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芳芳～1月前
第5集｜别慌！这种“不真实感”不是疯了，是大脑在自救#焦虑抑郁康复日记#人格解体#抗焦虑经验分享
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周游世界的小龙女2周前
可以保命的自救技巧 没遇到事情的时候完全没有这方面的安全意识，遇到了才知道自救的盲区有多大，亲身体验，赶紧收藏转发给需要的朋友。你有哪些保命技巧评论区分享出来，可以帮到更多人#户外探险 #夜间骑行 #保命知识 #求生自救 #周游世界的小龙女
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书途有约（六年版）2月前
人生不就是一次巨大的消除模糊的行动嘛！#模糊 #消除 #学习 #自律 #创作灵感
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黄行知daydayup2月前
你总是迷茫，是因为你对未来一片模糊，而人生是一场消除模糊的比赛。#认知觉醒 #提升自己 #迷茫
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郑菲2月前
新西兰南岛旅行第三天，小伙伴突发高烧39度，一度意识模糊。 如何确诊病毒类型，如何顺利拿到对症药物？ 我们用亲身经历告诉大家24小时自救流程 #甲流 #旅游保险#海外就医#新西兰旅行#发烧泡温泉
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眩晕哥说眩晕5月前
直立性低血压怎么回事，怎么办？一站起来就晕，视物模糊，甚至黑蒙，意识不清，跌倒，倒下马上就好，原来是直立性低血压，可以试试长弹力袜，宽束腰带。#医学科普 #头晕 #跌倒 #直立性低血压 #视物模糊
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张教练1周前
遇到迷药三种自救方式 #防范意识 #安全意识#孩子安全 #安全教育 #提高警惕
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郑涵文8月前
焦虑自救 | 我的6个缓解压力方法，分享给大家🌈#焦虑 #情绪管理 #女性成长 #郑涵文 #缓解压力
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🌅如一如约1年前
消除认知模糊情绪模糊行动模糊#认知#读书 #每天学习一点点 #潜意识#女性成长 #潜意识
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诗路4周前
我相信只要看完本期视频你的单排意识也会有所提升#情侣日常 #诗路#地铁逃生
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外科乔帮主7月前
食物中毒有什么感觉，如何自救？ #食物中毒#自救#医疗知识科普#涨知识
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神经外科周峰医生1年前
#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #硬核健康养生大全 #医学科普 #知识科普
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小莉帮忙1月前
1月21日（发布），河南郑州，不慎摔到头部怎么办？医生：排除外伤性脑出血 重则意识模糊 危及生命 一定要记住以下建议 能保命！
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人到中年什么最珍贵呢？6天前
自我定位模糊？5分钟成本觉察清晰独立 你有没有在深夜独自思考时，突然意识到自己一直在逃避真正的渴望？这种因恐惧而模糊的自我定位，像迷雾笼罩，让你追求独立时困难重重。许多人渴望自我实现，却因害怕而犹豫不决、过度依赖他人。引入'成本觉察工具'，它通过分析时间、精力和社会成本，帮你量化内心恐惧。例如，自问：追求独立，我最怕失去什么？这能揭示真实代价。进行自我探索：每天花5分钟写下三个目标，对应列出成本收益。每周复盘，建立清晰认知，减少不确定性焦虑。你如何面对这种恐惧？#独立人生 #恐惧管理 #成本觉察 #自我定位 #个人成长
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ZHAOYU🌳树一情感专栏4周前
当你意识到不舒服就先自救，解决现有的麻烦，如果解决不了那就拯救自己的情绪，让自己好起来#树一#情感#情感共鸣#自救 #抑郁 #情感
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鹏哥谈健康1月前
醉酒醒酒，记好两个实用招 #醒酒 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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YoGa4周前
说不清的情绪道不明焦虑 你敢不敢用一下我建议的方法 你敢不敢改变小小一点 《不以事小而不为》 #睡眠障碍#自我成长#失眠焦虑#焦虑症自救#呼吸法
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广西中医药大学附属瑞康医院7月前
动车乘客突发意识模糊，医生巧用巧克力救急#动车 #急诊 #急救 #医生 #医生日常
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北京陈炜律师2周前
可怕的记忆消失术#失忆#记忆消失术#麻醉#精神操控#高智商犯罪
