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🔥洋子老师（专注成人中国舞教学）8月前
#古典舞课堂 #见证成长 #成人古典舞 #蹲组合 把上蹲组合。上身需沉肩、立背、拔腰，核心收紧。准备下蹲时，尾椎裹住大腿内侧，蹲下去时上身保持体态，膝盖朝脚尖方向打开，先半蹲再深蹲，深蹲后主动踩脚后跟，膝盖配合尾椎匀速平稳站起。
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5A唯2周前
🤓让你蹲下就起不来的朋友来挑战这个脚势舞！ #熊出没 #我还有点小糊涂 #drill #抖音热门舞蹈计划
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雯酱米嘢2周前
选一个蹲下就站不起来的朋友跟我一起跳#熊出没 #我还有点小糊涂 #drill #抖音热门舞蹈计划 #dance
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站楼4天前
看这几个人，嗨起来了，#爷孙组合舞蹈
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@香香1周前
偶遇几个美眉 来个妹妹摇#舞蹈随拍 #全网都在跳这个舞 #舞搭子日常尬舞 #放飞自我系列
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Akiro4天前
已艾特原创（评论没热度) 如果全世界都指责你 那哥哥就蹲下来抱抱你#每个动作都是用汗水换来的 #这才是猛男该跳的舞蹈 @윈터☃️ @雨落瞳孔 @AD钙奶 @直至与昨天的我相遇为止 @明天也要幸福
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施图贬白3天前
娘几个来做康复运动#舞搭子日常尬舞 #冰挂#舞蹈#有种生物叫大叔
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爱上课的明珠老师2周前
武汉的第一场雪刚完，你们那里下雪了吗，下雪最适合跳这个舞了！#雪落下的声音 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈
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扶沟舞韵婷婷老师6天前
#心心念的汇报演出视频来啦～ #分享舞韵舞蹈暖心大气的开场舞👏 演出前老师们在一起教研时突然的灵感 临时找来几个孩子到校仅联排了一次 就有了这个特别又有意义的暖场环节 简单地展示出舞韵的办学理念及特色 孩子们从幼儿启蒙4岁左右的年龄开始学起舞蹈——再到六岁在本校会接触到两个舞种（中国舞）（拉丁舞）——再到升为中高级班后随着年龄的增长舞龄的增长会接触到各类民族民间舞和拉丁舞的各个舞种，学习内容开始逐渐增难，直到上到初中毕业的年龄个个亭亭玉立的样子，呈现出学习舞蹈的整个过程，气质在孩子们身上根深蒂固从而陪伴她们一生，最后衔接上我们的“一条大河”简直是太完美啦👍，紧跟潮流，只要是网上火的成品舞蹈我们老师都会带着孩子们去尝试去挑战，很开心摄像师完美的拍摄，将会是最美好的回忆🎬#演出现场 #暖心又大气的开场舞 #老师们排起来
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牛屎（积极练舞版）1周前
先编舞后合音乐挑战第一弹来啦！属于我们几个舞搭子的处女作！过程有点曲折，但是玩的很开心！ PS：还增加了女巫的毒药机制🫨🫨🫨 #盲编舞蹈 #先编舞再合音乐挑战 #舞搭子的快乐
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kovio5天前
如果全世界都指责你 那姐姐就蹲下来抱抱你好不好#gentleman #Gentleman舞蹈挑战 #meeynara #卡点舞 #已成年
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╰つ财宝💘甜心🌹3天前
#男团女团的舞蹈，增加了几个神秘嘉宾 @小琦仔仔（东方盐湖城百变歌王） @王德发（东方盐湖城李奶奶） @小七 （东方盐湖城黑蜘蛛） @的的（东方盐湖城哪吒） @超级苦瓜大王 @曹莓酱🫧（东方盐湖城思思） @秋北先生 @🌈老男孩
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照桥心美1周前
如果全世界都指责你 那姐姐就蹲下来抱抱你 #嘉桐摇 #抖音热门舞蹈#微胖穿搭
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甜心派HelloHoney招宝山车站路店4天前
四个人的舞蹈 后面几个人忙活
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李李阿李1周前
如果全世界都指责你 那姐姐蹲下来抱抱你#上热门 #舞蹈 #你的姨 #跳舞 #上热搜
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Cecilia4天前
回复 @哎呀的评论 如果全世界都指责你 那姐姐就蹲下来抱抱你#31摇 #卡点舞蹈
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锦嵘商务宾馆官方号4天前
任何一个舞蹈有人喜欢有人不喜欢！这样的舞蹈有几个人喜欢呢？
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骗人是小狗1周前
如果全世界都指责你 那姐姐就蹲下来抱抱你#嘉桐摇 #卡点舞 #姐1 #丝滑
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山与2周前
如果全世界都指责你 那姐姐就蹲下来抱抱你 #猫猫摇 #DJ版小半舞蹈挑战
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媛梦舞蹈工作室3月前
爱在一切之前🩰 学会蹲下拥抱孩子 低头去看细节 不做商业化教学！尽最大的努力让孩子们体会到更专业更有爱的教学❤️#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #少儿舞蹈 #学舞蹈的孩子最美丽
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小婷大王1周前
如果全世界都指责你 那姐姐就蹲下来抱抱你 #变装 #jk穿搭 #花千猪 #坏女孩dj #抖音热门舞蹈挑战
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茉莉花3周前
#每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #古典舞#旗袍秀
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小煎饼一家5天前
这舞蹈太适合饼爸了😂😂😂
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妞说：喜欢是一种感觉 所以今天舞这个2周前
诡秘～不敢想穿上香香软软的小蛋糕跳会有多权威₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑#哈基米 #柠檬叉 #舞蹈教学 #妞说摇
