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曼玅31313-漫畫詩書宋刀粉1周前
📜 朱熹说存天理，灭人欲是什么意思吗？🔥 古人的智慧太绝了！✨ 你知道饮食者的真正含义吗？👇#小知识大作用 #中华文化知识讲解 #古人的智慧有多高
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健身指北8月前
没有“必需碳水”的说法≠碳水不重要 “非必需”≠“不重要”或“可以不摄入”： 这是最大的逻辑错误！没有“必需碳水”这个标签，绝不等于碳水不重要，更不等于人类可以健康地长期完全不摄入碳水。#低碳饮食 #健康饮食 #健康养生 #碳水
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梅子May🎐RD注册营养师8月前
咨询师：限制➡️选择｜终结暴食循环（且能瘦）的关键切换 这期又是学员来信：如果想治愈暴食，是否一定都不能限制饮食？但不控制的话，会不会一直胖下去呢？我的意见是：绝不能限制饮食，但是能瘦！#健康乘风计划 #做自己体重的主理人 #科学减肥 #暴食 #减脂训练营
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30斤拜拜梨3月前
128➡️98｜正确饿瘦！！！绝不是节食！而是有效保持饥饿感 #女大学生#内容过于真实 #减肥#饥饿感#饿瘦
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辰辰妈瘦了1月前
116.9｜放纵餐后涨称不要焦虑，体重暴涨绝大部分是水份和食物残渣，马上还债，饮食控制好，除了三餐绝不偷吃。今天严格控制，直接还了2.7斤#减脂餐 #控制饮食 #减肥日常 #vlog十亿流量扶持计划
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537202257081年前
原来每个省份都有一种不到饿死绝不会吃的食物，就比如福建线面！ #各省应急食物 #福建线面
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归去归来5天前
低甲硫氨酸延寿≠少吃蛋白 国人尤其是老人蛋白摄入竟严重不足 格雷格医生《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》提出硬核结论：甲硫氨酸摄入越低，寿命越长，饮食限制的延寿效果 50% 归功于甲硫氨酸限制。但这绝不是让国人少吃蛋白的理由！和欧美人群蛋白过量不同，中国国人尤其是老人，正面临蛋白质摄入远远不足的现状，近九成老人蛋白摄入未达标，乳制品、大豆制品摄入更是远低于推荐量。 甲硫氨酸是易被氧化的必需氨基酸，高含量会引发氧化应激、加速线粒体衰老，而减少其摄入的关键，并非减少蛋白总量，而是替换蛋白种类。植物蛋白尤其是豆类，甲硫氨酸含量低，还是长寿蓝区的饮食核心，既能补足国人的蛋白缺口，又能天然限制甲硫氨酸，堪称适配国人体质的延寿选择。 别再被 “少吃蛋白能长寿” 误导，国人的长寿密码是把蛋白吃够、吃对，以植物蛋白为主，科学搭配，才能在低甲硫氨酸的前提下，实现营养均衡与延缓衰老的双重目标。 #低甲硫氨酸延寿 #科学饮食长寿 #国人蛋白摄入不足 #植物蛋白的好处 #长寿的科学方法 @营养师顾中一 @丁香医生 @范志红原创营养美食 @腾讯医典 @科普中国
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小马儿（陪姐妹们减肥版）8月前
想要瘦‼️吃对晚餐很重要‼️ 晚餐不吃或者吃的不对的！都会影响你掉秤！#减肥 #体重管理 #生活化减脂 #掉秤
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认知进化论艾尔文3周前
你绝没想到的底层男性提升路径——饮食 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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认知进化论艾尔文2周前
你绝没想到的底层男性提升路径——饮食 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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东叔叔2周前
食在广州，绝不是一句虚言。广州人爱吃，会吃，也敢吃，蒸煮烫炒，随便什么食材，到了广州人手里，都能变出美味来。广州人爱早茶，啖早茶是广东独有的饮食文化。这早茶虽然看似简单，事实上却包罗万象，让人爱不释口。珠三角是鱼米之乡，物产丰富，广州商业化早，人们也愿意在吃上花钱，所以也就成就了粤菜的博大精深。#舌尖上的美味 #分享家乡美食 #地方美食 #舌尖上的味道 #食在广州
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中医心血管严冬主任3月前
不建议:一天只吃两顿饭，随意辟谷，是在透支身体 药食同调时期不建议，保证身体充足的营养摄入规律饮食，非常重要#养生 #药食同源 #医生 #饮食健康
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张掖市二院心内科王冠民医生5月前
清单饮食就是不吃肉吗？#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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米小扬10月前
前两天一定要严格按照我的方法执行！！ 等你真正封嘴了，就会发现真的很轻松#低食欲饮食法 #嘴馋怎么办
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结直肠癌专家武颖超9月前
医生自己绝对不吃的5种食物，都是癌症的元凶 #癌症 #结直肠癌 #结直肠癌专家武颖超 #医学科普 @抖音小助手
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结直肠癌专家武颖超4月前
医生自己绝对不吃的5种食物，都是癌症的元凶 #结直肠癌 #结直肠癌专家武颖超 #医学科普
