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叫我大海爆10月前
挑战一百期绿色蔬菜第二十一期《黄瓜🥒》#这声音听起来很好吃 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #黄瓜的神仙吃法
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大鼻孔子10月前
可生食蔬果大挑战 生吃大彩椒我也是整上了，一吃一个不吱声#脆甜多汁 #生吃彩椒 #春日好食光 #叮咚买菜
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大罗同学9月前
可以生吃的水果芹菜，鲜嫩多汁，纤维素多，在管理身材期，减脂期的可以吃它，帮助排便💩#水果西芹
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睁眼看世界2月前
油麦菜神仙吃法！花生酱一拌清爽脆甜，秒光盘！ 蔬菜刺身+秘制花生芝麻酱！低卡饱腹，吃出夏日小清新～👉关注-点赞❤️解锁万能凉拌酱公式！#吃瘦不饿瘦 #美食教程 #蔬菜沙拉 #凉拌菜 #厨房里的欢乐时光
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麦子来了4天前
与辉同行橱窗甜杆西兰苔，可以生吃，甜美脆口#与辉同行橱窗 #与辉同行橱窗好物 #西兰苔 #与辉同行 #农泽情
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黑潮么么哒3年前
我居然才知道莴笋可以生吃 哇贼好吃 香辣脆爽低热量 就很合适#减脂期
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和怡聊健康6天前
越吃越瘦13重低卡饱腹蔬菜#健康 #营养 #大健康事业#纽崔莱 #减肥
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月巴月半人1周前
大基数减脂第33天，16+8干就完了（泰兰德版） 泰国的蔬菜，该大的不大，该小的不小😄 #健康饮食搭配 #低卡低脂餐#苦瓜生吃 #真实生活分享官
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德国打工人吃饭记1月前
球茎甘蓝怎么吃。 削皮切条可以直接生吃。适合带盒饭。口感清脆清甜。 #美食烹饪 #德国 #德国生活 #打工人 #减脂
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营养师李俊峰9月前
比黄瓜还低糖，热量更低的10种蔬菜！ 比黄瓜还低糖，热量更低的10种蔬菜！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂小知识 #黄瓜
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汪豆豆妈（两个娃的妈）10月前
#绿色蔬菜 #蔬菜 #低卡低脂餐 球生菜做汉堡吐司、生吃凉拌
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西芹联合社4周前
我们家有机西芹热量真的很低 #低卡低脂餐 #低卡蔬菜 #膳食纤维丰富 #生吃西芹的好处 #健身餐食谱
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大姚吖4周前
#低卡低脂 的 #白玉黄瓜 ， #脆嫩多汁 #鲜脆爽口 特别适合生吃，而且不涩口，连着吃一个星期，你会有惊喜哟！ 而且都是 #现摘现发新鲜到家 的
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大脸宝妈6月前
生吃洋葱好处多多，减脂期的姐妹们可以试试这分分钟就能搞定的#香油拌洋葱。#减脂人吃饭有多简单#减脂餐#拌洋葱@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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零壹Rita013月前
芹菜生吃也很好吃啊！蔬菜焖鸡肉真的很入味！ #vlog日常 #英国 #留学生 #低脂低卡 #海外生活
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SUN米多🔮6月前
晚餐搭配｜豆皮蔬菜卷 豆皮：100-150g 鸡肉：50～100g，煮熟，手撕 黄瓜：一根，生吃，切条状 土豆：50～100g 切丝热水烫下 胡萝卜：50g 切丝，热水烫下 配料：只有一个低卡油醋汁 米多碎碎念： 如果你现在想减肥或者正在减肥卡住了。可以把它代替晚餐去吃。不要一上来就这个不吃那个不吃的。真的欲速则不达。慢慢来，减肥需要我们日复一日的坚持，努力给结果的。加油！ #美食 #懒人必备 #减脂餐 #低卡低脂餐 #米多减肥食谱
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控糖饮食课堂3年前
适合生吃，做沙拉的12种蔬菜，生吃补充维生素，赶紧收藏～#蔬菜 #减脂餐 #控糖 #生吃
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暖暖家3天前
沙沙的口感 酸酸甜甜的就是小时候吃的那个味道#番茄#西红柿#生吃 #低卡美食
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王蓝莓七分饱8月前
每天生吃洋葱好处多多！就像给身体装了一个小马达！#减脂餐 #拌洋葱
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夏小雪1年前
新鲜球生菜口感清爽甘甜比普通生菜更适合生吃#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #蔬菜沙拉 #轻食简餐 #生菜
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为营养加分6天前
