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锦川刺青（常德穿孔）4月前
肚脐钉#常德穿孔#肚脐钉#手穿#穿孔师
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雪棠动漫1月前
为什么最终花依选择的是六见学长 而不是其他人 #我太受欢迎了该怎么办 #六见游马 #动漫推荐 #我在抖音看动漫 #充能计划
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悲伤的小菜5天前
新年新发型！中高层次➕八字刘海剪发教程来咯～#发型教程 #剪发
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果子大王6月前
方圆脸怎么剪出人生发型！帮你们整理好和tony沟通模板咯！#方圆脸女生适合的发型 #高层次发型 #发型教程
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呆呆柔TvT1月前
有点懵逼。#吉他张#法#神你会拯救我吗#买了否冷
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空白电影3周前
小伙喝了一碗毒鸡汤瞬间觉得自己行了
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笨才快乐3周前
家里孩子让学的手势舞说指定能火#买了否冷 #法 #吉他张 #神你会拯救我吗 #笨才快乐
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苏州男士发型杨洋2周前
🔥束状纹理烫发教程，记的点赞收藏别找不到#束状纹理 #卷毛 #烫发教程 #苏州男士发型设计 #理的one
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张百万11月前
挑战给自己剪头发#短发 #剪发前vs剪发后 #自己剪头发
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美佳yoga跟练6月前
30分钟燃脂塑形瑜伽完整口令跟练版#瑜伽练习 #瑜伽体式分享 #瑜伽跟练 #瑜伽跟练版 #瑜伽跟练视频
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努力中的熊哥哥6月前
再见假胯宽，视觉腿长5cm（8分钟跟练版 -时长8分55秒，拉至22秒开始跟练。每天一组，一周看到变化 -大腿根凸出、扁平臀、明明不胖却显得腿短胯宽？是假胯宽在作妖。今天一篇教你认清它，告别“大妈胯”，get女团同款笔直腿！ -什么是假胯宽？ 假胯宽（也就是股骨大转子突出）是大腿根部股骨内旋凸出，视觉上导致胯位下移，腿直接短一大截的体态问题。 -假胯宽自测：双腿并拢站立，大腿根部外侧突出，臀腿分界模糊，穿裤子显胯宽腿短 -假胯宽的3大成因 1 久坐+跷二郎腿：髋关节内旋，肌肉失衡，大腿外侧越来越凸！ 2️走路内八/夹腿：股骨长期内扣，脂肪堆积在假胯位置。 3️臀部无力：臀肌偷懒，大腿代偿发力，形成“假性加宽”。 -假胯宽不是真胖！矫正后腿型真的会变直变长！每天8分钟，一周见到变化，姐妹们快打卡，一定要记得反馈，相互督促，才不容易中途放弃～ #假胯宽 #腿型 #瘦腿 #变美 #熊哥哥
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吉良健身1月前
全方位手臂训练动作推荐#健身 #手臂训练 #麒麟臂 #健身干货
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大熊猫健身2周前
居家快速平坦腹部 练出腹肌马甲线 #平坦腹部 #腹部训练 #腹肌马甲线 #青年创作者成长计划
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芜湖零峰艺术梦梦（大号）1月前
从幼儿园开始学拉丁舞，一直到初中，孩子能有什么变化？感谢所有品牌方的赞助！@广州妃斯玥服装设计有限公司 @FocusDance焦点舞鞋 @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系 @脚踝哥舞蹈专用袜 #芜湖 #芜湖拉丁舞 #芜湖零峰艺术 #芜湖舞蹈学校 #芜湖专业拉丁舞培训
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谢老师的康复笔记4周前
这个姿势最毁体态和脸型！ 1.事先声明 生活中没有绝对正确 或者错误的姿势，只是在于你过长时间的保持 潜移默化下结构一直朝这个方向去变化 2.是过量的问题 还可能受到情绪的影响 情绪差时精力外泄 身体就会下意识变成这个姿势 先是短时间适应 最后是长时间保持 3.个别案例演示仅供参考！ #体态纠正#脸型#面部提升#变美
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牧牧2周前
小游戏派对：还是我射的准！ #我的世界 #小游戏派对 @牧牧大魔王
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甜葡萄2周前
果果失言#文荒推荐#女生必看#炒鸡好看的小说#第五人格#二次元
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糖大大9月前
试讲vlog｜初中数学《相反数》 #大学生 #教资面试 #教资 #教师 #自信
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V来科普宇宙1月前
如果你一直不睡觉会发生什么 #科普 #不睡觉 #人体奥秘 #知识前沿派对
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上课就看穿什么6天前
豆包教我跳手势舞16.0 #豆包摇 #全网都在跳这个舞 #豆包 #手势舞
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发财发3周前
第147集#小说
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A9chen.🥰1月前
豆包教我穿搭#穿搭展示 #豆包 #ootd穿搭
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医面酷笑笑老师1月前
家属质问你说患者送来时好好的 #医疗结构化面试#医疗编面试#医面酷团队
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郑豪杰电子剪发创始人（呱呱老师）2周前
电子剪发足不出户就变美@抖音小助手 @抖音创作小助手 #八字刘海 #减龄发型
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午先森（授课、咨询）3周前
换大运 #换大运
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98跑6天前
98跑冬训探营 杨绍辉｜他的故事，大家都很熟悉了；但他突破路上的细节，我们还想在他家里听本人口述一遍。今年春天——东京马拉松，上阵！依然为突破！ 2017年 2:16:59 2018年 2:17:32 2019年 2:11:40 2020年 2:08:56 2021年 2:11:19 2022年 2:11:52 2023年 2:07:09 2024年 2:07:26 2025年 2:08:07 …… #98跑
