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教街舞的大飞
4月前
必练元素系列(8)-《crab/螃蟹步》 7分钟细节讲解避坑,每次视频拍摄剪辑都要花不少时间,大家的支持和热爱是我更新的一大动力,如果有用记得点赞收藏!还有有什么想学的留言给我哟#hiphop基础 #街舞基本功 #街舞教学 #跟练
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CC舞蹈(零基础入门hiphop)
4月前
小帅来教你街舞里面的最常见的脚步:螃蟹步#背面教学 #简单舞蹈教学 #街舞教学 #零基础舞蹈教学 #hiphop
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街舞老师艺超
1周前
哦那那那舞蹈教学 螃蟹步教学#哦那那那 #螃蟹步分解 #抖音潮流舞蹈
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yilin伊琳
1周前
这个螃蟹步的变形脚步!讲解跟练视频来啦! #张函瑞进行曲舞蹈挑战#张函瑞进行曲#所有人感受张函瑞闭嘴跳舞进行曲#张函瑞#螃蟹步
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河津可乐街舞COKE DANCE
2年前
螃蟹步是幼儿步伐的难点,让桉桉老师来带你一步一步学习👻看到最后哦#hiphop基础 #少儿街舞 #河津街舞 #可乐街舞
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Dora咪发嗦
5月前
螃蟹步的变形——所有舞种的最爱脚步#螃蟹步 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #kpop #hiphop基本功 @DOU+小助手
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一峰老师街舞课堂
1周前
一定有人又要问这个脚步了 张函瑞一跳你就学 #hiphop基础 #街舞教学 #张函瑞 #张函瑞进行曲
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Dora咪发嗦
1周前
基本功 | 螃蟹步会越滑越大的②个误区 #0基础学舞蹈 #张函瑞进行曲 #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #张函瑞 @DOU+小助手
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颂柠🍋QY
3月前
零基础学舞蹈|Day13灵活脚步螃蟹步|挑战100个基本功 练习技巧:找摩擦力小的鞋子,矮跟更容易找到感觉,地面也找摩擦力小的,好转开,对我们新手友好.一开始很容易同时两脚跟起,或者两脚尖起,太正常了. 我也一样,练就完事了~加油!#hiphop基本功 #零基础学舞蹈#自学舞蹈零基础 #跳舞穿搭 #学习舞蹈
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HappyFeet🍖Marlon排骨
5月前
今日hiphop元素分享:Crab(螃蟹步) hiphop必学脚步之一,收藏练起来😜😜 #一学就会 #hiphop #hiphop基础 #每日练舞 #简单易学
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朗Lang
4月前
今日脚步练习挑战🤭Crab螃蟹步8️⃣种变化2.0 #hiphop基础 #脚步 #抖音潮流舞蹈大赛 #女生帅起来 #ootd穿搭
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栗子爱练基本功
1月前
终于把螃蟹步变形搞清楚了#hiphop #基本功 #零基础学舞蹈 #栗子爱练基本功#SMILEDDD
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旋风冲锋龙卷风
1月前
螃蟹步教学 #hiphop #街舞教学
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鬼狼曳步舞教学
1年前
这个广场曳步舞的螃蟹步,用背面的方式带领大家做一下分解吧。 每一步的跳跃都要尝试跨越中间的参考物,形成左右移动跳跃的感觉。身体不要往前趴,保持竖直的状态就可以了。#曳步舞基础教学 #曳步舞零基础教学 #鬼狼曳步舞教学
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七七的舞蹈课堂
1周前
脚步拆解来啦,慢慢跟练吧 #张函瑞进行曲 #uptownfunk #螃蟹步分解 #手脚协调 #七七的舞蹈课堂
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队长教你跳舞💃(灵舞门)
10月前
螃蟹舞教程 快和你的小伙伴们一起跳吧 #螃蟹舞 #螃蟹舞教学 #螃蟹舞挑战 #零基础舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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教 HIPHOP 的小阳
3周前
今日份经典元素 Crab step 来个邪修小技巧😉 还有什么想学的舞步,评论区告诉我呀~ #hiphop基础 #舞蹈跟练 #HipHop基本功#crabstep
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懒懒很复古Ran
6月前
来还粉丝的愿啦TheV螃蟹步Crab脚步教学#babyshark #babyshark郭富城 #舞蹈教学 #螃蟹步 #郭富城
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c1
1月前
这个螃蟹步看懂了吗🤓保姆级细节教学#越来越不懂 #舞蹈分解教学视频 #柠檬叉 #零基础教学 #抖音热门舞蹈计划
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栗子爱练基本功
3周前
终于把这个螃蟹步搞清楚了 #Hiphop #零基础学舞蹈 #栗子爱练基本功 #onmax小帆船#SMILEDDD
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教街舞的Bobo老师
1周前
