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Baby 雅雅1年前
#孕期 #孕妈 #吃鱼的好处 孕期的冠军鱼类🐠 照着吃宝宝更聪明💯
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途拨鼠4月前
25w孕期日复一日的生活 吃牛杂面 清蒸桂鱼 #孕期 #一天吃什么 #家常便饭最养人 #记录真实生活 #孕中期
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余额为琳3月前
孕32周啦，今天醒来特别想吃一块鲑鱼，动手开吃吧！！！#吃货日常 #解馋 #一口下去超满足 #妈呀太香了 #美味
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靠谱奶爸「张小北」4月前
怀孕后饮食安全，这些食物千万别碰‼️ 💁🏻‍♀️准妈妈们注意啦⚠️ 🫄孕期饮食欢呼宝宝健康，这些食物要特别小心❗️ ❌ 生鱼片寿司：可能携带李斯特菌、沙门氏菌和寄生虫！ ❌ 溏心蛋生鸡蛋：沙门氏菌风险，务必全熟！ ❌ 现挤生牛奶：未经巴氏杀菌，安全隐患大！ ❌ 冰激凌：刺激肠胃，机器消毒不当也有李斯特菌风险！ ❌ 酒酿圆子：含酒精，孕期需谨慎！ ❌ 半熟牛排：未熟透肉类可能含寄生虫，必须全熟！ ❌ 腊肉香肠：高盐，可能含亚硝酸盐，加重肾脏负担！ ❌ 过量螃蟹：性寒，不宜过量，蟹脚尤其注意！ ❌ 过量咖啡：咖啡因影响内分泌和血压，需限制！ ❌ 大型深海鱼：如鲨鱼、剑鱼，重金属含量可能较高！ ❌ 过量榴莲：高糖高热量，对血糖不友好！ ✅ 建议选择：全熟食物、巴氏杀菌奶、温和水果（如苹果、蓝莓、草莓、猕猴桃）、适量鳕鱼三文鱼（补充优质蛋白和Omega-3） #怀孕 #备孕 #孕期 #怀孕日记 #准妈妈
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萌宠抱金砖1周前
【新疆赛里木湖】新疆冷水皇后高白鲑3条装净重1000g左右鲑鱼湖鱼#高白蛙#新疆美食 #赛里木湖 #鱼
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孕知道吃2年前
孕妇可以吃鱼子酱吗？ 看看产妇医生和营养师怎么说吧。 鱼子酱富含大量蛋白质，钙，磷，铁，维生素，核黄素，胆固醇等物质， 虽然鱼子酱营养丰富，但市面上绝大多数都是鲟鳇鱼卵、鲑鱼卵等的腌制品，都是生食， 生食可能会带来病菌和寄生虫的风险，为了孕期妈妈和胎儿的健康安全，建议买新鲜的， 煮熟后再吃，由于鱼子酱胆固醇较高，建议一次性不宜摄入太多。 孕味阁，无添加的孕妇零食 #孕期不能吃 #孕期不能吃的 #孕期慎吃和不能吃的 #孕期饮食禁忌 #孕妇不能吃 #孕期饮食
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妇科陈珂医生8月前
医生说孕妇要多吃蛋白质，具体哪些能吃？#孕妇 #孕妇吃什么对胎儿好 #怀孕 #孕期记录
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真懂娃-孕产食谱4年前
清蒸桂鱼，桂鱼营养丰富，是一种补益佳品，非常推荐孕期食用哦#清蒸鱼 #美食教程 #海鲜美食 #孕期美食 @DOU+小助手
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婴儿馆6天前
孕妇食品动画#动画 #科普 #怀孕
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纪椿5月前
#歌曲你说 #李昂星 #杨默依 绣绣流产也和她平时吃的野菜有关吧，绣绣在山上挖的野菜是马齿苋，本身孕妇吃就容易造成早产或流产，再加上绣绣爱操心不闲着能不流产吗
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Sulgi小兔吃卜1周前
1 公斤生鲑鱼，拉差蛋黄酱鲑鱼，火辣鲑鱼， ASMR 吃播| 1 公斤生鲑鱼，拉差蛋黄酱鲑鱼，火辣鲑鱼，火辣面条，食用 #喝播声控 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #小姐姐
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一只羊（月子中）6月前
怀孕以后能吃的东西变的很少，一听不让我吃烧烤嘴都开倍速了#怀孕 #孕期 #忌口 #不能吃的食物 #一定要看到最后
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雪子（孕晚期）4天前