青椒彩椒是一家红黄绿营养各不同 红黄绿彩椒，颜色不同营养差在哪 青椒、黄彩椒、红彩椒同属甜椒，只是成熟度和品种有别。红彩椒维生素C含量拔尖，黄彩椒富含护眼玉米黄质，青椒低卡清甜、更适配减脂。三者均无辣味，生吃脆嫩、快炒鲜香，简单烹饪就能留住营养，是性价比超高的低脂营养蔬菜。#为营养加分 #营养与健康
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陈阿欣5月前
抗炎减脂小凉菜 #新疆皮辣红 #凉菜 #低脂低卡 #今天吃啥 #晚餐吃什么
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羽翼妃翠甜番茄3周前
丝瓜界的小胖墩！苹果丝瓜 苹果丝瓜圆滚滚，生吃清甜有果香，炒菜不发黑，煲汤鲜到舔碗～ #苹果丝瓜 #绿色蔬菜 #素食主义 #低卡蔬菜 #健康蔬菜
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殷老师说健康10月前
早饭可以生吃的七种蔬菜 #养生#健康科普#健康分享#每日分享
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孺子牛（济南）5月前
蔬菜生吃是不是更健康#健康 #蔬菜 #养生
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萧姐不准时🐒5月前
早上优选生吃都可以的蔬菜，简单易熟🐒煎个鸡蛋的功夫就能吃个美美的早餐啦✌🏻#抖音美食创作人 #低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #减脂期吃什么 #减脂人做饭有多简单
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小美轻食零食（春节不打烊）1周前
生啃芹菜的快乐谁懂啊！没有筋，清脆爽口，含有丰富的维生素和胡萝卜素，自律期的姐妹吃超棒！#西芹 #芹菜 #优质农产品 #蔬菜 #抖音助农
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皮肤科医生戚东卫8月前
医生眼中的蔬菜，有没有你爱吃的~ #蔬菜 #减脂 #美食 #冷知识
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小明的解忧小商铺3周前
【现摘现发】帕沃尔红色水果甜椒生吃脆甜多汁低卡低热量 #帕沃尔红色甜椒 #生吃脆甜甜椒 #低卡水果甜椒 #新鲜现发甜椒 #多汁甜椒蔬菜
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古董女孩4年前
原来娃娃菜也可以生吃的你们知道吗！！#低卡低脂 得#减脂餐 让你#吃瘦不饿瘦 赶紧和我一起#减肥打卡 吧
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小闫低卡轻食4年前
原来#娃娃菜 可以生吃你们知道吗？！#低脂低卡 又#营养 好吃的#减脂餐 让你#吃瘦不饿瘦 赶紧和我一起#减肥逆袭 吧！#抖音美食创作人 #减肥
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水果生鲜推荐官.3周前
【现摘现发】 帕沃尔红色水果甜椒 生吃脆甜多汁 低卡低热量#水果甜椒 #现摘水果 #低卡食物 #红色蔬菜 #脆甜蔬果
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猫猫好物⁵⁸⁸4年前
原来娃娃菜也可以生吃的你们知道吗！！ #低卡低脂 得#减脂餐 让你 #吃瘦不饿瘦 赶紧和我一起#减肥打卡 吧
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燕儿家常2月前
油麦菜核心作用：清肠解腻+补维C+低卡控重，生吃涮煮都合适#家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食 #油麦菜 #素菜
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陈太太家🏠5年前
你们喜欢吃生菜么？我可喜欢吃了#减脂 期优质的蔬菜 可以生吃 可以炒着吃 还可以做成生菜饼#低卡早餐
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猫妈自律又嘴馋1年前
肥肉追杀战Day8！生吃西蓝花能召唤马甲线？万万没想到竟然胖 #低卡低脂餐 #蔬菜 #体重管理 #体重打卡 #自律
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章三饱饱4天前
嘻嘻！不吹牛，吃个黄瓜#挑战 #挑战生吃100种蔬菜 #生吃 #黄瓜 #创作者扶持计划
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阿朵轻食餐4年前
原来娃娃菜也可以生吃的，你们知道吗？#减脂餐 #低卡低脂餐 让你#吃瘦不饿瘦 快快和我一起打卡 吧@抖音小助手
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内分泌郑超医生8月前
糖友可以吃什么菜比较好？ #控糖 #控糖减重 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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绒馍馍饿了5月前
生吃榨汁都很棒！#蔬菜#自律#低卡低脂餐 #果蔬汁#芹菜
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大罗的日常10月前
挑战生吃辣椒和芹菜～#低卡低脂餐
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猫猫好物⁵⁸⁸4年前
原来包菜也可以生吃的你们知道吗！ #低卡低脂 得#减脂餐 让你 #吃瘦不饿瘦 赶紧和我一起#减肥打卡记录 吧
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百盛润家超市2月前
这款蔬菜入股不亏🥗🥬🥗 可生吃的【水果甘蓝】 💝甜 脆 低卡……健康美味！ 💝生吃、凉拌、清炒…怎么做都好吃！！ 【尝鲜】来百盛润家哦！！ ＃超市创意视频＃水果甘蓝＃超市蔬果推荐
