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邪修舞蹈技巧篇2月前
邪修技巧之拉拉提速成篇#舞蹈技巧 #邪修是怎样养成的 #邪修毯功技巧 #舞蹈毯功 #训练
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湖北舞研教师朋友圈3周前
小小拉拉提，拿下～ #舞蹈老师的日常 #27届舞蹈生 #这个动作有点难
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雨竹夜.4天前
撞大运了，其实这一期靠基本功😋😋#第五人格 #拉拉队员
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A-姜👑4天前
拉拉手🧑‍🤝‍🧑，敬个礼，你是我的好朋友
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嫣•家居美学•床盖工厂4天前
我拉拉哥哥的手
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拉拉手摄影3月前
基本运镜手法拍摄技巧 #拍摄技巧 #广角运镜视频教程
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拉拉手摄影1月前
人物出场拍照大法拍摄技巧 #拉拉手摄影 #拍摄技巧
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XQTº4天前
拉拉小手#手牵手一步两步 #牵手
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依娜和恰恰4天前
第113集｜大手拉拉小手 #手拉手 #依娜和恰恰动画片 #0-3岁儿童启蒙早教 #启蒙早教
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余宗财Uncle C1年前
花球啦啦操手位基本功小练习 大家可以试试看哦！快练起来吧😜😜😜#花球啦啦操 #花球啦啦操练习 #基本功
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JC·dance4天前
适合初级宝宝的手位练习#拉丁舞 #集训 #舞蹈基本功
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🍓歪酱1周前
保姆级别埃及手教程～我浅浅又回归教程啦❤️看看这次有没有宝宝交作业哦！#歪酱基本功 #协调训练 #埃及手 #tutting #歪酱原创基本功
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燃音制造4年前
#啦啦操 32个基本手位示范讲解 #爱舞蹈爱生活 @DOU+小助手
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一可5天前
拉拉手🧑‍🤝‍🧑，敬个礼，你是我的好朋友@璃
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教基本功的十一老师（粉丝突破1万）6月前
小技巧——冒小翻怎么扶把，十一老师三步教会你，这个要是有人会的话，十一老师100个俯卧撑。#舞蹈集训 #放大招 ##技巧教学 #拉拉提 #舞蹈课堂随拍
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康复运动李老师4月前
没事了多拉伸拉伸伸肌屈肌#手指锻炼#伸肌 #屈肌
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醒醒4天前
和Q版的自己拉拉手吧 #自由感拍照 #一秒进入童话世界 #等等我先摆好造型 #不止一面 #打卡一个新look
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拉拉手摄影4周前
简单易学的运镜手法，快找你的朋友拍起来。 #拍摄技巧 #拍出高级感
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曹野拉丁舞💃3天前
Latin Hand Positions（拉丁舞基本手位）讲解 你学会了吗？点个关注不迷路➕持续会为哥哥姐姐舞友们分享舞蹈视频干货知识噢#成人拉丁舞#曹野拉丁舞#零基础舞蹈基本功#抖音创作 @寻星舞蹈艺术中心
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活力柳北4年前
啦啦操36个基本手位练习
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单色拉丁舞蕾蕾老师6月前
#拉丁舞 手位合集，从初级到高级的手位进阶练习，赶紧点赞练起来咯#拉丁舞教学 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #成人零基础学舞蹈
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湖南省啦啦操运动协会3年前
花球啦啦操36个基本手位#花球啦啦操#基本手位练习
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拉丁舞的简单基本功1月前
#简单易学的指法练习 亲愛的朋友们，请接收，简单易学的指法训练，让你的手变得更加柔软且灵动。#拉丁舞手指训练
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足尖的旋律（惠州零基础成人拉丁）5天前
拉丁舞手势两步到位#拉丁舞 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础拉丁舞 #拉丁舞基本功
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足尖的旋律（惠州零基础成人拉丁）3天前
#拉丁舞零基础入门基本功分享 #成人零基础舞蹈培训 #零基础成人拉丁舞 #拉丁舞基本功 #拉丁舞手位
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小喆老师Hiphop课堂1周前
简单的埃及手练习👐#hiphop基本功 #埃及手 #干货分享 #tutting #零基础入门
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零基础学舞蹈3天前
#上下甩手 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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磊磊二胡3天前
D调溜手练习曲，每天坚持练习，把音准、节奏、手指灵活度一起练到位。基本功扎实了，曲子更好听。#二胡 #二胡教学 #零基础学二胡 #今天你练琴了吗
