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Adrian👻1年前
女生月经期间到底能不能按摩⁉️ 月经期间其实是可以按摩的，只是有几点要注意赶快分享给你身边最重要的那个她‼️@抖音小助手 #足道养生 #按摩放松 #女生必备 #spa #按摩spa
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娱圈小妖睛2年前
经期真的不能乱按摩 #月经 #女性 #按摩
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叶汁西米卢5月前
干活vlog/经期给女朋友缓解不适只需要这4招 #vlog日常 #按摩放松 #足部护理 #经期头痛 #情侣日常
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春晓医生10月前
你以为对姨妈好，其实是在伤害自己的事#医学科普 #关爱女性健康 #女生必看 #月经 #抖出健康知识宝藏
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养生骆🌻4月前
这三个地方按一按揉一揉，姨妈7天主动退下❗️姨妈持续少量不断，可以试试这个方法#穴位养生#中医养生 #月经淋漓不尽 #按揉穴位
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滴滴爱养生&修心6月前
痛经就按摩膻中穴#痛经 #按摩 #月经#膻中穴 #养生
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广州推拿理疗刘老师5月前
#月经 #广州 #推拿按摩养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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丽丽姐养生1周前
月经量少到几滴，揉开这里哗啦啦的来#月经量少#中医养生#穴位按摩#月经不调
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郑博士聊疼痛5年前
#经期 #医学科普 @医道 女性经期腰痛可以捶背吗？
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羽凌养生馆一黄妤10月前
调理改善月经不调的按摩推拿手法0基础教学 #月经不调 #调理身体 #纯手法 #中医推拿 #女性调理
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上嘉4年前
月经期可以推拿吗
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茜茜分享6年前
改善大姨妈调养的按摩手法#大姨妈 #大姨妈好痛
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妇产科曹文锋医生5月前
经期乳房胀痛，按这两个穴位 #乳房胀痛 #月经综合征 #穴位 #经期调理 #养生
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顺德君君7月前
#月经提前 暑假出去玩，特别是去沙滩，为了避开亲戚玩得尽兴，这个方法亲测有效，有需要的可以试试，不过是针对临近大姨妈的时候，可以提前3到5天
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辣椒1月前
徒手缓解痛经手法#痛经 #手部按摩 #月经失调 #宫寒痛经
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群群喜养的生活3周前
月经滴滴答答，按这里，轻松送走姨妈 #穴位养生 #月经淋漓不尽 #月经 #记录吧就现在 #姨妈
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全息足道乐姐2周前
#月经#足底按摩 #足底反射区
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棠妈艾灸儿推馆4周前
#姨妈 #小妙招大作用 #穴位按摩
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滴滴爱养生&修心3月前
经期发热 #月经#穴位按摩 #中医养生
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滴滴爱养生&修心3月前
经期呕吐按摩这几个穴位 #经络穴位 #穴位养生 #月经#调理身体
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悦安超会养3天前
#过于真实#就想说点大实话 #记录真实生活 #月经 #女性健康 #经验分享
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中医马小丽5年前
#十万个怎么做 月经不调，试试按压这两个穴位！医学#科普 仅供参考#云上大课堂 @抖音小助手
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羽凌养生馆一黄妤10月前
经期前5天改善痛经症状的按摩手法0基础教学 #经期护理 #纯手法 #中医推拿 #调理身体 #痛经怎么办
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二孩妈星旭1月前
内膜厚反复刮工？月经淋漓不收尾？跟着我这样揉！#月经淋漓不尽#内膜厚 #月经拖尾 #内膜息肉
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明懿韦先生3月前
姨妈你让我好难过呀！不妨来试试💆#大姨妈 #姨妈期 #穴位 #穴位按摩
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月月爱养生1周前
#月经 #乳腺 #中医养生 #女性健康
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品康推拿4年前
女性月经期能不能做推拿？应该根据具体情况而定。#健康科普
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研馨说2月前
#排毒 #月经#姨妈#气血
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滴滴爱养生&修心4月前
经期浮肿按摩这3️⃣个穴位 #经期 #浮肿 #穴位按摩 #中医养生 #穴位养生
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徐小叨叨3月前
缓解痛经小技巧！小穴位大作用！ #中医 #医学生 #痛经 #中医养生 #月经
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李新一✨7月前
姨妈提前了别慌！来试试0️⃣成本推姨妈！ #创作灵感 #创作者中心 #月经 #月经提前 #女性健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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妇产科医生朱光6月前
缓解姨妈痛的有效方法，快艾特你身边的仙女学起来 #妇产科医生朱光 #女性健康 #月经 #健康科普 #妇科
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御珍堂传统养生连锁机构11月前
经期为什么不能揉肚子？男朋友必看知识！ #按摩放松 #按摩养生 #按摩💆解压 #痛经 #冷知识
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大琳子爱养生2月前
大姨妈最喜欢的两个动作，每天按一按～#姨妈 #月经 #按摩 #养生知识
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升悦养生馆9月前
缓解痛经的按摩手法 #养生按摩 #痛经 #按摩手法 #升悦养生馆 #月经
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Su_HH4月前
#大健康 #月经 #痛经 #穴位按摩 #手部穴位按摩
