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内耗自卑自己应该做点什么
学心理学你是怕天下不乱吗
不知道为什么总希望自己能开心一点
问别人存款多少的人什么心理
情绪盈余是什么意思
不知道要干什么急哭了
情绪一激动什么都问
鱼摆摆性格特点
彦傧学堂
1周前
我不让别人走进内心 #与人交往 #勇 #反思 #安全感 #距离感
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凌姐回避talk
8月前
用了3个技巧终于让回避型伴侣愿意表达内心真实想法
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吴先生在成长
1月前
警惕!这6个套话陷阱正在掏空你的底牌,学会这招让你说话自带“防护罩”#成长 #思维 #本质 #认知 #提升自己
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三清心理
1年前
心理疾病:为什么害怕别人知道自己的想法? (一)
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小王爱介绍
1月前
什么是心理投射? 如何不被心理投射影响?#热点 #职场 #心理
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老纪同学
1月前
说你呢,只知道胡思乱想 #内容过于真实 #老纪同学 #胡思乱想 #内耗 #感情
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无凡save
10月前
见了一面后,回避内心的真实想法#回避型依恋人格 #亲密关系 #情感修复 #怎么处理回避型依恋人格
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秦子ha_
2月前
表达破局的关键,是摆脱在意他人的看法。分享三个超市用技巧,轻松提升表达力#表达 #提升表达力 #内容太过真实 #青年创作者成长计划
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皇阿玛
1年前
男生不会让女生知道的内心的真实想法有什么呢? @郭浩楠 #小郭的碎碎念
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木桶咨询社
9月前
男生不让女生知道的阴暗想法有哪些?
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燕语书心
7月前
父母没教过,但是一定得知道的社交原则,别人没问,咱就别给建议,不知道对方内心的想法,容易好心办坏事儿。不要随便给别人台阶下,说不定就把别人的过错揽到了自己身上,不要去研究别人是否话里有话,别人说啥咱就听啥,不直接说咱就装作不知道,不做过多的解释。比如同事找你帮忙完成工作,你拒绝之后,他追问问原因为什么呀?切记不解释,你的解释容易让他认为自己的地位高于你,以后更会对你理直气壮的指手划脚。一定不要高估你和任何人的关系,更不要低估人性逐利的本质,做好自己,亲疏有度,不熟悉的人问的问题模棱两可回答就行了。他的目的可能是个坑,不要拆穿别人的小聪明,对于那些对自己无害的小聪明,甚至可以配合别人来完成,最后独处守住心,群处守住嘴,您说呢?#社交#人性#不要高估自己在别人心里的位置 #读书#提升自己
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李洋洋能量站(恋爱军师版)
2周前
防止内耗第一步:停止你的心口不一#李洋洋 #防止内耗 #高能量女孩 @鄙人李洋洋😈
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神经外科田宏大夫
2天前
三个微动作 教你看透人心 #微动作 #心理学 #人间清醒 #中日友好医院田宏
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猫猫读书
1周前
别再让别人的一句话操控你一整天!理性情绪疗法之父埃利斯揭秘:情绪不是被事件,而是被你的“想法”绑架。4步挣脱情绪勒索,做回内心主人。 #情绪管理 #心理自助 #认知行为疗法 #自我掌控#我要上热门
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水木真道
4周前
拒绝别人不需要解释,别在当老好人了,遵循自己内心的真实想法#经验分享 #拒绝别人#拒绝内耗 #与人相处 #社交
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觉悟幸福~殊心
2周前
这个世界没有什么人是非他不可的,没有哪件事是必须的,当你看清了这个真相,不让任何人扰乱你的内心,你才是真正的强者#修行修心#觉醒 #不入局
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一一♈️
4周前
原来这是白羊不想让人知道的小想法#白羊座 #白羊女 #星座解析 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU推荐
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女性家族商贸
3月前
怎么样才能找到真正的好男人??无论你是头婚还是二婚,只要你还有找男人的想法,你就给我认真的看完,拿小本记下来,一一去对照观察!#头婚 #二婚 #找对象的标准 #女性智慧 #女性成长
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微风追剧
1周前
那通没接的家庭电话 信任是婚姻的基石,猜忌是感情的蛀虫,夫妻之间要坦诚沟通,才能抵御外界的流言蜚语与内心的猜疑。#那通没接的家庭电话 #婚姻与家庭 #信任 #短剧推荐
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大胡子心理学
2天前
一个微表情教你洞察人心 #心理学#冷知识#性格测试#心理学知识#微表情
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宋经理讲职场
9月前
