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无隅，1周前
带你读懂梦境类型，#科普视频 #梦境 #了解#睡觉
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老掉牙的太奶9月前
#宠物狗 #宠物日记 #马尔济斯 或许一切都是最好的安排，请持续关注太奶的逆袭狗生… @我和毛孩子们
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日读经典～星宝2周前
《成瘾》：告别成瘾式内耗，在欲望与自律间找到平衡 #成瘾 #戒断反应 #行为成瘾 #刷手机 #自救 你明明知道第二天要早起，却仍无意识地刷着短视频， 你以为这只是“拖延”“自制力差”，却没发现自己早已陷入一种“隐形成瘾”。这本书跳出了“意志力对抗欲望”的传统框架，从神经科学与心理学视角，揭示了成瘾的本质，更给出了一套可落地的平衡方案，帮我们从欲望的漩涡中挣脱，重建健康的生活秩序。
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赣州创安消防工程有限公司1月前
 2026元旦第二日，奔赴齐云山的2061米浪漫✨ 踩着星光出发，迎着晨光登顶，沿途的溪流鸟鸣、草甸云海，都成了新年最珍贵的记忆。原来向上的路从不会辜负，2026，带着山巅的勇气，步步生花！#齐云山云海
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周才愉（运动康复）2天前
一招改善春节熬夜后遗症！睡眠差、没精神 必备 你熬夜过后会觉得精神不好吗？让你在熬夜后第二天依然可以从容的玩耍的秘诀！#熬夜 #睡眠 #快速入睡 #春节 #科普
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游小浪Game1天前
蛋仔派对：蛋仔岛出现神秘数字？倒计时结束，究竟会发生什么？ #蛋仔高玩小课堂 #蛋仔派对 #蛋仔摄影剪辑师 #蛋仔新春大吉 #蛋仔马年马力全开
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森言森语6月前
念头通达！#个人成长 #知识分享
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Miss余~2天前
一般情况我第二天早上就能意识到人是干不赢酒的#喝醉酒的你
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羊排多放孜然3周前
Kimi的滑雪日记 滑雪小白的滑雪Vlog#雪友你好 #北大湖滑雪场 #滑雪vlog @Nina
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可乐G9月前
仪器监测不到的意识之旅！从真实案例看「濒死体验」为何难以被科学定义#濒死体验 #科学实验#世界读书日
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kkisalive_：）3天前
乌孙古道的视频一直拖延到现在有很大一部分原因是自己也不太愿意去面对去回想当时的一些情境，自动的忽略屏蔽掉了。身体的伤痛，让这一次的徒步依旧不完美，也让我一次次地意识到，人不一定要等待完美的时机才出发，这世上本就没有等你准备好的那一刻。时刻都在路上，面对问题解决问题，一步步地前进。 #乌孙古道 #徒步 #自我成长#徒步日记 #重装徒步
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胡胡聊财经3天前
买到涨停第二天该怎么办#股票 #股票知识 #财经 #股民
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小亦腿不粗2天前
出门在外一定要保护好自己！ #一人分饰多角#剧情#危险#防范意识#出门在外
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妇产毛毛姐8月前
乖乖水你听说过吗#女性健康 #健康科普 #女性必知 #男性必知
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熊猫有财2周前
5 条技巧，让你再也不纠结卖还是留 买到涨停板，利益最大化，次日操作指南。#股票干货 #股民 #涨停
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拾玥2天前
学会觉察自己的负面念头，持续纠正，直到有一天负面念头消失，积极的信念开始出现。#认知 #思维 #情绪 #停止内耗 #心理
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莫妮卡| 清醒成长日记5天前
记录断崖式分手第二天#断崖式分手#分手#失恋 #情感共鸣
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周游世界的小龙女2周前
