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马七回2月前
后刃怎么换前刃？一个视频教会你 #后刃换前刃 #单板换刃 #单板换刃教程 #单板滑雪教学 #单板新手换刃
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滑雪的山椒 Share4周前
后刃换前刃，新手的噩梦，换刃换不过来，或者是一换刃就摔，那么这期视频你一定要好好看#新手滑雪#换刃教学#单板滑雪教学#滑雪
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马七回1月前
单板提前换刃怎么练？一期视频盘明白！#单板滑雪教学 #单板换刃教学 #提前换刃 #滑雪教学 #换刃技巧
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马七回1月前
换刃没有S弯怎么办？ #单板教学 #单板换刃教学 #换刃常见问题 #单板滑雪教学 #换刃技巧
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Leland｜回转力场（崇礼）2月前
你真的会换刃了么#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板女孩 #单板教学 #搓雪小回转
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王゜（单板教学）2月前
新手换刃困难之后刃转前刃篇📒#单板滑雪教学
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滑雪的山椒 Share2月前
新手学换刃，记住这“三个字”告别换刃摔跤，换刃就像呼吸一样简单#新手滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学#这里有个雪想请你滑一下
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滑雪的山椒 Share3月前
滑雪就像人生一样，换的了刃才能抬得起头，如何才能让换刃越来越流畅#新手滑雪#单板滑雪教学#换刃教学#小米运动对讲机
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周周子很爱教滑雪2月前
新手学中级道换刃需要克服哪几点 #单板教学 #换刃 #单板换刃 #单板入门教学
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爱玩的cc（滑雪教学）5天前
搓雪小回转 单板滑雪换刃，搓雪小回转到底如何做得更好呢#雪友你好 #雪友请指教 #亚布力滑雪教学 #换刃 #亚布力滑雪教练
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滑雪马宝 {将军山教学}2月前
新手换刃的过程中，后脚总是习惯的扫雪，原因是前半身旋转过多，解决办法如下 #创作灵感 #单板滑雪教学 #滑雪#滑雪女孩 #这里有个雪想请你滑一下
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阿枫🏂🏻(将军山约课)3周前
会换刃后学什么，一个视频告诉你！#单板滑雪#滑雪教学 #单板教学 #金牌滑雪教练 #将军山滑雪教练
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小东（东北亚、万峰约课）5天前
你的后刃换前刃是不是像我这样老是摔跤 今天一个视频教会你#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板 #滑雪教练 #轻装滑
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爱玩的cc（滑雪教学）2月前
三个步骤加速掌握换刃秘诀 #单板滑雪教学 #雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #抖音生活观察计划
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成成（富龙约课）1月前
换刃细节教学，推坡到基础换刃，三趟就能搞定！#滑雪运动 #你好雪友 #单板滑雪 #换刃教学#单板滑雪教学
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小蛇不折1月前
换刃不敢转？换不过来刃？到底是为什么？拧板与转髋 #滑雪教学 #单板滑雪 #换刃 #轻装滑 #单板滑雪教学
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不萬能（万峰约课）3周前
如何让你的换刃更流畅 滑出想要的弯形推坡稳→C弯顺→平板过渡→轻换刃，下半身主导，重心向前，不拧肩、不猛踩。#新手滑雪 #单板滑雪 #换刃练习 #滑雪教学
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单板女孩小蓓5天前
换刃卡刃不流畅？那是因为你没明白换刃的本质是换重心#运动帮帮团 #滑雪 #换刃 #单板女孩 #滑雪教学
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刘峰（单板教学）1月前
自学单板滑雪 改善换刃 #金牌滑雪教练 #单板入门教学 #搓雪小回转 #刻滑 #将军山滑雪场
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教滑雪的大慧（崇礼）1月前
刚学会换刃总摔跤怎么回事？ #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #单板女孩 #换刃
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八字刻滑-达达（新疆约课私）2周前
自学单板宝宝级教程 换刃不流畅 换刃总是卡刃 换刃换不过去怎么办#自学单板滑雪 #单板教学 #换刃常见问题 #滑雪教练 #单板入门教学
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李白（北京可约课）3天前
单板换刃教学日常～两个小时解锁换刃 #单板教学 #一种很新的滑雪方式 #换刃 #滑雪日常 #北京滑雪教练
