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营野王6月前
格聂神山,最后的香格里拉 格聂山(又称格聂神山)位于中国四川省甘孜藏族自治州理塘县西南部,是横断山脉沙鲁里山的主峰,海拔**6204米**,藏语名为“呷玛日巴”,是藏传佛教24座神山之一,也是康南地区著名的宗教圣地。以下是关于格聂山的详细介绍: --- ### **地理与自然特征** 1. **地理位置**: - 属于横断山系的沙鲁里山脉,地处理塘县与巴塘县交界处,距离理塘县城约80公里。 - 周边环绕着肖扎山、克麦隆峰等雪山,形成壮观的雪山群。 2. **地貌景观**: - 格聂山区保存了完整的冰川遗迹,角峰、冰斗、U型谷等冰川地貌发育。 - 山脚下有高原湖泊、原始森林、温泉(如热梯温泉)和广袤的高山草甸,夏季野花遍野,被誉为“最后的香格里拉”。 3. **气候**: - 高海拔地区气候多变,昼夜温差大,最佳旅行时间为**5-10月**,冬季严寒且积雪深厚。 --- ### **文化与宗教意义** - **藏传佛教圣地**:格聂山与冈仁波齐、梅里雪山齐名,是藏传佛教宁玛派(红教)的重要修行地,相传为莲花生大师的修行圣地。 - **转山传统**:当地藏民有转山的习俗,外转路线约需7-10天,途经冷谷寺、肖扎湖等圣迹。 ### **注意事项** 1. **高反预防**:提前适应海拔,备好药物,避免剧烈运动。 2. **环保**:禁止乱扔垃圾,保护脆弱的高原生态。 3. **尊重习俗**:绕行玛尼堆、经幡需顺时针方向,不触碰宗教器物。 4. **安全**:山区天气多变,需备足防寒衣物和应急装备。 ### **周边景点** - **冷谷寺**:格聂山脚下的千年古寺,藏有镇寺之宝“格聂心脏”(一块奇石)。 - **格聂之眼**:圆形湖泊,倒映雪山,摄影天堂。 - **毛垭大草原**:理塘县境内的辽阔草原,夏季风光绝美。
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