张函瑞进行曲,如何做的轻松不费劲?方法来喽,一起帅起来 #张函瑞进行曲 #hiphop #抖音热门舞蹈计划 #教学 #零基础学舞蹈
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Hiphop dancer🥚皮蛋
3周前
基础step脚步系列: crab(螃蟹步)及其简单的变形 基础step脚步系列: crab(螃蟹步)及其简单的变形 #hiphop #hiphop基础 #hiphop教学 #街舞教学
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BIBI教Hiphop
1周前
Hiphop基础跟练|螃蟹步+胯会很高级呦👍#舞蹈 #跳舞 #浅跳一下 #一学就会系列 #日常训练@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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信念织物|教学频道
5月前
街舞里的“螃蟹步”不会做?快收藏起来练习吧! #舞蹈干货 #螃蟹步分解 #街舞基本功 #昆明街舞 #信念织物舞蹈
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健身搞肌(身材管理)
1月前
这个“反着走”的动作,正在拯救50岁以后的身体 #螃蟹步 #螃蟹步伐 #螃蟹步教程 #螃蟹步练习
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DD
9月前
山口组大叔烫脚舞难点动作之螃蟹步crab,0基础看过来,包会的!#烫脚舞挑战 #山口组大叔烫脚舞 #保姆级教程原创 #hiphop基础元素练习 #舞蹈分解教学视频
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天台跳舞的yr
11月前
佛系少女 这个全网在找的螃蟹步怎么做 #佛系少女 #qian茜编舞 #细节 #镜面教学 #零基础舞蹈
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板板老师教爵士舞
5天前
超详细的脚步讲解来啦,快收藏练起来❤️#张函瑞进行曲舞蹈挑战 #螃蟹步 #螃蟹步分解 #全网都在跳这个舞
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小涵【流行舞老师】
3年前
螃蟹步教学,看看你会做几个?螃蟹步常见的五种变化,其实还有一些🔥 #螃蟹步 #hiphop @抖音小助手
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YUMMY-轩轩🍯
1月前
30秒教会0基础螃蟹步!🦀速成~ #0基础学舞蹈#舞蹈教学#crab螃蟹步#螃蟹步教学
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旋风冲锋龙卷风
10月前
螃蟹步的5种跳法 #hiphop #抖音舞蹈潮流地图 #螃蟹步 #街舞教学
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清风
1周前
郭富城鲨鱼舞中的这个螃蟹步你会跳吗?一步一步教会你。 #郭富城鲨鱼舞 #鲨鱼舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #步伐练习
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ICE不加冰🧊
3年前
Hip-hop元素 crab 螃蟹步😀 脚步打结了 快1w粉了 谁是第1w个😛#零基础学舞蹈 #hiphop基本功教学 #街舞教学 #零基础教学 #一学就会系列 @DOU+小助手
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南啊南
1月前
如果你怎么也学不会螃蟹步,试试第三种方法#街舞教程 #舞蹈学习 #0基础学舞蹈 #hiphop基础 #螃蟹步
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教HIPHOP的排骨老师🍖
5月前
今日Hiphop元素分享:Crab(螃蟹步),虽迟但到😜 跳hiphop的必练脚步,赶紧收藏学起来😎#hiphop基本功教学 #零基础教学 #一学就会系列 #街舞基本功 #每日分享
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Lsh(咆哮版
1周前
#陈奕恒进行曲 #螃蟹步 @抖音小助手
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如意曳舞
9月前
#小螃蟹步 #一学就会系列 #曳步舞基础教学
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爱豆舞蹈教学
5年前
#lisa #lisa螃蟹舞 镜面舞蹈分解口诀教学来啦~超简单的洗脑舞蹈,保持面无表情可太难了…#零基础学舞蹈
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黑怕基础~羊仔
1周前
今日练习螃蟹步,你学会了吗 #零基础也可以学会 #从简到难 #黑怕零基础 #crab元素
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒
2年前
开心快乐的螃蟹步!练起来吧!#零基础学舞蹈 #一分钟干货教学 #dou来跳舞 #爵士舞 #零基础教学
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花都学街舞 小智老师
4周前
学会两种螃蟹步细节,跳舞超清晰!零基础也能练!#青年创作者成长计划 #零基础教学 #街舞基本功 #基本功练习 #hiphop基础
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天台跳舞的yr
3月前
爱情闯进门这个走路细节与基本功~看完crab螃蟹步 #爱情闯进门 #音音编舞 #基本功 #细节 #镜面教学
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Kmax_大金
1年前
这个螃蟹步Doodle 卡点舞教学快学起来一起跟朋友拍起来吧#零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #分解教学
