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七号炸鸡腿官方号6月前
昨天没有发视频 可不是我偷懒 这是连录视频的时间都没了 每天除了忙还是忙 好多宝子说让我们上外卖 忙完这段时间一定上！！！ #创业日记 #炸鸡店 #炸鸡腿 #七号炸鸡腿 #洛阳美食
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凡尘陌颜4天前
两儿昨天忙了一天，今天一天应该能忙完了吧！每年放假回来，除了做作业外，其它时间都是各种的帮忙干活，干自己能所力及的事，我们回家多干点，爷爷奶奶在家就轻松点，也会在厨房帮我做饭……学习不是唯一，生活能力才是立足之本，父母想把会的都传给孩子，至于以后用不用得着，至少什么都必须得会，靠人不如靠己，我儿既要学会有男人的担当，也有女儿的贴心，看到你们的懂事，父母感到欣慰……
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诗意3天前
忙碌的日子，每天依旧如此！忘记时间，忘记自己！除了出去学习以外，都是在药店，这份安静的日子，不被打扰！ 也不去打扰别人！也不去伤害谁？一个人的日子，忙忙碌碌，又一年走完！ 明天就是除夕夜！提前祝福大家新年快乐！外事如意！
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叫她施总3天前
昨天讲到：有了选择权，也有了方向 那接下来最关键的一步就是—— 你每天把时间花在哪里。 第三个习惯：要事第一 不是把事情做完 而是把真正重要的事情放在前面做 很多时候我们忙到没时间 其实不是时间不够 而是被“紧急但不重要”的事情占满了 而真正决定你未来的 往往都是那些—— 不紧急，但很重要的事 比如学习、成长、身体、规划 你可以问自己一句话： 我每天忙的这些事，是真的在让我变好， 还是只是让我看起来很忙？ #表达力打卡 #高效能人士的7个习惯 #要事第一 #女性成长 #自我管理
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水金大姑姐（1月11号潮汕牛肉丸活动）5天前
昨天没搞完的卫生，今天接着搞，花了半天时间，终于把吃饭的客厅打扫的干干净净。#vlog日常 #年底大扫除
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人间行走小饭桶7月前
吹着39° 热风，吃着贵州爆辣烤鸡能有多爽！新鲜大鸡腿刷满辣酱太霸道了！#武汉美食 #武汉贵阳烤鸡 #遵义烤鸡 #武汉旅游攻略 #烤鸡
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熊熊向前冲4周前
姜淼淼满腔怒火却无处发泄，每天都在不断的内耗。#蜗居#国产好剧 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏
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四姐家政有团队4天前
每天只能工作、有些事情，除了自己谁也不会懂，有些无奈，除了沉默谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了，一切都会过去！#
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西西宝贝（青汁）6月前
每天都过的很充实，中途下班还直播了一会 白天两个人各自忙各自的是见不到面的，晚上我还要直播，可以说一天下来除了睡觉两个人相处时间算是比较少的#00后情侣日常 我相信我们共同努力下，生活会越变越好的@小苏🚙祥雄租车 婚庆车队🔥 一起加油！
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阿畅聊AI1周前
我那高达90%的“伪工作时长” #黄仁勋#AI智能体#AI代理 #AIAgent
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请叫我凤姐～🤪4天前
每天都在上下班，啥日子都忙忘了！#用抖音记录人生 ，现在除了赚点外块，其他日子都是正常！☹️
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腰脱抗争者4天前