一个好的爱人能减少孕期一半的痛苦，怀孕从来都不是一个人的事，我老公不是超人，但为了我和肚子里的宝贝努力让我们过得更好。#分享真实生活 #真实生活分享官 #孕期饮食 #孕期日常 #夫妻日常
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甄姚敏（带娃ing）10月前
孕期不能碰的食物，快来看看吧#怀孕那些事 #怀孕 #孕期 #孕期知识
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妇产科徐亚辉4天前
孕妇过年这些东西一定要注意！ #孕妇 #过年 #忌嘴 #健康科普有真知
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台灣來的阿宜5月前
鮭魚生魚片跟生蝦真是太好吃了！！ 好甜好甜🤤入口即戶 #鮭魚 #生魚片 #台灣美食 #吃货日常
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萌趣孕产3周前
#最全孕期辟谣 #新手妈妈避坑 #科学育儿 #孕产知识
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慧慧（孕中期）&记录生活🏠1月前
#记录真实生活 #慧慧记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog 奢侈一把，也是第一次吃50一斤的鱼，我得记录一下😂
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妇产科黄建贞8月前
孕期真正不能吃的食物是这六种#抖出健康知识宝藏 #孕期
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Puensum唯益·女性益生菌2年前
孕期知识大问答，原来吃这些居然能.... 富含DHA的鲑鱼对产后女性有许多益处YO。 他可以促进大脑健康，改善情绪还能支持视力健康哟。 #puensum唯益 #有趣的知识点又增加了 #每日一题防止变傻 #医学知识 #dou是知识
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石妈妈讲健康5年前
孕妈妈吃鱼，对宝宝的智力发育真的有好处吗？我来告诉你！#孕孕孕 #科普#健康#健康dou起来 #营养演说家
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学姐信息差8月前
#科普#万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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湛江赖赖姐3月前
鲑鱼真的太香了！ 今天做个鲑鱼吃。真的太香了！果然危险的东西，味道就是不赖！#鲑鱼#煮鲑鱼汤#剧毒#湛江海鲜
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小陈（日常记录）4周前
江苏全职宝妈在南京高淳周六一拖二日常 下午去朋友螃蟹塘拿了鱼螃蟹回来晚上我们吃蒸螃蟹 蒸鲑鱼 大蒜菠菜炒鸡蛋 #家常菜 #流量 #记录真实生活 #宝妈 #螃蟹
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阿愿（孕中期）5天前
孕26w|不挨饿也能控糖控重哦。每一餐都是蛋白质+膳食纤维+碳水，营养全面也不担心宝宝发育问题，一直这样吃的，宝宝大小刚刚好。#孕期 #孕期控糖饮食#孕期长胎不长肉 #孕期吃什么
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大文姐姐（孕期）3天前
姐妹们，#孕期 吃哪些长月台不长🥩我给你们列出来啦，记得让你老公来看哦#一个身体两个心跳#产检一路绿灯 #孕期记录#孕妇不能吃哪些食物
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YULTUZ🛍️（孕晚期）4天前
#孕妈知识 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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免疫保胎任天丽4天前
孕期怕胖怎么吃？长胎不长肉的秘诀在这里 #孕期饮食 #长胎不长肉 #高蛋白 #医生科普#适合孕妇吃的家常菜
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瑞士糖🍬（孕期）3天前
. #孕期 产检一路绿灯✅婆婆说多吃鱼，👶🏻更聪明，老公买了这个#黄鱼酥，深海小黄鱼，富含#DHA，酥脆可口，骨头都可以吃掉，适合孕妈妈!#孕妇零食 #太好吃了