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上海九院神经外科楚胜华7月前
怎么照料一个意识模糊的病人？#照料#抖出健康知识宝藏#情绪松绑给心灵放个假#创作者广告分成计划#创作者伙伴计划 @抖音创作者大会 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门
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毒舌心理4周前
当你意识到无人兜底时，那才是你人生真正的分水岭。#心理学 #无人兜底 #强者思维 #认知觉醒
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大象无形1月前
聚会喝酒安全手册 酒精中毒急救指南 喝酒断片只是喝多了？3个危险信号要警惕，呕吐不止、意识模糊、呼吸异常，出现即就医，避免酒精中毒。#酒精中毒急救 #喝酒安全 #急诊科普 #兰州市第一人民医院
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跟着蕾姐养头发3月前
得了精神疾病不可怕，可怕的是自己意识不到#抑郁症患者
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认知觉醒破局2周前
一个让所有成年人沉默的选择题 3条生命底线 越早知道越好 这不是冷漠 是最高级的清醒#人生选择 #个人提升 #生命教育 #家庭责任 #情感共鸣
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妞妞妈安全教育1周前
一定要告诉家里的老人和孩子这个自救方 法，孩子的安全自救意识要从小培养！#儿童安全教育 #亲子教育 #育儿经验分享
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苏好很幸福6月前
一定要加强安全意识，想我自救安全常识，多一点知识多一份保障#儿童安全#安全教育 #自我保护 #自救
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吃柠檬去10月前
走完这几个步骤我用了十年，我自己的看法是不能着急，也要做好长期战斗的准备，着急的情绪对走出迷宫是没有作用的，大家加油#双相情感障碍 #躁郁症
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神经内科贺医生5月前
认知障碍患者的情绪照护 当家人记忆模糊情绪活跃的时候我们该怎么做呢#
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赵伦练心理2周前
注意力涣散，是心累的根源。一个练习，帮你把神收回来。 你是否总感到心累，无法专注，思绪像一团乱麻？这不是你的错，而是过度消耗后的注意力涣散。这个视频，我给你一个基于正念的注意力训练技巧。也希望你可以帮助更多需要帮助的朋友。#正念冥想 #情绪管理 #身心放松 #焦虑缓解 #专注力训练 #自我关怀
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一只游1月前
减肥思维D19:减肥要消除模糊 #减肥 #消除模糊 #内容过于真实 #减肥小知识
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勾勾画画1月前
他跟没事一样回去的时候，拔叔都懵了拔叔：我料都备好啦！！到嘴边的鸭子飞了
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百家经典语录1月前
意识到自己的状态不对时，一定要及时自救。#国学经典 #人生感悟 #王立群 #自救
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神经内科翁秋燕医生10月前
低钠、记忆力减退，原来是自免脑
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健康叙闻1周前
警惕！“喊饿”可能是身体的求救信号 深夜急诊实录：患者神志清醒却反复喊饿，实为重度失血性休克的特殊代偿反应。本期科普详解： ✅ 失血性休克的分级与“假饥饿”原理 ✅ 三大危险信号：血压下降、尿量减少、意识模糊 ✅ 科学救治要点与预后关键（及时干预成功率超80%） ⚠️ 温馨提示：若身边人突发异常“饥饿感”伴面色苍白、出冷汗，请保持冷静并立即就医。健康无小事，转发提醒多一份安心。 #健康科普 #急诊 #医学常识
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Brooks慢时光1周前
焦虑反复发作？1张表格3步理清混乱思绪 焦虑反复发作？1张表格3步理清混乱思绪#职场压力 #自我提升 #心理学工具 #焦虑自救 #情绪管理
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艺静爱漂亮2周前
越清晰越强大#内耗自救 #停止内耗 #变强大 #自我提升 #价值观
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风漫漫谈6月前
如果不小心掉进泥潭里，不要慌，学会方法自救#安全教育 #儿童安全 #家长必读 #安全意识
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大衡和小雷雷8月前
一定要告诉孩子，这几个冷门知识，关键时刻说不定能自救#亲子教育 #儿童教育 #家长必读 #防范意识
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云南省第一人民医院睡眠医学科4月前
走火入魔的思维：当错误的潜意识控制了你，该怎么办？#认知错误 #医学科普 #云南省第一人民医院睡眠医学科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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麦指导轻松之道4月前