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小C~🏂3月前
自学单板你躲重心❓反拧❓先转上半身❓改的就是这些✅ #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板换刃教程 #滑雪教学
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杰西卡（崇礼约课）4周前
单板换刃踢后腿怎么解决#单板滑雪 #八字刻滑 #户外运动 #滑雪女孩 #单板
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David爱滑雪🏂🏻1周前
单板换刃进阶（二）如何克服后腿扫雪和后手乱晃？#冬天的快乐是滑雪给的 #创作者中心 #创作灵感 #后腿扫雪怎么办#单板换刃进阶
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马七回2周前
换刃不流畅？可能是方法没用对！ #单板换刃 #单板教学 #换刃技巧 #单板滑雪教学 #新手换刃
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周周子很爱教滑雪2月前
新手自学换刃怎么练 #单板教学#单板前刃后刃#单板入门教学
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马七回3周前
换刃时雪板往下掉怎么办？一定是J型转弯没练好#单板换刃 #单板换刃教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #换刃技巧
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刘峰（单板教学）3月前
自学单板滑雪 改善换刃 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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大胆儿🏂八刻女孩1周前
正经换刃千篇一律，邪修换刃万里挑一#单板换刃 #滑雪教练 #零基础滑雪 #单板女孩
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阿笨同学（崇礼）1月前
新手换刃的问题#单板滑雪 #单板滑雪教学 #换刃 #新手滑雪 #单板
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秋也4周前
专治各种换刃不流畅1.0#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板教学 #单板换刃 #单板滑雪
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陆七七（太仓/耀雪）3月前
单板就是用板在雪面画圈，距离雪板越近的关节越容易带动雪板转弯，所以我们要多练习下半身带转的能力！ #新手滑雪 #单板换刃 #陡坡换刃 #耀雪冰雪世界 #单板滑雪教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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波波在滑雪🏂1周前
一个视频教会你如何正确换刃 #单板教学 #滑雪教学 #没事多运动运动 #上热门
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晓老师（滑雪教学&摄影）1月前
单板换刃总是踹板尾甩后腿怎么改#换刃 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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阿笨同学（崇礼）3天前
新手的前刃换后刃#单板滑雪 #单板教学 #滑雪 #新手滑雪 #初学者
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LinD27501周前
新手换刃的常见问题，这个视频帮你安全练习，记住这些要领，换刃不再频繁摔跤#单板滑雪 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #搓雪小回转 #陡坡换刃
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小蛇不折1周前
单板新手换刃躲重心顶胯怎么办 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #换刃
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38度滑雪学院🏂大川6天前
滑雪小白在学习换刃的过程中，总是摔跤 不清楚自己是哪里有问题，一个视频讲清楚 #新手滑雪 #单板滑雪 #换刃教学 #滑雪教学入门零基础 #滑雪训练营
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王゜（单板教学）1月前
新手换刃困难之 后刃转前刃篇第二期（问题2+3）#单板滑雪教学
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Leland｜回转力场（崇礼）2月前
快从新手村跑出来吧，调整你换刃的方式#单板教学 #单板滑雪女孩 #崇礼滑雪教练 #搓雪小回转
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胖东不胖2周前
知道为什么一换刃就转圈，每次换刃总摔？一个视频告诉你根本原因 #滑雪教学 #换刃 #换刃常见问题 #换刃教学
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滑雪的山椒 Share6月前
新手学习换刃的过程中总是摔跤，今天整理一期又简单又省力又高效的换刃教学送给大家#新手滑雪#单板教学#换刃的正确发力 #滑雪教学
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J 潘1月前
换刃扫雪、越滑越快怎么办？ 了解单板转向底层逻辑，提升滑行效率。#单板滑雪 #单板滑雪教学