可以保命的自救技巧 没遇到事情的时候完全没有这方面的安全意识，遇到了才知道自救的盲区有多大，亲身体验，赶紧收藏转发给需要的朋友。你有哪些保命技巧评论区分享出来，可以帮到更多人#户外探险 #夜间骑行 #保命知识 #求生自救 #周游世界的小龙女
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爱马医学转行6天前
入坑临🛏️前很多人没有意识到这件事 当年干临床前，我对值夜班的认知还停留在电视剧医生穿着白大褂帅晕全场的画面！真干了临床才知道…#万万没想到 #内容过于真实 #医生转行 #医疗行业 #医生日常
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慢慢来zzf3月前
福大诡异丢车事件#福州大学 #福大 #电动车丢失 #悬疑推理 #诡异
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Yuvara塔塔6天前
#权杖2 一切都准备好了，你还在犹豫什么呢？ 许多人都卡在了这一步，勇敢迈出去吧#塔罗牌 #别犹豫就现在
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和你一样呀9月前
昏迷前和有意识后，我的记忆是完整的也都正常 唯独昏迷这段时间没有记忆，所以当时所受的痛苦也都不知道，也许当时是知道的吧#脑出血 #小脑受损 #励志 #清醒 #昏迷 @抖音小助手 @DOU+小助手
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康复医学科谢秋幼医生3天前
昏迷的家人何时能醒来？什么时候能醒？听听我们团队的答案 #昏迷 #意识障碍 #抖出健康知识宝藏
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蔡老板家的长工2月前
《怪奇物语》第五季 第2集 来啦！ 精彩的根本停不下来！！ 勇气是人类的赞歌！母爱更加的伟大！这一集非常精彩，让我们看到了什么是母爱！同时维克那大魔王正在酝酿一个新的计划，11和警长在逆世界组队！！ #了不起的精讲团 #影视万字精讲 #dou来聊影视 #怪奇物语第五季
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神经外科王凤鹿3月前
微意识昏迷促醒： 除了康复训练，尽量早做这个……#神经外科王凤鹿 #昏迷促醒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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悦溪智慧修行8月前
分享几个简单实用的能量提升要点第一点是基础，第二点是现代社会都在犯的但都不觉醒没意识到的点，第三点是很多人喜欢在做但不知道其实是在给自己提升能量的点。#能量提升 #高维智慧 #觉醒开悟 #中华文化#身心灵
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涵浪1月前
教你一个心法，克服事情悬而未决产生的焦虑。 接受事情悬而未决，谁都会说，但引发的焦虑怎么办。我今天就教你一个心法，碾压式的去克服这种焦虑。这种心法分两步。首先你要意识到自己其实处在一种模式叫做全能自恋。第二，在此基础上完全解构它。我们平时遇到的悬而未决的事情很多。例如托人办事。饭也请了，礼也送了，结果到底会怎么样？再比如今天参加面试了，到底会不会被录用？我曾经也被这种焦虑折磨过。在我做自媒体的初期。辛辛苦苦制作的短视频，发布成功了。播放量到底会怎么样？我会不停的翻看我的视频，不停的刷新数据。严重的时候竟然会引发失眠。我曾经看过一个观点。说人要接受事情悬而未决的状态。要允许一切发生的可能。要接受自己无法掌控一切的这个事实。这就是一句。无比正确的废话。你做得到吗？这就好像你去问一位心理导师。我怎么才能让自己不想美女？他说你不想不就完了吗？其实这种焦虑大部分人都有。在等待一个无法掌控的结果时。你倾注了几乎所有的注意力。甚至无法集中精力去做别的事情。有时候你的这种焦虑会影响和波及他人。我仔细分析过，悬而未决的事情能够给你制造焦虑。是因为事情的结果已经超出了你的掌控范围。你越是无法掌控。就越是迫切的去追求一种确定性。试图通过精神上的持续关注，来获取一种还在我掌控之中的心理假象。我告诉你，制造这种焦虑的罪魁祸首，心理学上称之为全能自恋。这是一种婴儿时的心理状态。我一哭就能喝奶，我一伸手就有玩具。我只要发出需求的信号，外界就必须立刻满足我。这种全能自恋，在我们成年人身上有所残留。其表现就是我做了就要立刻拿到结果。我的付出和我想要的结果之间必须0距离无阻碍。为什么会这样？我们从小接受的教育模式就是如此。你在家里做点家务。妈妈立刻就会夸奖你。你在学校学习只要努力一些，成绩就能上涨。当我们成年以后，付出了，竟然没拿到结果。全能感立刻受挫。进而就引发了焦虑。 好了。焦虑的根源以及整套的逻辑我给你分析清楚了。怎么做？听好了。每次你开始类似焦虑的时候，立刻告诉自己，你又陷入全能自恋模式了，世界不是你妈。不能围着你转。赵本山那句话，你是太阳啊？泼一盆冷水，骂自己一顿。你的焦虑感马上减轻甚至消失。#心理学 #成为你暗淡生活里的光 #自我关怀指南 #克服焦虑 #涵浪
