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留意炫饭吖1月前
剩米饭的春天～剩饭做成伪鸡排，糊弄小孩绰绰有余！#宝宝爱吃 #亲子 #美食vlog #剩饭的神仙吃法#主母发起美食一锅出挑战 @抖音美食
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打工人日记2月前
味道不差于鸡排，哈哈哈#做菜我是用心的 #抖音生活观察计划#生活的烟火气息 #教你做美食
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麟桔子3月前
🇯🇵照烧鸡排饭，好吃到连干三碗才过瘾👍这样做的鸡排饭竟然好吃到爆，鸡肉香嫩可口，酱汁裹着米饭让味蕾太满足啦，你一定要试试#干货分享 #我要上热门🔥 #做饭 #美食教程 #美食趣胃计划
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小厨娘2月前
鸡排饭大众口味，以前卖的特别火爆#香酥鸡排饭
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极品饭灵根3月前
米饭鸡排 #鸡排 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食记#好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划
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一个大梨🍐5月前
轻食《香煎鸡排谷物饭》教程分享+腌制鸡排方法！#轻食 #宝妈 #宝妈创业 #减脂餐 #减脂餐教程
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喵喵做饭日记3月前
下班十分钟搞定的鸡排饭！#美食vlog #懒人美食 #抖音美食创作人
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爱做饭的一只云1周前
在家实现咖喱鸡排饭自由！焦香四溢的鸡排，外皮酥脆内里鲜嫩，咖喱浓郁挂汁，搭配软糯土豆和清甜胡萝卜，拌米饭直接封神，一口入魂，好吃到停不下来！#咖喱鸡排饭 #在家做美食 #美食日记 #大学生活 #记录真实生活
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厨师傅驾到1月前
李厨教你在家做- 照烧鸡排饭，鲜嫩多汁，酱汁裹满每一粒米饭，一口直接宣判封顶~#照烧鸡排饭 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食制作
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中餐炒菜技术培训3月前
鸡排饭还做不好 这一条视频满满干货 把你教会 #鸡排饭教学 #鸡排饭技术分享 #鸡排饭怎么做好吃 #特色鸡排饭#特色鸡排饭
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615648705742月前
鸡排饭，一片鸡排几毛钱，加上米饭配菜，成本2块多，毛利非常高，并且深受孩子喜欢#鸡排饭#炸鸡排#茶香鸡 #学校食堂
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九月桂3月前
小学生晚餐｜不废妈又贼下饭的咖喱鸡排饭来了，又是光盘的一餐 做这道菜记得多煮饭，浓郁的咖喱汤汁裹着米饭，真的是嘎嘎香#超级下饭的家常菜 #咖喱鸡排饭 #小野轻煮 #快手菜好吃又简单 #汤咖喱
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叶抹茶的吃饭日记5月前
低卡减脂的照烧鸡排滑蛋饭✅️好吃到光盘❗️ 🔥减脂人必冲的照烧鸡排滑蛋饭！酱香浓郁，一口沦陷！有菜有肉有主食，好吃不胖！ ✅️食材：生菜，鸡蛋，鸡胸肉，米饭，玉米 #在家做美食 #照烧鸡排饭 #鸡排饭 #照烧汁 #今天晚餐长这样
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小c在做饭🇨🇳4月前
第56集，蜜汁鸡排饭，今天在家吃花费4.5块#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #鸡腿
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峻妈家早餐2周前
鸡排饭团，紫米饭团#早餐吃什么 #紫米饭团 #自制鸡排 #营养早餐
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阿楠今天吃什么2月前
盐葱酱是灵魂！鸡排饭这样做绝了！ 谁被香迷糊了我不说🤤 好吃的秘诀全在这碗万能的盐葱酱上！清爽解腻，和焦香的鸡排简直是天作之合，每一粒米饭都裹满了香气～#创作者中心 #创作灵感 #盐葱鸡排饭 #一人食vlog #美食教程
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小张姐姐5月前
汉堡店同款水嫩鸡排，外脆里嫩，一咬爆汁；搭配蛋炒饭，营养均衡，解决挑食烦恼#水嫩鸡排 #蛋炒饭 #在家做美食 #美食vlog #剩米饭做法
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晨晨4月前
家庭版鸡排拌饭来啦 #创作灵感 #跟着抖音做美食 #日常分享 #在家做美食 #日常生活
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认真的Ray1月前
只用3种食材做超好吃的|苹果照烧鸡排饭 整个制作步骤完全不添加糖，用苹果本身的甜味激发整道菜的鲜味，从而增加回甜味，操作简单，管理期放心吃，大口吃肉，大口满足。#照烧鸡腿#美食趣胃计划
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森森爱走思3周前
《在家自制咖喱鸡排饭》 #青年创作者成长计划
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華小厨的家常菜1月前
新鲜的苹果可乐鸡排饭出炉，大小朋友都喜欢，方便快捷滑嫩不油腻，值得安排#鸡排饭怎么做#做饭美食教程#潮汕美食#猪排盖饭鸡排盖饭
