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广州蔡勒传媒有限公司5月前
为什么中国军人大多数采用耐力训练而不是力量训练？ #中国军人 #退伍不褪色 #已退役 #老兵
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军创睿班长7月前
为什么中国军人大多数是练耐力不练力量？ #当兵 #军人 #老兵 #已退役
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战术卤蛋3周前
美军VS中国军队的体能训练方式 我军展示了高强度的军事体能训练，旨在测试士兵的力量、耐力与纪律性。训练内容包括负重、搬运装备和反复的体能操练等多种项目，作为身体状态调节的一部分。 这种训练的目标是提升士兵在严苛环境下的耐力、心理韧性和整体身体准备状态。#解放军 #军事训练#战术干货#战术装备#战术搭配
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军创睿班长8月前
你知道为什么中国军人采用耐力训练而不是力量训练！ #当兵 #军人 #已退役 #老兵
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楠汐呀7月前
为什么中国军人很少采用力量训练？#省流侠 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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沐子同学8月前
为什么中国军人大多采用耐力训练，而不是力量训练？ #耐力训练 #中国军人 #科普一下
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科普岁月8月前
为什么中国军人更注重耐力训练，而不是力量训练？涨知识了！ #冷知识 #耐力 #军人
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影幕v8月前
部队训练：为什么中国军人，大多采用耐力训练，而不是力量训练 #部队训练
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沈阳万通兵役班2天前
硬核兵役，轮胎当陪练 想体验超燃兵役专业训练？来这儿就对了！看我们把轮胎玩出花 —— 翻、滚、扛、推，每一下都是力量与意志的碰撞！迷彩服配大轮胎，汗水混着热血，练的是体能，磨的是意志，更能 get 兵役专业核心技能！不用枯燥死练，趣味训练让你越练越上头，轻松解锁兵役硬核技能点！想成为超飒兵役人？别犹豫，快来加入我们，一起用轮胎开启热血训练之旅，圆你军旅梦！��#军旅生活 #国防教育 #当兵#初中生选学校 #初中生
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军武零距离5月前
第1集｜中国军队为何更注重耐力训练而非力量训练？ #军事科普 #军事科技 #军事 #军事爱好者
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军武零距离5月前
第4集｜中国军队为何更注重耐力训练而非力量训练？ #军事 #军事爱好者 #军事科普 #军事科技
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临沂超众健身管理有限公司6天前
想顺利入伍，体能就是硬实力。别等体检才后悔没练，别等政审才发现体能拖后腿。从现在开始强化训练，把耐力、力量、意志练到极致，备战入伍，全力以赴，一次上岸！#入伍新规#役前训练#五维四型
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零号哨站军事体育训练营11月前
基础训练永远是体能训练的核心，一根弹力带、几个动作提升腿部力量，打好力量基础是提升成绩的关键所在，抓紧时间练起来吧 #体能训练 #当兵 #参军入伍 #保家卫国
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零号哨站军事体育训练营10月前
#参军入伍 #当兵 #军事体能 无论是健康体能还是战斗体能，力量速度耐力都是基础，打好基础体能，新兵连定能如鱼得水
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李教练(军事体育培训)1月前
🔥 想参军？先过体能关！🔥 五维四型役前体能训练，专治“体能焦虑”！ ✅ 3000米耐力跑：科学配速+呼吸技巧，告别“跑两步就喘”，轻松拿下及格线！ ✅ 单双杠力量训：手把手教你引体向上、支撑屈伸，从“拉不动”到“轻松达标”！ ✅ 百米冲刺爆发练：起跑姿势+摆臂技巧，提升爆发力，冲线瞬间就是高光时刻！ ✅ 基础三项强化：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，规范动作+高效训练，打造扎实体能底子！ 👉 这里没有“不可能”，只有“练出来”！ 👉 从普通青年到准新兵，只差这一场体能淬炼！#参军 #役前训 #兵爸兵妈 #体能训练
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周周^_^（教学更新中）1周前
循环力量包含军体所需科目，练好就是赚到 #体能 #相当炸裂 #肌肉 #增长 #教学视频
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SWAT🌈4天前
恭喜中国特勤队经过五天比赛，获得总排名第四名的优异成绩！障碍赛是最考验综合体能的项目#世界特警大赛 #中国队加油 #中国力量 #体育精神 #比赛现场
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五维四型专项训练李班长（入伍规划）1周前
2026年当兵，体能是最好拿的分数！#当兵 #参军入伍 #征兵
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纪实讲堂4天前
为何部队很少力量训练，大多采用耐力训练？#部队 #中国军人 #训练 #兵哥哥 #军营生活
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烂泥烂在哪3月前
参军体能训练别瞎练！这5个该做+3个不该做，让你考核过率翻倍#中国军人 #参军入伍 #参军知识 @抖音小助手
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皮涛4天前
核心力量训练 假期补回来 #体能训练 #士官生 #为中华崛起而训练
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代号菜鸟K3月前
当兵体能：引体向上专项强化！#引体向上 #体能训练 #当兵 #参军入伍 #兵哥哥
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那一抹浪花白🌊5月前
新兵到了部队体能好有用吗？ #新兵 #部队 #士兵
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代号菜鸟K1周前
当兵体能：武装三公里专项强化 #当兵 #参军入伍 #部队训练 #武装三公里 #武装五公里
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代号菜鸟K1周前
当兵体能：手榴弹投远专项强化 #当兵 #参军入伍 #大学生士兵 #役前训练 #部队训练
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有来有往fate7月前
为啥军队还要求士兵跑武装五公里#战士 #武装五公里 #高科技 #深圳海上世界 #感受不一样的风景
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大学张导教你入伍2月前
火箭军退役士兵文书怎么练体能#入伍参军 #参军知识 #参军入伍 #部队 #火箭军
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士兵哨子1月前
