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菲菲（爱生活）3周前
认真看完就不生气了 当你在生活里过得不开心的时候，你要学会开窍，不要总钻牛角尖，更不能生闷气，因为很多病都是气出来的。所以，永远不要拿别人的错误来惩罚你自己#小事见格局细节看人品 #创作者中心 #创作灵感 #80后
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蓝斓🌸逆袭10月前
#共鸣#性格#内容过于真实#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧
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魏坤琳4月前
在生活中受气，”想开点“是没有用的，两个心理学方法教你摆脱负面情绪#生气#消极情绪#心理 #心理学 #科普
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加哥聊不停10月前
非常容易生气？三招教你改变它！ #情绪管理 #心态调整 #生活智慧
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冥想星球APP3年前
生气、暴怒必练，帮你接纳愤怒情绪，改变冲动性格 #正念 #接纳 #改变生活
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稳妈小粒粒2月前
老是爱生气？是你的思维习惯出了问题 #稳定的情绪 #情绪管理 #脾气不好
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书海拾光3天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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怀一6月前
总爱发脾气为什么 如何改变呢？
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禅心8月前
总是爱生气的人该怎么改变自己#智慧人生 #人生感悟 #禅悟人生 #修心 #人生是一场修行
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任洁红8月前
容易愤怒的人，都被一种思维模式困住了#宝妈 #创业 #生气 #心理咨询 #情感
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解忧书社4天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，如果你感觉生活很累，容易生气发脾气，一定要看看这本《知音静心卷》!书中N个早解决早收益的静心方法一定可以帮到你!#提升自己 #女性成长 #情绪管理 #好书推荐 #停止内耗
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柳叶没有刀1月前
教教大家怎么不生气#不生气 #抖出健康宝藏知识 #心态好一切都好
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片片亲密关系疗愈4周前
在关系中总是发脾气，并不是你情绪不稳定，而是，发脾气是你获取关注的唯一方式。所以，唯有从内疗愈自己，并且改变外在的沟通方式，才能改写自己的亲密关系剧本，走出负向循环#心理学 #亲密关系 #原生家庭 #发脾气 #缺爱
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北冥有鱼1月前
爱生气并非是脾气差，而是你的“应该”思维习惯，在悄悄消耗你。 放下控制欲，调节期待，就会发现很多事不值得生气。 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #治愈系 #情绪管理 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @股市倔驴
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屿你共读3周前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，如果你感觉生活很累，容易生气发脾气，一定要看看这本《知音静心卷》 ！书中N个早解决早收益的静心方法一定可以帮到你！#治愈系书籍推荐#情绪管理#提升自己#好书分享#拒绝精神内耗
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小吕加油3月前
爱生气💢憋屈，不阳光，负能量就是得并的基础#正能量传递 #传统文化与身心健康
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净心书院8月前
总是爱生气的人，该怎么改变自己呢？#国学文化 #智慧人生 #悟人生之道 #改变自己 #人生感悟
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辽阳 骞雨堂6月前
女生那几天脾气暴躁怎么办#月经 #女生养生 #女性三十岁后的养生方法 #情绪波动
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小旷聊人生3月前
怎么让自己少生气？#知识分享 #经验分享 #涨知识 #干货分享 #原创视频 @抖音创作小助手
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江湖5月前
爱生气和自己过不去，都肝郁气滞了，想改变吗？赶紧看过来吧😀#肝郁气滞 #爱生气 #创作者扶持计划 #肝病 #健康科普
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西瓜瓜捏脸1月前
情绪管理重要但别管错了#疏肝解郁 #女性必看 #女性智慧 #情绪管理
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屿你共读3天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，如果你感觉生活很累，容易生气发脾气，一定要看看这本《知音静心卷》 ！书中N个早解决早收益的静心方法一定可以帮到你！#治愈系书籍推荐#情绪管理#提升自己#好书分享#拒绝精神内耗
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懂式育儿乖乖妈8月前
情绪崩溃，打自己，怎么改变。 #女性成长 #爱自己 #育儿育己 #热门
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阅读改变人生2周前
情绪控制 化解焦虑书不生气你就赢了 #情绪控制 #情绪控制方法 #情绪控制管理 #情绪控制书籍 #情绪控制的重要性
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木槿书社3天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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为成读书1周前
蜕变从哪里开始？ #情绪管理是一生的必修课 #接纳自我 #育儿经验分享
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心理陈老师🌟3天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，如果你感觉生活很累，容易生气发脾气，一定要看看这本《知音静心卷》!书中N个早解决早收益的静心方法一定可以帮到你!#提升自己#女性成长#情绪管理#好书推荐#停止内耗
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莲语禅心.2周前
《清静经》改变急性子暴脾气，就是在改变自己的人生#弘一法师#人生没什么不可放下#禅悟人生#修心修行
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楠叔要变瘦（中年觉醒）3周前
你生气的样子就是你过往经历的暴露，你可以改变生气的方式，改变和世界的连接方式！#积极心理暗示 #认知提升 #生气 #心理健康
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韩冰心理6月前
怎样成为更好的自己 控制自己才能成为最好的自己#自我成长 #心理学 #心理咨询师 #说真话