今天是腰椎间盘脱出第49天，已经有二十多天没有怎么躺，除了睡觉八九个小时之外。元旦前倒下，当时去医院做过两次针灸和中频，元旦收假后，出差两天。后来，每周上两天班，去过三四次医院，做温灸和中频。其他的时候，每天除了买菜做饭，大部分时间都在躺着。最近这三周，如果不舒服，会去小躺一会儿。 现在，如果久坐超过半天，脚踝会不舒服会疼。去年工作，坐班一年，也打了大半年羽毛球，我估计跟打羽毛球，腰肌劳损也有关系，每周打三场以上，基本上都是单打两小时左右，有时候更久。 对于锻炼，我的看法是，锻炼都需要日积月累，不差目前这段时间。腰背肌也好，肌肉群也好，真要锻炼，也是一年半载才有明显效果。毕竟，每天也就练习一会儿。根本问题，是要减少腰部损伤的行为。减少久坐的不当姿势，调整睡姿。平时工作生活中，容易加重腰部压迫的行为，要不断改变。重点，在养护。 脱出那么多，别想着多久就吸收，不想这事。关注个人症状变化，不要刺激加重，就是最理想的状态。 另外，不是因为你腰背肌不行，或者太差，才导致腰脱或者腰突，人到中年，积劳成疾是重要原因，工作中的长时间弯腰，长时间的久坐，长时间的负重。这些外在的压迫，几乎是最重要的因素。我曾经还是武装侦察兵，论身体素质和腰背肌，应该不差的。五六年不经常跑步，一年就跑一次长跑，半马依然可以配速5分以内。 锻炼很重要，没必要在疼痛期，或者症状刚缓解就立马行动，这不是疼痛期的解药。很多人，就是被网上贩卖焦虑和一些流量博主带偏了节奏，情绪化的跟风。锻炼不当，反而加重症状。症状不断变好的，继续养护。也不存在上不上岸的说法，因为身体组织已经破坏了，即便脱出吸收和修复，是一个漫长的过程。唯有调整心态，改变不合理的行为习惯，减少复发的频率，这或许就是终生保守治疗。#腰椎间盘突出 #腰椎间盘脱出#保守治疗 #记录真实生活 #抖音创作者激励计划
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Gabby的杂记5天前
冬季花花情报 #Gabby的种植日记 #雪滴花 #矮生鸢尾
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是丹娜妈妈吖1月前
前天我们吵架…到今天都没好好见上一面。什么是成年人的世界，吵架都需要有空…发现人活着的任务竟然是上班，除了上班之外的事情都需要请假完成。一到下雪天我们都特别忙…#夫妻日常 #工作花絮
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广宁波哥2周前
人的一生总是有遗憾！忘记昨天展望未来！生活总能看到阳光！#原创作品 #历史古迹 #澳门游！#
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尘封已久的陈4天前
昨天下午去休假，一天时间啥也不干就没了#日常分享 #原创视频 #带薪休假
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学府公馆肖云4天前
每天都很忙碌，忙得没有时间吃饭，没有时间喝水，没有拍视频发动态的日子都在忙， 提前祝大家新年快乐！#用抖音记录人生 #有AI相伴一起过年 #兴国
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女神进化论5天前
分享一个最近震撼到我的时间观：垂向时间 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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215斤圆宝减肥放弃日常3周前
最近这几天好像找到一些能量了 每天都会具体做一些一切拖延的事 好喜欢现在的自己 再把减肥的心劲找回来就更好啦 #记录自己的点点滴滴 #减肥 #内容过于真实 #万万没想到
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韩可以Kiki1月前
鸿蒙版抖音，我的编外小助理～#鸿蒙越用越6#鸿蒙的千万种热爱
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加油霞姐💃3月前
/ 输完药在房子整整睡了五天，除了每天抽血时间、出去能吹吹风、见见太阳、我觉得每一刻的坚持都是值得的。如果谈明天太远、那就好好珍惜现在吧、#vlog日常 #知识分享 #日常生活 #记录生活 #抖音热门
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人生日记5天前
#用抖音记录人生 #最珍贵的照片时光一去不复返 仿佛昨天再现，转瞬间却已黄昏。
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圆苏者6天前
时间过的真快，一晃已经带着老婆孩子来到苏州十一天了，这十一天里，除了有一天因为孩子生病没干成活，剩下的每天里都在起早贪黑的挣钱，想以最快的速度让一家人过上正常日子，因为这是临时房，每天都需要房费，一家人还要吃饭，每天的花销需要一百多，辛苦挣来的钱能攒下来的少的可怜，不过没有关系，只要干起来，日子就会一天天好转，就有希望，有盼头，还有两天就要过年了，我准备明天就去租房子，因为必须搬走，如果过年几天找不到活干，可是每天住宿吃饭一分都不会少花，等过完年，攒下的几百块钱又花干净了，又回到刚来的时候了，那不是前功尽弃了嘛，所以明天先想办法租个房子，再一步一步来。。