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ABC阳光2周前
#那些年我们追过的综艺 #哈哈哈皮一下😛😄😄
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俩宝妈妈👩，晶晶3月前
#哺乳期 #瘦下来做最美的自己 蹲下身来抱一抱自己，感谢自己的坚持飞走了十几个🥩🥩，吃shou 不饿shou
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粥七七igo4天前
几个人大汗淋漓#当然要用合照配这首歌 #这才是猛男该跳的舞蹈
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雅雅（不齐广爵舞团）8月前
这歌广场上跳真是太嗨了，小朋友都跟着跳起来啦🥰#夜色舞蹈挑战 #夜色 #广场舞 #完整版 #队形
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苏州SKY舞蹈1周前
年会 各位同学很棒啊
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冰糖葫芦大王1周前
当阿来和三哥误入舞蹈局 @𝑇.徐来🍟 ：你听我解释~@三斤.（9237） ：我不听我不听#听潮阁徐来 #听潮阁礼徐来 #徐来的小薯条乌托邦 #听潮阁二创 #听潮阁礼二创
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阳姐教抖舞（恩师版）3周前
年会跳《大花轿》不敢想象多有节目 at你的穷哥们来学！编舞yc：@刘源Lucky #张艺兴大花轿 #张艺兴大花轿舞蹈挑战 #大花轿舞蹈教学#抖音热门舞蹈计划
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我甜甜圈呢？3月前
❗️我去国道捡正太了。国道真的发正太，我去国道那边忽然看到一个闪光冲我过来， 醒来我就看到几个白色翅膀小天使围着我叫欧尼酱，捏起来软软的，贴贴感觉像在天堂😋😋😋😋😋#必吃榜 #小男孩 #正太 #花子君
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大乔2周前
#舞蹈老师低血糖晕倒 平时在抖音上看到的事情在我身上发生了，仅凭最后一丝意识没有倒下来，保住了最后的颜面
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蜜蜜老师-看主页简介3周前
年会简单舞蹈串烧，给领导肚子都笑痛了！！！ #年会 #年会舞蹈 #简单易学
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十九.3月前
快叫你的闺蜜一起来跳（yc@小不透明 ）#双人舞#抽象 #找自己 #闺蜜舞 #一学就会系列
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峻宁峻宁3周前
咱仨太有默契了！
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初学之舞4周前
#热门简单易学舞蹈 我终于可以跟跳#Trouble Maker#零基础学舞 #每日打卡#抖音小助手🔥
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安徽三联大学生艺术团3月前
安徽三联学院大学生艺术团团建表演#大学生#艺术团#舞蹈#音乐#团建
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小豆3天前
感谢一路有你们相伴！
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毛毛教hiphop1月前
10分钟跟练全网🔥的hiphop卡点舞 #hiphop #毛毛教hiphop #抖音热门舞蹈计划 #daykodii编舞 #一学就会系列 封面贴纸是博主蛋丝儿～
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xu🌼漂酿~5月前
成为自己的光✨ 成为孩子的光🌟 永远做有温度的“工匠”🌈 #舞蹈老师 #课堂花絮 #课堂记录 #每日分享 #傣族舞
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丹凤4周前
#上热门话题🔥🔥🔥 酒吧风波4
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shadouxing3周前
干啥都不容易！大冷的天#小江先生 @富江软软·小江 #舞蹈
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大木不会后期（可接剪辑、私教）4天前
还是熟悉的录舞运镜，还是熟悉的配方#舞蹈拍摄 #舞蹈拍摄运镜技巧 #舞蹈录制 #宅舞 #二次元
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木森百姓新舞台3周前
深圳红衣女团vs木森女团,场面一度失控,木森脸都红了,真的 要笑死了,大家一定要看到最后!#木森 #木森大舞 #舞蹈 #演出现场嗨翻全场 #热舞
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奶酪色小耶耶1月前
🐶🐶耶耶小行为你了解几个。#萌宠 #宠物知识 #萨摩耶 #每日分享
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糍木线-小丛-回馈生活（小东哥农副产品）1周前
年会小游戏，开心一刻🥳#搞笑 #搞笑视频 #年会 #糍木线 #年会舞蹈
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一颗青苹果^1周前
给我一个任务🥰🥰#光遇#光遇日常 #光遇sky #给我一个任务 #朋友
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张泽颜⁴²³5天前
户外社恐版本的张凌赫万州分赫进行曲 #张凌赫进行曲 #万达广场 #户外舞蹈
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张张不慌张5月前
#宝莲寺#好心人捡到帽子
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金逗杯Jingle bell3周前
最后合音乐真是快飞边子了 都没放过对方@吱吱 @0307*** #盲编舞蹈 #gimmemore #蓝绿灯编舞
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追文兔🐰3周前
《萧然麻将》#深沉大叔 #小说推荐 #文荒推荐 #休闲娱乐
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莫问程程1周前
末世一口气看完逃亡系列已完结高质量超长完整末日求生丧尸生存文 #末世#丧尸#末世文#一口气看完系列#莫问程程
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