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桃子🍑抗炎日记7月前
胃黏膜最爱的5种食物 #健康饮食 #胃炎 #促进肠道蠕动的食物 #养胃餐食谱分享 #桃子抗炎日记
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桃子🍑抗炎生活室6月前
胃黏膜最爱的10种食物‼️你吃对了嘛？ #调理肠胃话题 #保护胃部健康最重要##肠漏 #肠道 ##健康饮食
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中华养生道9月前
一个胃的独白。勤勤恳恳为你消化食物提供能量，要好好保护他 #养生 #健康 #胃肠健康 #原创动画
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一日一养生4月前
#美食 #原创动画 护胃小方法#养生
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韶华8月前
酒局通关秘籍，护胃防醉怎么双保险？#胃#胃黏膜#知识科普
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生命视界-老栾说4月前
一口气了解胃的结构、功能，以及常见胃病和保养胃的方法 人体最容易生病的内脏器官就是胃，大约90%的人在一生中得过胃炎等胃病。我国每年有超过37万人死于胃癌，在所有癌症中排名第三 。更令人担忧的是，我国胃癌死亡人数约占全球的一半。这与我们国人许多不健康的生活习惯息息相关 。 今天，我们就从胃的结构和功能讲起，看看胃是怎样工作的，并探讨导致我国胃癌高发的原因，以及我们该如何更好地保护自己的胃 。 #科普 #胃 #胃癌 #胃病
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嘉嘉老师说养胃8月前
#养胃 #养胃知识分享
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@tewip warisi2周前
#肠胃差怎么调理 #消化不良
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外科卫医生（副主任医师）4天前
#医学小知识 大家过节注意合理饮食，保护我们的食管和胃。
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丹丹 医生1月前
为了他人健康，大家不要再空腹吃饭了 #抽象 #健康 #搞笑
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消化外科主任申立中9月前
胃病什么都不怕，就怕你吃，这3种食物 #萎缩性胃炎 #胃疼胃胀 #胃癌 #保护肠胃 #健康科普
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大白兔医生6月前
保护胃黏膜，远离胃部不适，记好这一招#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知 #医学科普#冷知识
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程煜大人1周前
为了健康，让我们运动起来！#抽象#搞笑#养生运动#演绎#程煜大人
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濉溪县人民医院5月前
守“#原创视频 #上热搜 #看过来 #今日分享 #一起学习 胃”健康
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大老郭医生9月前
胃粘膜是可以自己修复的#胃粘膜 #胃溃疡 #胃痛 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科大老郭
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罗姐的健康小站1月前
胃不好牢记六不吃，三多吃，胃黏膜越来越厚！！！#肠胃管理，保护胃黏膜，脾胃健康，从饮食开始，养胃日常#每天学习一点点
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考拉科普2月前
你的胃有话说 主人，请保护我#科普一下 #胃健康
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消化科王存凯医生1周前
养胃记住这九个一，胃不痛了消化也好了 #医学科普#养胃日常#健康饮食 #保护胃粘膜#医疗健康创作训练营
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宏姐7月前
胄不好的人一定要知道它有七怕#健康 #胃 #胃病 #胃肠健康 #养生
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临床药师孙业欣8月前
保护胃黏膜，远离胃部不适，只需记住这 1 个实用方法！ #慢性胃炎 #萎缩性胃炎 #医学科普 #健康科普
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Hanaio4天前
#吃什么 #鸟胃型猪瘾 #抽象 #vlog日常 争做日更博主🥰
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这个冬天冷1周前
胃不好吃嘛嘛不香。#胃肺气上逆，胃得吃对药才行
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Luna在广州4月前
原来这样可以养生… #养生 #抽象 #老外真会玩
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护胃肠安熳医生6月前
胃不好，这3类食物要记牢，胃黏膜能慢慢修复！ #医学科普 #胃癌 #消化系统
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赛博夫子1周前
挑战7天不吃饭？我闻到了烂苹果味，但也变强了！ #科普 #减肥 #涨知识 #断食 #抽象
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单县东大5天前
年底聚餐多，消化科医生教你如何保护你的胃#单县东大#科普
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神经内科牛朋朋2月前
怎么养胃，怎么保护胃黏膜 #养胃护胃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #有胃病先修复胃黏膜
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图图的养生日记1周前
胃不舒服，老胃病反反复复？记住这 8 个字，把胃一点点养回来！ 🔥 养胃 8 字真经： ① 脸要穷养：别过度清洁，早上用温水洗脸就够了，保护皮肤屏障就是保护身体第一道防线！ ② 脚要富养：一定穿袜子，尤其晚上睡觉脚别着凉，脚暖全身暖，脾胃才舒服～ ③ 身要苦养：每天动一动，散步 20 分钟，促进肠胃蠕动，消化自然好！ ④ 口要淡养：少吃盐、少吃辣，清淡饮食给胃减负，就像给手机清内存一样爽快！ ⑤ 胃要谷养：小米粥、山药、南瓜当早餐，五谷杂粮最养人，胃喜欢 “接地气” 的食物！ ⑥ 心要静养：吃饭别生气，细嚼慢咽，心情好胃才能好好工作～ ⑦ 肝要素养：多吃青菜，少喝酒，肝好胃才好，它们是 “好兄弟”！ ⑧ 肺要清养：多吃梨、银耳，不抽烟，肺干净了，全身气机都通畅！ 🌿 每天必做 “养胃小事”： 早上喝杯温水（唤醒肠胃），中午眯 15 分钟（补觉就是补气血），早上不洗头（避免寒气入侵），晚上 11 点前睡（给胃修复时间）。 饿的时候别洗澡（容易低血糖），渴了小口喝水（别狂饮伤胃）。 油炸食品少吃，腌菜泡菜偶尔解馋就好～ 🍚 记住这些 “最好”： 最好的早餐是小米粥，最好的饮品是白开水。 最好的运动是踮脚尖（随时能做），最好的补气血是睡觉（不花钱！）。 最好的养肝是伸懒腰（办公室就能做），最好的祛湿是泡脚（每晚 20 分钟）。 最好的消食是走路（饭后百步走），最好的补阳是晒背（早上晒 10 分钟）。 最好的养生技巧是 “少吃”（七分饱），最好的营养品是 “快乐”（笑一笑十年少）！ 坚持一个月，你会发现胃胀、反酸悄悄不见了！赶紧收藏，从今天开始实践吧～记得评论区打卡你的变化哦！ #养胃 #胃病 #胃溃疡 #食补养胃 #如何养胃
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胃肠肿瘤外科张驰医生7月前
#养胃护胃 怎么养成健康肠胃
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金子3周前
#涨知识#上热门#张玄化#日常分享#dou+小助手
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Hanaio6天前
#吃什么 #抽象 #鸟胃型猪瘾
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猫七七的小剧场4天前
胃不好的人每天日常 #猫meme #抽象 #搞笑
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大兵说养胃9月前
养胃顺序，就是这3步！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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Hanaio1周前
#吃什么 #鸟胃型猪瘾 #减肥 #抽象
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消化内科贺延新6月前
喝酒局躲不开？这3招帮你护肠胃！ #肠胃 #喝酒 #肠胃健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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绪言小晚（点🥚看主叶）1周前
“何止到胃”#dou上热门 #绪言#叫醒#抽象@DOU+小助手
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消化内镜王医生2周前
喝水也能保护胃这些喝水习惯要养成 #保护胃 #健康科普 #抖出健康知识
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追影族6月前
吃这三种蔬菜，胃黏膜一天比一天好#胃我养你啊 #养胃护胃
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消化外科主任申立中9月前
胃肠不好的人，多吃这3种食物，健肠胃排湿气 #胃不好 #胃疼胃胀 #胃癌 #保护肠胃 #医疗健康创作训练营
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云大医院肿瘤外科（胃肠专病）杨军主任9月前
其实真正养胃的方法就这3点，不需要花什么钱，学会了少往医院跑。#养胃 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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浩然医生科普10月前
别等胃疼才后悔，教你3招保护胃 #抖出健康知识宝藏 #胃 #医学科普 #饮食健康
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中医洋洋老师1月前
胃病不用过度治疗，保护胃黏膜是关键 #涨知识 #科普 #医学科普
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胃啥都找伟哥7月前
胃不好吃什么? #胃病 #脾胃 #科普一下
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武汉同济减重张鹏医生7月前
保护好你的胃，注意这些 #科普健康知识 #胃肠健康 #周末时光
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程一乘5月前
你以为的养胃vs实际上的养胃方式#抖出健康知识宝藏 #胃痛 #胃胀 #肚子痛 #反酸
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綦盛麟主任(消化内镜)7月前
胃病患者怎么样才能养好胃 #胃病 #胃病科普 #养胃 #消化内镜綦盛麟主任 #抖出健康
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#吃什么 #鸟胃型猪瘾 #抽象 何时能戒掉零食🙏
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中医脾胃科宋洪泉7月前
不管你的胃病多严重，记得吃饭时的小细节，能帮你把胃养回来。 #胃病 #胃不好 #保护肠胃
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脾胃杨博士8月前
胃黏膜被“熊孩子”暴击！杨医生手把手教你拯救糜烂性胃炎 #脾胃 #中医 #中医科普 #脾胃杨博士 #中医养生 @抖音创作小助手 @脾胃杨博士
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病理科侯大夫7月前
胃病反反复复怎么办？在吃饭前就得保护胃黏膜#胃黏膜保护剂 #慢性胃炎#胃病#养胃#健康科普
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脾胃科唐永祥教授6月前
想要养好脾胃 这三点要牢记 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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甜小怡1月前
跪姿养胃法！盘活全身气🩸，养出好脾胃 #养生#养生之道贵在坚持 #古法养生 #睡前养生 #养生知识
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徐小宁•整体健康方案2月前
饮食调理把萎缩性胃炎吃好，6种食物帮助胃黏膜恢复。 #慢性萎缩性胃炎 #养胃 #食补 #胃黏膜 #食谱
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梁月的嘉豪1月前
自学中医跟你说胃粘膜跟你没关系#每天学点中医知识 #抽象 #美食 #搞笑
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浙江新华医院消化内科钟继红主任1月前
每天喝小米粥、软面条根本就不养胃？真正养胃的两个方法在这里#养胃 #抖音健康使用计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李新宇减重代谢1月前
真正的养胃方法：少吃，控制进食的量和频率 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #养胃方法 #进餐 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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HsPro健康科学1月前
应酬后如何科学的解酒护肝 #健康科普 #解酒方法
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阿拉丁老登2周前
我的姥爷很胃大，会把迷路的老奶奶骑回家#ai创作浪潮计划 #作文 #爷孙自有爷孙情 #抽象
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果果带你养饭口袋3周前
胃痛10年 养胄期间我经常吃的就是这个米汤 亲测有效哈 #分享生活小技巧 #米汤 #亲测有效的好方法
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南石康复刘医生3月前
治胃病的最高境界，就是保护胃黏膜，记好简单一招 #胃病#胃黏膜#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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协和烟雨医生1月前
胃痛总是反反复复？看看是不是胃黏膜防线崩了？ 如何三招重建胃保护#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#胃痛#保护胃#胃黏膜
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