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大庆纹身穿孔·明岸1月前
被害人@流浪🐈‍⬛ #手穿 #明岸刺青 #穿孔 #大庆穿孔#大庆
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历史的树洞2年前
手上5大富贵命特征，预示40岁后横财运势，你具备几个？
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养生堂3月前
天天搓搓手腕真的很好#健康小妙招 #手部穴位按摩 #手指操作用大 #健康养生
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金娜瑜伽1月前
每天5分钟，手不老，人年轻！一套超灵活手部活力操，看看你能否一口气完成它。#手部灵活 #抗衰老 #跟练视频
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孔老师的气质礼仪课5月前
40岁的女人如何让双手变得更灵活 #形体训练 #手部柔软练习 #手部灵活性 #手指操#简单易学
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张掖市二院骨科要医生2周前
手腕抬不起来，手指伸不直警惕桡神经损伤！ 桡神经是上肢重要的周围神经，从颈部出发，沿上臂、前臂延伸至手背，如同一条精密的“电路系统”，负责支配腕关节、手指的伸展运动，以及手背桡侧（尤其是虎口区）的感觉传递 。我们日常抬手、伸腕、握拳、抓握等动作，都离不开桡神经的精准调控，它是维持手部功能灵活性与力量的核心纽带。 桡神经损伤并非“不治之症”，早发现、早诊断、早治疗是关键。多数患者通过科学诊疗与规范康复，都能显著恢复肢体功能，无需过度焦虑。若出现腕下垂、手指伸展困难、虎口区麻木等症状，切勿忽视，及时前往骨科就诊，才能避免小损伤演变成终身遗憾。保护桡神经，就是守护我们灵活自如的手部功能与生活品质。#抖出健康知识宝藏#春节世界观察#新年囤点专业货#桡神经损伤#垂腕
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张欢药师3天前
40 岁后这 2 个器官“断崖式”衰老！ #肺功能检查 #骨密度检测 #器官 #衰老过程 #抖出健康知识宝藏
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欧丽源官方旗舰店5天前
熬夜带娃手没空护理？懒人必备贵妇手蜡，一抹修护，省时省力养出嫩手～#欧丽源贵妇手蜡
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道医谢仁望7月前
古法手指锻炼，胜过跑步1小时，方法简单，不跑不跳，每天坚持5分钟 #道家文化 #古法传承 #中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感
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雁儿陪你轻养生2天前
颈椎怕晕、手痛、伏案的朋友，看这里 40+珠宝设计师｜颈椎&手部筋膜炎亲历者 不卷不瘦·不喊口号·不焦虑 温柔陪伴·安全轻养·慢慢自愈 #居家锻炼#居家养生#40+女性 #轻养生#温柔治愈
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男科袁轶峰主任2天前
40岁的分水岭做更好的自己 #健康科普破圈计划 #男性健康小知识 #健康科普
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云游养生阁3月前
40岁以上多练练这个动作#健康养生 #手部穴位按摩 #居家锻炼 #养生就是养健康 #道家养生 @DOU+上热门
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大豪手指保健1周前
#小妙招大作用 #手指锻炼 #中医传承 #手指操作用大 #手部穴位
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阳光爱养生6月前
别小瞧！这套手指操，小动作大作用 真的很神#健康养生 #手指操作用大 #一起来锻炼 #手部穴位按摩 #健康小妙招
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刘圆印道家小课堂1年前
简单手部动作，40岁以上必练。#道家养生 #道系青年 #小动作大作用
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欧丽源官方旗舰店3周前
手部保养好，40不显老!手纹深干裂粗糙，经常长 倒刺的姐姐们!一定要试试这个#手部护理#护手霜#欧丽源手膜#抗皱手膜
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大豪手指保健3天前
#手指锻炼 #手部穴位 #手指操作用大 #养生操 #穴位按摩
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大豪手指保健1月前
#小妙招大作用 #手指锻炼 #中医传承 #手部穴位 #手指操作用大
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手外科侯春梅主任1周前
#手外科 #医者仁心
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40+手部运动操2月前
金刚揉指 到老不求人#适合自己的创作灵感 #手指操作用大 #手指锻炼 #一起来锻炼 #养生操
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虫妈（养生版）7月前
跟着书斌老师@书斌带你锻炼 学习手部操跟练版，9个动作，最后一个最难，快去试试你会做吗？#居家锻炼 #古法健身#手部操
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梓铭依优选4周前
我的手以前居然能这么嫩…我妈以为我偷偷去做了手部护理…后悔没早点跟风！