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什么时候才能放假7月前
《内部公开实录——第二弹》 主包剪之前完全没有意识到这个视频居然能剪4min…爸爸妈妈轻点宠、、（第一弹指路118集）#山高鹭沅 #鹭卓卓沅
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神经外科张熙教授11月前
昏迷促醒患者苏醒后会面临哪些后遗症问题？#昏迷促醒 #医学科普 #硬核健康科普行动 #昏迷 #昏迷病人
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老王~拿杏8月前
老王怒怼网友 中产移民海外的眼泪#老王来了 #涨知识 #移民 #认知 #故事
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亚新-心理咨询师4月前
抑郁的人会无意识做7件事儿 第一，反复回忆，比如痛苦的经历 第二，情绪变化快，无缘无故的就开始哭 第三，沉溺于手机，逃避现实的压力 第四，拖延日常任务，工作学习根本没动力做 第五，跟其他人的接触交流减少，自我封闭 第六，睡眠变化，睡的过多长或睡的过少 第七，暴饮暴食或厌食，通过大量进食来获取短暂的满足感，或者完全丧失吃东西的欲望
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是戴戴呀（月子中）4天前
原来产后第一次下床！真的会毫无意识的晕倒，姐妹们一定要注意安全！#顺产 #顺产日记 #产后恢复 #产后vlog #产后
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怪🍊3周前
回忆才意识到吃了这么多😢第二天#减肥 #少吃 #生活记录
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高小姐（成长版）2月前
人如果能在关键时刻觉醒是多么救命啊！当然这是后来我站在上帝视角回顾历史倒推出来的，当时的年龄和心智还是没有完全意识到自己是在觉醒，只是觉得我应该怎么做#原创视频 #我来时的路 #女性智慧 #创作人计划 #记录生活
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再来一张2天前
回家第二天，感觉家里人缓和了很多，可能是昨天对我用力过猛了！#真实的生活状态 #创作者中心 #创作灵感 #过年 #原生家庭
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牛牛影视2天前
#视频剪辑 #恐怖小短片 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Qi妙日记3周前
VLOG|第二次去自助健身房，整个感觉完全不一样了 再也不会因为陌生的环境，觉得有害怕的感觉了，也不会因为担心自己穿的对不对，动作对不对，找不到使用方法等等问题，去纠结别人看自己的眼光！咱们现在就一个目标，就失去了就爬坡，爱怎么穿就怎么穿，如果有和我一样第一次去挺害怕纠结的姐妹，咱们勇于迈出一步！没什么好害怕的，先战胜自己这一关！对了我上一条视频大家观点不同，很正常，但是不理解我们在害怕什么我下次一定要出个视频说说！#第一次去健身房 #爬坡 #大疆pocket3 #真实生活分享官
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奔̸跑̸の🥚羹̸2天前
催婚最可怕的是: 希望让你觉得自己有罪 （标签问题别再问,不是虚构,随便打的。）过年提前三天回家,今天才是第二天, 家里也完全没有过年的气氛,下午家人就像提前说好了一样,给我拟定了一个jsb的人设,试图让我就范觉得是自己的问题,没关系,气哭以后我会一如既往地拒绝进入游戏,仅是我个人的经历和想法。这个年还没过我就买好了回浙江的高铁,后天。没错,除夕夜我将离开长大的地方。我以前真没觉得ta们这样,我是家里独生女,出国读书回国好几年了,工作稳定收入尚可,然而这一切我达到的成就竟然是为了找个ta们口里的所谓的好男人😂😂😂我很难认同#女性向 #女性情感 #girlstalk #内容太过真实 #一个人上网真的挺无助的
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天空一角1周前
属于崽崽的成长记录 一学年的成长真的很大，从开始的抗拒去学习，撕心裂肺的哭喊发型，晚上做噩梦，因为怕去学校，不和妈妈一起睡，不能提幼儿园到开始接受分享幼儿园介绍她的朋友，这一年变化很多，成长也很多，希望她健健康康 快快乐乐
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院长深水区3天前
做好皮试，就是保护自己哈。#医美 #医生#祛皱 #科普
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吴吴吴先先生6天前
吾不识青天高，黄地厚。唯见月寒日暖，来煎人寿 相对于第二轮跑招的微风细雨来说，第一轮简直是一场血雨腥风。因为在这里失败是即时的，残酷的现实是摆在眼前的，压力是有形的多维的。此中识得更清晰的自我，真是吾不识青天高黄地厚。唯见月寒日暖，来煎人寿。