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Mach.（滑雪滑板教学）1周前
流畅换刃#滑雪 #滑雪教学 #上热搜 #金牌滑雪教练 #换刃教学
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jimmykaikai🏂4月前
换刃时如何有效解决上半身拧转 如何解决上身拧转，希望这个视频能帮助到你。##单板滑雪 #单板教学单板滑雪 #上海耀雪 #陡坡换刃
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老铁单板教学1月前
单板思维换刃｜滑雪教学#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #换刃 如果你一直卡刃一直摔 一定要去合理运用雪板指向和速度方向的关系 你就能滑出稳定的前刃弯,后刃弯 自然而然的做到提前换刃！ 一定会对你有很大的帮助！
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碌碌无为的阿松2月前
单板后换前，还有很多朋友们问我换刃咋换不过来，其实真的很简单，掌握这几个要点就很轻松的换刃啦 1、重心放前脚 2、直滑降释放压力，重心与坡度平行 3、弯曲膝盖，施加压力 4、旋转 #滑雪#单板#滑雪教练#后刃换前刃
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小C~🏂3月前
练换刃经常卡刃的做一下这个练习✅有效改善 #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #卡刃 #滑雪教练
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南山滑雪教练（宋万贺）2月前
单板换刃需要注意的问题！#单板教学 #南山滑雪场 #滑雪教练 #南山滑雪教练#金牌教练
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三车（轟）1月前
终于有人把换刃不顺畅说清楚了 #滑雪教练 #三车教你滑 #单板滑雪 #换刃 #一般人不告诉他
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）1月前
换刃时上半身带转该如何调整？ #九哥单板教学 #换刃教学
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小禾要长肉（单板教学）2周前
搓雪小回转 换刃没节奏又酸又累 学会这招一个好的换刃 是有施压 和释放压力的。这样才能保证每一个弯 都能有效的控速 这样遇到在陡的坡我们都不怕#滑雪 #滑雪教学 单板滑雪＃陡坡搓雪小回转#搓雪小回转 #陡坡搓雪 #引申换刃 ＃陡坡换刃 ＃陡坡控速
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李大妞（崇礼新疆）1周前
滑雪换刃的所有小毛病，两个动作帮你改过来！ #单板新手教学#滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练 #滑雪教学团队 #hello时尚季
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王゜（单板教学）1月前
新手换刃困难后刃转前刃篇第三期，问题（4）📒#单板滑雪教学
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不暴躁文庆3周前
滑雪新手别自闭！90%的人卡刃都是因为这3点，看完秒会换刃！#滑雪新手 #单板教学 #卡刃 #换刃技巧 #滑雪教程
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刘野的号.1月前
如何学会换刃 练习好基础是关键#换刃教学#j字型转弯 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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❌鸡蛋-Lowrider（痛风版）1月前
学会换刃以后，如何改善或提高自己的换刃能力#单板教学 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪🏂 #刻滑
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阿唯单板教学🏂3周前
💡：搓雪总是一卡一卡，每次转横都会减速过多甚至变成推坡，这是因为到了横切的位置还一直压着雪板迟迟不站起来换刃。怎么调整？我们需要在10-11点钟和1-2点钟方向就起身换刃。 #单板滑雪教学 #搓雪小回转 #北海道滑雪教练 #滑雪 #喜乐乐滑雪教练
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龙队、教滑雪上瘾（崇礼约课）2月前
换刃#滑雪 #上热搜 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练
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阎十六🏂🏻(崇礼教学)1月前
初学换刃不流畅？ 陡坡换刃躲重心？ 看完这一分钟让你轻松get换刃方式！ 评论区留下你滑雪遇到的问题，我来帮你解答！ #单板滑雪教学 #单板换刃 #雪场四小时上头定律 #滑雪小白 #人人都能学滑雪
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宜凯🏂🏻新疆可约课1月前
换刃总不稳？经常卡刃？一个视频给你讲明白 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学
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王゜（单板教学）1月前
新手换刃困难之后刃转前刃篇，第四期（问题5）📒#单板滑雪教学
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招仔🏂（崇礼单板教学）2周前
还在怕陡坡换刃❓学会这招轻松拿捏✅ #滑雪教学 #单板教学 #陡坡换刃 #单板基础教学 #金牌滑雪教练
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