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大树清氧2周前
6句话让你不再吸烟#戒烟#戒烟技巧#戒烟打卡#吸烟有害健康传播正能量
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爱丘山9月前
女生怎么让老公主动戒烟、减肥？教你一个唯一的办法！让他现在就交作业，并且告诉他最近的作业质量太差了，各方面都不满意，是不是不行了？！#戒烟 #减肥 #减肥逆袭 #男人 #婚姻
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康三戒1周前
挑战100条长视频｜帮1000万人戒烟 第二弹：这1条，就能帮你戒掉烟「30分钟深度戒烟干货」#戒烟 #健康过大年 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #如何戒烟
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戒烟智慧源2月前
#戒烟 #戒烟吧 #两性情感 如何鼓励丈夫戒烟？
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草莓甜甜圈3月前
劝烟劝到嘴破？科学戒烟这招，让他主动把烟戒了！#戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #威立戒#戒烟方法 #戒烟神器
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无烟生活老鹏3月前
不需要意志力，轻松戒烟。#戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #干货分享 #手把手教你戒
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老豆在戒烟1周前
2分钟教会如何让家里老烟枪主动戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #主打的就是一个真实 #干货分享
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吴科元4周前
戒烟小妙招，赶紧去试试吧！！ #科普 #涨知识 #冷知识 #小妙招 #戒烟
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌9月前
劝家人戒烟，这几招超管用 家人烟瘾大劝不动？用这 3 招，让 "老烟枪" 主动放下香烟！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #戒烟 #硬核健康科普行动
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秦秦医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #戒烟 #吸烟危害 #科普 #戒烟最快的方法
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鉴货大叔1周前
这个方法真的能把烟戒掉吗？#戒烟#亲测分享 #小妙招
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聊戒烟的林老师4周前
记住这三句话，能让你戒烟 戒烟真的很简单，只要记住这三句话就可以了，其实作为人类完全可以不吸烟的#戒烟方法 #戒烟#戒烟打卡
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吕纪玲医生6天前
这条视频能让你戒烟#吸烟有害健康 #戒烟 #健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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聊戒烟的林老师1周前
戒烟的秘诀 戒烟很简单，只要这三句话，记住了一辈子都不会再想吸#戒烟 #戒烟神器 #戒烟小妙招
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汉吉4月前
让老公戒烟的姐妹，跟我学！#健康不是第一而是唯一 #戒烟 #吸烟有害健康 #尼古丁 #三角洲行动S6赛季CG
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记住小徐5天前
其实亲嘴是可以缓解烟瘾的#情感共鸣#发给你喜欢的人吧#情侣必看#艾特你对象来看
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胡建大馄炖2周前
#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 戒烟技巧 恶搞#搞笑 #戒烟
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鲜明感悟1周前
我戒烟的方法
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箴说东峰5月前
无痛戒烟，这三个方法让你轻松脱离烟瘾 不要忍耐？不要痛苦？不要麻烦？ 关于戒烟的三个底层逻辑的秘密，你想知道么？ #戒烟 #无痛戒烟 #轻松戒烟 #东峰说戒烟 #血月
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耀叔叔8月前
亲测、戒烟成功的使用技巧！ 戒烟之后才发现，呼吸都是甜的。戒烟从来都不是靠硬抗，而是科学+决心=成功！ 和我一起做“无烟人“吧！ #戒烟 #烟民 #吸烟有害健康 #帕瑞可 #戒烟方法
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小特Tara2周前
戒烟方法分享｜打破任何习惯都可以尝试这个方法 上期聊了聊不喝酒45天的感受，没想到引发了大家的热烈讨论。有些朋友在评论区问：“你是怎么戒烟的”？那这期就来分享一下我戒烟的方法，希望能帮助到想戒烟的朋友。 也推荐大家去看看《原子习惯》这本书。 欢迎大家在评论区提问或者分享你的经历、方法、感受。 下次见啦～ #戒烟方法 #个人成长 #习惯养成
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多米爸爸4天前
轻松戒烟法：第二章 轻松戒烟法 #戒烟方法
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念一智慧传承4周前
戒烟太难？悄悄好说你三招，看完秒懂！ #戒烟
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认知进化读书会2周前
《这本书能让你戒烟 》--亚伦•卡尔 这本书的作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧。
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小杨戒烟（收徒）7月前
#涨知识 #健康 #万万没想到 #科普 #农村
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逆风行者2周前
戒烟的本质是修行，是与欲望对抗，让自己内心变的更加强大#戒烟
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小杨药师3月前
又复吸了？别骂自己！看完这个视频教你正确有效戒烟 #戒烟 #健康 #吸烟有害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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开着大G去放牛1月前
老烟民朋友们可以尝试这种“生理厌恶”的方法来戒烟！它和不吃肥肠的人闻见肥肠的气味就想呕吐是一个道理#戒烟
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生在路上的杨大路2周前
成功戒烟有方法 学习三分钟戒断三十年 分享我和朋友们的戒断经验！ #戒烟 #健康人生 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 @民宿大叔
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戒烟领路人(萧泽)2月前
吸烟者，想抽烟又想戒烟#戒烟#健康#戒烟方法
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✔知行者9月前
01-想戒烟的听下去就可以了！ #心理学戒烟法 #戒烟 #这书能让你戒烟 #轻松戒烟
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柚子读书会7月前
