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赵大发Zz🌻6月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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垚呆呆（大舌头👅版）1月前
带牙套前一定要多了解 别啥都不知道就带上了#日常唠嗑 #牙套
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泪水淋湿叉烧3月前
矫正牙齿正畸刚开始的几天真实情况感受#正畸矫正嘴凸 #带牙套 #正畸
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吸鱼徐Oooo（箍牙版）6月前
戴上牙套都已经快一个月了，拍的vlog现在才剪出来 受够了自己的拖延症了。 戴上第一天，剧痛无比，吃饭如同上刑，并且你吃一半牙套吃一半。第二天，一样的痛，没法咬。一个星期后，慢慢痛感消失，在吃东西的时候还是小心翼翼，害怕把槽给崩掉了。到现在，啥都能吃，偶尔一两颗牙会痛，但是能够忍受。 戴上牙套就基本跟金针菇告别了，每一次！我是说每一次！都是一半卡在牙套上一半在喉咙里。。。。 现在随身携带冲牙器，吃完饭就开冲，然后晚上刷牙都是里三层外三层的刷。然后还会溃疡，会咬到自己的嘴唇，被钢丝扎。 还是说一句非不必要别箍牙，真的挺痛苦的。但是慢慢看到自己牙齿的变化，很开心，虽然很痛苦，但是一点都不后悔！！！ #爱牙护牙 #牙齿正畸
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伽师博师家2月前
戴牙套以后注意事项#医学科普 #医学科普 #口腔健康
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牙套仔gary7月前
戴牙套第1周VS第30天！真实疼痛经历曝光！#牙套 #牙套日记 #正畸变美 #正畸矫正
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灏铭铭铭8月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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一枝居🐽5月前
带牙套第二天感受，吃什么？#矫正牙齿
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萱宝（勇闯正畸）5月前
牙套第八天，吃东西一切正常，查出鼻炎今天洗了鼻腔，也通气了很多，希望晚上口呼吸慢慢会改变，正畸之路顺顺利利#口呼吸#正畸变美
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小warm啊（钢牙版）1月前
戴牙套的第五天，今天基本适应可以正常吃东西了#真实生活分享计划 #钢牙妹 #牙套日记 #大龄正畸 #牙周炎正畸
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阿婷加油5天前
#真实生活分享计划 . 戴牙套20多天，我的兔子牙真的收回去了！怕痛不敢整牙？我真实体验告诉你：没那么可怕#口播 #戴牙套
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贝奇野菜（钢牙版）9月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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小兔子乖乖6月前
今天是戴牙套第三天，总体来说疼痛还可以，前面门牙不会咬，吃东西用后槽牙可以吃。今天傍晚6点回家，说吃了根蟹肉棒，钢丝凸出来了，(因为是刚带所以钢丝是比较软的，后期习惯了就会换硬度高的钢丝)联系了医生，马上去医院，骑电瓶车来回，弄好到家用了35分钟。所以周边有好的医院还是推荐选择近的，过去修复下方便。 今天中饭在补习班吃的，基本没怎么吃。家里晚饭一小碗西红柿炖牛肉，一小碗蛋汤。本来还想着初戴牙套，体重会降点，按她这食量估计下不来#正畸 #牙套
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四号牙（正畸）1周前
已经戴上牙套的朋友们多久可以正常吃东西#谁懂这一口的好吃程度
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牛牛大王牙套记（🦷6天前
#刷牙 #牙套 #正畸 #牙套妹 #牛牛大王牙套记
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毛毛虫的小棉袄4天前
#日常分享 记录戴牙套的第一天，刚开始不适应， 人家说2小时就适应了！加油吧！希望变漂亮！
