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嘴嘴深夜食堂2年前
挑战一天只吃黄瓜，绿色又健康 #减脂餐 #挑战不可能 #我的减肥日记 #迷惑行为大赏 #黄瓜花式吃法
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萌新小黑11月前
只因男孩每天多吃一根黄瓜，结果最后竟变成了一个绿脸怪 ##米小圈上学记 #米小圈 #米小圈上学记2 #米小圈上学记3
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成宇家肉夹馍1年前
挑战用它当晚餐你会坚持多久#你家的黄瓜都是怎么吃的 #嘎嘣脆 #吃黄瓜能减肥吗 #嘎嘎好吃 #这一口好city
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营养师黑皮2年前
每天吃【黄瓜】你的身体会发生何种变化！黄瓜=低热量=没啥营养？？#黄瓜 #健康科普 #健康饮食
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阿古的轻食日记8月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜黄瓜炒牛肉 575千卡，一道适合中国胃的减脂餐，黄瓜搭配上牛肉真的清爽又下饭，一口下去香迷糊了，喜欢的朋友快去试试吧！！！#适合中国胃的夏季刷脂神菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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天津果果科技有限公司5年前
光吃黄瓜确实减肥，可你不要命了吗？#减肥 #内容过于真实 #减肥打卡
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大敏的生活1周前
给高中生送午饭第54天～ 黄瓜鸡蛋的饺子你吃过吗，姑娘最喜欢的饺子#饺子 #家常菜
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海上厨子1月前
海员下船在家都吃啥？#美食 #vlog日常 #记录我的生活 #海员生活 #抖音年味争霸赛
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自律的何煦5天前
晚餐搭配炒鸡好吃又简单的大拌菜～
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芝士丸子🧀7月前
小基数真实测评～三天瘦六斤确实有点东西！ 直接细了一圈！#減肥 #三天瘦6斤 #减肥方法测评 #瘦身 #懒人
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航海食光（扁豆芽）1周前
看集装箱船舶船员每天晚餐吃什么？#vlog十亿流量扶持计划 #美食分享#航海#海员生活#原创
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小馋猫美食10月前
我决定坚持一个礼拜的晚餐只吃黄瓜加豆腐，这比每天跑步一个小时管用，水煮菜吃不下你可以这样拌着吃#凉拌菜 #我的厨房日记 #太好吃了
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周灰灰（鸡腿大王🍗）2月前
80公斤以上男生减脂期怎么吃 #減肥 #减脂餐 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 尤其不用怕吃米饭，米饭碳水主要储糖原，糖原多会存钠储水，所以并不是你减得慢
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爱吃饭的鲸鱼1月前
黄瓜酸奶吐司碗，吃撑了也才300多大卡！ 我最近每天都在吃！吐司酥脆，黄瓜酸奶酱清爽浓郁，两个吃完真的撑了！#适合新手做的三明治 #减脂期早餐 #吐司的神仙吃法 #减脂餐
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娇滴滴的大王🐮2周前
一个普通女人的逆袭之路（无任何不良引导 肯求审核员注意审核。 #逆袭 #反差 #自律 #运动 #爆改 宝宝们[爱心]看了评论区 统一回复一下 第一：看到很多人说一个月两个月啥的练不成，好好看视频不要忽略我的整体运动的轨迹，“从减脂期间做的全身运动到我后期力量塑形这整个过程”我分享这些视频只是我每个时期增加的一些针对性训练，我瘦到90的时候我整体的基础就不差且体脂率不高，体脂低的人且练过的应该都知道，只要体脂低坚持力量一两个月就会明显的线条[爱心]（男生不要把你那种大肌肉对比，说一两年也没练出来，该反省下自己原因不是体脂高就是偷懒） 第二：关于体态部分，我说了很多次我了体态的时候有去上过体态课，我发的视频都是我自己在练的且我觉得非常有用的，对于我这种体态问题比较明显的人来说，只要找对方法，每天坚持训练且在日常生活中注意维持，半个月就会很明显的变化[爱心] 最后我想说“不是看到希望才行动 而是行动了才能看到希望”，看到评论区有些言论感觉会误导和打击新手，大胆的去行动就好，质疑是因为你从来没有真正的开始过，也看到很多宝宝的夸赞和鼓励，谢谢大家㊗️宝宝们都能够成为更好的自己[爱心]
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墨镜（冲3000粉）5天前