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壮壮半月板很OK
7月前
古希腊掌管膝盖的神 这个动作不仅仅是训练臀中肌,加强对膝盖的控制也很重要#居家锻练 #运动康复 #半月板损伤 #前叉康复 #螃蟹步
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冯老师de启蒙教学
1月前
今天发个以前拍的适合4岁内宝宝的教学内容《螃蟹舞》,小朋友们快来给我一起学跳舞~ #曲中舞 #舞蹈启蒙 #一起学跳舞 #乐舞启蒙 #舞蹈教学
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貂绒苦茶籽
7月前
邪修就是快啊! 咱也是发上教程了😧#日常分享 #dirtywork #aespa #邪修 #舞蹈动作分解
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邪恶水蜜桃🍑
1月前
1分课堂-hiphop 元素螃蟹步。#hiphop #一学就会系列
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深圳启舞国际|成人少儿拉丁舞(招生中)
9月前
伦巴“螃蟹步”怎么跳?90%舞者忽略的核心重点‼️ 韩老师小课堂来啦~【干货分享】 本期解锁「Crab walk螃蟹步」 ✅视频中出现的专业术语 ①Delay walk延迟步 ②Swivel walk回旋转 ③Pendulum 钟摆 ④Rotation转动 ⑤Twist拧转 (📷 戳视频看韩老师一步步分解教学‼️) ⏰追更提醒:点击「👉我的主页-合集」查看系列教学 打开右上角「🔔 #拉丁舞分解动作 #伦巴 #基本步 #干货分享 #深圳培训
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蒋雨奚
8月前
柳智敏位《Dirty Work》crab螃蟹步拆解教学。 请看到最后!#抖音潮流舞蹈地图 #aespa #dirtywork #aespa新歌预先公开 #保姆级分解教学
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小黎带中老年练肌肉
5月前
螃蟹步的动作逻辑#健身#增肌#中老年
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大東.
8月前
是谁还在羡慕别人跳Hiphop又帅又飒?!👀 零基础小白别慌!今天教你一个超经典、超有范儿的Hiphop基础步——Crab(螃蟹步)🦀!简单三步就能get,新手村必备技能!✨#基础hiphop #hiphop律动 #bounce教学
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教街舞的Bobo老师
2年前
继续出一个脚步的难点教学,其实,不难对不#烫脚舞 #零基础学舞蹈 #hiphop
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阿花xxxx
11月前
螃蟹步做错了不仅屁股没感觉还会导致腰痛哦 #居家锻炼 #小动作大作用 #螃蟹步 #练臀不粗腿
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阿武MAX
3月前
螃蟹步是一个很好的臀部激活训练 #提臀瘦腿训练教学 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 #我的电子健身教练
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全民舞蹈
2年前
新年快乐,祝你在新的一年能不劳而获,无功受禄,坐享其成,一步登天~#舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #螃蟹步
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曳舞悠然
3年前
#螃蟹步 #一看就会 #背面演示 #hiphop基础
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徐州市俊艺文化传播有限公司
1年前
伦巴螃蟹步与伦巴走步的差别与节奏处理。龙泳坤、程佳妮老师课堂。#龙泳坤程佳妮 #拉丁舞伦巴 #暑假集训
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李大海跳舞记
1月前
打卡第41天|脚步练习螃蟹步 今天练下盘脚步,Crab螃蟹步基础及四种变形。感谢老师@栗子爱练基本功 #hiphop基本功 #简单舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #真实生活分享计划
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薄肌小莫
1年前
【螃蟹步】一个简单但80%的人都会做错的动作,训练前激活臀中肌有以下几个好处: 1. 提高训练效果:臀中肌帮助稳定骨盆,激活它可以在训练中更好地发挥力量,尤其是下肢的动作,如深蹲、硬拉等。 2. 减少受伤风险:未激活的臀中肌可能导致其他肌群(如腰部或膝盖)代偿工作,从而增加受伤的风险。通过提前激活臀中肌,可以更均衡地分配力量,降低受伤几率。 3. 改善姿势:臀中肌对于维持正确的身体姿态很重要,激活它可以帮助你在训练中保持正确的体态,尤其是在负重训练时,避免姿势错误导致的受伤。 4. 增强核心稳定性:臀中肌与核心肌群协作,激活它可以增强整体的稳定性,使动作更稳定、精准。#健身 #干货分享 #臀部训练
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张鑫健身教学
7月前
你练螃蟹步,练完让臀凹陷饱满起来#臀凹陷训练 #螃蟹步 #健身 #张鑫健身
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啧啧啧
3天前
有的地方可能过的有点快 宝宝们可以暂停看一下#张函瑞进行曲 #crab脚步 #螃蟹步教学 #分解教学 #抖音潮流舞蹈地图
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皮皮岛(分解版
6月前
简单上头快和朋友拍!#closer #抖音潮流舞蹈大赛 #青年创作者成长计划 #双人舞 #皮皮岛分解
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