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阿森的日常1月前
你到底为什么暴食.2 这期视频继续从情绪层面解释“暴食”的真正原因 #健康 #健康科普 #干货#饮食
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逃跑的糖心蛋2周前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #回汉 #情侣 #美食 回汉恋爱，不止饮食之隔
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我是崔啊4周前
少吃就是养生 #养生 #中医 #脾胃虚弱 #气血#阳气
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绝不歪（冬眠版💤）6天前
紧急通知！明天开启的40亿菲林瓜分，这几点你可一定要注意！！！ #绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零攻略 #游戏内容风向标
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糖糖3周前
绝不绝吧#真实生活分享官 #寻求讨论
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琦哥轻食王7月前
绝大部分人都不知道的饮食常识 #餐饮创业 #轻食创业#创业正能量 #vlog流量扶持计划 #上热门@抖音小助手
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内分泌营养科曹宏医生1周前
“无饿医院”的概念 #营养 #医学科普 #热点 #科普 #医院
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孩子云5天前
告诉孩子情商是什么？ #育儿#情商 #教育
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小张爱运动呀2月前
暴食后如何补救 首先绝大多数人，现在把馋和暴食混为一谈，大多情况下其实都属于是馋，不是暴食，那么就无需补救，只需要回到正常的减脂餐就可以了，但是如果是真的暴食的话，那么就要重新调整自己的饮食结构和摄入量，避免二次暴食的风险。#减肥#减脂#暴食
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身心竹驿·还笑童颜5月前
《营养圣经》解读：健康绝不仅仅是平均水平#营养 #健康 #科普 #活力满满 #营养与健康
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未来商学院-思杰（美感呈现之王）4周前
温馨提示：观看此视频带好水杯 太干了🙈 我是思杰 欢迎大家来到我的评论区留言 每晚9点半定时直播#美发教育 #美发知识 #美发教学 #美发培训 #中国美发美感呈现之王思杰
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甜椒仙6天前
绝区零2.13危局打法 我们的宗旨是：绝不吃苦！ #绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零千夏 #绝区零攻略 #绝区零爱芮
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昆明兰兰5天前
“食色性也，人之常情。”性如饮食，不可或缺，不高尚亦不低俗，乃生命之自然。🌸💫 #就想说点大实话 #这是个真实的事情@抖音小助手
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乳腺外科杨红星1月前
乳腺癌患者如何理解少吃#抖出健康知识宝藏#乳腺癌#乳腺#医学科普#少吃
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庖丁小厨1月前
最后的晚餐到底吃了啥？各国艺术家的脑洞，一个比一个绝！ #最后的晚餐 #无酵饼 #青年创作者成长计划
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江酮学2月前
生酮饮食最大的误区#知识分享 #减肥 #低碳饮食
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磊子的抗老日记1月前
48岁的她把老公熬成了爹 和女儿站在一起如同姐妹 #孙芸芸#健康#养生#逆生长#磊子的抗老日记
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小李不吃🐷8月前
长期晚餐不吃主食，你的减脂效果可能会越来越差，因为长期睡不好 #減肥 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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厚皮橙1年前
咖喱牛腩0难度方法分享给你，无需爆炒也没技巧有手就会。自己做真材实料绝不比饭店的差，还做的白切鸭冬天所以加了点胡椒出来的味道绝了绝了，猪肚包鸡的味道。#粤菜 #厨房小白适合做的家常菜 #快手菜 #南北饮食大不同 #咖喱牛腩
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江与、3周前
《顶级养成》后续 #动漫 #动漫推荐 #国漫 #二次元
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通天教主9月前
不能挑食的同时要挑食#黄帝内经#养生#国学
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绝不歪（冬眠版💤）4月前
策划：被发现了吗？那我可要开始轻哼咯~ #绝区零 #绝区零激励计划 #绝区零解析 #青年创作者成长计划 #绝区零攻略
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中老年大健康5月前
#原创视频 #抖音热门作品推荐 #看过来 #头条 #今日热点
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综艺咖1周前
