您是不是在找：

小陈·猪小莉3月前
戒烟小技巧二大量喝水#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟难
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
雷哥•肝胆1月前
实在难戒烟可以这样做 #医学科普 #戒烟 #健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2938
埃文6月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
金牌指导员刘沁4年前
戒烟期间口渴很正常，多喝水，多运动就可以！#戒烟
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
埃文6月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
药咚咚健康研究所5月前
老烟枪的救命水！喝完真的不想抽烟🚬了！❌#抖音小助手 #健康生活 #戒烟 #戒烟神器 #干货分享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
陈三包1月前
#饿一饿更健康#戒烟 #戒烟方法#用抖音记录人生 #自律
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
正在戒烟的蒋同学1月前
多喝水能适当降低烟瘾#戒烟 #十亿流量扶持计划
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
田田1周前
#戒烟小妙招 #戒烟 “戒烟不是靠硬扛，分享几个亲测有效的方法： 1. 工具辅助 2. 转移注意力：烟瘾上来就喝水 3. 心理暗示：别总想着我在戒烟 4. 找搭子监督
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
埃文6月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
青祥锦赟商贸部5年前
#戒烟 多喝水 温开水有帮助哦
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
李老头 Nolan3月前
成功戒烟的八个经验分享，希望能够帮到你 #上班 #知识科普 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
医路鹏程2月前
白开水加一物， 排出肺部老烟毒 #热点 #中医养生 #医学科普 #中医健康小知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
飞向蓝天的8鸟3周前
戒烟第十六天，戒断反应很强烈。多喝水应该会好点吧。#戒烟#怎么戒烟 #奶爸戒烟 #20元消费计划
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
戒烟教练阿福10月前
你知道吗？#吸烟有害健康请尽早戒烟 #戒烟 #经验分享 #内容过于真实
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
淡定的凌哥1周前
戒烟的时候多喝水，泡泡茶更有味道。#戒烟 #喝茶
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
廖永鸿医生3周前
实在难戒烟 可以这样做 #戒烟 #科普 #吸烟有害健康 #抖音知识年终大赏
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
凯哥戒烟记1周前
戒烟第七天，目前痰变少了，胃口也比前三四天好多了。#快速戒烟#科学戒烟#威立戒
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
杨子公益戒烟6月前
三个小妙招让你不再想抽烟，让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
迈帅4天前
戒烟第四天，睁眼第一件事：喝水，而不是找烟。#这话没毛病 #戒烟
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
快乐戒烟法朱老师6月前
第三十三章：通过喝水减少烟瘾，养成健康饮水好习惯#快乐戒烟法 #朱老师
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
科技2月前
戒烟跟喝水一样简单。 #健康 #戒烟 #戒烟很简单 #戒烟方法 #戒烟吧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
永恒戒烟日记3月前
【戒烟第六天】今天的状态，恶心想吐#戒烟 #请勿吸烟 #吸烟有害健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）1月前
#断崖式戒烟 第2天 克服#戒断反应，不再吃零食，而是用运动和大量饮水加薄荷糖转移。#中年觉醒 #女性成长 越来越好🫰
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大树清氧1月前
我的戒烟妙招，需要的拿走#科普知识 #戒烟 #生活 #男人
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1616
心血管夏裕7月前
#心血管 #中医 #戒烟 #夏裕 #我的门诊故事
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4965
寻医之路3月前
重启计划：有这四种方法，戒烟会很顺利#vlog日常 #原创视频 #每日分享 #戒烟 #三线城市
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
陈三包7月前
第158集，想多了都是问题，做多了就有答案。#说真话 #戒烟 #戒烟方法
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
快乐戒烟法朱老师6月前
第三十四章：用喝水和深呼吸代替吸烟：开启健康新生活#快乐戒烟法 #朱老师
00:00 / 08:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
埃文5月前
七天时间只喝水不吃东西，身体会发生什么变化，第二天 #细胞自噬 #断食 #减脂 #戒烟 #减肥
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
小胡帮戒烟2月前
戒烟#科学戒烟#吸烟有害健康
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
段光明医生4月前
脑血管病病人一定要遵守的八项注意（上）#脑血管病 #多喝水 #戒烟戒酒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3025
戒道代院长3年前
#2小时轻松戒烟 #健康 #涨知识 @@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
王冲医生教戒酒3天前
不同人群，应该怎样戒烟 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#医疗健康创作训练营
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
小孟饭饭8月前
戒烟好方法，#戒烟#戒烟后身体会有哪些变化 #养胃日常#瘦子增重
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