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von高汉斯🎻4月前
92的速度，一个音4拍，本视频为完整版，共10分钟左右 #小提琴基本功 #小提琴基本功教学 #小提琴基本功练习 #宝宝启蒙 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小樱舞蹈(直播课堂）1月前
柔美纤细手指必练动作。灵活手腕手指，这几个动作一定要练起来！ #舞蹈 #中国舞 #零基础学舞蹈#古典舞基本功 #灵活手指
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ai婷婷（零基础学舞蹈）5天前
零基础学舞蹈第8️⃣5️⃣天，基本功跟练➡️练习详细版花手#零基础学舞蹈 #基本功练习 #自学舞蹈打卡
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艾嘉DJMC培训（一对一 ）2月差3人4天前
村里来新人了 #学习djmc#声域未来djmc工作室#djmc培训
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何教练说乒乓1月前
你一定可以学会正手拉下旋 #何教练说乒乓#乒乓球训练 #乒乓球教学
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美琦拉丁舞6月前
伦巴舞基本手位教学 #美琦拉丁舞 #适合初学者 #一学就会 #零基础教学 #跳舞基本功入门基础练习
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于是乎说舞蹈3天前
2个要求让手臂更好看💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #手臂 #古典舞
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拉拉手摄影1年前
这运镜有点高级#拍摄技巧 #运镜教程 #拉拉手摄影
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拉拉手摄影2月前
怎么拍出高级感卡点大片 #拉拉手摄影 #拍出电影感
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李老师康复训练5月前
没事了多拉拉手腕#手腕拉伸 #屈肌 #手部锻炼
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康复张老师1月前
#热门 #康复训练 #康复运动 #脑梗 #手指锻炼
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🌴拉拉姐姐2周前
#骁#零基础学手舞 啦啦姐手势舞分享@DOU+小助手
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拉拉手摄影1年前
常用的几种人物运镜拍摄技巧#拍摄技巧 #拍摄花絮
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我是兜米🫧3天前
可以拉拉小手吗#创作者中心 #创作灵感 #小胖手#爸爸带娃 #萌娃日常
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拉拉手摄影1年前
学会这个节奏卡点，你也可以出大片了#拍摄技巧 #拉拉手摄影
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燃音制造4年前
#爱舞蹈爱生活 啦啦操36个基本手位动作 #学舞蹈的孩子最美丽 #一起来舞蹈
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温姐 东北人2天前
60后还有余热继续上班的拉拉手在抖音同路#热门 #60后
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做个小富婆💸（同款在橱窗）4天前
姐已学会左手开车，右手拉拉你的手，偶尔也能摸下🦵🏻#厉害了我的车 #左手开车 #女司机 #我的爱车
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终一 (第五人格)6月前
国服s1拉拉的基本功牵制美学，学起来！ #第五人格#拉拉队员 #第五人格庄园纳凉夜
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如意吉祥《63年🐰》8月前
#健身操《拉拉手，亲亲口》#贵在坚持
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🐝ℳঞ ໌້ᮨ寒梦꧔ꦿ᭄¹¹⁹⁸🍀5月前
拉拉手🧑‍🤝‍🧑，敬个礼，两个好朋友@户外唱歌磊 @四姐妹👭⁵²³⁴9.27号周年庆
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小胖己1周前
老学者看到心碎一地哈哈哈哈#胖己
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TJ.Good Driver1年前
#玩车基本功 第一集手刹过弯。
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超人升学1月前
“上期讲了三条底线，火了。但很多家长留言说，最难守的，是男孩女孩之间那条看不见的‘线’。 现在的初中生表达‘喜欢’有多疯狂？送奢侈品、纹身、甚至借贷…这根本不是懵懂，这是失控。 听好，无论男孩女孩，想有未来，最后三条底线必须焊死： 一，身体底线。 任何让你不舒服的触碰和玩笑，必须立刻拒绝、远离。喜欢是尊重，不是占有。 二，财务底线。 别为Ta花大钱，更别为Ta借钱。用钱维系的关系，从开始就是错的。 三，前程底线。 所有让你成绩下滑、精神内耗的关系，都是毒药。好的感情是并肩前行，不是互相拖垮。 守住自己，才是对青春最大的负责。”#重点高中#中考#中考升学规划#创作者中心 #创作灵感
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“CD.张”1年前
#啦啦操 #基本功技术技巧 立转720度➕手位变化等您来挑战✌️
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拉拉手…2天前
#抖音小助手dou上热门 @DOU+小助手 把永远爱你写进诗的结尾
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晨晨日记4天前
#每个动作都是戏 #爱上手势舞了👋👐 #表情到位不到位 请勿喷哦，也是第一次发手势舞教程，大家请多多谅解
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