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小陈·猪小莉
3月前
戒烟小技巧二大量喝水#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟难
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雷哥•肝胆
1月前
实在难戒烟可以这样做 #医学科普 #戒烟 #健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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埃文
6月前
七天时间只喝水,同时戒烟身体会发生什么变化? #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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金牌指导员刘沁
4年前
戒烟期间口渴很正常,多喝水,多运动就可以!#戒烟
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埃文
6月前
七天时间只喝水,同时戒烟身体会发生什么变化? #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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药咚咚健康研究所
5月前
老烟枪的救命水!喝完真的不想抽烟🚬了!❌#抖音小助手 #健康生活 #戒烟 #戒烟神器 #干货分享
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陈三包
1月前
#饿一饿更健康#戒烟 #戒烟方法#用抖音记录人生 #自律
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正在戒烟的蒋同学
1月前
多喝水能适当降低烟瘾#戒烟 #十亿流量扶持计划
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田田
1周前
#戒烟小妙招 #戒烟 “戒烟不是靠硬扛,分享几个亲测有效的方法: 1. 工具辅助 2. 转移注意力:烟瘾上来就喝水 3. 心理暗示:别总想着我在戒烟 4. 找搭子监督
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埃文
6月前
七天时间只喝水,同时戒烟身体会发生什么变化? #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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青祥锦赟商贸部
5年前
#戒烟 多喝水 温开水有帮助哦
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李老头 Nolan
3月前
成功戒烟的八个经验分享,希望能够帮到你 #上班 #知识科普 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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医路鹏程
2月前
白开水加一物, 排出肺部老烟毒 #热点 #中医养生 #医学科普 #中医健康小知识
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飞向蓝天的8鸟
3周前
戒烟第十六天,戒断反应很强烈。多喝水应该会好点吧。#戒烟#怎么戒烟 #奶爸戒烟 #20元消费计划
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戒烟教练阿福
10月前
你知道吗?#吸烟有害健康请尽早戒烟 #戒烟 #经验分享 #内容过于真实
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淡定的凌哥
1周前
戒烟的时候多喝水,泡泡茶更有味道。#戒烟 #喝茶
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廖永鸿医生
3周前
实在难戒烟 可以这样做 #戒烟 #科普 #吸烟有害健康 #抖音知识年终大赏
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凯哥戒烟记
1周前
戒烟第七天,目前痰变少了,胃口也比前三四天好多了。#快速戒烟#科学戒烟#威立戒
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杨子公益戒烟
6月前
三个小妙招让你不再想抽烟,让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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迈帅
4天前
戒烟第四天,睁眼第一件事:喝水,而不是找烟。#这话没毛病 #戒烟
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快乐戒烟法朱老师
6月前
第三十三章:通过喝水减少烟瘾,养成健康饮水好习惯#快乐戒烟法 #朱老师
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科技
2月前
戒烟跟喝水一样简单。 #健康 #戒烟 #戒烟很简单 #戒烟方法 #戒烟吧
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永恒戒烟日记
3月前
【戒烟第六天】今天的状态,恶心想吐#戒烟 #请勿吸烟 #吸烟有害健康
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艺凡姐姐戒烟记(不卖任何戒烟产品!)
1月前
#断崖式戒烟 第2天 克服#戒断反应,不再吃零食,而是用运动和大量饮水加薄荷糖转移。#中年觉醒 #女性成长 越来越好🫰
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大树清氧
1月前
我的戒烟妙招,需要的拿走#科普知识 #戒烟 #生活 #男人
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心血管夏裕
7月前
#心血管 #中医 #戒烟 #夏裕 #我的门诊故事
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寻医之路
3月前
重启计划:有这四种方法,戒烟会很顺利#vlog日常 #原创视频 #每日分享 #戒烟 #三线城市
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陈三包
7月前
第158集,想多了都是问题,做多了就有答案。#说真话 #戒烟 #戒烟方法
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快乐戒烟法朱老师
6月前
第三十四章:用喝水和深呼吸代替吸烟:开启健康新生活#快乐戒烟法 #朱老师
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埃文
5月前
七天时间只喝水不吃东西,身体会发生什么变化,第二天 #细胞自噬 #断食 #减脂 #戒烟 #减肥
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小胡帮戒烟
2月前
戒烟#科学戒烟#吸烟有害健康
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段光明医生
4月前
脑血管病病人一定要遵守的八项注意(上)#脑血管病 #多喝水 #戒烟戒酒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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戒道代院长
3年前
#2小时轻松戒烟 #健康 #涨知识 @@DOU+小助手 @DOU+上热门
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王冲医生教戒酒
