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科学旅行号2年前
如果你一直不睡觉，多久会把自己作死？ #科普
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嘻说健康8月前
每天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #午睡 #医学科普 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #记忆力
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美容外科李祥云医生1月前
长时间熬夜会发生什么#熬夜 #知识分享 #每天跟我涨知识 #女人
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妇产科黎文雅4月前
女生长期熬夜，身体会发生什么变化？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女生必看 #关爱女性健康 #熬夜
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艾伦的扣子4天前
睡得太久，早s风险居然会飙升30%#科普 #睡太久 #赖床 #科普一下
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涛哥漫谈10月前
不睡觉能撑多久？恐怖的睡眠剥夺实验 #未解之谜 #奇闻异事 #都市传说 #超自然现象 #神秘
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无证骑士1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识
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探员Z档案4月前
俄罗斯“睡眠实验” 人不睡觉会变丧尸吗？#奇闻 #案件 #猎奇 #抖音精选 #俄罗斯睡眠实验
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老高与小茉Q版3周前
惨无人道的睡眠剥夺实验 一个恐怖的都市传说讲述了苏联军方和科研人员进行的睡眠剥夺实验。实验中，五个战犯被关在密闭房间，通上毒气，导致他们出现妄想症、自残等症状。最终，只有一人死亡，四人伤痕累累。这个传说可能是根据真实事件改编的，但真实性仍存在争议。#老髙与小茉
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中医李晓君教授3天前
男孩子如果长时间11点以后睡觉，你会发现以下变化 #不睡觉 #男性 #涨知识 #医学科普 #传统文化
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汪小涵4周前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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普外耿医生2月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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蜡笔小琦3周前
长期晚上11点睡觉身体会有怎么样的变化 #熬夜 #调理 #养生
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飞飞那3周前
这年头挣得多不厉害，睡得好才厉害 做自由职业后实验早睡早起半年，亲测建议每个普通人，睡前少花时间再屏幕上，多花点时间在实际的生活里。祝你们都能睡得好、过得好！ #早睡早起 #睡眠 #自由职业 #vlog #日常vlog
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快乐米1月前
如果停止睡觉会怎样？ #科学实验 #科普健康知识 #不睡觉 #不睡觉会怎么样
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男科帆哥1月前
总是11点后还不睡，身体会发生什么变化？ #健康科普#健康科普知识宝藏#大数据推荐给有需要的人#男科帆哥#涨知识
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儿科陈军民医生6月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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消化内科主任医师周晓倩7月前
女孩子如果长时间十一点以后睡觉，会发生这些变化！#女生 #熬夜 #脱发 #医学科普 #发际线
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瑛子医生7月前
男孩子如果长时间11点后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #肾虚 #脱发 #医学科普
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陈夫银医生6月前
长时间II点后睡觉身体有什么变化#熬夜 #失眠 #医学科普 #健康
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生殖男科李玉涛1月前
#医学科普 #调理 #男性必看
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陈佳伟医生2周前
男性长时间11点后睡觉，身体会有什么变化 #男性健康#医学科普#抖出健康知识宝藏#科普#小知识
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好品山东2周前
睡得少和睡得晚，到底哪个伤害更大？其实两者都有不可逆危害，只是伤害点不同！睡得少指每天睡眠＜6小时，短期会记忆力下降、免疫力降低，长期会让脑细胞加速退化，增加肥胖、心脏病风险；睡得晚指凌晨后入睡，短期会生物钟、胃肠功能紊乱，长期会升高患癌、糖尿病风险，还易引发抑郁焦虑。#睡觉 #熬夜
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枣枣养生记4天前
男人长时间11点后睡觉，否则会……#涨知识
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中医马永3天前
11点睡觉会发生什么变化？ #男生必看 #大数据推给有需要的人 #健康科普 #涨知识
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梨子讲养生4周前
男孩子如果长时间11点后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #肾虚 #脱发 #养生
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赵巍（骨外科）7月前
睡得晚是在透支未来的身体。女孩子长期晚上11点睡觉身体会发生五种变化。#科普健康知识 #熬夜的危害 #女性健康 #医学科普
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中医刘二芳5月前
女孩子如果长时间11点以后睡觉会发生什么变化呢 #熬夜 #睡觉时间 #女性健康 #科普健康知识 #健康科普
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妇科魏荷花医生3周前
#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营
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男科周少虎教授2月前
长时间11点之后不睡觉，准没好事 #医学科普 #健康科普 #涨知识 #硬核健康科普行动
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龙医生•体检不花冤枉钱4天前