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夏雪农场2周前
#乡村振兴#可食用仙人掌 低卡饱腹 高纤低糖 钙镁钾 维生素CĒ 全家可食#绿色蔬菜
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营养特攻张小倩2周前
减脂人狂喜！这蔬菜一吃一个不吱声 #紫甘蓝#花青素#低卡蔬菜#减脂餐
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大亿超会买10月前
可以生吃的球生菜，清甜脆口，生吃或者做蔬菜沙拉相当赞#新鲜采摘 #球生菜 #蔬菜沙拉 #低脂低卡
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小燕子-连州农特产2周前
低脂高营养，富含多种氨基酸和微量元素，老人小孩都爱吃，秋冬餐桌有它就够了！#新鲜采摘 #蔬菜 #连州菜心 #三农 #农村生活
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丫丫的低卡美食4年前
原来娃娃菜也可以生吃的你们知道吗！！#低卡低脂 得#减脂餐 让你们#吃瘦不饿瘦 赶紧和我一起#减肥打卡
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王姐4天前
山东新鲜无刺水果小黄瓜现摘现发即食生吃清脆爽口低卡营养包邮 #黄瓜#水果黄瓜#家乡特产 #蔬菜
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中国医科大学附属第一医院1周前
生吃蔬菜更健康？别踩坑 制作：阎喆
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章三饱饱5天前
嘻嘻！不吹牛，吃个娃娃菜#挑战 #挑战生吃100种蔬菜 #生吃 #娃娃菜 #创作者扶持计划
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陪丽福已瘦20斤1月前
#日常 #减脂 #新年
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刘家寨庆丰折扣超市4天前
#同城美食热门话题 #蔬菜的搬运工 #玉米棒 #抖音助农扶农 #收获满满 海南鲜水果玉米，天生甜到爆！ 🌴 热带日光滋养，皮薄无渣汁水足，生吃脆甜赛水果，蒸煮软糯有回甘，低糖低卡吃不胖，现摘鲜发锁鲜甜，一口咬出海南的阳光味！ [玫瑰]超级福利10元7根
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临床营养科付泽建医生7月前
油麦菜和生菜，营养对比 #油麦菜 #生菜 #营养早餐 #健康 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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知方科普2月前
低卡高营养的佛手瓜藏着健康密码！94.3% 高水分 + 100% 可食率，低卡低糖适配减重控糖人群，还富含膳食纤维、硒、叶酸等营养素，生吃凉拌、炒菜做馅皆美味。免责声明：本简介基于文献整理，仅做科普分享，不构成医疗建议，具体饮食选择请结合自身情况～#佛手瓜 #佛手瓜营养 #佛手瓜的食用方法 #养生 #科普
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信德优选好物4天前
山东新鲜冰草冰菜鲜嫩火锅蔬菜即食生吃沙拉菜凉拌1/5斤包邮 #山东冰草 #新鲜蔬菜 #即食蔬菜 #火锅食材 #沙拉菜
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糖尿病逆转专家顾耀主任1周前
10种低升糖蔬菜，控糖很友好 #糖友 #低GI #控糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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福州生鲜配送综合服务平台-许仙1周前
生鲜小知识，西红柿可以生吃的吗？五叶六叶有什么不同？#生鲜食材 #福州食堂买菜 #蔬菜 #福州蔬菜批发 #生鲜供应链
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焱焱4月前
这个西芹没有筋丝，咬一口汁水直接爆开～ #水果西芹 #西芹 #当水果吃的蔬菜 #低卡美食
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脆椒羊3周前
五彩椒这样吃，减脂期直接封神！ 挖到宝了！脆甜多汁的五彩椒，生吃、拌沙拉、配干噎酸奶都绝了！低糖低卡还富含维C，每一口都是健康的味道，减脂党快冲～森川彩椒，寿光原产地现摘直发！ 标签：#五彩椒神仙吃法 #减脂轻食推荐 #五彩椒 #寿光蔬菜 #减脂餐
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麦子来了3天前
与辉同行橱窗可以可以生吃的蔬菜 甜杆西兰苔 脆甜爽口#与辉同行 #与辉同行橱窗 #与辉同行橱窗好物 #蔬菜 #董宇辉
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桃子低卡美食11月前
可以生啃的芹菜，清脆爽口，含有丰富的维生素和胡萝卜素，凉拌炒菜或者榨汁都很不错！#口感非常好 #西芹#绿色蔬菜
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饭雯芳3天前
#蔬菜的搬运工 #可以生吃的水果芹菜 #新鲜蔬菜 #水煮菜 过年吃的太油腻最适合吃点水果芹菜，清爽解腻。
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云南维康绿色蔬菜1年前
这是一款生吃的水果芹菜，生吃像黄瓜一样脆甜爽口无筋无渣、榨汁不苦不涩回甘回甜。特别好吃.……#爱自己的100种方式 #优质农产品#产地直发应季水果 #低卡低脂餐#新农人计划2024
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