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烧伤整形外科陶凯主任1月前
为什么睡觉的时候会突然一抽？醒了又不记得？！ #抖出健康知识宝藏 #睡觉 #睡眠 #冷知识 #医疗科普
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Jh 🦋3周前
🏃户外小白的第一站！#徒步 #登山 #户外徒步 #麦理浩径 #旅行
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好剧速览3周前
#热剧推荐 #异人之下
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银川市金凤区金名榜品牌艺考3周前
叮📬25届学员蕊蕊的“艺考回忆录”已送达，请查收！ 把凌晨的月亮🌙穿成线，织成通往舞台的阶梯 镜头📷记录下的 是蜕变前最沉默的章节 每一处淤青都是勋章 每一次旋转都在接近天空🛫 #舞蹈生 #2026艺考 #艺考加油 #舞蹈集训 #金名榜品牌艺考
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汪知一5月前
爱不是后知后觉的眼泪，而是提前准备好面对的勇气#父母#健康
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刘总又来接我了6天前
上班第二天，差点成最后一天了#00后整顿职场 #老板与员工 #搞笑 #到反天罡
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C位壹姐1天前
完全没意识到明天是除夕，后天是春节!#过年#上班#年味#万万没想到#娱乐评论大赏
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小狐白（不定时更新版）1周前
南宁吃席漫展第二天舞台现场，重新在返场一次散兵。#ch4nge #漫展宅舞比赛 #西装搭配 #散兵私设cos #ooc致歉
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周周影视1月前
#老剧回看#一个片段看完整部剧#影视片段
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八戒1天前
#火蓝刀锋#军旅剧#好剧推荐#剧情解说
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特能说3周前
#影视剪辑片段 #视频剪辑
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松叁叁重生归来1周前
三顾茅庐 #稿件展示 #米画师
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🥯米米🥯1周前
健身真的量力而行，事儿教人一次就会… #这是个真实的事情 #医学影像 #受伤 #健身 #康复训练
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杨屁屁又来了（每周五晚9点直播）1月前
有些东西，逃避不了，终究要面对。看清自己的平庸真的很重要。#独立思考 #挣钱难
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诶嘿我的命就是好～2天前
哈，完全被拿捏的死死的🤌 重生之我是小丑🤡他是魔丸凝珠混合熊😈😇🐻 虽然还是说了很多次“内”也有口齿不清尴尬的时候，但比第一次好太多了哈哈哈 但是老己啊，咱钢铁直女在没开窍前就不要签魅魔了好吗😇？你签的明白吗你就签？他媚你你都觉得是在挑衅你🤡害得剪视频的我跟只蛆一样在地上疯狂的尴尬逼着自己剪完，再也不敢打开原视频的那种🫣 我的稿子全程只留给了他一点时间在指定的地方做反应但没想到他给的反应比我想的要多很多。因为一开始我以为他听不到我说话就已经浪费了好几秒所以为了赶进度我对🐻没有任何想法只有把读稿子读完的欲望🤡下次得把稿子拿高点，我全程看上去像是在闭眼说梦话还错过了他超多巨可爱的瞬间😅但还好都录到了没留太大的遗憾～🐻真的太好了全程状态都超好，好幸福☺️ 但是好讨厌啊明明测试的时候就跟他们反馈了有回音也解决了，但实战的时候不仅有回音还有延迟就更雪上加霜😖为了不被影响真的就是在全神贯注的读稿子，虽然他最后彻底把我带偏了哈哈哈哈哈😂 这个视频我真的剪了好久好久。。。我不语，只是一味的加字加bgm。但哦买噶越看我俩的互动就觉得越抽象这对吗？🤪 我看别人发的都特别可爱我咋感觉我俩都莫名其妙乱七八糟的哈哈哈哈哈哈 #金钟仁 #金钟仁kai #金钟仁签售 #exo #exo签售
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将军兔2天前
尽快开启个人第二技能，抵抗不确定性 #超级个体
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