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宝妈驿站1月前
#2025年的最后一天，在这辞旧迎新的岁月里，借用文学泰斗季老的一句话送给你：我对周围发生的一切都没有意见！#当你生气愤怒的时候，记住以下4点：改变-适应-宽容-方式#执念#心态好一切都好 #人生感悟
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易很易5月前
改变焦虑型，讨好型人格要从敢于愤怒，敢于生气开始
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太康县人民医院皮肤科陆医生2周前
写给所有爱生气的女生！#好好爱自己 #这话没毛病经历过的人才懂 #就想说点大实话 #爱生活爱自己 #美好就在不远处
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王小新吖5天前
看完我不生气了，你的每一次生气都在疯狂摧残你的身体#情感共鸣 #女人#生气
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悦悦妈妈10月前
怎样改掉动不动就发脾气、爱生气的坏习惯呢？把这个野马效应的故事告诉孩子，当事情发生了，我们就要想办法去解决，改变能改变的接受不能改变的。有稳定的情绪，不被情绪所绑架才是最高级的自由。#家长必读 #野马效应 #情绪管理 #不要动不动就生气 #不要动不动就发脾气
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谭力心吧4年前
用心理妙招改变爱生气和脾气暴躁@抖音小助手 #心理学 #教育 #健康 #谭力心吧
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田一可国学人生4周前
被困在别人的牢笼里生气这有100种方法让你出来 #国学智慧 #田一可 #情绪 #认知 #人生感悟
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语林读书1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗
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禅心6月前
总是爱生气的人该怎么改变自己#悟人生之道 #人生感悟 #禅悟人生 #修心修行 #人生是一场修行
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石星勒个望望姐2月前
控制愤怒（二）怎么解决辅导孩子做作业时产生的愤怒情绪？
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清浅读书3天前
#改变不了别人就改变自己的句子 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #dou+上热门 当你想生气说狠话时，听听这段话。人不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，但是你刻薄的话会伤人一生。所以要么说良善的话语，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。成年了要学会控制自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么驴将统治世界。
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周周学长1月前
高级的自律是能主动掌控自己的情绪#中医养生 #情绪管理
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中医肿瘤专家王维1周前
写给所有爱生气的女性，希望你们都要学会爱自己！ #快乐心态快乐生活 #科普 #健康 #医学科普 #涨知识
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潘先生谈焦虑2周前
别动不动就自己生气 #焦虑 #胡思乱想 #改变自己 #大胆一点
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ᏞᎭ⃨ᵉᮨ为你💞停刘ઈ࿐6月前
#如何改变自己易怒的情绪 #生气了怎么缓解自己情绪 #心理疏导的正确方式 #缓解压力很大的妙招
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一念一清醒2年前
你为什么爱生气，如何去改变#禅悟人生 #国学智慧 #修心修行 #传统文化
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心理学家李中莹1周前
动不动就想发脾气，到底怎么一回事 #李中莹 #心理学 #成长 #情绪
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振峰老师讲国学4周前
本期视频向同学们讲述如何实现家庭和睦？如何走上成圣成贤的道路？如何平稳地度过更年期？#国学#情感
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平平淡淡3天前
想不开的时候 一定要学会开窍 人的脾气、秉性甚至认识是很难改变的……#实话实说 #认知
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踏尽一树白5天前
#刘震云 #情绪 #正能量 #上热搜 #治愈系 当你愤怒的时候，不要做决定，控制情绪是一门功课，当愤怒到极点要深呼吸十秒以后再说话。
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谭力心吧4年前
用心理妙招改变爱生气的习惯@抖音小助手 #心理学 #教育 #健康 #谭力心吧
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其乐3月前
邪修变美法#创作者灵感
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大胡子钟哥2月前
赢了道理，输了天理 你有没有过跟你最亲近的人生气发火的时候？看完这个视频能够改变你的想法！#国学文化 #国学智慧 #道理 #天理
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安铭的复盘1月前
女性要像男人一样拥有控制情绪的能力#女性成长#认知觉醒#安铭讲成长
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乃提充电站1月前
乃提讲心理学#情感共鸣 #上热门🔥
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陕西-王大拿7月前
分享人际关系交往#如何改变自己易怒的情绪 #心情烦闷怎么自我调节
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晋城爸爸在郑州3月前
易怒，长期打压孩子的父母会让孩子走向你的对立面！ #育儿经验分享 #正确引导教育孩子 #讨好型人格 #亲子教育 #孩子成长
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菜菜.2天前
不敢生气的你，把愤怒藏成了焦虑。 焦虑常常是潜在矛盾的一种伪装性的、象征性的、近乎诗意化的表达。而被压抑的愤怒往往是焦虑的根源。意识是改变的第一步，细细观察你对事情的反应态度和情绪反馈，或许你会找到和焦虑和平共处的答案。 #情感共鸣 #心理健康 #焦虑 #自我觉察 #真实生活分享计划
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乐活族长平平4月前
改命只需两句话 送你两句话，瞬间转念～ #整体自然疗法 #林海峰老师#转念#女性成长 #情绪管理
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韦利（首播上午9:38)3天前
经验分享口播第二条：生气不如争气，抱怨不如改变，翻脸不如翻身。愿你在清醒中成长，在争气里发光。#取悦自己才是生活的王道 #停止内耗才能自救 #人性的现实 #生活感悟 #人生智慧
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身心健康教育体系改变人生1周前
#正能量 #知识科普 #赵宗瑞老师 @赵宗瑞 @王慧2580 @2025立冬
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