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HAUT精武小役5月前
军体拳第一套1-8动练习#河南工业大学 #军体拳 #军训时光 #教学分享
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HAUT精武小役5月前
军体拳第一套9-16动练习#军体拳 #河南工业大学 #教学分享 #军训
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毛豆和行行的妈4月前
军体拳教学 #一起来锻炼 #正能量
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国心国防教育8月前
师生同台，展示刚学的军体拳1-8式 ，请大家指！#国防教育
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武生5月前
军体拳第一套教学分享 #军体拳第一套 #教学分享 #军训时光 #百young非遗计划 #这是我的非遗献礼
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阿童不木9月前
#即梦AI 军体拳的基本要领
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爱吃喜洋洋〖📷〗8月前
当小朋友遇到步伐变换，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训 #男人简单的快乐
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映辉8月前
军体拳第一套第一动慢动作讲解 #军体拳 #发扬传武精神 #老班长
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睡觉5月前
军体拳的正确打开方式#军训 #日常训练
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酷爱sport2月前
#传统武术 #学起来 #武术 #武术基本功 军体拳整套动作
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明阳天下拓展11月前
12_第一套军体拳教学精品推荐 #国防教育 #国防教育进校园 #国防教育活动 #军体拳 #明阳天下拓展
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谢班长1月前
#军体拳第一套分解动作 #强身健体#格斗 #简单易学 一招一式，皆是岁月沉淀；一拳一脚，藏着热血荣光。军体拳练起来，不是炫技，是刻进DNA的习惯，是永不磨灭的军旅记忆！
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有我在5月前
2025年商南一中军训科目——军体拳（分解动作演示）。#加油少年未来可期 #军训时光 #军体拳 #成长之路
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A军号嘹亮5月前
#七夕礼物开箱 #学生军训 #致敬军旅 #军体拳 #国防教育 宜章一中高一新生军训，教学军体拳！
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成都国防军事星兵连7月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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@英雄泪@3月前
最帅《教官》军体拳、展示——！！！
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贵州军梦3周前
#军体拳#校园#驻校教官
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黄丽萍的拳头👊2月前
#军体拳（第一套），会练的举手🙋🙋‍♀️ #花开漳州两岸共赏 #漳州花卉短视频大赛 #漳州花卉
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✔4年前
军体拳第三套 实战应用教学 第一段01至04招式
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功夫阿特1月前
曾经被禁学的拳术，上打咽喉下打阴出手见红把人伤！这套拳值得学习，健身防身两全其美！#黑龙十八手 #黑龙十八手教学 #军体拳 #擒敌拳 #功夫
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武生4月前
军体拳第一 二 三套 #军体拳 #又是一年入伍季 #军训 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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老牛加油啊7月前
#格斗 #军体拳 #防卫 #防身术 军体拳不是花架子！
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映辉8月前
军体拳第一套第8动：转身别臂 #军体拳 #退役军人#发扬传承精武精神
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武生5月前
军体拳第一套 #军体拳 #武生学艺 #军训 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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军体拳教学波哥4周前
这是军训没有机会学到的一招制敌术，军体拳实战用法揭秘，震撼！ #退伍不褪色的老兵 #格斗 #军体拳 #一招制敌 #军训 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @中国退役军人
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东方亮9月前
说一招，你最喜欢的，我教你 #军体拳 #军体拳第一套 #百young非遗计划 #非遗守护人 #请叫我东方亮
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黄丽萍的拳头👊10月前
军体拳第一套，多少人会打的？评论区见～
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秀山养羊老兵3周前
军体拳第一套连贯动作，打军体拳要吐气发力，以气导力，一招一式尽显阳刚，喜欢的可以收藏。#军体拳#我的乡村生活#退伍不褪色时刻准备着
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军魂，,大春1月前
军体拳一套（1一8动慢动作分解） #用赛事解说打开日常#当兵的历史 #万粉扶持计划 #用赛事解说打开日常
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和致知行5月前
广西军训标准军体拳8式动作实操视频｜当广西的烈日撞上迷彩青春，广西娃的军体拳8式打得比山歌还飒！ ▪️ 弓步冲拳——右拳破风如龙出岫，教官说这一招能震飞三公里外的瞌睡虫。 ▪️ 穿喉弹踢——左掌插云右腿弹月，隔壁连队看呆：这届新生是特种兵体验卡？ ▪️ 转身别臂——擒腕压肘行云流水，动作帅到辅导员默默掏出手机拍小视频～ #军训 #广西军训 #广西学生军训 #广西狼兵
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A军号嘹亮5月前
#如何留下开学好印象 #学生军训 #军体拳 #热血青年 #宜章一中 教学学霸两个小时军体拳前八动，加油一中学子！
