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人民日报10月前
“5+2”轻断食减肥法是什么？是否真实有效？听听专家怎么说。@CCTV生活圈 #医点就通
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央视网1年前
吃着就能瘦？一条视频讲清楚“5+2轻断食”到底怎么吃？
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央视网10月前
“5+2”轻断食减肥法可月瘦2公斤，快来看看怎么吃！
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医学减重专家陈伟1年前
5加2轻断食不适合哪些人用 #硬核健康科普行动 #医学科普 #减重#轻断食
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闪电新闻7月前
央视新闻告诉你，“5+2轻断食”到底应该怎么吃，轻断食法吃对了，能够一个月减重4-6斤！#轻断食食谱 #轻断食日 #减肥
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央视频11月前
“5+2”轻断食减肥法是否真实有效？对身体有哪些益处？#CCTV1生活圈
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闫帅奇10月前
【体重管理国家推荐】5+2轻断食有效吗怎么吃？掉头发伤肠胃？ #52轻断食 #体重管理 #轻断食 #减肥
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瘦龙谈健康2年前
什么是5:2断食？断食有什么好处？5:2断食怎么吃？#断食 #断食的好处 #科普
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噗噗可可（变美版）10月前
女生如何结合月经周期使用5+2轻断食减肥法~ #轻断食 #减肥 #女生必备
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Simon和Wes的控糖实验室7月前
爆🔥央妈5+2轻断食测评！到底能瘦多少斤？ #减脂餐 #减肥 #央妈 #自律 #饮食日记
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粗人(力量矩阵营养学)9月前
99%的人都不知道用“5+2轻断食减脂”居然可以这么轻松！细节满满！赶快转发给你身边正在减减脂的人看吧！#轻断食的正确方法 #轻断食 #轻断食食谱 #体重管理 #减脂期 @DOU+小助手
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央视一套1年前
协和医生推荐的“5+2轻断食”攻略来了！这个春节再也不用担心“每逢佳节胖三斤”了！注意，儿童青少年处在生长发育的关键时期，要摄入均衡营养，不应使用轻断食等方法减肥。
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姐妹学营养8月前
5+2轻断食的正确操作方法 至少坚持1个月，就能看到效果，这个不适合你，还可以去看看上一期16+8。试过之后，就知道，纯纯的懒人方法，看谁还不信调整饮食就能瘦#轻断食 #健康科普 #营养
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粗人(力量矩阵营养学)9月前
想在夏天前完成你的减脂计划，看这个系列。别忘记转发给你身边“减肥”失败的人，一起看看成功的人都做到了哪些细节。5+2轻断食#减脂 #轻断食 #减肥 #体重管理 #减脂期 @DOU+小助手
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医学减重专家陈伟9月前
5+2轻断食减重法#轻断食 #医学营养减重 #减重 #抖出健康知识宝藏
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医学减重专家陈伟10月前
什么是5+2轻断食减重法 #减肥 #医学营养减重 #就医指南 #抖出健康知识宝藏 #轻断食
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央视健康8月前
全网都在问的5+2轻断食！吃多少不挨饿还掉秤？看完再行动#夕阳红 #轻断食 #健康科普 #健康减脂 #上热门🔥
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好飞医生11月前
5+2轻断食模式 #轻断食 #5加2轻断食 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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猫叔慢跑6月前
你用过5+2饮食减肥法吗？觉得靠谱吗？ 为什么那么多明星都在用？到底靠谱吗？我能用吗？#夏日减脂大作战 #轻断食 #轻断食食谱 #轻断食减肥 #大体重减肥 @抖音小助手 @热门小助手 @DOU+上热门
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浙江城市之声10月前
5+2轻断食究竟怎么食？睡觉也能减肥？科学合理“管住嘴”还有这些方法 #5+2轻断食减肥指南 #提高代谢的方法都有哪些 #5+2轻断食减肥法有效吗 #长期不吃主食不能减肥反伤身 #广电V光
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🌈Michelle（减肥中）🌸7月前
有想一起参加5+2轻断食的朋友们 #5+2轻断食
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科普中国7月前
5+2轻断食”到底怎么吃？方法对了真的能边吃边瘦！#减肥 #轻断食 #健康科普
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肝脏与代谢何医生1年前
5+2轻断食做多久可以停 #轻断食 #五加二轻断食 #健康减脂
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叔太6月前
16+8轻断食 vs 5+2 轻断食，想瘦必看！#叔太 #轻断食 #抖出健康知识宝藏 #科普健康有真知
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大黄减肥干货合集7月前
16：8和5+2轻断食，虽然都叫“轻断食”，但本质完全不一样 你只有理解了轻断食的本质，才能更好的执行轻断食！#轻断食 #减肥 #减脂
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戴马力-Marley1年前
5+2轻断食怎么样？ 4个断食时间和频率的新发现！ #减脂 #轻断食 #内脏脂肪 #戴马力
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粗人(力量矩阵营养学)9月前
赶快转发给你身边那些天天喊着“减肥”减不下去的人看这个5+2轻断食系列！很有可能他就是踩到了这些坑！#轻断食的正确方法#轻断食食谱 #轻断食 #体重管理 #轻断食食谱推荐 @DOU+小助手@粗人(补剂零食好物分享)
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兰雪要自律7月前
央妈推荐的5➕2轻断食，5天正常吃，2天轻断食，轻断食当天不建议运动哦#减肥 #减脂 #轻断食
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医学减重专家陈伟10月前
执行5+2轻断食坚持打卡很重要 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
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Anne王森森8月前
体验央妈5+2轻断食2天，看瘦了几斤？ #减肥 #央视减肥 #轻断食食谱 #教师日常 #生活记录vlog