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今昭5月前
今年第二次剪了，不要再说我不剪头发了，我一年剪两次，就保持这个长度#沙发自然卷 #养发护发
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重庆小吃3周前
這個瘋子，我服………… #霍诺德 #徒手攀爬第一人 #台北101大厦 #极限运动
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西安袁教练服务中心（凯德胜）5天前
科目三 #创作者扶持计划 #科目三
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伤心蛤蟆1周前
极限模式半颗心外加72种诅咒,面对12种寄生体,我该如何应对 #我的世界 #伤心蛤蟆 #我的世界极限生存 #惊变100天 #畸变100天
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万万得万2月前
催了好久的卷发教程来咯#卷发 #ootd穿搭
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冯潘5天前
我的“晨间仪式”：在平行时空里，做自己唯一的英雄。 我不再追求自律，而是建立了这个雷打不动的晨间仪式。它让我在一天开始前，就先找回自己。你有专属的“小仪式”吗？分享出来，一起收集生活的闪光点。 #晨跑 #晨间仪式 #自律 #掌控感 #个人成长
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猛虎甜心1月前
装是最好用的显化工具 装 要漂亮的装 要有打扮欲的装 看见 装 最后成为#自信 #提升自己 #girlstalk #显化 #成长
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VMBhiphop2月前
中南林科大2025CYPHER"领跑" 从丛林到赛道 ，领跑中南 #高校CYPHER #中南林业科技大学#说唱
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苏州驾考沈教练1月前
科目二倒车入库考场版 #倒车入库 #科目二 #驾考学车 #逢考必过
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小赫说电影2月前
女人出游被困，却意外邂逅爱情！ #爱情电影 #影视解说
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小陈先生5天前
一个人开始变老不是从长皱纹开始的而是从活得太沉重开始的#成长#反内耗#人间清醒#真实生活分享计划
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聊姐不设防1周前
甜死人的暧昧期#骄阳似我 #林屿森 #聂曦光 #创作者扶持计划 #影视解说
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成都男士发型阿信ID8月前
高考结束，第一件当然是设计发明啊！(你还记得你高考结束第一件事是干嘛吗？)#成都发型设计 #男士发型 #男士发型设计
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Sy今天做饭没2周前
问一下大家我这个可以叫RopzPlayPlus版本吗？ #cs #cs游戏日常 #cs娱乐搞笑 #cs混子 #游戏破壁计划
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日系穿搭研究社6天前
长发版日系侧边低丸子头发型教程🌸 ins:sana_kakifly #发型教程 #日系发型 #樱花妹 #长发发型
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艾浪漫《解说纪录片的博主》2周前
荒野大神在冰天雪地中建造小屋野外求生#荒野建造#野外生存 #荒野独居#荒野生存
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锅盖飞同学.5天前
陈长生，你就是天底下最大的可怜虫！#不死帝师 #长生文煽情天花板 #每日看好文#不死帝师反套路穿越流短剧 #短剧已经在探讨人生的长度了
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六六教你追女生5天前
吸引法则：让女人疯狂上瘾的男性行为#男性情感 #男性觉醒 #追女生 #脱单 #恋爱心理学
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盆景制作2周前
修剪法造型 ##盆景制作 ##盆景艺术 ##原创作品
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潍坊K9工作犬训练学校（学员培训）2周前
怎么控制自己的爱犬#潍坊训犬学校#训犬师培训#狗狗代训寄养#训犬教程#孙安训犬
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森森向阳5月前
牛犇太实在打动了木森 木森给送手机、平板还介绍对象 #木森大舞台 #牛犇 #音乐现场 #木森直播回放
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谢老师的康复笔记2周前
这个姿势最毁体态和脸型（2） 1. 跳转3分07秒改善方法→ 还是首先声明生活中任何的姿势都是合理的 只是过于长久的保持（年为单位） 身体逐渐适应这个姿势为了能够长久的保持开始 才可能使结构产生歪斜 2.单纯的趴着没啥太大问题 重点是别用手肘撑起上半身 可能会一直导致后侧脊柱一直处在伸展压缩状态 3.（个别案例演示仅供参考，无任何医疗导向请勿误判） #体态纠正 #脸型 #大小脸 #居家锻炼 #变美
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吉他华哥1周前
快速学会《真的爱你》前奏 #成人学吉他 #真的爱你前奏solo #电吉他教学
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苏鹏在乡村5天前
十年前水草和家人搬到这个只有二十几户人家的古村，亲手打造了@草宿 。这里位置偏远、没有景点，但是十年里，保持着接近90%的入住率。在消费回归理性的今天，我们想聊聊，什么样的民宿仍然能打动人心。 #小而美#乡村民宿 #民宿设计#胜坑草宿 #沂蒙宿集
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Rx2周前
是一直在努力强撑的🐟🍡🍡 倒下的那一瞬间太让人心疼了#于文文
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Lion莱恩恋爱心理学1周前
克制需求，更能吸引女人 #男性觉醒#男性情感#恋爱心理学
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敏感蛋5天前
突然发现自己是一个病娇。 #抽象
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