#dou上热门 #熊出没 #熊出没之怪兽计划2 #熊出没之神奇宝物 #儿童益智 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿古的轻食日记6月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜黄瓜土豆泥 534千卡，一道适合中国胃的减脂餐，最近发现了一个土豆的神仙吃法，好吃简单还低卡，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #轻食
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程小绿6月前
假如你是一根黄瓜 打死你都想不到黄瓜原始的样子是这样的，古人是怎么想到这个能吃的？#科普一下 #每天跟我涨知识 #生活小百科 #黄瓜 #知识科普
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小姜快乐屋1周前
雷霆凉席胖司 #美食 #忧郁
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小仙呀8月前
夏天一定要多吃的15种黄瓜做法最后一种好吃到转圈圈 #黄瓜的神仙吃法 #凉拌黄瓜入味秘诀 #黄瓜鸡蛋减肥法
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皮皮（教做菜）10月前
我决定坚持一个礼拜的晚餐只吃黄瓜加豆腐，这比每天跑步一个小时管用，水煮菜吃不下你可以这样拌着吃～
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无线便携榨汁杯1周前
减脂瘦身果蔬汁，西芹黄瓜苹果汁！跟着我做，每天一杯营养果蔬汁#榨汁机#便携式榨汁机
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翠花呀翠花7月前
#减肥#减脂#越吃越瘦 #五白
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寡人（皇弟）1周前
寡人蛋仔乐园测评！第五期！新年快乐吃豆子！#蛋仔派对创计划 #蛋仔宝藏地图 #蛋仔派对#打卡一百张蛋仔地图#蛋仔地图作者激励计划
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学闫新号 （永不带货）6天前
我不怎么喜欢大鱼大肉的吃，饭局上没办法，在家自己喜欢吃素的
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橙子²1周前
建议早餐一定要吃，可以吃牛奶🥛➕鸡蛋🥚最容易掉称，不吃或只吃水果不会掉反而会涨，多吃西红柿🍅黄瓜🥒碳水要少吃，八点后不进食，不喝饮料，饿了就喝水，实在受不了饿就吃一口黄瓜🥒，体重一直掉，姨妈按时来。评论区留下你想要的体重#减肥成功 #瘦下来做最美的自己 #告别水桶腰大肚腩 #宝妈逆袭
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古辣可4月前
掉秤了 哈哈哈#减肥
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玲姐吃不胖8月前
#黄瓜这样吃#减肥食谱#五白谷物#吃瘦饿不瘦
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阜阳交通广播6天前
脆甜清爽的白玉小黄瓜谁还没吃过啊，天天吃都不腻～ #白玉小黄瓜 #新鲜应季水果 #口感特别好 #脆甜多汁 #水果小黄瓜新鲜
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七月9月前
五一大餐后黄瓜这样吃，快速🔜掉称，营养美味，方便简单#变美变瘦变好看 #低卡低脂餐 #逆袭 #食谱分享
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-小姚小姚6天前
vlog：167/90小瘦子维持体重的一天都吃什么 #vlog#生活化减脂 #小基数减脂 #每天吃什么 #抖音美食推荐官
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西瓜刀扛把子💛³²¹¹2周前
#小辉的号 喜欢听你们分享日常的点滴@小辉的号 #小辉金哥#我担天下第一 #我爱磕cp #我磕的cp全世界最甜
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七月8月前
黄瓜🥒这样吃，掉秤飞快#合理饮食营养均衡 #逆袭之路变美变好看 #食谱分享
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大哥鹏😎5天前
生活分享 #vlog日常 #大哥鹏
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王姐的365天2周前
每天记录点小日常：一周都没来大棚了，西红柿熟的都快吃不了了#记录日常生活 #农村日常生活记录 #大棚采摘
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我就胖点3月前
#贪吃 #自媒体 #好好吃饭 宝宝们小黑屋三天 9号直播
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-小姚小姚1周前
vlog：167/90小瘦子维持体重的一天都吃什么 #vlog#生活化减脂 #小基数减脂 #每天吃什么#抖音美食推荐官
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七月7月前
#强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食搭配