第241集l长期凌晨睡觉的人，这些可怕后果正在找上门#健康科普#熬夜#睡眠健康#医学知识#龙医生•体检不花冤枉钱
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中医王移飞1周前
#男性健康 #抖出健康知识宝藏 #中医 #熬夜 #医学科普
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大飞医生1月前
男生如果总是11点后睡觉，时间长了身体会有什么变化？ #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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康复科刘医生1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #养生 #熬夜的危害 #健康
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中医郭鑫2周前
#女性养生 #关爱女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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新生儿科刘军苹主任2月前
长时间11点之后睡觉，身体可能会发生这些变化 #医学科普 #养生 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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苏北孙妍医生2周前
男人长时间11点以后睡觉，会发生什么？ #医学科普 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男生必看
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内分泌科卢主任2月前
长期这样睡 可能会招来糖尿病！ #糖尿病 #控糖 #健康科普有真知
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黄老说肝病3周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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米达6天前
#养生 #健康 #养生就是养健康
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小裕高高2天前
一、养成睡前喜欢加餐的饮食习惯 二、经常熬夜不睡觉不自律 三、经常做撸铁、举重、拔河这种负重运动 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助8858位青少年实现8-14厘米的二次长高； #身高管理 #长高方法 #胡克拉伸 #影响长高的坏习惯#学生党
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皮肤科医生袁锡华6天前
男生经常超过晚上11点之后才睡觉，时间长了，身体会有哪些变化 #熬夜 #秃头 #皮肤问题 #知识分享 #睡觉
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脊柱微创隰建成1周前
长时间睡觉不枕枕头，颈椎会有什么影响？ #颈椎病#脊柱微创隰建成#健康科普 #医学科普
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卓正科普Distinct3周前
睡得晚会影响宝宝长高吗？答案颠覆认知 #宝宝晚睡 #宝宝睡觉 #宝宝长高 #卓正儿保 #杨玉瑶医生
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国光医生1月前
女孩子长期熬夜会发生什么变化 #熬夜 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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瑞儿说健康3周前
#科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #干货分享
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减重医生李广丽4天前
女生长期11点以后睡觉，都有什么危害？#医学科普 #熬夜 #肥胖
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中医周乃忠3月前
#中医 #睡眠
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您吃了吗？3天前
#萌宠 #小狗 #furry 不要长时间不睡觉
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国医名师张国梁教授2周前
人有没有肝病，看睡觉就知道 #肝病 #肝病健康 #医学科普
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齐宣王医生4月前
这就是你长期熄灯玩手机的鬼样子 长时间关灯玩手机对眼睛的影响到底有多大？#抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #涨知识 #健康知识分享 @齐宣王医生
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泌外男科胡医生3月前
#科普知识 #大数据推给有需要的人 #晚睡
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爱养生的大姨（青霞）2天前
熬夜后人容易上心火，长时间熬夜会导致阴虚！#冬季养生就看水之缘#躺平养生就来水之缘养生馆#海口水之缘养生馆#科技双灸事半功倍#正能量
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马博士AI健康机器人1周前
连续熬夜身体会发生什么变化？ #熬夜 #熬夜的危害 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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杨威医生2月前
睡不好比熬夜还可怕！5个睡眠特征，帮你远离猝死风险。#睡眠 #医学科普 #关爱老人 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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张肖医生2月前
#危害 #早睡 #健康科普 #涨知识
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胡建医生健康讲堂1周前
4个心脏猝死的高危行为，天冷了你一定要知道！#心梗 #心脏猝死 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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男科主任吴天鹏1月前
男性盆友们，少熬夜啊 #男性健康 #不要熬夜 #医学科普
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小乔学养生2周前
长时间晚上11点睡会发生哪些变化#熬夜 #晚睡 #涨知识
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然仔闺蜜说1周前
熬夜的危害 #每天跟我涨知识@抖音小助手
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广州ing3周前
长期熬夜的代价：变丑只是最轻的惩罚！ #医学科普 #熬夜 #女生必看
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老曾爱生活1周前
#科普冷知识 #科普冷知识 #人生感悟大实话 #这段话说得太对了
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