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-333天前
我也不知道该怎么安慰你 但还是要保持好心情不管如何 一定要多爱自己一点 照顾好身体 开心才是最重要的 可能很累 不要把压力都放在自己身上 不要自己为难自己 别放大情绪 活得轻松点 开心一点 无论你在经历什么都要调整好心态 别想那么多 怎么开心怎么来 不必焦虑 人生没有无用的经历 我相信一直慢慢走下去 总会看见光明#庞博文 #直播录屏分享 #流量扶持 @庞博文
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高趣儿🍃5天前
别放大情绪，别为难自己，很多事情，不放在心上就是赢。 #爱自己 #学着放下 #共鸣 #dou上热门
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圆圆不圆呀2周前
##婚姻情感 #夫妻吵架不要内耗 人闲生是非，不要把一点点情绪无限放大！有比情绪更重要的事情，那就是责任！
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吉吉SEVENFOUR XU小众穿搭4天前
学会不放大情绪 不为难自己
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会拍照的豆姐7月前
焦虑的情绪来时不放大情绪，接受当下发生的一切#正能量 #每日分享 #知识分享 #焦虑 #告别焦虑
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虚空济1月前
情绪来来回回很正常，学会不理会，不放大；心宽一点，生活自然也就松弛了。#自在 #美好人生 @虚空济文化
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北大硕士讲教育3月前
妈妈如何让自己不乱发脾气
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解忧书社1周前
摇摆不定、敏感内耗、不谙世故，人生破局的第一步，是摆脱自己对自己控制，不再内耗焦虑，你可以消沉，可以抱怨，但你一定要懂得自我疗伤#情绪管理#停止内耗 #好书推荐#治愈书籍
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柒喜nin4月前
敏感又小心翼翼？如何摆脱情绪内耗？ #创作者中心 #创作灵感 #情感 #内耗 #正能量
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玥朗笔记7月前
emo了，那是心里戏太多 #情绪管理 #emo #心理学知识 #内心戏 #缓解焦虑
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大黄蜂教育~陈老师10月前
大黄蜂老师解读《情绪的阴阳论》，读懂放大格局#如何停止精神内耗 #如何缓解负面情绪和压力 @大黄蜂教育 @大黄蜂教育~陈老师
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老九养生2周前
有些小毛小病不要过度放大，也不要让自己焦虑抑郁！#健康养生 #情绪 #讨论 #大实话
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觉者灵帅1月前
精神内耗如何自救 #觉醒
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海边的石头叔4月前
#如何不放大负面情绪 #过度诠释 #灾难化思维 #自我否定 #把事情中性看待
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🦋燕姐(互关必回)1周前
#每日分享 别放大情绪，别为难自己， 很多事情不放在心上，就是赢。
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彭春花本人6月前
很多生活问题，都是自怜制造的 今天想跟大家聊聊自怜这种情绪。 自怜如何放大我们遇到的困难？ 自怜怎么扭曲我们的需求？ 想要根除自怜，要重新调整我们和负能量的关系，有2个可以实操的心理训练： （1）学会外化 （2）重新更改叙事 朋友们，你曾经受过什么伤害呢？让我们一起改写受害叙事，评论区见啦 #情绪 #心理 #经验 #心态 #能量
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阿树Atree10月前
恭喜你 学会了一个vlog剪辑技巧！！！ 你是不是觉得vlog情绪平淡，不知道如何放大情绪，快来跟着花少5学剪辑！ #剪辑  #剪辑教程 #vlog #花儿与少年 #花少5
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乐天说情绪2周前
试着放下胡思乱想，放下焦虑 #情绪#自救#经验分享#共鸣#情感
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娇娇不骄傲3月前
如何远离内耗，让自己的生活更丰富，内心更充盈#内耗#情绪#自我成长#自媒体#女性力量
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自闭症星球2周前
青春期|应对情绪风暴，掌握疏导方法 青春期的激素波动会放大自闭症儿童的情绪问题，家长应如何疏导呢？快来看看吧~ #自闭症 #父母课堂 #自闭症家庭干预 #青春期 #情绪
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宏拓@政哥5天前
别放大情绪，别为难自己，很多事情，不放在心上就是赢！
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舍曲林救星1周前
高敏感人群总是会更容易过度内观而导致抑郁，向外观可能会更快乐一点，心量放大就会稀释掉自己的这部分不开心。这期节目好久之前看过，之前觉得陈坤老师说的话听不太懂，现在感觉自己有点懂了，优秀的节目和一本好书一样，常看常新。#圆桌派 #罗素 #陈坤 #高敏感人群
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暴躁三岁…3周前
当你开始享受黑暗的那一刻，我就不再期待黎明了！别放大情绪，别为难自己，很多事情不放在心上，你就是赢家。让你变强的从来不是道理，而是咬牙挺过来的经历。#情感共鸣人生感悟
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是小赵护士呀（🌻🌻🌻）2月前
不放大“针对”主观过程，先给情绪降温，提高工作质量，把注意力转移到自己身上，社会这一课，上的够深刻，才知道变通！#护士 #护士懂护士 #日常分享 #正能量
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微光生辉心理2周前
#青春期教育 #亲子关系沟通 #青少年成长 #心理咨询
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三三不一定得九3周前
别放大情绪，别为难自己#音乐分享
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方梦河5月前
高敏感人群，就像这个世界的显微镜，技能放大生活的痛苦，也能放大生活的美。关键不在于放大的倍数，而是学会选择观察的对象。#高敏感人群 #情绪 #心理 #内耗
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财经导报2周前
张朝阳教你如何控制情绪：焦虑时会越想越焦虑，不要纵容情绪，不去理会它，做好你该做的事，天自然会再度晴空万里。#张朝阳 #搜狐 #情绪 #人生感悟
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桑伟堪舆1月前
九紫离火如何守护自己的磁场？ 时代的能量，正在悄悄影响每个人的磁场！它会放大你的情绪，与其对抗不如调整心态，借静心、择善、读经典的方式调和磁场。#九紫离火运 #磁场 #能量 #文化 #国学桑伟
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远小淡情绪魔盒3月前
停止拿放大镜看问题，也就没了焦虑#焦虑情绪 #防止焦虑 #父母必看系列 #亲子关系
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霞姐的人生茶话会4天前
#情绪管理小技巧 放宽心、看淡事儿，往远处望往好处想。安安稳稳睡一觉吧#这话没毛病 #感悟人生传播正能量
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Last丶小情绪1周前
🌿别放大情绪，别为难自己，好好生活，慢慢相遇，人生不过三万天，健康快乐最值钱#情感心理 #总有一句话戳心
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空心—勇往直前！3天前
别放大情绪，别为难自己，很多事情不放在心上，就是赢！#情感 #读书#人生感悟#女性智慧，#正能量@DOU+小助手
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甜嘟嘟3天前
每一次跌倒 都是成长的机会 每一次爬起都是对自己的肯定 别放大情绪 别为难自己 很多事情 只要你不放在心上 就是赢#人生感悟#情感共鸣#励志#男人#现实文案
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