40分钟解读《这本书能让你戒烟》，从戒烟开始，戒手机，戒垃圾食品，戒晚睡，改变自己，拒绝成为npc。
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小杨师兄（重生2025）4月前
#戒烟 #改变 #自控力 你不需要也可以转给需要的朋友哦，功德+1呢道友！
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广州工厂直招（群动）1月前
强烈推荐《这本书能让你戒烟》 #戒烟
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神经科胡博士7月前
戒烟不必苦熬意志力！解锁科学方法，轻松告别烟瘾 #戒烟 #戒烟药 #戒烟方法 #伐尼克兰 #科学戒烟
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带你戒烟的张宏亮1月前
只需打败这三个“敌人”就能成功戒烟。#戒烟 #戒烟方法 #如何戒烟 #传递正能量 #知识分享 @我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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亦了凡（无烟）3周前
#dou上热门 #抖加小助手 #戒烟 #健康
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火花老师讲亲子教育3周前
青春期的男孩偷偷抽烟，妈妈焦虑到失眠，我的一番话，让男孩主动戒烟。如果你家孩子也处于叛逆抽烟的阶段，一定要看完这条视频！#青春期的男孩 #孩子叛逆 #家庭教育 #父母课堂 #亲子关系
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ZF1周前
#健康生活 #远离香烟 #潜意识##
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观威海1周前
老烟民也能轻松戒烟了，国研戒烟药“威立戒”全国普及应用，戒烟终于不用再硬扛了#戒烟 #威立戒 #戒烟药
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90 后戒烟大使3天前
一起读书戒烟#戒烟 #戒烟方法 #这本书能让你戒烟 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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木偶2周前
#吸烟有害健康传播正能量 帮你们试过了，你们可以再试一下。
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男人四十1周前
这条视频能让你戒烟！戒烟绝不能靠意志力，要顺从大脑的规律才能不复吸，不信可以看我给你的这几个小妙招#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟打卡 #中年男人 #断崖式戒烟第五天
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好奇队长3周前
轻松戒烟，不需要意志力。 #轻松戒烟
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快乐戒烟文化传播（认清吸烟的真相）4天前
认清吸烟的真相：戒烟后想吸烟怎么办？ 轻松戒烟 无痛苦戒烟
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程阳聊戒烟3月前
家人吸烟怎么劝？发给他 家人吸烟怎么劝？别再白费力气了，把这个发给他看！#如何劝人戒烟 #家庭健康 #戒烟干货 #认知戒烟
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张男（戒烟）2周前
当你抽烟坚持不住的时候，就来看看这段话 #戒烟 #健康 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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善行老白说2月前
有效戒烟学会这两点就够了！ #安顿老白 #戒烟 #人生智慧
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读书小筑阁3天前
戒烟别再等待“明天”！《这书能让你戒烟》这样读自由感翻倍 #读完即戒 #72小时真相 #烟瘾陷阱 #自由呼吸
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明心解智3月前
一般人可能真的不清楚，这个非常好用的戒烟方法 #戒烟#情感治愈#共鸣#自我提升#思维
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星娟图书旗舰店1周前
#这书能让你戒烟#想戒烟的朋友可以来研究研究这本书了#戒烟
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杰歌1月前
#上热搜 #上热门🔥 #抖音推广 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟 我就是这样把烟🚬戒掉的😂你还有什么更好的方法吗？
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wendy小记2周前
如何3句话让老公戒烟？#夫妻关系#创作者中心 #婚恋情感 #夫妻吵架 #吵架后如何有效沟通
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创新南山3周前
戒烟门诊医生分享5分钟“生理性厌恶”戒烟法 #戒烟#健康#尼古丁#吸烟有害健康#医生
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弃烟第一人：刘峰1周前
生理性厌恶戒烟法 ✨烟瘾难忍？生理性厌恶法轻松戒断🚭 #刘峰 #健康科普学校 #戒烟方法 #告别烟瘾 #健康生活 ✨烟瘾犯了别硬扛💪！掰烟取丝咀嚼5分钟不吞咽，靠恶心感建条件反射，让抽烟绑定不适感，轻松降吸烟欲望
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星娟图书旗舰店1周前
#新年礼物#戒烟从今天开始 #帮家人自己测底戒烟从这本书开始# 一起来研究研究吧
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湖南省肿瘤医生蒲兴祥1月前
老烟民必看！这条视频让你轻松永久戒烟 #戒烟 #抽烟有害健康 #健康 #肺癌 #抖出健康知识宝藏
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淡定的凌哥1月前
这个视频能帮你戒烟！“戒烟难"难在哪里？该怎么做能无痛苦戒烟？#戒烟 #戒烟方法
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张男（戒烟）2周前
戒烟难，就是戒不掉，如何戒烟 #戒烟 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #烟民 #怎么能戒掉烟
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合一师兄1月前
不花一分钱真正行之有效的戒烟方法，可以快速缓解烟瘾发作…#德言攻心戒烟 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #真实生活记录
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安心直播吧（运动+读书）1周前
相信相信的力量！《这书能让你戒烟》#读书成长 #每天学习一点点 #知识分享 #戒烟吧 #正能量传递
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读书小筑阁2周前
总觉得戒烟靠意志力硬扛，在焦虑和复吸间反复挣扎？《这书能让你戒烟》把“轻松戒烟”的认知逻辑重置了！不靠替代品、不需意志力对抗，用“无痛洗脑法”彻底清除你对吸烟的所有心理依赖，让戒烟过程没有牺牲感，普通人也能自然变回非吸烟者～ 视频全是认知拆解与成功案例追踪，帮你从“吸烟的奴隶”进化为“自由呼吸的掌控者”！#戒烟 #亚伦卡尔 #轻松戒烟 #认知重塑 #成瘾破除
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卢式故事3周前
妈妈烟瘾特别大，该怎么样才能戒烟#情感 #情感故事
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余一手·IP思维1月前
邪修戒烟 女同胞也可以看看，能让你老公少抽一根是一根
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