多尝试几次，果然很有用。这段频率挺神奇的，它可以让我们大脑安静下来，意识变得模糊，处于一种安宁平静的状态，一下子非常放松。
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牙哥-Voirlamontagne7月前
雪山攀登第三集 队友急性高反，意识模糊，紧急下撤，登顶不重要，我们都应该不抛弃。#户外登山 #攀登 #极限运动 #玉珠峰北坡
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风漫漫谈6月前
紧急自救方法，孩子一定要知道#安全教育 #儿童安全 #家长必读 #安全意识
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川肿放疗王奇峰1月前
意识改变（AMS）快速评估流程
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健康宁夏2周前
急救科普视频⑭丨婴幼儿摔伤后出现意识障碍如何处置？ （视频来源：银川市紧急救援中心、宁夏120紧急医学救援中心）#宁夏全民健康 #急救 #摔伤 #意识模糊
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唐唐短片11月前
自救 危机时刻保持清醒冷静女性安全如何自救安全教育安全警示防范意识套路陷阱防骗危机时刻#防范意识 #安全教育 #警示教育 #安全防卫 #女性安全 @抖音小助手
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斯黛拉律师10月前
悬疑片之室友突然没了意识，凶手是谁？名侦探们，轮到你出场了！#抖来普法2025 #法律咨询
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维恩生活志6月前
妈妈一定要教会孩子，遇到电梯故障的自救方法#安全教育#亲子教育#儿童安全#提高安全意识#家里有孩子的一定要看完
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罗夏的反思8月前
心力不足如何自救？ #心力 #自我成长 #认知 #罗夏的反思
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北京顺义2年前
女孩不慎落水意识模糊，他们没有半点犹豫抢回一条命#救人英雄#致敬#传递正能量
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主动健康先行者.关心1周前
视力模糊人群必看 4种营养素14天改善眼疲劳 视力模糊人群必看 4种营养素14天改善眼疲劳#干眼症自救 #营养补充 #健康养生 #视力保养 #护眼干货
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云朵抱小熊1周前
996打工人情绪失控？三步自救指南亲测有效 996打工人情绪失控？三步自救指南亲测有效#996自救指南 #心理健康必修课 #打工人养生 #情绪管理技巧 #职场焦虑自救
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华哥溜娃日记5月前
#孩子安全无小事 多掌握几个自救小知识，增强自我保护意识，多一点知识，多一份保障#儿童安全 #安全教育 #自我保护 #家长必读
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行为视觉米雷3周前
有意识的视觉训练是关键#斜视弱视 #视觉训练 #行为视觉训练 #行为视觉米雷
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神经内科喻博士3月前
癫痫发作后意识模糊无记忆正常吗？ #神经内科喻博士 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #医学科普 #羊癫疯
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小城治愈图文，6天前
出现以下任一种情况，请立即就医：1，高热不退，呼吸困难，有明显气短胸闷，喘不上气，或嘴唇发紫，2，意识模糊，出现精神萎靡，昏睡，胡言乱语或抽搐，3，剧烈头痛，伴有颈部僵硬，呕吐，4，心跳过快，静息状态下心跳起过120- 140次／分，或感觉心慌胸痛，5，严重脱水，口干舌燥，眼窝凹陷，超过6 －8小时没有小便，6，特殊人群，3个月以内的婴儿体温超过38°C，或孕妇，老人伴有基础病（如高血压，心脏病，糖尿病）出现的高烧，7，如果不确定，或者症状让你感觉很不放心，那就相信直觉，直接去医院让医生检查一下更放心#医学科普
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神经外科吕国伟1周前
#脑出血 #急救 #神经外科 #科普
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安全教育小课堂Pro2周前
#防范意识 #儿童安全教育 #知识科普 一定要告诉孩子，在外面走丢了的自救方法
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缘来如此3月前
情绪自救，与自己和解#情感语言 #心理疗愈#情绪稳定
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王心傲2月前
我是怎么从重度抑郁焦虑内耗中走出来的，今天把我的自救心法分享给你#抑郁 #焦虑 #思维
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