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糖豆妈妈2月前
记录90后全职妈妈日常生活#记录真实生活#记录日常生活#全职妈妈#vlog
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鸭鸭在干啥3天前
欢迎收看独居女大学生漂亮的一天～#vlog日常 #vlog #女大学生
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叶叶笙哥2周前
昨天一天都没吃饭 没胃口也没时间精力和心情 上午中午去看和料理猫瘟杯状合并感染的长毛橘的身后事 然后又去把笼养他们的架空层全面清扫消杀 又下去各个投喂点投喂 然后回家换洗衣物 消毒又去料理家里的猫 晚上发现猫妈妈体温好高 宝宝们相应的也高 勉强测了大腿内侧2分钟39.5 我感觉不止这个温度 又害怕是我时不时接触猫瘟猫 消杀不彻底就来接触她们 导致她们感染了 他没有疫苗防护 有点风吹草动都足够我担心害怕 后面拍了视频去问医生 了解了它的情况后医生说可能是低血钙了 需要补液体钙 多吃羊奶鲫鱼汤 但这俩他都不吃呢 连夜买了液体钙 也外卖买了网友都在推的葡萄糖酸钙口服液 但是喂了一点它就满嘴口水泡泡 然后作呕吐出来了 看得我都不敢喂了 又开了一支葡萄糖酸钙锌口服液倒进了鸡肉罐头里 剩下没喂完的葡萄糖酸钙口服液倒在了鱼肉罐头里 后面又看到它多次去吃了鱼肉罐头 希望不要出问题 真的心脏受不了了 又怕有大问题 带去医院又怕应激又怕原本没啥大问题在医院感染疾病 唉 #流浪动物救助 #流浪猫救助 #流浪猫 #流浪猫领养 #流浪猫日常
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余小鱼🐠4月前
感觉每天的时间都不够用呢 #教师日常 #日常vlog #我的生活日记 #上班日常
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青山晓晓4周前
因为不想面对孩子的怨恨，所以选择不必… #girlstalk #每个女性请大胆做自己 #生育 #女性成长 #女性独立
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偲琦3月前
离职后的每一天，每天都是被客户催着出摊的主理人，大部分时间除了出摊就是睡觉，不出摊就会被我们家客户质问，我为什么要休息#同城 #离职
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仙女姥姥（安安祝大家马年快乐）4周前
年前皮肤密集修护打卡21天。希望姐妹们除了爱孩子爱他以外每天都拿出半小时好好爱自己。春节换个状态走亲访友#21天作为妈妈学会爱自己 @安安总裁 #女性成长
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@梁允在香港2周前
我是梁允 一名港漂新人#香港 #港硕 #香港生活 #香港夜景 #香港太平山顶
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种草实验室4周前
《精灵梦叶罗丽》除了这个雷霆发型，高泰明简直是完美 #精灵梦叶罗丽 #每周B看
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大山齐哥3周前
昨天离开的人还在规划今天，今早离开的人还在期待晚上，#花有重开日人再无少年 #把时间花在值得的人和事上 #抖音小助手dou上热门
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象3周前
透过现象看本质-惧怕生育
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阿昭妈(减肥打卡中）4天前
减肥打卡第107天，除了时间在往前，什么都没变#我的减肥之路 #创作者中心 #创作灵感 #做女儿的小骄傲 #抖音发现生活之美
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椰子尤1月前
幸福就是规律过一天一天#教师日常 #我的生活日记 #vlog
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JennyYu的数学专栏2周前
已经跑通了，下一步就是跑起来 开始基于别人成熟的项目，来搭建自己的第一个agent skill. 下一步开始个人能力拆解与日常工作提效。 #校园观察日记 #高中数学 #独立老师 #AI #Claudecode
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