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生殖科康康医生3天前
孕妇吃什么最养胎#养胎 #孕妈知识学堂 #医学科普
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产科Dr.徐晓红9月前
快问快答，孕期小知识！ #医学科普 #孕期 #孕期知识 #孕妇可以吃什么 #科学备孕全攻略
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半夜喝美了6月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥 #孕期记录
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壮乡阿蒙3天前
孕妇不能吃的竟然是？#怀孕 #备孕那些事 #备孕 #科学备孕 #怀孕日记
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内科赵梦云4天前
怀孕后，饮食都要注意哪些呢？#饮食健康 #孕期知识 #孕期饮食 #孕期记录 #怀孕不容易
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龙视《真相》2天前
【3种口味】炭烤鳕鱼片烤鱼片开袋即食孕妇儿童海味零食深海鱼片 #碳烤鳕鱼片 姐妹们挖到宝了！这个碳烤鳕鱼片真的巨好吃！精选深海鳕鱼，整片碳烤，不加淀粉，儿童孕妇也能放心食用。片大紧实，肉质细腻绵密，每一口都好满足呀！#烤鳕鱼片 #嘎嘎好吃 #追剧小零食 #大人小孩都爰吃
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海鸥聊孕产3天前
#备孕知识 #孕产知识 #母婴#新生儿#孕期滋补
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小李子日记2天前
孕妇过年千万别吃这8类菜 #孕妇 #孕妈妈 #怀孕 #孕妇零食 #新手妈妈
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甜虾饲养员6月前
孕期食谱之《番茄鱼片》，孕期不知道吃啥的番茄鱼片可以安排起来，酸酸的很开胃！富含优质蛋白，维生素C#孕期食谱 #孕期食谱分享 #孕妇食谱
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知青小院涮鱼火锅3天前
大人小孩孕妇都能喝的鱼汤 健康美味 一碗接着一碗 过年带家人来小院聚聚吧！#连云港美食#过年去哪吃饭#连云港火锅 #海州必吃美食 #养生美食
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️7月前
你那边还有什么不能吃的食物吗？#孕期 #孕期知识 #孕期饮食 #抖出健康知识宝藏
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文文精品4天前
【3种口味】炭烤鳕鱼片烤鱼片开袋即食孕妇儿童海味零食深海鱼片 #鳕鱼片 #炭烤鳕鱼片 #追剧小零食 #海味零食 #孕妇儿童零食
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寿司職人5月前
妈妈故鄉北海道鮭魚料理 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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3797862553天前
满桌大鱼大肉，长辈还拼命夹菜 吃错怕伤胎，不吃又怕得罪人😣 今天教你一套孕妈点菜+挡菜攻略 哪些能吃、哪些一口别碰 一句话婉拒不尴尬，吃得安心又体面 收藏起来，过年团圆饭直接用！ 转给身边怀孕的姐妹，一起平安过年～#有趣的知识又增长了 #孕期饮食#年夜饭 #过年
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萌宠抱金砖1周前
【新疆赛里木湖】新疆冷水皇后高白鲑3条装净重1000g左右鲑鱼湖鱼 #高白鲑鱼#鲑鱼#清蒸
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谢医生说怀孕5年前
注意了！怀孕千万不能吃这4种鱼！#孕期饮食 #备孕 #宝宝
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aytunam（孕晚期）2天前
你们也试试#孕期知识#孕期记录
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妇科内分泌朱医生3周前