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营养科学胡一只7月前
“5+2”轻断｜7天能瘦多少？完整版！ #央妈轻断食 #体重管理年 #减肥食谱 #5加2轻断食 #真实测评
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，轻断食日怎么吃 #轻断食 #硬核健康科普 #减重 #开工健康手册
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小平的笔记6月前
轻断食5➕2瘦身法，你知道吗？#轻断食科普 #养生#瘦身（内容仅供参考，如有不适请及时线下就医）（内容由AI生成，无不良引导，3D动画科普，请注意辨别）
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医学减重专家陈伟2年前
什么是5+2轻断食减重法#52轻断食 #减重 #医学营养减重 @抖音小助手 #瘦瘦瘦
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TANK和嫂子1年前
如果你想瘦 我在给你最后一个方法，5+2和168轻断食结合使用#轻断食 #168轻断食 #52轻断食 #轻断食方法 #减肥
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营养科学胡一只7月前
5＋2瘦不下来？90%的人都吃不对！ #体重管理年 #5加2轻断食 #减肥食谱 #卡平台
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粗人(力量矩阵营养学)9月前
赶快转发给你身边“减肥”的人看，他想知道的所有关于减脂的答案都在这个5+2轻断食系列视频里了！！ #如何高效减脂不减肌 #减脂 #轻断食 #减肥 #体重管理 @DOU+小助手
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樱子要变瘦（塑形版）10月前
陈伟医生的5+2轻断食一天可以下多少？#微胖女生 #放纵餐后怎么补救 #轻断食 #陈伟医生 #日常唠嗑
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阿狸的减脂日记6月前
16+8轻断食，5+2轻断食 #内脏脂肪 #减大肚子 #减肥 #体重管理
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榄医减重专家赵象文1年前
医生才知道的“5+2”轻断食减肥真相#轻断食#轻断食减肥 #轻断食的正确方法 #内容启发搜索 #硬核健康科普行动
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，你能分清断食日的饥和饿吗 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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小谢困了11月前
藏不住了，都去试5+2轻断食！ #控碗 #轻断食 #断食餐 #管理期
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想吃绿化带9月前
5+2轻断食食谱一周能下多少呢 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #自律
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，如何应对饥饿 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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爽姐林哥（自律版）10月前
夫妻俩尝试下5➕2轻断食，今天是第一天，坚持21天看看能瘦多少斤#轻断食#5➕2#变美变瘦变好看 #抖音小助手
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医学减重专家陈伟10月前
5+2轻断食减重运动方式的选择 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
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医学减重专家陈伟2年前
什么是5+2轻断食减重法#减重 #轻断食 #硬核健康科普dou来说
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玲玲轻食7月前
打卡国家给的5+2轻断食#轻断食 #测评 #vlog日常
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Q酱(食物热量侠）10月前
5+2轻断食？轻断食当天怎么吃！#轻食减脂 #轻断食 #体重管理
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三胎宝妈日常减重7月前
央妈推荐的5+2轻断食方法，附带七天食谱，需要的收藏起来。#央妈#轻断食 #减肥知识 #科学减肥 #营养饮食的搭配食谱
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医学减重专家陈伟9月前
5+2轻断食的减重方式 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #轻断食
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YoungPai-瘦肉邹7月前
#5+2轻断食#大健康
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新疆减重代谢外科 刁红亮7月前
5+2轻断食是中央电视台推荐的比较靠谱的体重饮食管理方法
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发哥爱健身7月前
168轻断食减掉你的体重，5+2轻断食减掉你的内脏脂肪，那有没有更快的方法？#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #16+8轻断食#减脂
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医学减重专家陈伟10月前
5+2轻断食食谱的一两主食 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
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樱子要变瘦（塑形版）10月前
5+2轻断食后立马转主食法，下去的数字保得住吗？#我的减肥日记 #微胖女生 #vlog日常 #主食减肥法 #轻断食
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一只胖可丁10月前
带着男同志一起试一下“5+2轻断食”食谱 大小基数都给大家做了参考，可以一试！#减肥vlog #家人要知道 #5加2轻断食
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爽姐林哥（自律版）7月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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胖晴在努力（初始210）9月前
央视推荐的5+2#轻断食 ，绝绝子！第一天⬇️3.2！五一假期没少吃 正好这两天用来还债太哇塞了～很适合大餐后或者卡平台。正常5+2的话 一周只能选择不连续的两天#轻断食 ，其余五天正常饮食。午餐和晚餐的顺序可以根据自身调换～期待明天的体重#减脂期 #掉秤
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七七妈妈(减肥版)6月前
央妈推荐的5+2轻断食的一天，体重有啥变化？我感觉我午饭和晚饭吃反了！！！#减肥 #减肥日常vlog
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