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黄丽萍的拳头👊9月前
军体拳，大家都会第几套？进来点评一下！#百young非遗计划
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军民之家3月前
#黑龙十八手教学 #武术基本功 #军体拳
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秀山养羊老兵4月前
你知道什么是一招制敌的功夫吗？ 军体拳主要是攻击对方的头、喉咙、胸、肋、腹、裆部，其次是膝关节、肘关节、大小腿内侧等，通过常年练习俱备快、准、狠的要点。#军体拳#一招制敌 #我的乡村生活 #军体拳慢动作教学 #功夫
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武生5月前
军体拳第一套 #军体拳第一套 #军训时光 #武生学艺 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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军体拳教学波哥1月前
军体拳第二套，分解动作演示，练过这套拳的战友，请报到…！#强身健体正能量 #创作者中心 #创作灵感 #军体拳 #退伍不褪色
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秀山养羊老兵3月前
普通人练什么拳术最有用？ 军体拳第一套简单易懂，朴实无华，没有一丝花架子。最适合普通人防身与锻炼身体，今天为大家展示慢动作，喜欢的收藏起来一天练习5分钟，几个月后你会明显感觉自己身体素质与防卫能力大大提高。#军体拳 #我的乡村生活 #功夫 #退伍不褪色 #每天一个小进步
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WJ军輝1年前
武警（倒功）入门基础教程 倒功军队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护避免摔伤，增强自我保护能力的方法，就是以各种姿态倒地,而不受伤的方法。倒功训练是中国人民解放军和中国人民武装警察部队必训科目之一，倒功也是训练伤中发生率最多、后果最严重的一种，严重影响训练任务的完成。是军队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护避免摔伤，增强自我护能力的方法，就是以各种姿态倒地,而不受伤的方法，包括前倒、前扑、大倒、大前扑、侧倒、后倒、卧倒等。#军事科普 #分享照片#记录真实生活 #一代人的回忆 #战争
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铁掌阿童木5月前
大一新生军体拳教学#军训 #军体拳第一套 #军体拳教学 #咒语 #东北武术
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军体拳教学波哥5月前
军训秘籍，军体拳第一套，16动打完被砍32刀？ #军训 #弘扬中华武术 #军体拳 #擒敌拳 #退伍不褪色 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @粉丝1000万
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秀山养羊老兵6月前
军体拳第二套来了，实战性怎么样？练过的都知道#我的乡村生活 #军体拳#强身健体正能量
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秀山养羊老兵6月前
军体拳慢动作来了💪，每一式的攻击意义附上，便于交流。#军体拳 #强身健体正能量 #我的乡村生活 #弘扬中华武术
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周班长1月前
不忘初心弘扬军武精神#军体拳1-16动实战教学篇#擒敌拳#致敬先辈吾辈自强 #退伍不褪色传递正能量
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三妹习武9月前
军体拳 军体拳#军体拳
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格斗女侠3月前
巾帼不让须眉，谁说女生不能打？ #户外武术 #武术教学 #军体拳
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武生1月前
军体拳第二套 #军体拳 #武生学艺 #非遗传承 #武术 #百young非遗计划
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A教信息技术的体育老师2年前
#军体拳十六式教学 军体拳！
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我的团长我的团3月前
军体拳分解动作🫡#学生军训 #军体拳#湛江幼师（廉江校区）
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张哥924天前
#军体拳第一套 #抖音推广 #分解动作
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军体拳教学波哥2月前
这套拳会打的不多，打得好的少，会用的就更少了吧！ #捕俘拳 #日常训练 #军事科普 #武术 #强身健体正能量
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秀山养羊老兵6月前
军体拳是由拳打、脚踢，摔打，夺刀，夺枪等格斗基础动作组成的一种拳术套路。以此套教材版拳与战友们交流锻炼身体。祝大家节日快乐。#军人的节日我们的致敬 #八一建军节 #军体拳#退伍不褪色
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吴教3月前
武警军体拳第1套练习分解展示#军人#教官#武警#体能#青少年教育
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秀山养羊老兵3月前
今天来一段黑龙十八手慢动作，供大家锻炼#军体拳 #我的乡村生活 #擒拿格斗 #黑龙十八手教学
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太极——欣7月前
想当年，军训时练习这套拳，可没少挨教官罚站呀#弘扬中华武术 #军训
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周班长2月前
不忘初心弘扬军武精神#擒敌拳实战教学篇#军体拳#致敬老兵战友#退伍不褪色传递正能量
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周班长1月前
不忘初心弘扬军武精神#黑龙十八手实战教学篇#被禁止的格斗术#擒敌拳军体拳#致敬老兵战友#退伍不褪色传递正能量
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张哥921月前
#军体拳第一套 #分解教学 #@DOU+小助手
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军体拳第三套 #军体拳 #武生学艺 #非遗传承 #一套动作行云流水 #武术
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军体拳第一套背面教学分享 #军体拳第一套 #教学分享 #军训时光 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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张哥921月前
#抖音推广 #军体拳第一套 #@DOU+小助手
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