3天前
不同人群,应该怎样戒烟 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#医疗健康创作训练营
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小孟饭饭
8月前
戒烟好方法,#戒烟#戒烟后身体会有哪些变化 #养胃日常#瘦子增重
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从容的风
5天前
#烟草价格为什么一涨再涨 #创作者中心 #创作灵感
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心心医生
1月前
分享五条医生自己都会用的有效戒烟方法 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟 #戒断反应 #戒烟打卡
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锦毛蜀
4月前
第202个戒烟日!通过我戒烟的感受,戒烟期间有八个建议给戒烟的兄弟们,赶紧收藏起来哦 #戒烟打卡#正能量 #上热门上热门
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无烟新生路🚭
2周前
#戒烟#科学戒烟#吸烟有害健康
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躺不平的老李
2周前
科学戒烟 一次性戒断不复吸! #戒烟 #戒烟方法 #知识分享 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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推拿正骨王医生
3周前
长期吸烟的朋友注意了,别再只喝白开水了! #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普#吸烟有害健康 #抽烟有害健康请尽早戒烟
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小怪
1周前
戒烟一周啦!恭喜我自己突破了戒烟一周的最大难关!#戒烟#快速戒烟#科学戒烟#戒烟药
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李不晚
2周前
#油管大神 #知识分享 #戒烟方法 #中年男人 #dankoe 一天改变生活实操版,戒烟的有效方法:不抽烟的人不需要戒烟。
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平凡老农夫
3周前
#两广#粤语#养生#
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自由阿浩
1月前
#真实生活分享计划 超简单三步戒烟法来啦,无痛不需要替代品看这集前一定要先看前两期,否则即使戒烟成功也大概率会复吸! 我认为只有真正意识到吸烟的危害才能彻底戒烟成功。 如果你在寻找戒烟的方法,我的这几招一定能帮你。 戒烟真的很简单。 如果你戒掉烟了,请一定告诉我,我统计下帮助了多少人 如果你还有什么疑问欢迎评论区交流。 #每天跟我涨知识 #戒烟 #戒烟方法 #成长
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濮海军
2月前
我的戒烟小妙招,亲测确实有效,继续加油!#戒烟 #绍兴柯桥 #同城热门 #正能量 #戒烟方法
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平凡老农夫
4天前
#橘红#罗汉果茶#广东#三农#
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精灵梅
1周前
2月5日 (1) #精灵梅#💡 除了“吃对”,还要注意“避坑” 多喝水:饮水不足会加重血液黏稠度,建议每天保证1.5-2升的饮水量。 清淡烹饪:少油、少盐、少糖,避免油炸和高脂烹饪方式。 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会严重损伤血管,增加血栓风险。 坚持运动:避免久坐,每周进行至少150分钟的中等强度运动,促进血液循环。 特别提醒:如果您正在服用抗凝药物(如华法林),在大量食用富含维生素K的食物(如菠菜、西兰花等深绿色蔬菜)时,请务必咨询医生,保持摄入量的稳定。
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大大以大大.
2周前
#热门 #戒烟#养身茶#枸杞#喝水
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方寸视界
4月前
#戒烟 #自律 #健康 #正能量 @茶红造型-方振宇
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大大以大大.
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#戒烟#养生茶#枸杞#喝水#健康
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风风(互关中)
4周前
#抖音二创激励计划, #戒烟 #日常vlog
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坎坷鱼生
1月前
坚持断崖式戒烟第十三天#真实生活分享计划 #抖音推广 #伙伴计划 #戒烟
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为莲分享
1周前
#创作者大会话题规律作息,均衡饮食。 日行七千步,足量饮水。 戒烟限酒,心态积极。 健康基石在每日坚持。
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快乐一生
2周前
吃威立戒的酒石酸伐尼克兰片第10天,戒烟就有点口干,无其他难受,烟瘾也淡了,这下才懂,戒烟真得靠科学! #快速戒烟#科学戒烟
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我叫陈有才
4月前
#上热门 戒烟7条: 1、断舍离 2、公开消息3、替代品4、多喝水5、拒接最后一根6、寻找新爱好7、心里暗示。#戒烟方法分享
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中年人•都行
1月前
戒烟你必须知道的六个大坑 #戒烟 #吸烟有害健康 #真实生活分享计划 #认知 #热点
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焱焱六哥
3天前
#一分钟了解戒烟 #戒烟吧 #断崖式戒烟 #戒烟小妙招 #生活分享
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阿旭故事续集
1月前
戒烟D1 | 24h✅ 无奖竞猜:今天我喝了多少水!#戒烟打卡 #30天挑战 #自律遇见更好的自己
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zxo健康呼吸新鲜
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科学戒烟#戒烟 #科学戒烟 #热门 #戒烟吧 #戒烟方法
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浙江名医馆
3周前
工作烦心想抽烟怎么办,可以试试转笔 喝水转移注意力,烟瘾只持续短时间 扛过去就赢#健康 #抽烟 #戒烟 #科普
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戒烟军团小白
4周前
感兴趣的朋友可以私信我,有关必回#抖音 #抖音推广
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雾化生活
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#戒烟 #戒烟吧
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