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芳芳吃不饱（减肥版）1周前
#减肥期吃什么 #大基数减肥 #减脂期 #生活化减脂
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笋老板6天前
#年夜饭#家常菜#大年初一 #抖音美食推荐官 #美食分享
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小帅讲营养🍭2月前
#强烈推荐#控糖 #食谱分享 #合理饮食营养均衡
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石头教做菜1周前
#美食教程 #美食分享 #家常菜 #年夜饭 #抖音美食推荐官
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视界1周前
新鲜脆嫩的水果小黄瓜，口感脆甜多汁，可以当水果当蔬菜，关键这个价格比市场还划算！！#水果黄瓜#黄瓜#脆甜多汁#优质农产品#新鲜采摘
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清风教瘦1月前
这8种食物，比黄瓜热量低，营养很丰富！你常吃哪个？ #假如你朋友在减肥 #体重管理 #中年人减肥 #减脂餐 #减肥
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我是小白吃瘦了516天前
已瘦51斤…多少个晚上靠它掉秤！ #减肥食谱每天食谱 #创作者中心 #创作灵感 已瘦51斤…多少个晚上靠它掉秤！#减肥 #减肥逆袭
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哈哈日记（孕中期）6天前
孕期vlog｜#日常vlog #vlog分享 #孕期记录 #孕妇
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张老师的营养日记1月前
脸越吃越干净的8种食物，一定要多吃 #净肤 #健康饮食 #抗老 #干货分享 #健康科普
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甜甜不吃啦5天前
一天只吃800大卡，能吃的真的很丰富😋 #上热门 #减肥 #自律 #vlog日常 #大基数减肥
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珈禾的抗炎生活1周前
🍋每天1⃣杯，改变饮食结构，惊喜不断! 你是你吃出来的🍌🍏🍅🍓🍍 #抗炎早餐🌈 #超模饮食 #健康无负担 #抗炎 #营养早餐
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-小姚小姚5天前
vlog：167/90小瘦子维持体重的一天都吃什么 #vlog#生活化减脂 #小基数减脂 #每天吃什么 #抖音美食推荐官
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北美得哥1周前
餐桌上必不可少的4种冠军蔬菜 最后一个排除体内重金属 如果每天的选择是有限的，就选这四样。 生菜，苋菜，黄瓜，香菜 #老旧保温杯 铅中毒 #竹笙 镉超标 #重金属超标
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老张爱喝美式5天前
简单来说吃饱不吃撑 管住嘴迈开腿🫡 #减肥一天吃什么 #三分练七分吃 #减重 #饮食
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大宝👑（同款在橱窗）8月前
黄瓜新吃法 这样搭配吃黄瓜，简直太惊喜了！#减脂 #瘦 #每天跟我涨知识
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孟老师讲饮食1周前
#苹果醋 #苹果醋原浆 #无糖苹果醋 #原浆苹果醋 #苹果醋推荐
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长沙交通广播106.16天前
#水果黄瓜 #黄瓜 #蔬菜
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是楠楠呀（孕晚期）2周前
孕期vlog｜欢迎收看99年小孕妇不忌口的一天都吃些什么 #孕期 #孕期记录 #孕期vlog #vlog十亿流量扶持计划 #吃货日常
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叫刘老师就好5天前
自由又充实的生活#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #带娃日常 #宝妈分享 #教师日常
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Hebilla厨师1321周前
@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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阿雅陪你自律5天前
晚上空腹三种原则#营养均衡 #身材 #女性成长 #体重管理
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蒙蒙暴富1周前
#知识分享#天然好水果#每天分享健康知识
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