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苏姐早点（招学徒）9月前
老式白糯米饭团小时候有吃过的吗？ #杭州下沙美食 #苏姐小吃 #老式白糯米饭团
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热可可4月前
#童年的味道 #美食制作分享 #糯米饭团 今天做了小时候很喜欢的白饭团给孩子吃，娃说：妈妈你小时候吃这么好吃的饭团啊！🤣
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文文4月前
经常吃五谷杂粮养生包的好处太多了#面食 #包子 #美食 #营养早餐
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平安果4月前
用一个保鲜膜就可以做家庭版的饭团，做起来非常简单省事，适合一日三餐，有肉有菜有主食，饱腹感强，强烈推荐，一吃一个不吱声#低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #轻食简餐 #抖音美食创作者 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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齐进小吃铺*紫米饭团&五谷豆浆2月前
黑米+白糯米饭团，专治糯米饭两大偏见！ 1. 不粘胃：黑米粗纤维缓解糯米黏腻，不易胀气 2. 够营养：黑米补微量元素，白糯米快速供能，低升糖顶饱 ⏰ 出摊：早6点 - 9点半 📍 地点：安城农贸市场大门口 早餐选它，营养又省事～#纪录美好生活 #日常分享 #今日分享
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@霞姐日常9月前
我们家一周早餐吃两次紫米饭团，孩子们一直很喜欢，晚上用1:3的紫米和白糯米，预约的紫米饭，早上起来弄点馅料，十几分钟做给全家人吃，营养丰富 关键做法还简单#紫米饭团 #饭团 #大人孩子都爱吃 #早餐美食
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苏妤优选生活3周前
【家庭囤货装】饭团黑糯米/白糯米三分钟速食鸡排速食懒人营养早餐 #速食黑糯米饭团 #白糯米鸡排饭团 #三分钟懒人早餐 #家庭囤货饭团 #营养早餐饭团
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holly4月前
这两天崽崽一直说要吃饭团 现学现做了 吃起来和便利店的无差别 食材干净很多 吃起来更放心啦#抖音美食创作者 #减脂期 #宝宝喜欢吃 #健康饮食 #美好生活 @厚皮橙 小黄锅很好用 @抖音记录美好生活 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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威威美食7月前
黄金七白饭团高饱腹营养价值高！添加七白粉不添加蔗糖配料干净好吃！ #饭团
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必晟春美儿好物1年前
【双11返场】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐营养均衡，低脂健康 ，饱腹感强，美味香喷喷，满足你对一款饭团所有的期待！
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好物推荐3周前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早 #饭团 #速食饭团 #早餐吃什么 #好物推荐 #兰知春序 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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悠然甄选4月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团#饭团推荐 #糯米饭团 #早餐饭团 #营养饭团
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一只幸运猫1周前
【家庭囤货装】饭团黑糯米/白糯米三分钟速食鸡排速食懒人营养早餐#饭团 #早餐 #速食 #美食
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裕艺百货商行7月前
肥叔饭团 #肥叔饭团 【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐
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一画妈妈的小厨房4天前
⚠️ 别再只吃白饭团了！宝宝版照烧饭团 外皮焦香微脆 内里藏满营养 酱汁鲜甜 可以抓着吃的主食 锻炼小手一级棒 外出携带也超方便👶 #宝宝辅食 #照烧饭团 #手指食物 #外出餐#年夜饭菜单提前曝光了
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小杰甄选4月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#速食饭团 #肥叔饭团 #营养早餐 #糯米饭团 #三分钟速食
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ꦯ᭼玥ꦿ᭄ﻬ儿ꦿ᭄4月前
【三分钟速食】速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐 #糯米饭团 #糯米饭团子 #速食糯米饭团 #黑糯米 #白糯米
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小小莉1月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早 #肥叔饭团 #饭团 #饭团推荐 #美味饭团 #糯米饭团
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小岩很爱吃4月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早 #三分钟速食 #速食 #速食 #营养早餐 #美食推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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悠然甄选3月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #饭团推荐 #速食饭团 #早餐饭团 #营养饭团
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✎﹏小苦瓜ᵒᴺᴱ4月前
饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐 #零食推荐 #早餐吃什么 #饭团 #饭团饭团 #面包
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百货百宝箱5月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐 #三分钟速食饭团 肥叔速食糯米饭团 #黑糯米白糯米饭团 营养早餐饭团 #便捷速食早餐
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悦悦水族馆1年前
肥叔饭团糯米速食糯米饭团黑糯米饭团白糯米饭团三分钟速食早餐营养均衡，低脂健康 ，饱腹感强，美味香喷喷，满足你对一款饭团所有的期待！#饭团 #糯米饭团 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #好物推荐🔥
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甄选超市4月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#速食早餐 #糯米饭团 #营养早餐 #肥叔饭团 #三分钟美食
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营养师晓晖6月前
食养之粗细搭配#健康饮食 #科学#蛋白质#膳食纤维#肠道健康
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小燕子严选2周前
速食饭团鸡排 【家庭囤货装】饭团黑糯米/白糯米三分钟速食鸡排速食懒人营养早餐#速食饭团 #三分钟早餐 懒人早餐 #营养早餐 #鸡排饭团
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足尖诗行10月前
青稞的作用#青稞的营养价值 #青藏高原青稞米 #白青稞的功效与作用 ##青稞面的功效
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五五好物推荐4天前
【14只饭团】肥叔懒人学生营养速食早餐黑糯米白糯米三分钟速食
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二胖（厨房版）4天前
好吃不怕胖的-藜麦饭 #藜麦饭 #藜麦饭团 #藜麦饭的功效与作用 #八宝饭
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五五好物推荐4天前
【14只饭团】肥叔懒人学生营养速食早餐黑糯米白糯米三分钟速食
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五五好物推荐4天前