孕早期4要4不要饮食指南 #医生科普 #妇产科朱彦霖 #孕期饮食建议 #孕早期注意事项 #孕妇营养摄入
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小十月妈咪 👶🏻👧🏻4月前
孕期长胎不长肉的食谱来啦～ 宝爸宝妈都点赞收藏起来 不知道吃什么外出买菜时一定能用上噢～ #真实生活分享计划 #上热门话题6000亿流量 #孕期饮食长胎不长肉 #控糖孕妇 #孕妇一日三餐菜谱
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向晴3周前
悔得我肠子都青了！孕期嘴馋没忍住去吃烤鱼🐟，结果吃完回家才反应过来，店家是淋了圈啤🍺煮的啊😭谁能懂这种崩溃！ 孕期酒??精真的是大忌中的大忌，直接就能透过胎盘影响宝宝😰😰，轻则影响发育，重则可能致畸、伤神经系统，现在想想都后怕！ 本来就单纯想解个馋，这下好了，坐立难安的，心一直悬着，总担心宝宝会不会受影响，真恨死自己了，怎么就没提前多问一句。 真心提醒各位孕妈，在外吃饭一定要反复确认食材和做法，但凡含⑨精的都果断避开！千万别像我这样心存侥幸，宝宝的健康，真的半点儿都赌不起！ #孕妈饮食 #孕期注意事项的经验分享 #怀孕那些事 #一个身体两个心跳 #烤鱼
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小冰开心吃着瘦5天前
低脂又解腻的塔塔酱 真的好吃到让我惊呆 🤯💯 1. 食材 • 鲑鱼排 200g • 栉瓜 100g（切片） • 小黄瓜 50g • 洋葱 30g • 无乳糖豆浆酸奶 100g（脂肪只有一般酸奶的 1/3） • 盐、黑胡椒、意式香料 适量 • 酸种面包 1 片（可选配） 2. 制作 1. 准备塔塔酱： 小黄瓜、洋葱切碎，与豆浆酸奶混合，加少许盐、黑胡椒与意式香料拌匀。 ➜ 每匙仅 6 kcal，清爽无负担。 2. 煎鲑鱼与栉瓜： 平底锅热油，放入栉瓜片与鲑鱼排，一锅煎熟至金黄。 3. 组合： 在鲑鱼与栉瓜上淋上自制塔塔酱，想吃更有层次可搭配一片酸种面包。 大家一起学起来吧~ #低卡 #减脂 #美食 #教程 #健康
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好孕徐徐道来3天前
怀孕后要知道，怎么正确的“补”#怀孕#关爱女性#宝妈#健康科普#抖出健康知识宝藏
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郝倩在欧洲5月前
为什么不要生吃三文鱼！！（胆小勿入）这里的三文鱼，就是鲑鱼，翻译不同而已。 番外，这个博主在买下三文鱼之前一晚，刚在妈妈家吃了三文鱼。结果一家人现在都在除虫… 我在挪威甚至问过当地人到底怎么吃三文鱼。一般就是烟熏，或者煎鱼排。生吃么？极少…#三文鱼 #创作者扶持计划
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生殖中心曾品鸿主任2天前
孕妇吃什么对胎儿好#重庆北部妇产医院 #北妇曾品鸿 #备孕那些事 #胚胎发育 #重庆不孕
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玖玖宝妈（二胎）11月前
那些没做功课就说这不能吃那不能吃的人 能不能靠点谱啊！！！#孕妈 #内容过于真实 #怀孕不能吃的食物 #宝妈情感共鸣
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是大明明呀2周前
怀孕后要知道的事情，你了解多少？ #孕期知识 #女性健康
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小潘潘🐽1周前
时间真的快，五个多月啦，可以感受到胎动啦，很神奇很幸福。#孕妇日常 #记录真实生活 #日常vlog
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欢荑2天前
#孕期体重 #孕期体重控制 #孕期控制体重 #长胎不长肉 #孕妇体重
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温暖（孕中期）1周前
孕妇晚上饿了吃这五种食物，低糖 长月台不长肉，姐妹们可以收藏起来哦😇 #孕期记录 #孕期知识 #怀孕那些事 #孕期饮食
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齐齐妈妈🇻🇳🇨🇳2月前
鲑鱼南瓜宝宝粥，香甜细腻，富含Omega-3，给宝宝满满的营养 👶✨ #宝宝 #宝宝辅食 #宝宝吃辅食 #辅食 #三文鱼南瓜小米粥
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