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唠叨的婷婷3周前
戴牙套的第五天 能吃虾肉了开心，门牙不是很给力 今天还是嘴巴突突，说话漏风
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唠叨的婷婷3周前
牙套人真实的第四天 能吃点东西了，很开心 但是不能吃太硬哦
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小客科普2周前
带牙套360天的真实体验 #科普 #牙齿 #牙套 #涨知识 #自信
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Love 贝爷6月前
成为牙套妹的 𝔻𝕒𝕪 3𖠚ᐝ 第一天，就感觉牙齿有束缚感，好像被什么东西夹着一样，但是还是可以吃东西的，就是很容易塞到牙套牙龈窝那边，然后饭后需要做清洁，别的就还好了! 第二天开始有些酸痛了，咀嚼那叫一个“酸爽”，吃东西速度只能放慢，所以喝粥和面食为主。大家说的牙套老刮嘴贝贝说没有，感觉她适应很快。因为牙齿清洁不到位，最里面的大牙还没有上牙套，后天去补上，也就是一次可以吃完的苦硬吃第二次，把贝贝给整老实了…不敢不认真刷牙. “月亮不睡我不睡，牙套清洁要到位!”🌛 -冲牙器滋滋滋，牙刷刷刷刷.. 没想到一天刷三次牙是戴牙套养成的˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ#正畸#牙套初戴日 #牙套日记 #整牙经验 #牙套清洁
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圆子她爹7月前
绑牙套24小时记录 昨天出门吃了一天流食 根本咬不动东西 真的很爱手抓饼了 拔完牙也吃手抓饼 戴牙套训练自己牙齿咬东西 也吃手抓饼。 #呆毛王 #日常生活 #vlog日常 #真实还原 #牙套
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幽幽呦呦6月前
戴牙套第22天，吃东西还是会费劲，不过孩子从来没有抱怨过，除了3餐后清洗，24小时佩戴，太棒了👏#牙套女孩 #牙套日记 #牙齿矫正日记
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郑州正畸孙歌鸿8月前
假如我是黑心医生，我一定不会告诉你... 当你刚戴上牙套的2到3天会感觉牙齿酸痛，这是牙齿移动初期的正常反应。通常2到3天就会逐渐的缓解。 我不会告诉你，保持牙齿和牙套的卫生清洁是非常重要的。可以使用正畸专业牙刷，含弗牙线来进行清洁，不然容易蛀牙 我还不会告诉你，每次戴上牙套以后需要使用咬胶，使用咬胶不仅可以使牙套更加贴合，还可以锻炼咬肌的力量，防止牙套脸。 我更不会告诉你，戴牙套时间一定要够，除了吃饭和刷牙，其他时间都要带，睡觉也不例外。因为时间没带够的话，牙齿可能会移动不到位，导致正畸时间大大拉长。#正畸矫正 #牙齿 #涨知识 #牙齿矫正 #牙齿健康
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🫧🐟3周前
戴牙套第61天，嵌体30天，嵌体复诊， 戴了快一个月的嵌体还是感觉明显不适感， 1.喝凉水有点敏感，感觉那颗牙很凉 2.吃稍微嚼劲一点的食物不敢用力，会觉得好像要碎了 #嵌体补牙 #正畸日记
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牙医袁为9月前
想靠隐形牙套悄悄变美？这4点千万别忽略！ 牙齿酸痛，刚戴上牙套，牙齿受力后可能会感受到酸痛，咬东西没有劲儿。别担心，这是牙齿移动初期的正常反应，一般 2 到 3 天就逐渐缓解了。 #隐形牙齿矫正 #正畸注意事项 #牙医袁为
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🌈玉儿💖（陪娃正畸中）1周前
🤔戴牙套第十天！饮食大挑战来啦～ 🍚米饭+炖鸡肉，牙齿不费劲！ 营养又美味～ 👇你们戴牙套都吃啥？评论区分享呀！ #变美逆袭 #钢牙哥 #矫正牙齿#正畸#戴牙套可以吃什么
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我是⭕️⭕️呀1周前
带牙套的第五天✊ #真实生活分享计划 #牙齿 #牙齿正畸矫正
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戴牙套的发童鞋1周前
今天相比于前面四天，牙齿的酸胀感有了明显了缓解，只是门牙咀嚼还是没什么劲。吃饭的话也不能充分咀嚼吧。所以虽然肚子已经饱了，但是嘴巴里的味蕾没有得到充分满足。#vlog十亿流量扶持计划 #正畸 #牙齿矫正 #我的牙齿矫正日记