准到吓人的识人高手,教你看穿别人内心的真实想法,防小人,遇贵人#人性 #个人成长 #读书
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宋经理讲职场
9月前
准到吓人的识人高手,教你看穿别人内心的真实想法,防小人,遇贵人#人性 #个人成长 #读书
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Sakura
1周前
今天很堕落,明天会更好 #男高中生 #独居vlog #明天会更好
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范不慌
3月前
如何通过表情识破对方?别听他怎么说,看他做什么『微表情心理学』#认知思维 #微表情读心术 #心理学 #微表情 #识人
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话唠大王
1月前
怎么才能不让自己的情绪受别人影响.那一定是要做好课题分离.才能真正做到不受别人影响l#课题分离 #练习语言表达 #语言表达能力训练
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可心老师(新手妈妈)
3月前
我是挺害怕这类家长的,我怕他读懂我的内心。我怕她看穿我的想法。 我更怕惹她不高兴给我扎小人#幼师日常 #奇葩家长 #幼师懂幼师 #宝妈 #奶爸
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沃德回避攻略
1周前
亲密关系永远不内耗的心法:二元意识#情感 #女生必看 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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暖小吴
2天前
四个妙招破解过年回家焦虑!! 表面是焦虑碰撞,背后是控制感的博弈。让他的想法归他管,我的人生归我管。只要内心放松,人生处处都是有趣的游戏。#过年 #边界 #情感共鸣 #控制欲 #沟通
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陶白白课代表(金牛座)
2周前
#陶白白 #金牛座#星座@抖音小助手
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思念王德发
1年前
如何可以百发百中洞察别人内心的想法#提升自己 #识人术 #天涯神贴#认知
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子夜书灯
1周前
《理智胜过情感》:情绪要上头?快用这个“思维刹车” 认知行为疗法(CBT)里有个超好用的自助工具。它能帮你抓住脑子里那些一闪而过的负面想法,然后让“理智”出来跟它谈谈。 视频里拆解了核心工具“思维记录表”咋用。 你脑子里最常冒出来的那个负面声音是啥? #认知行为疗法 #情绪调节 #心理健康 #子夜书灯
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林老头linn
3周前
9成女生和你在一起前的小心思!只要你解决她的顾虑,关系马上更 #相亲#挽回#分手#追女生#脱单#恋爱#情感认知#退伍#恋爱#脱单#情感#程序员#留学生
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岩知君
1月前
通过外部的相,倾听内心的声音。#岩知君 #女性成长 #观相 #观心 #修行
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心者心理咨询李老师
7月前
心不着相,守护内心平和 不被外界纷繁琐事影响 活在当下,拒绝焦虑#心理学 #心理咨询 #济南心理咨询 #拒绝焦虑 #智慧人生
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名初情商课
6年前
想要让别人知道你的真实想法,就得这么说!@抖音小助手 @杭州光讯设计 #情商 #抖出书海新世界 #翰林书苑
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王弈桐(三角洲行动)
3周前
每天3分钟 手把手教你成为高手 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动教学
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心理导师高颖
2年前
你心里的想法怕被别人知道吗?事实咨询过程也就是知道你为什么烦恼,才能放下烦恼,从而才能拿起快乐愉悦的感受#心理学 #催眠 #专业的事交给专业的人 #认知觉醒 #情感 @DOU+上热门
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来米米(艺萱金牌代理)
2天前
智慧的人都懂得“藏”的艺术!藏计划、藏情绪、藏能量…那些守不住秘密的人往往也守不住💰 学会止语和隐蔽,才能在未来爆发式成长~ #圣贤文化#小焓#张艺萱#藏香#成事法则
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硬核心理
1周前
为什么你的大脑总是不受控制的产生很多不好的念头,讲一讲怎么做才能有效摆脱自己的强迫思维#心理 #强迫症 #提升 #本质 #自我调节
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那天午后
4天前
触碰一个人就能知道他内心的想法
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心理咨询师刘佳楠
4天前
蝴蝶拍和自我安抚让内心冲突和耳朵刺痛感消失#身体知道答案 #心理学 #蝴蝶拍 #心理咨询 #自我安抚
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安心育儿
3月前
孩子2-6岁如果出现玩具被抢了不知道怎么办、窝里横脾气大、一直隐忍不敢表达,一定要陪孩子看《桑尼有主意》这套绘本,帮助孩子培养物权意识,敢于表达自己的想法,做一个不讨好、会分享、有担当、有主见的社交小达人! #亲子教育 #儿童绘本 #亲子阅读 #讨好型人格 #育儿
