，每次泡完全身轻松，都知道备孕要多泡脚，正在备孕的姐妹干万别偷懒，一定要多泡#备孕 #艾草生姜 #泡脚的好处
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牛宝麻麻(孕期)4天前
我备孕做的最多的事就是艾草老姜泡脚，每次泡完全身轻松，都知道备孕要多泡脚，正在备孕的姐妹千万别偷懒，一定要多泡#备孕 #艾草生姜 #泡脚的好处 #怀孕
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晓庆医生3周前
再说一次，腰疼、腿疼、全身疼，记住一个土方子 #寒湿淤堵 #中医健康 #腰疼 #守护健康 #抖出健康知识宝藏
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韵芝4天前
姐妹们，生姜红糖藕粉方的生姜一定不要去皮，最多煮五分钟#日常分享#养生#藕粉方
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郭郭郭来了4天前
经期手脚冰凉?10分钟暖宫饮驱寒止痛#经期保养#宫寒调理#养生食谱#女性健康#手脚冰凉
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平姐在肇庆4天前
#广东#肇庆#怀集#粤语#分享生活小妙招
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中医骨科陈实2月前
大蒜煮水赛人参，简单搭配泡泡脚，几毛钱调理一身的酸麻痛 #中医 #中医养生 #大蒜 #疼痛 #生姜
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自驾游5天前
煮花椒泡脚去寒气，先用电热锅把花椒水烧煮几分钟，再把花椒水倒在有热水的洗脚盆里，泡半小时左右就行，下次把花椒水烧热还能用，还能多泡几次，
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雅雯5天前
#抖加小助手上热门 #生姜 #生姜煮水 #生姜煮水喝功效 #生姜煮水的作用
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小暖食养1周前
以姜养身，一杯“升阳水”从头暖到脚 #养生 #养生食疗 #美食小技巧 #简单易学 #打工人必备
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夏夏在养生3天前
寒湿体质可以试试睡前煮一壶花椒➕生姜水泡脚。热气腾腾中，生姜的辛辣和花椒的麻香瞬间弥漫开来，光是闻着就感觉浑身暖乎乎的。生姜和花椒都有很好的祛湿散寒作用，湿气重的宝子也可以试试。泡脚的时候，身体微微出汗，就像给身体做了一场大扫除，把那些藏在身体里的湿气和寒气都排出来，缓解一天的疲劳。#日常养生#每日打卡泡脚
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优选好物分享3天前
手脚冰凉气色差？这杯桂圆生姜红枣水，暖到骨子里🔥 #养生爆款视频 #创作人计划 #养生 #健康 #桂圆生姜红枣水
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阿文哥（永州血鸭）5天前
#分享美食教程 #创作者中心 #家乡特色美食 #为家乡美食打call 问我们家小朋友，最想吃爸爸做的什么菜，第一选择依然还是东安鸡
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文叔·讲药材4天前
生姜怎么用，你都知道吗？冬天用好姜，温暖又健康#养生 #生姜水#健康
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暴富猪猪1月前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服# 坐月子 # 泡脚包 # 产后宝妈 # 艾草足浴包
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暴小猪1月前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服# 坐月子 # 泡脚包 # 产后宝妈 # 艾草足浴包
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香菱5天前
【第1集】一到冬天手脚冰凉，吃凉就胃痛，平时总怕冷？生姜10克、红枣15克煮15分钟，暖脾胃通气血，喝完浑身暖。#暖身驱寒 #生姜红枣茶
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大凡凡ya~5天前
来自妈妈的爱，艾叶+生姜+花椒煮水泡脚，排湿气，助睡眠💤#谁知道这是什么 #一般人不知道这是什么 #猜猜这是啥 #一般人不告诉他 #艾叶生姜花椒水
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92年室女4天前
小黄姜为什么只需要煮5分钟 因为煮久了就走里易上🔥#藕粉方 #小黄姜 #张玄化养生
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次啊TIME1周前
冬天必吃一碗老妈蹄花，汤底浓白，猪蹄软烂，做法简单又好吃！ #抖音年味争霸赛 #天冷了吃点啥 #听劝做饭 #这口家乡味等我一年了 #蹄花汤
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金泉医生3天前
肚子肉多最好减，记好一杯生姜水 #减肥 #肚子大 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小小章5天前
生姜为什么只能煮5分钟 因为煮久了就走里容易上火#小黄姜#煮藕粉方
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