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萝卜2月前
【一人食记】偶尔偷懒吃个半成品菜也不错#一人食#鸡排#自己做饭#半成品#家常菜
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阿古的轻食日记2月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜蒜香鸡排饭 681千卡。 一道适合中国味的减脂餐，鸡腿这样做蒜香浓郁，外脆里嫩，拌上米饭太好吃了，喜欢的朋友快去试试吧！！#如果幸福是一口人间美味 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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玲家小厨4天前
#抖音美食创作 苹果炖鸡排 超级下饭#家常菜 #苹果炖鸡腿 #鸡排饭
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一碗翻车了吗5月前
今天做个照烧鸡排饭~ 鸡肉好嫩 比我做的照烧肥牛好吃太多 再加点素菜 荤素搭配搞定 #家常美食 #鸡排饭 #鸡腿肉 #吃鸡 #米饭
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武食叭5月前
一口下去疯狂下饭！超浓郁的照烧鸡排饭 #美食教程 #一人食记 #我的厨房日记
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小灶房（家常菜）3月前
照烧鸡排饭就是嘎嘎费饭，记得多做点米饭哦#美食 #在家做美食 #强烈推荐 #照烧鸡排
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亨玉家韩餐食材调料供应链3月前
适合快餐简餐的儿童餐鸡排咖喱饭 #鸡排咖喱饭做法 #半成品 #预制菜 #鸡排 #儿童餐
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可乐妈吖1月前
孩子想吃紫米饭团了，晚上睡觉前预约好米饭 腌了好吃的水嫩鸡排 （很嫩很好吃）早上起来十几分钟就能吃到好吃的紫米饭团，孩子太喜欢了，强烈安利给大家#我的日常美食vlog #紫米饭团 #饭团 #小学生早餐
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安安美食5月前
爽口好吃的萝卜碎鸡排饭团，详细教程来啦 #饭团 #摆摊创业
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米饭1号4月前
巨下饭的照烧鸡排饭！！神兽放学，上班族下班十几分钟就能吃上👍#创作灵感 #照烧鸡排饭 #在家做美食 #厨房烟火气
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大鹏的小厨房1月前
照烧鸡排饭，米饭浸润着肉汁，咬下去会微笑的满足感#美食 #教你做美食 #自己在家做美食 #美食抖音制作人 #亲自下厨
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赵猫猫4月前
浓郁咖喱鸡排饭➕爽脆蚝油生菜🥬。#创作者中心 #创作灵感 #vlog10亿流量扶持计划 #在家做美食 #咖喱鸡排饭
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饭香贩卖机（涨粉中）1月前
今日晚餐🥣 咖喱鸡排饭#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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唯吾很特别4月前
今天复刻吉野家的照烧鸡排饭，成功了好吃😋～分享给朋友们可以尝试一下，非常简单。#吉野家 #照烧鸡排饭 #做饭也不忘得瑟一下 #家庭美食 #做饭教程
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舒淋美食3周前
每次做这个照烧鸡排，孩子米饭都能吃三大碗，在家也能轻松做出饭店的味道！#照烧鸡腿 #照烧鸡排 #照烧鸡腿饭 #美食教程 #家常菜
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静若繁花*1月前
照烧鸡排饭，外焦里嫩还爆汁#照烧鸡排饭 #家常菜#美食教程#米饭杀手#干饭魂
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阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香煎鸡排饭 544千卡 。一道适合中国味的减脂餐，低卡低脂，做法简单，几分钟就能搞定，喜欢的朋友快去试试吧！！#好好吃饭是平凡日子里的浪漫#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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黄豆豆小盆友家3周前
假期菜单之咖喱鸡排饭，自己做plus版，太过瘾了#水嫩鸡排 #炸鸡排 #咖喱鸡排饭 #我的厨房日记
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女神的小厨房vlog🎬1月前
今天吃个漂亮饭，只需要一碗料汁，就能做出肉嫩多汁的照烧鸡排饭！#真实生活分享计划 #教你做美食 #照烧鸡腿饭 #大人小孩都爰吃 #做点好吃的
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艾米 艾迪妈4月前
自从有了锋味派这个半成品鸡排，我家孩子每天早上都能吃上营养美味的早餐了。它是这种独立包装的，吃几袋拿几袋，非常方便。而且它的做法也很简单，直接上锅煎一下就行，几分钟就能搞定。关键是它家的鸡排肉质特别鲜嫩，一点也不柴，家里小孩都爱吃。
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宝贝私厨💕美食分享1周前
好吃又好看的黑胡椒猪排饭#真实生活分享计划 #美食 #美食分享 #美食教程 #猪排饭
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@小敏同学1月前