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
手部八段锦 45岁以上必练 #手 #八段锦 #养生操 #锻炼 #医学科普
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北大皮肤科叶蓉主任1月前
角化性湿疹易复发，除了用药外还要放松心情！#角化性湿疹 #手粗糙 #手指头开裂 #主妇手 #叶主任趣味科普
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鹏光爱运动4周前
手指锻炼操，中老年必练#居家锻炼 #古法养生#手指操#中老年锻炼
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山东省立三院胸外科许世宁1月前
手汗症会随着年龄增长而自愈吗？ #手汗症 #手汗症患者 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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欧丽源官方旗舰店1周前
贵妇手 这就是为什么别人的手看着就是比你的更显气质更好看更减龄的秘密！ #秋冬补水 #手膜#抗皱#美白
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你就是光3天前
40＋还在聊感觉？小心被杀猪盘骗#女性成长#认知提升#两性情感#两性关系#女生必看
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皮肤科刘姨3天前
体检别瞎选套餐了，什么年纪查哪些项目，一个视频告诉你！ #体检项目 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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大豪手指保健3月前
#手部养生操 #手指锻炼 #穴位养生 #健康养生方法 #小妙招大作用
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朱朱是我1周前
仙女们，别只顾着保养脸，手也需要好好护理，手一糙，瞬间显老十岁！坚持手部护理，让小手保持细腻嫩滑～#手部护理保养
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大豪手指保健2月前
#中医养生知识 #经络穴位 #手指锻炼 #手部穴位 #健康手指操
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大豪手指保健3月前
#手指锻炼 #手部穴位 #穴位养生 #手指操作用大 #小妙招大作用
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dypptqbgj7yl2天前
每年回来手都成这样，40多岁的人就像八0岁的样子了
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大豪手指保健3月前
#小妙招大作用 #手指锻炼 #手部穴位按摩 #手指操作用大 #穴位养生
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开运堂2天前
为何有人年过四十反而更美【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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卫辉市童话日记童装店1月前
咱也是用上了九块九的手霜，真心推荐，太好用了👍 点开视频看把，快要四十岁的手部状态，个人很满意🥳 冬季干燥，给家里长辈每人送一罐，每天洗洗涮涮的手部真的很容易干裂…… #护手霜
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一岁一枯荣1月前
手上总是又痒又脱皮？像有一百只蚂蚁在爬！别再硬扛了，试试这个舒缓妙招，给双手来个深度“灭火”滋润。#手部舒缓#脱皮修复#滋润保湿
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吴尧-周围神经外科（手麻）1周前
手麻不一定是颈椎病，小心肘关节出问题 #手麻 #肘管综合征 #腕管综合征 #健康科普知识
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那就未来可期吧2天前
2026：格局打开 丶顺其自然#总有一句话戳心
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跟陈博士学抗衰3月前
40岁后，0成本的4个技巧让你少生病。#知识科普 #抗衰 #健康 #保养 #干货分享
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心脏健康丽华医生2天前
你可能只是老了，不是身体出毛病了 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏#高血压
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雁儿陪你轻养生2天前
40+珠宝设计师，为什么做轻养陪伴 40+珠宝设计师｜颈椎&手部筋膜炎亲历者 不卷不瘦·不喊口号·不焦虑 温柔陪伴·安全轻养·慢慢自愈 #静享轻养 #温柔陪伴运动 #颈椎养护 #手部放松 #40+女性养生
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欧丽源官方旗舰店2月前
手部保养好，40不显老!手纹深干裂粗糙，经常长 倒刺的姐姐们!一定要试试这个#抗皱手膜
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40+元气研究所2月前
通全身手指操重在通活手部气血，通经活络，每日坚持练习50次，感受指节逐渐柔韧，体验养生智慧。#居家锻炼 #中老年养生 #小动作大作用 #手指操#上热门🔥🔥
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