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莫儿（牙套励志姐）3月前
想问大家带牙套刚开始收缝前牙是不是都咬不了东西😭😭#带牙套 #正畸 #正畸过程 #带牙套的女孩 #牙套人的心酸
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你听整牙之旅7月前
25岁女生戴牙套的第四天#牙齿 #矫正 #口腔健康 #健康 #隐适美
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芽芽牙1月前
戴牙套已经20天啦 马上一个月咯 目前为止没瘦反重了2斤hh #正畸日记 #正畸矫正 #正畸人日常 #牙套 #正畸女孩
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首医正畸张词8月前
戴新牙套要注意什么！？ #科普健康知识 #医学科普 #北京牙齿矫正 #张词正畸
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陆小柒柒。9月前
整牙第5年 新手必看的戴保持器心得 #保持器清洁#牙套清洁#时代天使咬胶
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奕辰4月前
angelalign时代天使兔子咬胶牙胶隐形牙套牙齿矫正牙套脸实心#牙齿矫正 #隐形牙套 #天使咬胶 #口腔护理 #牙套好物
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新城叶遇春1月前
带完牙套第二天，牙齿就会酸？ #涨知识 #剧情#爱牙护牙 #潍坊
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孙培音2周前
宝宝戴了牙套要注意什么呢？ #早期矫正 #戴牙套 #戴牙套的日子 #正畸 #上海孙培音
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晨晨动漫剪辑师4天前
戴牙套第一天，你的嘴里到底发生了什么？
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焦顺华口腔2周前
戴牙套后 别慌
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月月在长春5天前
带上牙冠后还需要注意什么#牙医日常 #口腔健康 #长春#长春同城
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萱宝（勇闯正畸）5月前
萱宝戴牙套第七天，可以吃牛肉，正常饮食，太硬的不要吃就好～#牙齿矫正#正畸饮食
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苏州博雅口腔（高铁新城）3周前
初戴牙套必看！帮你轻松度过适应期，戴托槽后注意事项 #牙齿矫正 #戴托槽 #金属矫正 #牙齿正畸 #苏州博雅口腔
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牙博笑微调保持器5天前
✅隐形牙套没戴够时间？别慌！ 2 个补救办法帮你稳住矫正节奏～ ①延长单副佩戴周期：正常 7-10 天换一副，佩戴不足就延长至 15 天以上，用时间换牙齿移动空间。 ②坚持每天咬咬胶：每天分时段咬够 5-10 分钟，增强牙套贴合度与牙齿受力，弥补佩戴时长不足。 ✅温馨提醒：尽量保证每天 20-22 小时佩戴时长，佩戴不足易拉长总矫正周期，影响最终效果哦！
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佳佳（牙套版）2月前
大馋丫头戴了牙套就是啥都吃！！但是清洁真的要好好花心思，坚持了630天的牙套党夜宵后刷牙步骤，真的很管用！#牙套清洁流程#牙套日记#口腔护理 #钢牙#口朗特
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钢牙小茜1月前
带牙套后会不会疼？很多想带牙套的宝子一直在纠结的问题，带牙套后也是一个需要好好适应的过程#整牙#整牙日记 #牙套#牙套妹 #整牙经验
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小秦不青4天前
真的把我吓坏了，还好没事，牙套搭子们有同样情况的也不用担心呦。#牙套女孩 #戴牙套的日子 #正畸#整牙历程 #钢牙妹
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鱼苗妈6月前
最终决定了在北京做早期矫治，用则不疑，好好配合吧！加油我的女孩！戴牙套第一天，吃饭时把腮帮子两边的肉都咬破了，不过经过一天的适应，已经慢慢的可以正常吃饭了，自己也学会了摘带牙套，虽不熟练，但自己在摸索更快的方法。记录一下！#vlog日常 #徐宝华正畸 #早期矫治牙齿矫正