时蔬鸡排炒粗粮饭#减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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阳妈美食1月前
超好吃的，鸡排辣白菜饭团做法来咯！#饭团教学 #饭团做法 #饭团 #饭团摆摊
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阳妈美食1月前
鸡排黑松露，牛肉丝黑松露小饭团教程来咯！家里有挑食不爱吃饭的小盆友，妈妈们收藏做起来吧！#三角饭团做法 #三角饭团 #小饭团做法
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忆林烧烤户外用品3天前
#烧烤 #烧烤半成品 #家庭版鸡排 #忆林烧烤 #潮阳 今天来做家庭版烤鸡排
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乐乐生活日记4131月前
#半成品鸡排 #空气炸锅美食 #懒人厨房神器 #鸡胸肉的神仙吃法
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纪纪纪不住！4周前
早餐不用愁！5分钟香煎鸡排，鲜嫩到爆汁 低脂高蛋白！这个半成品鸡排我能吃一辈子#好物分享 #好吃到停不下来 #饱饱博士
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达令饭团3月前
鸡排鸡柳烤肠冷冻半成品油炸方法 #饭团配菜 #饭团做法 #鸡排饭团 #饭团摆摊#油炸小吃
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爱晨1月前
超超超超简单的咖喱鸡排饭#分享自己做的美食 #咖喱饭 #鸡排 #咖喱饭 #鸡排饭
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拜拜兔（减肥版）1月前
#真实生活分享官 今天中午给孩子做小孩饭#安井小厨鸡米花 #鸡米花半成品 #鸡排 #炸鸡排
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小鱼儿1月前
卡兹脆原味鸡排半成品（清真）普通快递#鸡排 #鸡排饭 #鸡排饭新口味 #鸡排做法 #鸡排
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露露·5天前
早餐不用愁！5分钟香煎鸡排，鲜嫩到爆汁 低脂高蛋白！这个半成品鸡排我能吃一辈子#好物分享 #好吃到停不下来 #饱饱博士
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亚奇烘焙好物分享3月前
香煎鸡排分享#在家做美食 #香煎鸡排 #香煎鸡排半成品 #香煎鸡排饭 #鸡排
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茂茗百货店2周前
有了这个有手就会做的半成品鸡排，谁还去外面买啊 #在家做没事 #美食分享 #炸鸡排 #香酥鸡排 #炸鸡排 我家常备食者道家这款半成品，炸出来不干不柴还很多汁，外酥里嫩
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糖宝百货1周前
皇家小虎香煎鸡排早餐速食品冷冻半成品鸡扒低脂轻食奥尔良鸡胸肉#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #爆款热卖中#炸鸡#美味
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无敌小肆肆3周前
香煎鸡排低脂鸡胸肉速冻半成品早餐 #香煎鸡排做法 #香煎鸡排半成品 #香煎鸡排冷冻半成品 #香煎鸡排饭 #香煎鸡排奥尔良
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春风饺子（2）1周前
食者道鸡排 脆皮裹着嫩肉，直接香迷糊了#食者道鸡排半成品 #抖音年货必买清单 #直播引流带货
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小胡美食屋1周前
我家孩子特别爱吃鸡排，外面买的又不放心，所以家中常备这个茂徽家的鸡排，都是腌制好的，做法简单方便，只需放锅里煎至两面金黄即可，口感细嫩多汁，营养丰富，真的好吃又实惠#鸡排 #鸡排半成品 #奥尔良鸡排 #茂徽 #空气炸锅美食
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安欣美食1月前
我家孩子很喜欢吃 鸡排 所以家里常备这个半成品，炸一下就可以吃了，外酥里嫩，鲜嫩多汁！！！ #香酥鸡排 #妈呀太香了 #美食分享#美食推荐
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心波桐5203天前
这才是可以给小朋友放心吃的#半成品奥尔良鸡排鲜嫩多汁不会柴，到手12片才这价巨划算#茂徽#健康早餐
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好物超市1周前
睿澳香煎鸡排早餐速食冷冻半成品香酥鸡扒轻食鸡胸肉高蛋白健身餐#鸡排 #鸡扒 #鸡排半成品 #早餐 #鸡胸肉
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秋秋同学2周前
宝子们！孩子放假想吃鸡排，真不用出去买了，自己在家几分钟就搞定，外焦里嫩还实惠，比外面买的香多了😭#鸡排#雪花鸡排 #鸡排半成品 #大人孩子都爱吃 #提前启动马年吃吃吃模式
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阿娟好物推荐2周前
香酥鸡排半成品速食，香煎油炸一包搞定 #速食鸡排 #冷冻半成品 #香煎鸡胸肉 #油炸裹粉 #方便速食
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梅梅在努力3周前
皇家小虎香煎鸡排早餐速食品冷冻半成品鸡扒低脂轻食奥... #美食分享小技巧 #亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #自己动手做美食好吃又营养 #人间美味有想吃的吗
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