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以前我特别怕别人问我三件事: “你什么学历?” “你做什么工作?” “你一个月挣多少?” 因为我答不上来。 初中学历,没背景,没一技之长。15岁就出社会上班了,做过美容,干过前台,也混过各种销售。每一份工作都干不长,不是吃不了苦,是不知道自己在熬什么。 有两年开始迷茫焦虑到掉头发。 不是矫情,是真的问过自己:我这辈子就这样了吗?但我骨子里又很不认命。 后来是怎么开始练瑜伽的? 是真没招了——那会不愿意出门,就躲家里每天看书才了解到瑜伽,说练了瑜伽会变得很平静很喜悦,我就当成救命稻草了。 一开始根本不是练,是躲。 躲那些“你怎么还没稳定下来”的问候,躲同学结婚生子的朋友圈,躲自己迷茫焦虑根本不知道怎么办的情绪。 但躲着躲着,有一天我发现:我能下一字马了,我会倒立了,我变的更舒展了,体态更好看了。 不是这些动作多厉害,是我第一次觉得——原来有一件事,我坚持下来了。 今年我29岁。 没结婚,没房没车 也没变成什么特别了不起的人。 但我靠一张瑜伽垫,把自己养活了。 因为瑜伽有了说走就走旅行的底气。 也因为分享瑜伽帮助了很多姐妹变好。 我不上班,但工作。 没固定单位,但有方向。 很多人问我:你现在做瑜伽,是不是当老师? 不是的,我现在没有当老师,也不想教大家成为多厉害的瑜伽人。 我只想带那些和我一样的女孩—— 没背景、没资源、觉得自己啥也不是、但又不想认命的女孩, 每天抽出一点时间,把注意力从焦虑上挪开,放回自己身上。 我没办法帮你解决工作,没办法帮你找到对象, 但我可以陪你,把身体先练顺了。 身体顺了,心里的乱,也会慢慢散开。 也许我可以陪着你 不是成为更好的自己,是更好地成为自己。 不需要很厉害才开始, 但开始了,就会慢慢变厉害❤️#身材就是这样练出来的 #见人不如健身 #瑜伽#蜕变
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第63集 德国“双元制”:15岁孩子边学边赚钱 这才是“人间清醒”的教育 为什么只有8000万人口的国家,比我们河南省人口还少1000万,却能拥有全球顶尖的制造业如奔驰、西门子,答案藏在那些“边学边赚钱”的课堂里。 德国教育部规定:中学生每周必须去工厂或医院上班--不是实习,是拿工资的真干活。德国参观职业学校16岁的汽修专业学生,上午在课堂学发动机原理,下午就在奔驰4S店拆真车!师傅手把手教,做错了直接指出来--比咱们“纸上谈兵”实在多了。 他们的逻辑特简单:教育是为了生活,不是为了考试。就算是普通中学,也有木工课、烹饪课--男孩会修自行车,女孩会做蛋糕,这在德国是基本体面。 不用羡慕德国孩子的“技能包”,今晚3个实践启蒙小行动,给孩子埋下实践种子。 1.给孩子买套工具套装(包括剪刀、小锤子),让他自己修玩具、修自行车。 2.周末一起承包一顿饭:从买菜、洗菜到炒菜,让他负责1-2道菜(哪怕炒糊了也夸勇于尝试)。 3.明天上学前,让孩子自己检查书包:水壶有水吗、作业课本带齐了吗。生活里的“小责任”,就是未来“大能力”的起点。 毕竟,教育的终极目标不是“考第一”,而是让孩子敢说:这件事,我能试试,我能做好。 对了,明天早上不妨让孩子自己煎个鸡蛋,碎了也没关系。#孩子教育 #亲子教育 #家长必读 #教育 #宝爸宝妈
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