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老向翻新说
2天前
越爱给人难堪,越暴露自己的底层贫困 认知狭隘的人,总爱刁难人,给别人穿小鞋穿。他们不知道,这是在压低自己的能量场和格局。你怎么对待别人,就是你内心的想法。#真实生活分享官 #人性 #人性的丑恶 #认知差 #人生感悟 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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勿我
1月前
投射是把自己的想法、情绪、特质或未接纳的部分,无意识归因到他人/事物上,以此回避自我冲突、缓解焦虑,是常见的心理防御机制,比如自己多疑却觉得别人不信任自己。#心理学 #投射效应 #自我成长 #情感 #认知偏差
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微醺图书馆Podcast
1月前
EP-94(微醺图书馆)|播客,《内在动机》 当你不再为别人的掌声奔跑,才能听见自己内心真正的呼唤。最持久的力量,永远来自那个为自己而活的决定。#播客推荐 #读书成长 #内在动机 #人生意义 #找到自己
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小章的读书笔记
1周前
如何戒掉唯唯诺诺的气息,锻炼出很稳,很靠谱的气场,或许你可以试试这个做!#沟通技巧 #气场全开 #上热门🔥 #读书成长 #戒掉弱者感
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白羊指南
1月前
白羊不愿让人知道的小想法 #白羊座 #白羊男 #白羊女 #情感 #星座
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周sir不爱喝白粥
1周前
进一步发展#吴嘉炜 #辜锐 #好友好有爱 #对抗路cp #吴辜
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薛定谔的莫扎特
3周前
亲测有效!一个能巧妙化解各种情绪内耗的“思维开关#内容过于真实 #情绪 #情绪管理 #情绪零碎 #内耗
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鬼谷(认知觉醒)
4天前
2月12日 防止别人套话的方法#套话
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夕梦杨文化讲修行
3天前
跳出头脑修炼内心#修心 #跳出头脑 #智慧 #夕梦杨文化
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杨郁文
6月前
情感剥夺的自救指南#情感剥夺#心理学#每天学习一点点 #科普 #友益间
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小猫Zz
1天前
巨蟹就是一个很轴的星座,总是把心里的想法藏起来,不告诉别人,害怕麻烦到别人,就算是在男朋友面前也总是一副坚强的外表,其实内心真的很敏感,总是没有安全感,总是内耗#巨蟹座
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野马教授
2周前
#说唱听我的 十多年前的原创
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靠你了菲说
4天前
学会反人性 用男生思维留住一个去意已决的男
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文溪
4周前
一个叛逆的对象的心理活动是什么#叛逆 #亲密关系 #心理学 #关系逆袭 #干货
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朗得心智表达
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怎么把特别想说的想法,让别人感同身受? #口才 #演讲口才 #高情商沟通 #口才培训 #心智表达
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松果pinecone
4天前
说事实,不说评判;说需要,不说指责 #沟通 #沟通智慧 #交流 #情感 #语言艺术
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星际执行官0717号
3周前
每天听懂一首歌,今天我们听《哑巴》 #薛之谦 #薛之谦哑巴 #薛之谦歌词
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心理师Zitong
3天前
缓解你的敏感和内耗!#敏感#人间清醒 #心理咨询#反内耗#高敏感人群
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暄灵说心理(强大内心+向内求)
1周前
很少在意别人想法,不想跟别人相处是因为你不接纳这个完整的你! #讨好型 #接纳自我 #女性成长
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吸引力法则Peter
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吸引力 怎么做才能让别人发自内心的对你好?#吸引力#情感#恋爱#脱单#相亲
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冯老师聊回避
1月前
回避型很吃这2句破冰的话,是真的吗? #回避型 #回避型依恋人格 #交流 #情感 #情绪
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怎么才能不让别人知道内心想法
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最新发布时间:2026-02-15 06:46
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