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萱宝（勇闯正畸）5月前
还有十天就戴下半口牙套了，萱宝很喜欢吃玉米，趁现在只戴了上半口，还能正常啃，全口戴了不知道还能不能正常啃玉米😂#矫正牙齿 #拔牙矫正#正畸之路
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牙博笑微调保持器6天前
戴隐形牙套的宝子注意啦！这几件事做错，矫正等于白戴！ 1.每天必须戴够22 小时，吃饭刷牙才摘 2.戴牙套只喝白水，咖啡奶茶全摘了再喝 3.按时换牙套，不提前、不拖延 4.每天咬胶 5 分钟，贴合才到位 5.牙套勤清洗，别用热水烫 记住这些，矫正又快又好看～ 想知道你适不适合隐形矫正？ #牙齿矫正 #隐形牙套 #隐形矫正 #嘴凸 #保持器
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首医正畸博士周传丽10月前
隐形牙套 初次佩戴注意事项 每天必须佩戴20小时以上 每次佩戴后使用咬胶20次，使牙套完全贴合。 正确摘戴方法：先戴前牙再戴后牙，摘时从舌侧后牙开始。 进食需取下牙套，除清水外禁止佩戴时饮用任何饮料。 每次饭后清洁牙齿和牙套，初戴新牙套头几天需特别注意咬胶使用。 相比固定牙套，隐形牙套疼痛感较轻，通常1-2天适应。 保持良好口腔卫生习惯，定期清洁牙套 #整牙 #正畸 #牙套 #隐形牙套
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戴牙套的发童鞋6天前
能正常吃东西，但是嚼的很费劲，总觉得戴了牙套，牙齿嚼起来很用力，剔牙也很难受。#牙齿矫正 #正畸 #牙齿正畸 #我的牙齿矫正日记
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小玲儿（在整牙）💕1月前
#变美小技巧 戴牙套第20天啦！有没有同款牙套人来分享下，你们都是第几天适应过来的呀？评论区等你们～#牙套打卡 #牙套日记 #牙套人的日常 #整牙经验分享
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哎呀是栓柱啊1周前
开水烫一分钟，咬出一个自己的牙模。#亲测分享
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庄同学（牛马版）3天前
1月20号复查，确定重启！ 等待一个月，终于在年前戴上了！左右上牙各加了一颗附件，闭上嘴又不能正常咬合了！🧑‍⚕️再三叮嘱一定要好好用咬胶！谨记！！#正畸之路 #时代天使隐形牙套 #日常记录 #精神状态belike #咬胶
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当我重生成杀猪匠2天前
戴牙套第三天#吃货大作战 #正畸 #隐形牙套
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小warm啊（钢牙版）1月前
30岁大龄正畸戴牙套的第三天都吃了点啥？#vlog十亿流量扶持计划 #牙套日记 #牙周炎正畸 #爱你老己 #真实生活记录
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曲珈若泽（LA隐适美版）2天前
2/12/2026 戴隐形牙套的第一天 刚戴上的时候异物感有但是不强烈 等我戴8个小时后明显感觉到牙齿发酸 （我的第一幅第二幅是我原来牙齿，没有收紧） 我需要在两周内拔完牙 摘牙套真的很难 我在国内买的摘取器还没到 医生说吃完饭再戴牙套前牙套冷水冲洗 但是我还是准备用泡腾片 因为晚上我发现 我的牙龈有点肿 而且用了牙线不小心出血了 为了好好保护我的牙齿 我不敢只用水冲洗 建议准备好 便携牙刷牙膏/牙套摘取器/咬胶/牙套清洗片/漱口水/洗牙器 整体下来 第一天还是可以接受的 有一点点的小后悔 因为的确不舒服 但是！ 为了美！ 我豁出去了我！！ 坚持坚持坚持✊ 哦对了 戴牙套超级超级口干舌燥😭😭😭 #隐适美 #牙套 #整牙 #美国整牙 #抖音玩法合伙人计划
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张若好5天前
大家一直在关心的牙套分享来咯！！#绿色无广#正畸#牙套#分享
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是宫宫2周前
关于牙套问题！！ #牙套 #正畸 #日常唠嗑
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滕彬宏 浙大二院口腔中心1周前
佩戴钢牙套后的注意事项，请查收 #医学科普 #浙大二院 #钢牙套 #牙套日记
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