26年三月份当兵的，一定要提前训练起来。避免出现体能不合格被淘汰。#中国军人 #当兵入伍#军人风采 #士官#役前训练
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参军小知识3月前
在部队这几类人不用拼体能#当兵#科普#知识
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小小沉淀一下3月前
上肢基础力量篇// 上肢力量助力专项成绩提升 体育生们你们真的有好好练上肢力量吗？ 艾特你从来不练上肢的兄弟来看#体能训练#运动表现#上肢力量#广东体考
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代号菜鸟K3月前
当兵基础体能：引体向上三个月从0突破10！#引体向上 #健身 #当兵 #参军入伍 #军人
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戎光军旅(招生咨询)5月前
当兵光练体能？不，想要前途就得学习！#热点 #涨知识 #当兵 #参军 #体能
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役前集训物品2天前
役前训练体能差该怎么调整 #役前集训物品在橱窗
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智途提干考学2周前
提干考生想要强化体能该怎么做 #提干#提干备考 #提干考试 #当兵 #部队
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代号菜鸟K2周前
参军入伍体能不好，如何制定自己的役前体能训练计划 #参军入伍 #大学生士兵 #役前训练 #部队训练 #当兵
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湖北小果教育咨询有限公司1周前
入伍前怎么训练体能才能合格？#体能训练#定向士官 #高三家长必看
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李班长3月前
部队中哪几类人不用拼体能#知识分享 #知识科普 #当兵
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金厚轩同志🇨🇳1月前
新兵连体能训练都有啥？这几种核心项目唠明白#创作人计划 #国防#大学生 #参军入伍 #当兵
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师之航军考教育3周前
文化体能两手抓，缺一不可！ #军考 #军考预考 #考军校 #士兵考军校 @师之航军考
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子君役前教育-李班1月前
3月走兵，体能该怎么练#参军知识 #役前训练 #体能训练 #征兵
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小曾班长（分享参军知识）7月前
你们武装都是多长时间。#最强战斗力 #正能量传递
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泽丰-安全守望者6天前
消防员的日常丰富又充实！体能训练、技能练习、装备维护、社区宣传、24小时待命…每一份付出都是为了守护安全！ #泽丰消防 #就业推荐
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宇宙与科技3月前
为什么军人的肌肉，看起来比健身房的肌肉要硬！#军人肌肉 #军迷爱好者 #军事科普
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拥军青年1月前
新兵入伍体能标准#部队 #知识科普 #当兵 #参军入伍 #大学生士兵
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军程体能体态训练营1周前
役前体能不用瞎练，在家 3 个动作就够用#役前训练#新兵#
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士官规划吴老师1月前
3月走兵，现在怎么练体能？#参军入伍#大学生参军#定向士官
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小海教官4月前
悄悄话：军官的体能考核标准会更轻松？ #军官 #军人 #参军知识 #军旅 #部队
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军考指南1周前
三月走兵必看，体能重点就这三个，你得这么练！ #参军入伍 #当兵 #军人 #春季兵 #体能
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薄荷少年4月前
什么是中国式碾压!外网看中国军人,这就是单兵之王的体能!
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冠明军考指导员7月前
入伍前练好这个！在部队被抢着要！ #当兵 #大学生士兵 #参军知识 #参军入伍 #部队那些事
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张二（懒人防身）8月前
兵哥哥战斗力真的有地区划分？ 那个地区兵源最猛？#战斗力 #兵源 #高原战士 #部队 #狙击手
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士官规划吴老师1月前
三月走兵，现在怎么练习体能#参军入伍#大学生参军
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陈班长的日记9月前
#当兵 #当兵就是那么帅 #当兵不易
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川A军号子2天前
中国女子特警队在阿联酋特警挑战赛中，体能、射击、狙击等项目表现碾压多国队伍，成绩远超八成男队，印度队破防叫嚣，展现中国巾帼力量。#大国崛起 #中国特警
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烽火前哨站2天前
中国特种部队真的足够强大吗？揭秘不为人知的短板与未来！ #特种部队 #部队 #军事科普 #军事爱好者 #内容启发搜索
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烽火前哨站2天前
中国特种部队真的足够强大吗？揭秘不为人知的短板与未来！ #特种部队 #部队 #军事科普 #军事爱好者 #内容启发搜索
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大佬百科1周前
为什么我军更偏重耐力训练，而不是像美军那样追求大块肌肉 #军事科普
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大海运动表现1年前
有氧训练对力量、爆发力训练的影响！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
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军武三角洲4月前
为什么说带前缀的连队，能把人练哭? #连队 #标兵连 #军事迷 #军事科普 #内容启发搜索
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吴班🇨🇳军旅规划1月前
体能储备，很关键！#创作灵感 @DOU+小助手 #参军入伍 #大学生入伍 #征兵
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长鸿体育王老师（冬训班招生中）6月前
体育生入伍当兵！更具天然优势！#体育生#入伍季 #入伍参军#定向士官 #留队
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