【14只饭团】肥叔懒人学生营养速食早餐黑糯米白糯米三分钟速食
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容派爱分享（百货商行）5月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#三分钟速食肥叔饭团 速食糯米饭团#黑糯米白糯米饭团 早餐营养饭团#肥叔速食早餐饭团
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五五好物推荐4天前
【14只饭团】肥叔懒人学生营养速食早餐黑糯米白糯米三分钟速食
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三姐🎍竹筒粽子2月前
白米饭团｛电饭锅版｝在家轻松复刻！ 软软糯糯的米饭包裹着满满馅料 电饭锅一键搞定 再也不用排队买早餐啦 做法： 1糯米1000克，用手轻搓，清洗5遍，洗掉糯米表面的淀粉，夏季泡4~6小时，冬季6~8小时。2泡好的糯米清水冲洗两遍，控干水分，倒入盆中糯米表面喷点大豆油，翻拌均匀。 3 拌好油的糯米倒入电饭锅，把米铺平，倒入和米齐平的饮用水，按香弹煮。 4 糯米饭煮好，用饭铲翻拌均匀，散散水汽，再焖两分钟更好吃！ 5铺上保鲜膜，放入米饭压平，放上自己爱吃的食材，包起来裹张海苔，简单的糯米饭团就搞定了。 #饭团#电饭锅饭团教程#电饭锅美食#厨房小白必备。
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西西好物分享2月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐##三分钟速食 #早餐推荐 #速食推荐 #早餐速食 #早餐吃什么营养又简单
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薯条甄选好物6月前
饭团营养速食早餐速食半成品早饭黑糯米白糯米懒人#早饭黑糯米 #饭团 #早餐速食半成品 #好物推荐🔥
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医药养生保健报4月前
“秋吃白，病不来”，秋天吃6种白色食物有助于健脾养胃，快吃起来。
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芳芳甄选好物2月前
饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #速食糯米饭团 #早餐 #速食早餐 #方便携带
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乔乔好物分享屋4月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #糯米饭团 #早餐代餐 #营养早餐
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乐乐好物6月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #糯米团 #早餐代餐 #速食饭团 #饭团推荐
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臻选优品🌾6月前
十色糙米饭团即食免煮代餐高饱腹粗粮饭团科学配比#主食 #主食推荐 #饭团 #粗粮 #粗粮饭团
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水墨肝愈1周前
4大“排腹水神器”拯救你的腹胀难题！ 💙养生不贵，重在坚持！ #腹水调理 #消肿食谱 #健康饮食 #肝病养护 #排水消肿
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饭团日记🍙3周前
希望重度白发的家人们赶紧码住 #分享#科普#白发转黑#白发结束了#健康
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饭团日记🍙3周前
生活不会容易，但是你可以更强大 #分享#科普#白发转黑#白发结束了#健康
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安安好物5月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #糯米饭团 #早餐代餐 #肥叔饭团 #速食推荐
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卓益定制5月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#肥叔饭团 #速食糯米饭团 #营养早餐 #三分钟早餐 #黑糯米白糯米饭团
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悠享食光（每日分享）4月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐 #速食饭团 #糯米饭团 #黑糯米饭团 #白糯米饭团 #早餐饭团
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贵阳观山湖睿智林托幼园1月前
小寒至，童趣浓！ 小宝贝们化身小小美食家，揉一揉、捏一捏，把白胖胖的米饭变成五彩的小团子。 芝麻、黄瓜、胡萝卜🥕进饭团里，每一颗都是冬日限定的美味与快乐～ 小寒吃一口五彩饭团，暖乎乎，甜滋滋！
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晓晚好物甄选2月前
饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #饭团推荐 #糯米饭团 #糯米饭团推荐 #早餐
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ঞᩚ༎ຶ毛绒໊ོ娃娃ړ᭄4月前
饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐 #饭团 #饭团做法 #饭团饭团 #零食推荐 #早餐吃什么
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桃子的甄选4月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#速食饭团 #营养早餐 #肥叔饭团 #糯米饭团 #三分钟美食
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晴宝心选好物2月前
饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #早餐速食 #糯米饭 #黑糯米
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邮邮甄选2月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#太好吃了 #好物推荐
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好美好物1月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 速食早餐#糯米饭团 营养早餐#三分钟速食
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好物严选5月前
【三分钟速食】饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#饭团 #饭团推荐 #早餐 #早餐饭团 #速食
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三人行，必有我吃1月前
🫶厨房是我的道场，饭团是我的法器，治愈是我每天的功课。#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #家常美食
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A素雅1周前
【家庭囤货装】饭团黑糯米白糯米三分钟速食鸡排速食懒人营养早餐#软糯弹牙#口感丰富多样 #懒人美食 #好吃营养
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富有创意7月前
【#三分钟速食】#肥叔饭团#速食糯米饭团#黑糯米白糯米饭团#早餐营养早餐
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好物超市6月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#糯米饭团 #饭团 #饭团推荐 #早餐饭团 #饭团早餐
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饭团1002年前
饭团米是由白糯米和黑糯米组成，黑糯米之所以呈现深紫色或黑色，是因为它含有一种天然的色素称为花青素。花青素是一类水溶性的天然色素，属于类黄酮化合物的一种。它在酸性条件下会呈现出紫色或蓝色的色泽。#饭团做法 #黑糯米饭 #紫米饭团怎么做
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小谷甄选Good2月前
【三分钟速食】肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早 #饭团 #肥叔饭团 #糯米饭团
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小成优选84月前
肥叔饭团速食糯米饭团黑糯米白糯米饭团早餐营养早餐#肥叔饭团速食 #别划走 #你喜欢的样子#早餐推荐 #好物推荐
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