#戚薇 #李承铉戚薇
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王老师情感智慧4月前
#婚姻#婚姻家庭#情感共鸣
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崔哥健身（线上指导）2周前
节食减肥的危害#减肥 #减脂 #节食 #实验 #真实生活分享官
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彝仔真实生活2周前
#记录真实生活 #农村生活 喜欢老弟的点点赞
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云野.1月前
#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 100天打卡日记 持节
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浩哥说战略7月前
当外国忌口遇上中国“不吃”法则#饮食 #饮食文化 #饮食健康 #中国智慧 #博弈
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绝不歪（冬眠版💤）1周前
【仪玄2.6最新培养攻略】全队毕业面板/配队/套装全方位保姆级教学！直接抄答案~#绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零攻略 #绝区零仪玄 #游戏内容风向标
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𝓒𝓱𝓮𝓷☘︎︎ 陳•6天前
#情感 #情感共鸣 #创作者扶持计划 #创作者激励计划
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宇飞说道德经3周前
#道德经 #绝巧弃利盗贼无有
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蝲蝲蛄叫1月前
对你好是情分，不帮是本分，一旦停止付出你就翻脸，那叫“贪得无厌”！我的心是热的，但绝不喂白眼狼！#人际交往 #人生领悟道理 #内容过于真实 #分寸感 #边界感
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西红柿0072周前
#青年创作者成长计划 #原创视频 #冷知识科普
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施老师有办法3月前
#抖音热点话题榜广东人嘅饮食禁忌！呢几样嘢打死都唔食？#粤语#粤语教学 #搞笑#抖音热点话题榜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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中西医乳腺专家秦悦农2月前
乳腺癌患者饮食忌口，如何理解“少吃” #乳腺健康 #门诊日常 #健康科普
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薛老师图书旗舰店2周前
小学生常用文言文讲解（74）：《苏武牧羊》
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啄木鸟老师2周前
我们终会醒来，我们终会重逢，我们终会相拥 （全程刀，无糖） 主包做了一个月的心理建设，昨天才下定决心把剧情过完，没想到，还是没忍住，给我一个大老爷们看哭了。看着自己喜欢的女孩的在受苦受难，自己却无能为力，我的心好似在滴血。不过好在结局不算太糟，流萤还活着，我们也有一天能再度重逢，而主包也借着情绪，一边哭一边把视频做完 #崩坏星穹铁道 #流萤 #记忆是梦的开场白 #剧情 #开拓者
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主持人陆裕婷5天前
香港富豪李家诚怒告女星周秀娜，长达十年恩怨是否另有隐情？#香港 #李家诚 #香港艺人 #周秀娜 #广东人 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音广告助手
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侦探猪4周前
命案中有没有“完美犯罪”#每天跟我涨知识 #刑侦 #科普 #涨知识
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西姐说财经5天前
千亿豪门突然起诉艺人：李家诚对簿周秀娜，背后是一场声誉保卫战
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卷梨爱漂亮6天前
梨形身材冬天也能穿出小蛮腰 #显瘦百搭 #梨型身材 #梨形身材 #好物分享 #显瘦穿搭妥妥拿捏
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上头影视-抖淘1周前
解锁神龙眼后，我财富自由 解锁神龙眼后，我财富自由后续 解锁神龙眼后，我财富自由被救后续 解锁神龙眼后，我财富自由宴会后续 解锁神龙眼后，我财富自由开门后续 解锁神龙眼后，我财富自由意外后续 解锁神龙眼后，我财富自由怀孕后续 解锁神龙眼后，我财富自由真相后续 解锁神龙眼后，我财富自由真相大白后续 解锁神龙眼后，我财富自由身份揭露后续 短剧解锁神龙眼后，我财富自由 解锁神龙眼后，我财富自由后续剧情 解锁神龙眼后，我财富自由短剧演员 解锁神龙眼后，我财富自由演员表 解锁神龙眼后，我财富自由短剧推荐 解锁神龙眼后，我财富自由短剧后续 解锁神龙眼后，我财富自由短剧剧情 解锁神龙眼后，我财富自由精彩片段 解锁神龙眼后，我财富自由最新剧情 解锁神龙眼后，我财富自由剧情 解锁神龙眼后，我财富自由片段 解锁神龙眼后，我财富自由演员 解锁神龙眼后我财富自由 解锁神瞳后我起飞了短剧 解锁神龙眼后，我财富自由短剧 解锁神瞳后我起飞陆尘 解锁神瞳后我起飞了女主叫什么 解锁金钱自由 解锁财富自由 #解锁神龙眼后我财富自由 #解锁神龙眼后我财富自由后续 #解锁神龙眼后我财富自由短剧
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