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传中闫老师2月前
#穴位按摩 #痛经
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玉姐中式养生3月前
淋漓不尽按一按 揉一揉❗❗姨妈主动退下#创作者中心#姨妈拖尾 #月经不调 #手部按摩 #小动作大作用 #女性健康
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佛山市第二人民医院三门诊中医中药咨询门诊11月前
【中医推拿妙招｜月经过少调理指南】轻松按这几个穴位~ **✅ 重点穴位及按摩方法** 1️⃣ **血海穴**（脾经） 📍定位：膝盖上方，掌心盖住膝盖时大拇指下方凹陷处。 👉方法：用指尖点按1分钟，酸胀感为宜（补肾益精、活血化瘀）。 2️⃣ **关元穴**（任脉） 📍定位：肚脐下3寸（四指宽处）。 👉方法：拇指揉按0.5-1分钟，配合艾灸效果更佳（调经止痛、补肾壮阳）。 3️⃣ **三阴交**（脾/肝/肾经交汇） 📍定位：内踝尖上3寸，胫骨内侧。 👉方法：拇指点揉30秒，可搭配艾灸（健脾养血、调和气血）。 4️⃣ **足三里**（胃经） 📍定位：外膝眼下3寸，胫骨前嵴旁开一横指。 👉方法：按揉双腿交替（补脾健胃、调和气血）。 ##中医养生 #月经调理 #女性健康 #穴位按摩 #月经过少
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嫣然中式正养1月前
巨快缓解姨妈痛的方法#手部穴位按摩 #姨妈痛#月经#痛经怎么办 #女性健康
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瑶妹调姨妈3周前
姨妈推后的姐妹，试试这里，每天两分钟不到#揉腹 #养姨妈 #女性健康 #月经不调 #按摩手法
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向阳而生🌻3月前
月经期间不建议运动按摩，容易扰乱气机#月经期间注意事项 #月经失调 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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吕复君医生6月前
告別“多喝热水”这个穴位按对了她能记你三年 #医学科普 #中医 #中医养生 #女性 #月经
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🌈Sanny82252月前
#大姨妈 #大姨妈不走 #月经不调 #月经紊乱 #手部穴位
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广东省妇幼保健院 妇科李荔主任4天前
痛经速解四法 #医生科普 #妇科李荔 #痛经 #月经不适 #生理疼痛
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中医房医生5月前
来月经总是肚子痛，记好这两个穴位 #抖出健康知识宝藏 #月经 #痛经 #穴位 #止痛
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格十三👸🏻重养记8月前
43岁，第二次大姨妈迟到，以前平时都特别准，这次姨妈前喝了冷饮和冰淇淋，以前吃都不会推迟，去年开始第一次大姨妈迟到，也是因为要来的前两天喝了冷饮。以前不太喜欢喝冷饮，去年开始，老觉得后背发热，燥热，喝点冷饮很舒服，去找大褂，说我围绝经期😓😓去年我才42岁😅这大姨妈吧，不太喜欢她来，但更怕它乱来或者不来……#手指操作用大 #养生 #健康小妙招 #健康 #大姨妈推迟
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小房点穴手7月前
姨妈不准时的，刮开这几个地方就来了 #女生必备 #姨妈推迟 #穴位按摩 #居家锻炼 #月经
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甜甜在养生2月前
#女性养生 #中式养生#经络按摩#经前胸胀#痛经缓解
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丽源的养生源7月前
女人平时一定要多按按这两个穴位#穴位 #养生 #月经
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刘茜谈乳腺肉芽肿2周前
经期乳房胀痛 #乳腺健康 #乳腺 #痛 #健康科普
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针道求理9月前
学会这几个穴位月经再也不用愁 #中医 #科普知识 #月经
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一锘千金9月前
姨妈不准，老是推迟的姐妹跟我一起练起来 内容 #养生 #穴位按摩 #月经 #中医养生 #北碚萱娅 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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是桂满慈呀5天前
#小妙招大作用 #养生小常识 #手部穴位按摩 #月经不调 #一般人不告诉他
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养生小巷4月前
30秒学会，经期自救指南！ 别再只会喝热水了，这个穴位是“天然止痛药”，快@你那个总痛经的闺蜜来学！#痛经救星 #中医养生 #干货分享#穴位按摩
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苏大雅8月前
我是经常都月经不调的，最近例假推迟了快2个月，无意中按了合谷穴，第2天一大早竟然来大姨妈了！超级神奇！而且血也不是暗暗的，颜色比较新鲜，没有痛经！平时痛经也可以多按按，其他头面五官痛，比如头痛、牙痛、口眼歪斜等都可以按一按！ #合谷穴#月经不调 #姨妈推迟 #按摩养生 #催姨妈来的穴位
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中医张松兴主任9月前
月经不调还痛经试试掐揉这个穴位#中医 #中医调理 #穴位 #穴位按摩
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成寿寺科普小课堂4月前
一个穴位缓解痛经
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涵韵爱养生1月前
姨妈淋漓不尽，看过来 #中医养生 #经验分享 #养好姨妈 #月经不调 #手部穴位按摩
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968086863271月前
子工月几溜保养，揉开这里！ #女性健康 #月经淋漓不尽#子宫肌瘤 #子宫肌瘤调理 #手部穴位按摩
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建诚哥6年前
老婆例假来的几天里，不能碰凉的喝冷的，如果她肚子痛，可以用手搓热后帮她轻轻按摩小肚子，然后给她煮一杯红糖姜汤
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开穴3月前
提前，或者延后的姐妹，揉这里。 #养生 #健康 #经络疏通 #女性 #月经
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李新一✨8月前
#创作者中心 #创作灵感 姨妈晚了别慌！来试试0️⃣成本接姨妈！#制污穴 #月经 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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妇科博士梁惠珍2月前
姨妈不准手脚凉？三个穴位按出好气血！#姨妈期 #姨妈不准 #中医 #健康科普 #穴位按摩
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庞教授说姨妈4周前
医生不会告诉你的月经期冷知识！你们都了解了吗？ #月经 #大姨妈 #关爱女性健康 #妇科知识 #医学科普
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