从容的风5天前
#烟草价格为什么一涨再涨 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4041
心心医生1月前
分享五条医生自己都会用的有效戒烟方法 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟 #戒断反应 #戒烟打卡
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
锦毛蜀4月前
第202个戒烟日！通过我戒烟的感受，戒烟期间有八个建议给戒烟的兄弟们，赶紧收藏起来哦 #戒烟打卡#正能量 #上热门上热门
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
无烟新生路🚭2周前
#戒烟#科学戒烟#吸烟有害健康
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
躺不平的老李2周前
科学戒烟 一次性戒断不复吸！ #戒烟 #戒烟方法 #知识分享 #吸烟有害健康请尽早戒烟
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
推拿正骨王医生3周前
长期吸烟的朋友注意了，别再只喝白开水了！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普#吸烟有害健康 #抽烟有害健康请尽早戒烟
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4815
小怪1周前
戒烟一周啦！恭喜我自己突破了戒烟一周的最大难关！#戒烟#快速戒烟#科学戒烟#戒烟药
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
李不晚2周前
#油管大神 #知识分享 #戒烟方法 #中年男人 #dankoe 一天改变生活实操版，戒烟的有效方法：不抽烟的人不需要戒烟。
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
平凡老农夫3周前
#两广#粤语#养生#
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1148
自由阿浩1月前
#真实生活分享计划 超简单三步戒烟法来啦，无痛不需要替代品看这集前一定要先看前两期，否则即使戒烟成功也大概率会复吸！ 我认为只有真正意识到吸烟的危害才能彻底戒烟成功。 如果你在寻找戒烟的方法，我的这几招一定能帮你。 戒烟真的很简单。 如果你戒掉烟了，请一定告诉我，我统计下帮助了多少人 如果你还有什么疑问欢迎评论区交流。 #每天跟我涨知识 #戒烟 #戒烟方法 #成长
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
濮海军2月前
我的戒烟小妙招，亲测确实有效，继续加油！#戒烟 #绍兴柯桥 #同城热门 #正能量 #戒烟方法
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
平凡老农夫4天前
#橘红#罗汉果茶#广东#三农#
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
精灵梅1周前
2月5日 (1) #精灵梅#💡 除了“吃对”，还要注意“避坑” 多喝水：饮水不足会加重血液黏稠度，建议每天保证1.5-2升的饮水量。 清淡烹饪：少油、少盐、少糖，避免油炸和高脂烹饪方式。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会严重损伤血管，增加血栓风险。 坚持运动：避免久坐，每周进行至少150分钟的中等强度运动，促进血液循环。 特别提醒：如果您正在服用抗凝药物（如华法林），在大量食用富含维生素K的食物（如菠菜、西兰花等深绿色蔬菜）时，请务必咨询医生，保持摄入量的稳定。
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大大以大大.2周前
#热门 #戒烟#养身茶#枸杞#喝水
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
方寸视界4月前
#戒烟 #自律 #健康 #正能量 @茶红造型-方振宇
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
大大以大大.3天前
#戒烟#养生茶#枸杞#喝水#健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
风风（互关中）4周前
#抖音二创激励计划， #戒烟 #日常vlog
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
坎坷鱼生1月前
坚持断崖式戒烟第十三天#真实生活分享计划 #抖音推广 #伙伴计划 #戒烟
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
为莲分享1周前
#创作者大会话题规律作息，均衡饮食。 日行七千步，足量饮水。 戒烟限酒，心态积极。 健康基石在每日坚持。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
快乐一生2周前
吃威立戒的酒石酸伐尼克兰片第10天，戒烟就有点口干，无其他难受，烟瘾也淡了，这下才懂，戒烟真得靠科学！ #快速戒烟#科学戒烟
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
我叫陈有才4月前
#上热门 戒烟7条： 1、断舍离 2、公开消息3、替代品4、多喝水5、拒接最后一根6、寻找新爱好7、心里暗示。#戒烟方法分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中年人•都行1月前
戒烟你必须知道的六个大坑 #戒烟 #吸烟有害健康 #真实生活分享计划 #认知 #热点
00:00 / 08:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
焱焱六哥3天前
#一分钟了解戒烟 #戒烟吧 #断崖式戒烟 #戒烟小妙招 #生活分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
阿旭故事续集1月前
戒烟D1 ｜ 24h✅ 无奖竞猜:今天我喝了多少水！#戒烟打卡 #30天挑战 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1586
zxo健康呼吸新鲜2周前
科学戒烟#戒烟 #科学戒烟 #热门 #戒烟吧 #戒烟方法
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
浙江名医馆3周前
工作烦心想抽烟怎么办，可以试试转笔 喝水转移注意力，烟瘾只持续短时间 扛过去就赢#健康 #抽烟 #戒烟 #科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
戒烟军团小白4周前
感兴趣的朋友可以私信我，有关必回#抖音 #抖音推广
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
雾化生活3周前
#戒烟 #戒烟吧
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“多喝水可以戒烟吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-11 05:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: