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太阳呀1月前
减脂餐晚餐 快速度过平台期#减脂期
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好好不爱哭ok11月前
11M+｜烂糊白菜汤🥬 🌟从中医角度看，白菜性甘平，有健脾和胃的作用。煮成的烂糊汤可以和中，有助于调节脾胃的运化功能，对于改善婴幼儿可能出现的脾胃虚弱、食欲不振等情况有一定的帮助#辅食教程 #我的厨房日记 #烂糊白菜汤 #脾胃虚弱的食谱 #每天不重样
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南沙雪姐特产1年前
菜干煮之前记得泡水呀 把菜干泡半小时，洗一洗，剪掉菜头，怎么煮都好吃#白菜干#天然生晒 #优质农产品 #煲汤料
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屠屠的厨房1月前
超级简单的#水煮白菜 清爽解腻#美食教程 @DOU+小助手
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诚3月前
#在家做美食 #记录生活 #养娃日常 #日常做饭 #生活技能学习 奶奶家带回来的美味大白菜搭配学校布置的暑假学习任务，完美😊✌🏻
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柴柴（已下50多）11月前
网红白菜汤的做法#主打的就是一个真实 #每天坚持会有不一样的收获 #清肠刮油
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老赵养生笔记2周前
清水煮白菜，做法简单！#立春#创作者中心 #创作灵感 #健康饮食 #自媒体 #健康养生
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干饭小羊🐑1月前
巨巨巨好吃的白菜肉片煲 超级快速一锅出 不知道出什么的时候就可以来上这么一锅 肉片嫩滑入味 白菜洗满了肉汁 超级香#真实生活分享计划 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #一人食记 #白菜
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李不在 请勿连赞 👍💖 💖4天前
来我家嘛，煮白菜给你吃#谁知道这是什么 菜我都洗好了#
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姜姜的养生日记9月前
道家清肠白菜汤，适合聚餐后的你，坚持几天，吃啥都给你排的干干净净#食疗养生 #清肠刮油 #减肥餐 #甩肉
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昱宝4天前
白菜一定要一片一片的洗
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爱做饭的秋哥3周前
白菜白萝卜鸡蛋，这三个普通食材做出的美味，萝卜白菜汤 白菜、白萝卜、鸡蛋，这三个普通到尘埃里的食材做到一起也能迸发出无穷的美味，萝卜白菜汤，分享给大家，跟着秋哥做起来吧。 1、白萝卜洗干净削皮后切丝备用。 2、白菜清洗干净后切大块备用。 3、起锅烧油，少点油，下萝卜丝，炒软后盛出备用。 4、锅内下油，一定要热锅冷油，煎三个荷包蛋。 5、加入适量的开水，下入萝卜丝、白菜。 6、煮开后，煮10分钟让味道融合一下。 7、然后加一小把枸杞，再来一点点白胡椒粉、一丢丢盐，继续煮五分钟后就可以起锅装盆开吃啦！ 8、小贴士： (1)想省劲的可以用擦丝器； (2)一定是白胡椒粉不要放黑胡椒粉； (3)荷包蛋不要煎得太老，太老汤会发黑； 9、配料表：白萝卜、白菜、鸡蛋、白胡椒粉、盐； 实在太好喝啦！我一个人就喝了三碗！大冬天的来一碗，暖身又暖胃！一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#萝卜白菜汤 #美食 #家常菜 #美食教程 #轻松做美食
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一路繁花2月前
肠道干净了才能身体好，老一辈人都是这样吃说这样的搭配等于给肠道洗了澡。#食疗小妙招 #养生#肠道健康 #好好爱自已❤❤ #白菜黄豆汤
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老高的美食日记4月前
荤菜有现成的，热热就行，但素菜炒一下灶台油腻腻的还得擦一遍，多尴尬？ 一份白灼奶油白菜，从洗菜到吃就五分钟，关键别说灶台了，连锅都不用洗。 #白灼 #白菜 #推荐美食 #低卡低脂餐 #推荐美食
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郝大厨的面之领秀2周前
白菜粉条到底能做出什么味道呢 ？ 你还真别说 今天做出来惊艳到你全家#美食#美食分享#抖音美食#白菜#抖音美食推荐官
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老赵养生笔记1周前
清水煮白菜，做法简单！#健康养生 #食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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小五2月前
水煮白菜和青菜#记录真实生活 @抖音小助手
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旺旺小李包1周前
白菜鸡蛋汤也是别有一番风味#农村的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #我的农村生活
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尼普2周前
#日常饮食小常识 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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森先生3周前
日常Volg.
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大方胡二姐1月前
#家常菜 #创作者扶持计划 #vlog日常 #真实生活分享计划 煮火锅吃了，今天老公带起他上班那里孃孃送的白菜来
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包包教做菜🌾1月前
#白菜炖豆腐 #家常菜 #炖菜 大白菜炖豆腐
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鹿姐私房饺子馄饨3月前
经典传统鲁菜老厨白菜～开胃下饭～真的是太香太好吃连#美食#老厨白菜#吃货
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派大星☆（DMD男孩）1月前
今天做一个白菜肉片汤#残疾人的生活 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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杰哥爱做菜5天前
饭店的酸辣大白菜为啥那么好吃？这一步很关键，酸辣开胃真下饭
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一看书就困2周前
更新了，宝子们！记录生活必须有点仪式#动手自己做美食 #跟着抖音做美食 #家乡特色小吃 #做菜我是认真的 #上热门
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清欢伴经年•雅玛1月前
白菜炖冻豆腐来喽！#美食
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好物集社3周前
秋天就爱喝这碗汤，4块钱能做一大锅，营养又开胃！美食制作教程 秋天就爱喝这碗汤，4块钱能做一大锅，营养又开胃！美食制作教程中餐制作美食分享美食制作#正宗新疆拌面做法 #简单家常 #新疆过油肉拌面菜谱
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小满家3周前
真的很喜欢#青丝良烧 家的这个一人食小砂锅，都快成为他家的野生代言人了 今天超冷煮个简单快手的#白菜汤 #快手菜 #分享家乡美食 #我的厨房日记
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牡丹花开3周前
#自己动手丰衣足食味道杠杠滴 #味道好极了你们想吃吗😋 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #家庭美食厨房
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青青日记1月前
让你快速吃上酸白菜#抖音美食创作者 #在家做美食 #日常vlog
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豌豆同学5月前
今天洗猪肺，做个猪肺白菜炖粉条，想吃的举手！ #猪肺白菜炖粉条 #洗猪肺 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #青年创作者成长计划
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卖农货的阿辉2周前
白菜豆腐汤-家常菜必备#美食教程#美食#减肥#育儿#养生
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粟说粮源（创始人）专用号3天前
传统老菜——乾隆白菜 家庭版简单好做又好吃@老赵美食和创业 @白玉兰酒店（渤海五路蒲园景区店） @老赵小助理 #分享家乡美食 #美食技巧 #家乡特色小吃
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燕儿（71年小猪）拒私聊2周前
上班族带饭家庭做法的｛红烧肉+肉汤烩白菜粉丝｝～五花肉择洗干净切麻将大小的块，焯水撇浮沫，捞出用温水投洗一下控干水分备用。锅里少许底油放入冰糖，小火炒化，融化后大泡变小泡放入焯好的五花肉大火煸炒均匀，多煸炒一会儿，煸炒出油脂，烹饪花雕酒炒匀，放入葱姜大料桂皮香叶翻炒均匀，加热水与食材持平，加一个干辣椒去腥，盖盖小火炖半个小时，半个小时后打开锅盖放入提前煮熟剥皮的鸡蛋继续中小火炖半个小时，打开锅盖加盐盖盖炖半个小时，打开锅盖捡出佐料，盛出来一些肉汤（烩白菜用），收汁。一道家庭做法的｛红烧肉｝就好啦。肥而不腻，入口即化，瘦肉不柴，鸡蛋吸满肉香。炖肉一共用了一小时五十分钟。2～｛肉汤烩白菜粉丝｝～白菜帮清洗干净切麻将大小的块，锅里少许底油放入白菜大火翻炒均匀，去除白菜的水气，白菜煸软后，倒入肉汤，到白菜的2/3处即可，放入粉丝，盖盖炖熟（中间一定要翻动一下防止粘锅），不用加盐。家庭做法的｛肉汤烩白菜粉丝｝就好啦。冬季餐桌上最普通最好吃的家常菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#红烧肉#70后
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羽佳ღ小食代2周前
#大烩菜#美滴很
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饭饱饱2周前
大吃大喝后肠道堵得慌，这款【道家经典清肠汤】我直接封神！ #懒人减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #白菜汤
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常铁头4天前
年夜饭添一道#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #美食教程 #年夜饭
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柠檬爱生活3天前
#农村人的淳朴生活 #创作者中心 #创作灵感
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王冠说事5天前
白菜可千万不能用清水洗，好多人都爱吃白菜，可很多人随随便便用水冲一冲就拿去做菜吃了。往前十几年和现在啊，不一样。产量上了，科技成分也加了。你敢吃到肚子里么？#果蔬清洗 #农残
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小镜子很自律3天前
瘦了52斤｜阴阳白菜汤❗️大肚肚下去了‼️ #减肥经验分享#大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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晶宝的厨房5天前
解腻的素菜汤 #素菜汤 #白菜豆腐汤 #过年菜谱 #创作者中心 #创作灵感
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我爱我家毅哥聊菜5天前
蚶子熬白菜 虽然马上过年了，这口蚶子熬白菜依然是我的最爱#为家乡美食打call #寻美宁河 #宁河是个好地方 #美食教程 #家常菜
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小镜子养瘦记3天前
瘦了52斤｜阴阳白菜汤❗️大肚肚下去了‼️ #减肥经验分享#大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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🌈爱吃🌈2周前
欢迎大家的收看，回村做饭记录视频，从菜地到餐桌不超过半个小时，纯绿色无污染！#动手自己做美食 #回老家才有的人间美味
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爱美食的姑娘4天前
#动手自己做美食
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生活小妙招1月前
生活妙招#家常菜 #美食 #每天分享
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西禾谷®轻食记1周前
顶级养生水，快来给你的五脏洗洗澡 #食养 #白菜黄豆水 #养生日常 #宝宝食疗方 #清内热
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南沙雪姐特产3月前
白菜干要洗！ 煮白菜干之前，先泡半小时，然后把菜头剪掉，就可以煮啦#白菜干 #优质农产品 #煲汤料 #菜干汤
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紫竣博士3月前
#健康乘风计划 #阴阳白菜汤 #白菜汤 #减脂 #养生
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花花田1周前
当打工人开始做饭 打工人做饭，不能多洗一个锅一个碗#一人食记 #快手菜
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康之道3天前
#养生就是养健康#中医养生#科普养生知识#每日分享
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@丹丹在新疆2周前
#创作者中心 #创作灵感 愿所有在外打工的人，都能被生活温柔以待#新疆打工人的真实生活 #日常vlog
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二妹在农村2周前
#纯天然绿色食品 #真实生活分享官 #记录真实生活
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小雷同志3周前
#开水白菜 #我的厨房日记 #美食vlog #国宴
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食来食趣2月前
2 分钟学会农村美食，懒人版辣白菜，真的很香 #辣白菜 #农村美食记录生活 #美食生活
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菊花吖3月前
道家清肠秘法，阴阳白菜汤，听说格斗冠军也在用这个方法清肠#掉秤汤 #懒人美食 #减脂餐
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迪士尼烘培食品6天前
爱江山更爱美人还爱自己，
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小丽记录农村生活3周前
#记录真实生活#农村生活 #热门
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邱姐1周前
#自己动手丰衣足食的家常菜 #家庭厨房 DOU小助手
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花花小食🌼3周前
杀猪菜吃腻了，煮点菜苔吃嘎嘎香😋#下饭菜 #下饭神器 #贵州家常菜
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