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1. #普通流感11月10日次年3月1日,高发期12月1日次1月1日 2. 秋季高发病(支原体等):9月20日—11月10日 3. 支原体肺炎:9月1日—12月1日 4. 呼吸道合胞病毒:10月1日—次年4月1日- 支原体肺炎:持续干咳超过3天、发热反复不退(尤其是儿童)、出现胸闷气短 - 流感:突发高热(38.5℃以上)伴肌肉酸痛、头痛,或出现呼吸困难、呕吐腹泻 - 呼吸道合胞病毒:婴幼儿出现喘息、呼吸急促、拒奶,老年人出现意识模糊 结合这些疾病的高发时段和传播特点,可按通用防护+分时段重点防护的思路来预防,具体如下: 一、通用基础防护(全时段适用) 1. 呼吸道防护 - 外出尤其是去学校、医院等人群密集场所,规范佩戴一次性医用口罩。 - 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,避免飞沫传播。 2. 手部卫生 - 饭前便后、接触公共物品后,用洗手液或肥皂流动水洗手,时长不少于20秒;无洗手条件时用含酒精的免洗洗手液。 3. 环境与作息 - 居家或办公场所每天开窗通风2-3次,每次30分钟左右,保持空气流通。 - 保证充足睡眠、规律作息,适当进行户外活动,增强自身免疫力。 二、分时段重点防护 1. 9月1日-12月1日(支原体肺炎高发期) - 减少带儿童去密闭且人群密集的场所,学校等集体单位若出现聚集性病例,及时配合排查。 - 支原体肺炎无针对性疫苗,若出现持续干咳、发热超过3天,及时就医,避免自行用药。 2. 10月1日-次年4月1日(呼吸道合胞病毒高发期) - 重点保护婴幼儿、老年人及有基础呼吸道疾病的人群,避免与有呼吸道症状者密切接触。 - 婴幼儿用品(奶瓶、玩具等)定期高温消毒,降低感染风险。 3. 11月10日-次年3月1日(流感高发期) - 每年9-10月提前接种流感疫苗,尤其是老人、儿童、孕妇及慢性病患者等重点人群。 - 若身边出现流感患者,可在医生指导下服用抗流感药物进行预防,同时做好居家隔离。 三、肠道类疾病(诺如等,含于秋季高发病)额外防护 - 不喝生水,不吃生冷、未煮熟的食物,生熟食材分开处理。 - 诺如病毒感染者呕吐、腹泻后,及时对污染物和环境进行消毒,避免交叉感染。,@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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